सामग्री
- समाधानीपणे जोडलेले जोडपे
- भावनिक जवळीक म्हणजे काय?
- 1. संध्याकाळी 20 मिनिटे हातात हातात फिरा
- 2. झोपण्यापूर्वी एकमेकांना 10 मिनिटांची मालिश करा
- 3. उद्यानात सामायिक टॉवेलवर आलिंगन
- 4. अंदाज बांधण्यासाठी फ्लर्टी मजकूर संदेश पाठवा
- 5. कामानंतर 20 मिनिटांचा उशा टॉक ब्रेक घ्या
- 6. रात्रीचे जेवण एकत्र शिजवा
लैंगिक संबंध न ठेवणे हे जोडप्यांसाठी एक भावनिक आत्मीयता व्यायाम असू शकते अशी एक विचित्र, परंतु अतिशय शक्तिशाली कल्पना आहे. आता, हे अनेकांना वेडे वाटू शकते, शेवटी, लैंगिक भेटीपेक्षा अधिक अंतरंग काय आहे? आणि जेव्हा लैंगिक संबंध कोरडे होतात तेव्हा विवाहाच्या जोखमीचे काय? जर तुम्ही असे कोणी असाल जो या कल्पनेवर जोर देत असेल, तर तुम्ही फक्त अशी व्यक्ती असू शकता ज्यांना जोडप्यांसाठी भावनिक जवळीक व्यायामाचा फायदा होईल.
लैंगिक संबंध आणि जवळीक यात खूप फरक आहे आणि दीर्घकालीन संबंधांच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे.
समाधानीपणे जोडलेले जोडपे
जसजसा वेळ निघतो तसतसे लैंगिक संपर्काचा मोह कमी होतो, जसे की आपण सर्वांना माहीत आहे, आणि यावेळी, आपण भाग्यवान असल्यास, आपण नवीन गतीशी सहज जुळवून घेऊ शकतो, किंवा आपल्याला काहीतरी गहाळ आहे असे वाटू लागते नात्यातून.
जर तुम्हाला तुमच्या नात्यातील या नवीन गतीशी जुळवून घेणे सोपे वाटत असेल, तर असे होऊ शकते की तुम्ही आधीच सराव करत आहात (जरी तुम्हाला ते कळले नाही तरी) एकमेकांसोबत भावनिक जवळीक व्यायाम. आपणास नैसर्गिकरित्या संबंधित करण्याचा एक मार्ग सापडला आहे जो सुनिश्चित करतो की आपण समाधानीपणे जोडलेले आहात; जे हे सुनिश्चित करेल की तुमचे एकमेकांशी एक मजेदार, निरोगी आणि सुरक्षित संबंध असेल, ज्यात लैंगिक जवळीक कमी होण्याचा धोका असेल.
दुसरीकडे, जोडप्याने संतुष्टपणे जोडलेल्या टप्प्यावर स्वाभाविकपणे प्रगती केली नसेल. त्याऐवजी, लैंगिक जिव्हाळ्याचा अभाव कदाचित काही चिंता, किंवा अनिश्चिततेची भावना, किंवा आपल्या नातेसंबंधात अपूर्ण, अनाकर्षक किंवा अनाकर्षित होऊ शकतो. याचे कारण असे की एक जोडपे म्हणून तुम्ही तुमच्या नात्यात भावनिक जवळीक स्वाभाविकपणे विकसित केली नसेल. आणि जर तुम्ही एकमेकांशी भावनिक जवळीक निर्माण करण्यास सुरवात केली नाही, तर ही एक समस्या आहे जी तुमच्या दोघांना असे वाटू शकते की तुमचा संबंध असा नव्हता, जरी ते सत्यापासून दूर असले तरीही.
जेव्हा आपण जोडप्यांसाठी भावनिक जवळीक व्यायामाचा सराव करता तेव्हा आपल्या जोडीदाराशी किंवा जोडीदाराशी भावनिकरित्या कसे कनेक्ट व्हावे हे शिकणे सोपे आहे. अशा प्रकारे आपण एकमेकांशी एक वास्तविक कनेक्शन तयार करता आणि हे आनंदी आणि यशस्वी नात्याचे रहस्य आहे.
भावनिक जवळीक म्हणजे काय?
भावनिक जवळीक म्हणजे एकमेकांची काळजी घेणे, एकमेकांकडे पाहणे, एकमेकांशी जोडणे, विश्वास ठेवणे, प्रशंसा करणे, कौतुक करणे, स्पर्श करणे, चुंबन घेणे, संभाषण करणे, काळजी घेणे, धरून ठेवणे, मिठी मारणे, असुरक्षित असणे आणि आपल्या जोडीदारावर विश्वास ठेवून आपली भेद्यता आदराने हाताळणे, प्रेम आणि काळजी. जर तुमच्याकडे हे सर्व सेक्स असेल तर ते देखील एक भाग बनते आणि अतिरिक्त परिपूर्ण बनते. या जोडणीचा परिणाम म्हणून आपण जोडपे म्हणून जी वाढ आणि कनेक्शन साध्य कराल ते गहन असेल.
जोडप्यांना भावनिक जवळीक व्यायाम तुम्हाला जोडण्यात मदत करण्यासाठी:
1. संध्याकाळी 20 मिनिटे हातात हातात फिरा
हे कदाचित अशा सोप्या कल्पनेसारखे वाटेल, परंतु नेहमीच साध्या गोष्टी असतात ज्यामुळे सर्वात महत्त्वपूर्ण फरक पडतो. आपण स्टॉक घेण्याची, आपल्या मानसिकतेतून कोबवेब उडवण्याची आणि बोलण्याची संधी मिळेल, जेव्हा आपण हात धरून शारीरिकरित्या जोडलेले असाल. ही साधी पद्धत तुम्हाला जोडपे म्हणून घट्ट ठेवेल आणि तुमच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी विलक्षण असेल.
2. झोपण्यापूर्वी एकमेकांना 10 मिनिटांची मालिश करा
जबरदस्तीने किंवा लैंगिक संबंध न जोडता, स्पर्श करण्याचा आणि एकत्र राहण्याचा हा आणखी एक सोपा मार्ग आहे. जर तुम्ही मालिशमध्ये मनापासून गुंतवणूक केलीत (जरी तुम्ही मालिश करणारे असाल) तरीही तुमच्या नातेसंबंधातील अशा साध्या, प्रेमळ कृतीचे बक्षीस तुम्हाला दहापट परतफेड करतील.
3. उद्यानात सामायिक टॉवेलवर आलिंगन
अरे, एका पार्कमध्ये एकत्र बसलेले, फक्त सूर्याचा आनंद घेताना आणि 'क्षणात' असताना, एका सामायिक टॉवेलवर चकित झालेले पाहणे किती छान आहे. जर ते रोमँटिक नसेल तर आम्हाला काय आहे हे माहित नाही. जोडप्यांसाठी हा आणखी एक साधा भावनिक जिव्हाळ्याचा व्यायाम आहे जो तुम्ही लगेच करू शकता.
4. अंदाज बांधण्यासाठी फ्लर्टी मजकूर संदेश पाठवा
अंदाज बांधण्यासाठी एक फ्लर्टी मजकूर संदेश पाठवा आणि आपल्या जोडीदाराला कळवा की आपण त्याच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दल विचार करत आहात.
आपल्या आवडत्या व्यक्तीला घरी परतण्याची अपेक्षा करण्यापेक्षा यापेक्षा चांगले काहीही नाही की हे जाणून घ्या की ते खूप मूडमध्ये आहेत आणि आपण एकत्र एक सुंदर संध्याकाळ घालवणार आहात. तसेच प्रत्येकाला हे जाणून घ्यायचे आहे की ज्या व्यक्तीला तो आवडतो तो त्यांच्याबद्दल विचार करतो. जोडप्यांसाठी हा एक सोपा आणि गुळगुळीत भावनिक अंतरंग व्यायाम आहे जो आपल्या जीवनात सहजपणे लागू केला जाऊ शकतो.
5. कामानंतर 20 मिनिटांचा उशा टॉक ब्रेक घ्या
ही आणखी एक सोपी गोष्ट आहे, परंतु असे काहीतरी आहे ज्याचा आपण कदाचित विचार करत नाही, आणि आपल्या संध्याकाळपासून कामकाजाचा दिवस थांबवणे, सोडवणे आणि वेगळे करणे यापेक्षा कोणता चांगला मार्ग आपण विचार करू शकता?
6. रात्रीचे जेवण एकत्र शिजवा
गप्पा मारताना, नाचताना आणि वाइन घेताना एकमेकांना सांभाळणाऱ्या प्रकल्पावर एकमेकांच्या जवळ उभे राहणे, एकमेकांना आधार देणे हे काम करताना जोडप्यांसाठी एक परिपूर्ण भावनिक घनिष्ठता व्यायाम आहे जो आनंददायी संध्याकाळसाठी टोन देखील सेट करतो.