आपले तुटलेले विवाह निश्चित करण्यासाठी 4 महत्त्वपूर्ण टिपा

सामग्री

• 1. जबाबदारी घ्या
• 2. प्रक्रियेसाठी वचनबद्ध
• 3. आपल्या जोडीदारासोबत अधिक वेळ घालवण्यासाठी विशेष प्रयत्न करा
• 4. जवळीक आणि स्नेहाचे प्रदर्शन पुनर्संचयित करा

प्रत्येक लग्नाला उग्र स्थान मिळते, परंतु आपण कठोर परिश्रम केल्यास ते निश्चित केले जाऊ शकते. किंवा म्हणून आम्हाला सांगितले आहे.

दुर्दैवाने, कधीकधी, आपण काहीही केले तरीही आपण ते कार्य करू शकत नाही. दुसरीकडे, कधीकधी, जेव्हा आपण जे केले पाहिजे ते करता तेव्हा आपण आपले सर्व प्रेम आणि ऊर्जा आपल्या नातेसंबंधात गुंतवता, आपल्याला आपल्या प्रयत्नांचे प्रतिफळ मिळते.

तर, तुमचे लग्न एकदा अडकले किंवा परिपूर्ण वादळ आले की ते कसे ठीक करावे? येथे काही टिपा आहेत ज्या आपले जीवन बदलू शकतात

1. जबाबदारी घ्या

आपल्यापैकी बहुतेकांना या भागाचा तिरस्कार आहे, खासकरून जर तुम्ही विभक्त होण्याच्या किंवा घटस्फोटाच्या काठावर असाल. आमच्या नातेसंबंधात जे काही भयंकर झाले असेल त्यासाठी आम्ही दुसऱ्या पक्षाला दोष देण्यास प्राधान्य देतो.

आम्ही असे म्हणत नाही की तुम्हाला दुखापत झाली नाही किंवा तुमच्यावर अन्याय झाला नाही. सर्व प्रामाणिकपणे, अशी अनेक उदाहरणे नाहीत ज्यात फक्त एक जोडीदार वाईट आहे, तर दुसरा संत आहे.

म्हणूनच, तुमच्या लग्नाला संकटात आणले तरीही काही फरक पडत नाही, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही केल्या किंवा केल्या ज्यामुळे नातेसंबंधात अडचणी निर्माण झाल्या.

आणि तुमच्या लग्नाचे निराकरण करण्याच्या मार्गावर तुम्ही पहिले पाऊल म्हणून यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. लहान किंवा मोठे, आपण आपल्या समस्येच्या भागाची जबाबदारी घ्यावी.

तुमच्या स्वभावाबद्दल, तुमच्या स्वभावाबद्दल आणि तुमच्या कृतींविषयी स्वतःला प्रश्न विचारा. तुम्ही सत्यवादी होता का? तुम्ही आदरणीय होता का? आपण ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त चिडवले का? तुम्हाला तुमच्या गरजा आणि तक्रारी कशा कळवायच्या हे माहित आहे का? तुम्ही प्रेम आणि काळजी व्यक्त केली का? तुम्ही तुमच्या स्वभावावर नियंत्रण ठेवले आहे किंवा तुम्हाला असमाधानी असताना अपमानाच्या हिमस्खलनात घुसण्याची सवय आहे का?

हे सर्व आणि बरेच, बरेच काही, असे प्रश्न आहेत जे आपण दररोज आपल्या नवीन निरोगी वैवाहिक जीवनाकडे जाण्याच्या मार्गावर स्वतःला विचारले पाहिजेत. पहिली गोष्ट म्हणजे आपले दोष आणि चुका ओळखणे आणि स्वीकारणे. एकदा आपण असे केले की, आपल्या कृतींची जबाबदारी घ्या. आणि मग या अंतर्दृष्टी आणि निर्णय तुमच्या जोडीदाराशी स्पष्ट पण प्रेमळ संभाषणात शेअर करा.

2. प्रक्रियेसाठी वचनबद्ध

एकदा आपण हाताळण्याचे मुद्दे हाताळले की, आणि जेव्हा आपण गोष्टी कार्य करण्यासाठी आपले मार्ग बदलण्याची शपथ घेतली, तेव्हा आपल्याला प्रक्रियेसच वचनबद्ध करण्याची आवश्यकता आहे.

पुढे एक लांब रस्ता असेल, सुलभ निराकरणाच्या आश्वासनांनी फसवू नका. संशोधनात असे दिसून आले आहे की आवश्यक बदल करण्यासाठी स्वत: ला समर्पित करण्यास इच्छुक असलेल्या जोडप्यांना त्यांचे विवाह वाचवण्यात यशस्वी होण्याची शक्यता जास्त असते.

हे सराव कसे अनुवादित करते?

आपल्या दैनंदिन सवयी बदलण्यासाठी आणि आपल्या लग्नावर काम करण्यासाठी पुरेसा वेळ निश्चित करण्यासाठी तयार रहा. याचा अर्थ काही गोष्टी आहेत. आपल्या स्वयं-विकासावर आणि आपल्या संभाषण कौशल्यांवर काम करण्यासाठी आपल्याला थोडा वेळ लागेल, कदाचित काही स्वयं-सुधारणा पुस्तके वाचा. प्रक्रियेत मार्गदर्शन करण्यासाठी आपण जोडप्यांच्या थेरपिस्टला देखील भेट दिली पाहिजे.

3. आपल्या जोडीदारासोबत अधिक वेळ घालवण्यासाठी विशेष प्रयत्न करा

शेवटी, हा या पायरीचा कदाचित सर्वात मजेदार भाग आहे - आपण आपल्या जोडीदारासह अधिक वेळ आणि अधिक दर्जेदार वेळ घालवण्यासाठी विशेष प्रयत्न केले पाहिजेत. आपण नवीन सामायिक स्वारस्ये शोधू शकता का ते पहा. संगणक किंवा फोनशिवाय संध्याकाळ घालवा, फक्त तुम्ही दोघे. फिरा, चित्रपटांना जा आणि एकमेकांना फसवा.

तुमचे नाते चांगले होईपर्यंत आणि पुन्हा चालू होईपर्यंत जास्तीत जास्त अनावश्यक कामे बाजूला ठेवण्याचे सुनिश्चित करा.

4. जवळीक आणि स्नेहाचे प्रदर्शन पुनर्संचयित करा

वैवाहिक समस्या आल्यास दु: ख भोगावे लागणाऱ्या विवाहाच्या पहिल्या पैलूंपैकी एक म्हणजे जवळीक. हे बेडरुममध्ये काय चालते आणि दररोज स्नेह, आलिंगन, चुंबने आणि मिठी मारणे या दोन्ही गोष्टींसाठी जाते. हे समजण्याजोगे आहे, विशेषत: ज्या स्त्रियांना नातेसंबंधांच्या एकूण कामकाजापासून शारीरिक अंतरंग वेगळे करणे आणि वेगळे करणे कठीण वाटते.

तुमच्या लग्नातील जवळीक पुनर्संचयित करणे हा या योजनेचा महत्त्वाचा मुद्दा आहे. पूर्वीच्या प्रमाणे, यासाठी मोठ्या प्रमाणावर प्रामाणिकपणा, मोकळेपणा आणि समर्पणाची आवश्यकता असेल. आणि, आधीच्या पायऱ्यांची काळजी घेतल्यानंतर ते खूप सोपे झाले पाहिजे. कोणतेही दडपण नाही, आपल्याला आवश्यक तेवढेच हळू हळू घ्या आणि नंतर या विभागातील कोणत्याही संभाव्य समस्यांविषयी खुल्या संभाषणासह प्रारंभ करा.

अंथरुणावर आपली प्राधान्ये व्यक्त करा, आपल्याला काय आवडते आणि काय आवडत नाही, आपल्याला काय हवे आहे आणि आपल्याला काय हवे आहे याबद्दल मोकळे व्हा. आपली शारीरिक जवळीक पुनर्संचयित करण्यासाठीच नव्हे तर पुन्हा डिझाइन करण्यासाठी ही संधी घ्या जेणेकरून आपण दोघेही जगाच्या शीर्षस्थानी असाल. काही शारीरिक स्वरुपात स्नेहाची देवाणघेवाण करणे हे तुमचे दैनंदिन काम बनवा, मग ते कामाच्या बाहेर जाताना सौम्य चुंबन असो किंवा झोपायच्या आधी मनाला भिडणारे सेक्स असो. आणि तुमच्या लग्नाला सेव्ह केलेला खटला सुनावला जाऊ शकतो!