सामग्री
- आम्ही आमच्या बालपणीच्या जखमांवर लग्न करतो!
- परिचित प्रदेश धोकादायक असू शकतो
- तर आपण कसे बरे करू?
- आपल्या सिस्टममधून आघातातून ऊर्जा मिळवणे
मी एका मानसिक आजारी माणसाशी लग्न केले. लग्नानंतर, साक्षात्कार झाला, पावसाळी आंतरराज्य वर त्याने संतापाने स्टीयरिंग व्हील लावले आणि अक्षरशः आपले प्राण त्याच्या हातात घेतले. ताशी नव्वद मैलावर, तुम्हाला काही दृष्टीकोन मिळतो. मी या वेड्याशी का लग्न केले? एक दशकानंतर, मला उत्तर माहित आहे: मी माझ्या बालपणीच्या जखमांशी लग्न केले. आणि हे आम्ही करतो. आम्ही डेटिंग करून आणि त्यांच्याशी लग्न करून आमच्या बालपणीच्या जखमा भरून काढण्याचा प्रयत्न करतो. म्हणूनच, आपला सोबती शोधण्यापूर्वी, आपण स्वतःला बरे केले पाहिजे.
आम्ही लग्नापूर्वी एकत्र राहत नव्हतो, पण चिन्हे होती. त्याने छोट्या प्रमाणावर राग केला होता. मला आता कळले आहे की हे वर्तन, जे "सामान्य" व्यक्तीसाठी लाल झेंडा असत, ते माझ्यासाठी नव्हते. का? कारण माझ्या अनुभवात राग हा कौटुंबिक गेट -टुगेडर्स चा चारा होता. आमच्या लग्नानंतर रात्री, माझ्या चुलत भावाने माझ्या मामाचे नाक तोडले. जेव्हा माझे नवीन पती आणि मी माझ्या काकांकडे बर्फ आणले, तेव्हा माझ्या काकूंनी घोषणा केली: "आमच्या आनंदी कुटुंबात आपले स्वागत आहे!" विनोद ही आमची सामूहिक सामना करण्याची यंत्रणा होती. दुसर्‍या काकूंच्या चाळीसाव्या वाढदिवसाला कोणीतरी ट्रे घेऊन फिरले, विनोदाने विचारले की कोणाला “कॉफी, चहा, एन्टीडिप्रेसेंट आवडेल का?
आम्ही आमच्या बालपणीच्या जखमांवर लग्न करतो!
आपण आपल्या बालपणीच्या जखमांशी लग्न का करतो याची मानसिक घटना "संलग्नक सिद्धांत आणि बेशुद्ध मानसिक मॉडेल ... आपले सुरुवातीचे संबंध ... यातच नाही तर आपण प्रौढ म्हणून इतरांशी कसे जोडू शकतो यावर प्रभाव टाकतो - रोमँटिक आणि इतर संदर्भात - पण नातेसंबंध कसे चालतात याची आंतरिक स्क्रिप्ट किंवा कार्यरत मॉडेल तयार करा ... माणूस म्हणून, आपण नकळत स्तरावर, परिचित लोकांकडे ओढले जातो. सुरक्षितपणे जोडलेल्या व्यक्तीसाठी ज्यांच्या प्राथमिक जोडण्यांनी तिला शिकवले की लोक प्रेमळ, विश्वासार्ह आणि विश्वासार्ह आहेत, हे फक्त डेंडी आहे. परंतु आपल्यापैकी जे असुरक्षितपणे जोडलेले आहेत त्यांच्यासाठी परिचित धोकादायक प्रदेश असू शकतो. ”
परिचित प्रदेश धोकादायक असू शकतो
परिचित माझ्यासाठी नक्कीच धोकादायक होता. आंतरराज्यीय माझ्या एपिफेनीनंतर, मी माझ्या पतीला अल्टिमेटम दिला: मदत मिळवा किंवा हरवून जा. अखेरीस, योग्य निदान (द्विध्रुवीय II), औषधोपचार, थेरपी आणि समग्र उपचाराने, तो बरा झाला. परंतु हे नेहमीच अशा प्रकारे कार्य करत नाही. बरे करण्याचे दोन मुख्य घटक म्हणजे आत्म-जागरूकता आणि प्रेरणा, या दोन्ही गोष्टी माझ्या पतीकडे होत्या. अल्टिमेटम हा टिपिंग पॉईंट होता, परंतु त्याला माहित होते की तो गोंधळलेला आहे आणि तो दयनीय असल्याने कंटाळला आहे. कृतज्ञतापूर्वक, तो बरा होऊ शकला, आणि आता आपण आयुष्याच्या चढ -उतारातून एकमेकांना आधार देण्याच्या एका दशकावर बांधलेल्या मजबूत वैवाहिक जीवनाचा आनंद घेत आहोत. परंतु आपण सर्वजण स्वतःला इतक्या दुःखातून वाचवू शकतो जर, आपल्या जखमांशी लग्न करून स्वतःला बरे करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, आपण प्रथम इतर मार्गांनी त्यांना बरे केले.
तर आपण कसे बरे करू?
आघात पासून खरोखर बरे होण्यासाठी दुहेरी दृष्टिकोन आवश्यक आहे. आमच्या समस्या काय आहेत आणि आमच्या बालपणातील जखमा आणि बेशुद्ध वर्तनांमधील संबंध ओळखण्यात मदत करण्यासाठी पारंपारिक थेरपी महत्त्वपूर्ण आहे. तथापि, ते पुरेसे नाही. काही सुधारणा न करता अनेक दशकांपासून संकुचित होणारे कोणी ओळखले आहे का? याचे कारण असे की आघातात एक ऊर्जा असते आणि आम्ही ती ऊर्जा आपल्यामध्ये, प्रामुख्याने आपल्या चक्रांमध्ये वाहून नेतो, जोपर्यंत आपण ती साफ करत नाही. बालपणातील आघात आमच्या पहिल्या तीन चक्रांमध्ये साठवले जातात: मूळ, त्रिक आणि सौर प्लेक्सस.
आपल्या सिस्टममधून आघातातून ऊर्जा मिळवणे
जोपर्यंत ती ऊर्जा बरे होत नाही तोपर्यंत ती आपल्या बेशुद्ध वर्तनांना उत्तेजन देत राहते आणि चिंता निर्माण करते, स्वतःला ओळखण्यास असमर्थता आणि आत्मविश्वासाचा अभाव (अनुक्रमे). ही ऊर्जा साफ करण्यासाठी आपल्याला ऊर्जा थेरपीची गरज आहे. एक्यूपंक्चर, भावनिक स्वातंत्र्य तंत्र आणि रेकी, फक्त काही नावे ठेवण्यासाठी, सर्व आपली ऊर्जा संतुलित करण्याचा आणि/किंवा उर्जा अडथळे दूर करण्याचा प्रयत्न करतात. थेरपिस्ट शोधत असताना, कमीतकमी एक डझन चांगली पुनरावलोकने तसेच Google व्यवसाय सूची आणि/किंवा सोशल मीडिया उपस्थिती असलेली एक निवडा. हे सुनिश्चित करते की ते नकारात्मक पुनरावलोकने फिल्टर करू शकत नाहीत.
एकदा आपण आपल्या जखमा भरल्या की, आपण नातेसंबंधात प्रवेश करू शकतो आणि लाल झेंडे शोधू शकतो. आणि मग, आपण जाणीवपूर्वक एक जोडीदार निवडू शकतो जो आपल्या बरे झालेल्या स्वतःला प्रतिबिंबित करेल. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आम्ही हे केवळ स्वतःसाठी करत नाही, तर भविष्यातील कोणत्याही मुलांसाठी देखील करू शकतो. "सुखाने नंतर" परीकथांसाठी परिपूर्ण शेवट असू शकतो, तर बिघडलेले चक्र तोडणे ही वास्तविकतेची सुरुवात आहे जी आपण सर्व मिळवू शकतो.