सामग्री
- औषधे काही मुलांसाठी का आकर्षक आहेत आणि इतरांसाठी का नाहीत?
- 1. आपल्या मुलांसोबत वेळ घालवा
- 2. आपल्या मुलाला शिस्त लावा, परंतु निष्पक्ष आणि तार्किक परिणामांसह
- 3. आपल्या मुलाला शिकवा की भावनांची भावना चांगली आहे
- 4. सकारात्मक आदर्श व्हा
- 5. आपल्या मुलाला वय-योग्य माहितीसह शिक्षण द्या
मुलाला कसे वाढवायचे याबद्दल प्रत्येक पालकांना काळजी वाटते जेणेकरून ते औषधे आणि इतर मानसिक बदलणारे पदार्थ नाकारतील. अलीकडचा चित्रपट (आणि खरी कहाणी) ब्यूटीफुल बॉय आम्हाला किशोरवयीन व्यसनाचे एक भयावह चित्र दाखवते, जिथे त्या मुलाला वयाच्या 11 व्या वर्षी मारिजुआनाची पहिली पफ होती जी पूर्णतः व्यसनामध्ये बदलली ज्याने त्याला जवळजवळ अनेक वेळा मारले.
पडद्यावर आणलेले हे पालकांचे सर्वात वाईट स्वप्न आहे. पण जरी तुम्ही तो चित्रपट तुमच्या मुलांसोबत बघितला, तरी तुमच्या मुलांना प्रयत्न करण्याचा मोह होऊ शकतो हे कोणत्याही संभाव्य औषध प्रयोगास अडथळा ठरू शकते, असे विचारून, तुमच्या मुलाला ड्रग्ज करण्यापासून रोखण्यासाठी कोणते व्यसन पुरेसे आहे हे पाहून? शेवटी, त्याच्या मनात, "प्रत्येकजण हे करत आहे आणि कोणालाही दुखापत होत नाही."
व्यसनमुक्तीच्या समस्यांसह काम करणारे तज्ञ, विशेषतः किशोरवयीन व्यसनी, सर्वजण सहमत आहेत की मुलांना औषधांपासून दूर ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे बालपणातील सुरुवातीच्या शिक्षणाद्वारे-ज्यामध्ये आत्मविश्वास निर्माण करणे, कौशल्य विकसित करणे समाविष्ट आहे जे आपल्या मुलाला कोणतीही भावना न करता धन्यवाद सांगू देते. लाज, आणि त्यांच्या शरीराने आणि मनाने सर्वोत्तम करण्याची इच्छा.
ज्या मुलाचा जीवनाकडे आणि जगातील त्यांच्या भूमिकेबद्दल निरोगी दृष्टीकोन आहे, त्याला ड्रग्जपासून मुक्त होण्याचा मोह कमी होतो. ज्या मुलाला हेतू, अर्थ आणि आत्म-प्रेमाची भावना वाटते त्याला हे सर्व आभारी प्रवासासाठी नेण्यात फारसा रस नाही.
मुलाला मादक पदार्थांचे व्यसन लागेल की नाही हे ठरवण्यासाठी मुलाच्या घरातील वातावरण हे सर्वात प्रभावी घटक असल्याचे सिद्ध करणारे बरेच संशोधन आहे. हा शोध पालकांसाठी आश्वासक असू शकतो ज्यांना त्यांच्या मुलांवर विषारी साथीदारांच्या दबावाची भीती वाटते, यामुळे पालकांच्या भूमिकेवर मोठी जबाबदारी टाकून चिंता देखील होऊ शकते.
बर्याच पालकांना आश्चर्य वाटते की सर्वात महत्वाचे घटक काय आहेत आणि मुलांना औषधांपासून कसे दूर ठेवायचे? त्यांनी ठाम मर्यादा आणि परिणाम निश्चित करावेत का? मुलांच्या जीवनात त्यांचा किती सहभाग असावा? त्यांनी आपल्या मुलांना औषधांबद्दल काय सांगावे?
औषधे काही मुलांसाठी का आकर्षक आहेत आणि इतरांसाठी का नाहीत?
संशोधन बऱ्यापैकी स्पष्ट आहे - औषध आणि मादक पदार्थांचे व्यसन हे खोल वेदनांचे लक्षण आहे. पौगंडावस्थेमध्ये आपण सर्वजण ज्या भावनिक उच्चांकावरून जातो त्यापासून स्वतःला सुन्न करण्यासाठी किशोरवयीन मुले अनेकदा औषधांचा प्रयोग करायला लागतात. ते या अशांत वर्षांमध्ये प्रवेश करतात जे या जीवन मार्गाच्या खडकाळ अडथळ्यांना बाहेर काढण्यासाठी सुसज्ज नसतात. ते मित्राच्या सांध्याचा पहिला फटका मारतात, किंवा कोकची ओळ ओढतात आणि अचानक सर्व काही नेव्हिगेट करणे सोपे होते.
आणि धोका आहे!
प्रौढ होण्यासाठी अत्यावश्यक असणारी मुकाबला करण्याची कौशल्ये शिकण्याऐवजी, किशोरवयीन पुन्हा पुन्हा त्या पदार्थाकडे जातो ज्याने त्यांना जाणवू दिले नाही.
फीडबॅक लूप स्थापित केला आहे: कठीण वेळा -> काही औषधे घ्या>> छान वाटले.
हा सापळा टाळण्यासाठी, आपण आपल्या मुलाला कोवळ्या वयापासून शिकवण्याची गरज आहे ती मुकाबला कौशल्ये विकसित करण्याची भेट.
तर, प्रश्न असा आहे की मुलांना औषधांपासून दूर कसे ठेवावे? मुलांना वाढवण्याची पाच मूलभूत तत्त्वे जे औषधांना नाही म्हणतील -
1. आपल्या मुलांसोबत वेळ घालवा
लहानपणापासून, आपल्या मुलांसोबत वेळ घालवण्यास प्राधान्य द्या. जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत असता, तेव्हा तुमच्या फोनवर असू नका. आम्ही सर्वांनी खेळाच्या मैदानावर पार्कच्या बेंचवर बसलेल्या, त्यांच्या स्मार्ट फोनमध्ये विसर्जित होताना पाहिले आहे, जेव्हा त्यांचे मूल ओरडते "माझ्याकडे बघ आई, मला स्लाइड खाली जा!"
आई सुद्धा वर बघत नाही तेव्हा किती हृदयद्रावक. जर तुम्हाला तुमच्या फोनचा मोह झाला असेल तर तुम्ही जेव्हा बाहेर असाल आणि तुमच्या मुलासोबत असाल तेव्हा ते तुमच्यासोबत घेऊ नका.
आपल्या मुलांसोबत वेळ घालवणे इतके महत्त्वाचे का आहे?
हे अत्यावश्यक आहे कारण मुलांमध्ये व्यसनाधीन वर्तन पालकांच्या शिस्तीच्या अभावामुळे नाही तर कनेक्शनच्या अभावामुळे विकसित होते. ज्या मुलांना आई किंवा वडिलांच्या जवळ वाटत नाही, ज्यांना दुर्लक्ष वाटते, त्यांना मादक द्रव्याचा गैरवापर होण्याचा धोका जास्त असतो.
2. आपल्या मुलाला शिस्त लावा, परंतु निष्पक्ष आणि तार्किक परिणामांसह
अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की ज्या किशोरवयीन मुलांमध्ये अंमली पदार्थांचे सेवन केले जाते त्यापेक्षा जास्त वेळा पालक नसतात ज्यांनी हुकूमशाही शिस्त तंत्र वापरले, एक प्रकारचा "माझा मार्ग किंवा महामार्ग" दृष्टीकोन. यामुळे एखादे मूल गुप्त बनू शकते, कोणतेही वाईट वर्तन लपवू शकते.
ते औषधांचा वापर त्यांच्या पालकांच्या हुकूमशाही वृत्तीविरुद्ध बंडखोरी म्हणून करतील. तर, मुलांना ड्रग्सपासून कसे दूर ठेवायचे? सोपे! फक्त सौम्य शिस्तीचा सराव करा, शिक्षेला एक तार्किक परिणाम बनवा जे वाईट वागणुकीला अनुकूल आहे आणि आपल्या शिक्षेशी सुसंगत रहा जेणेकरून मुलाला मर्यादा समजतील.
3. आपल्या मुलाला शिकवा की भावनांची भावना चांगली आहे
ज्या मुलाला हे समजते की ते ठीक आहे असे वाटते ते मूल आहे ज्याला वाईट भावनांना नकार देण्यासाठी पदार्थांकडे वळण्याचा धोका कमी असतो.
आपल्या मुलाला दुःखाच्या वेळी कसे जायचे ते शिकवा, त्यांना पाठिंबा आणि आश्वासन द्या की गोष्टी नेहमीच वाईट वाटणार नाहीत.
4. सकारात्मक आदर्श व्हा
जर तुम्ही घरी आलात, तर स्वतःला एक किंवा दोन स्कॉच घाला आणि म्हणा "अरे यार, हे धार काढेल. माझा दिवस खडतर आहे! ”, तुमचे मुल त्या प्रकारच्या वर्तनाचे प्रतिबिंब काढणार आहे आणि तणावाचा सामना करण्यासाठी बाह्य पदार्थ आवश्यक आहे असे वाटून आश्चर्यचकित होऊ नका.
म्हणून आपल्या स्वत: च्या सवयींवर चांगले नजर टाका, ज्यात प्रिस्क्रिप्शन औषध वापराचा समावेश आहे आणि त्यानुसार समायोजित करा. जर तुम्हाला अल्कोहोल किंवा ड्रग व्यसनासाठी मदतीची आवश्यकता असेल तर स्वतःसाठी आधार घ्या.
5. आपल्या मुलाला वय-योग्य माहितीसह शिक्षण द्या
आपल्या तीन वर्षांच्या मुलाला कोकेन किती व्यसनाधीन आहे याबद्दल व्याख्यान समजणार नाही. परंतु, जेव्हा तुम्ही त्यांना विषारी उत्पादने टाळणे, वैद्यकीयदृष्ट्या आवश्यक असल्याशिवाय औषध न घेणे आणि चांगल्या, पौष्टिक फळे आणि भाज्यांसह त्यांच्या शरीराला इंधन कसे द्यावे हे शिकवता तेव्हा ते समजू शकतात.
म्हणून जेव्हा ते लहान असतील तेव्हा लहान सुरू करा आणि जेव्हा तुमचे मूल वाढते तेव्हा माहिती वाढवा. जेव्हा ते त्यांच्या किशोरवयीन वयात पोहोचतात, तेव्हा संवादासाठी स्प्रिंगबोर्ड म्हणून शिकवण्यायोग्य क्षणांचा (जसे की ब्यूटीफुल बॉय चित्रपट पाहणे किंवा माध्यमांमधील इतर चित्रण) वापरा. आपल्या किशोरवयीन मुलांनी व्यसन कसे विकसित होते हे समजून घ्या आणि ते उत्पन्न, शिक्षण, वय याची पर्वा न करता कोणालाही होऊ शकते याची खात्री करा.
व्यसनी "फक्त बेघर लोक" नसतात.
तर आपल्या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, मुलांना औषधांपासून कसे दूर ठेवायचे, हे लक्षात ठेवण्यासाठी पाच मुद्दे येथे आहेत.