सामग्री
इरेक्टाइल डिसफंक्शन, ज्याला बर्याचदा म्हणतात ईडी पुरुषांमध्ये सर्वात प्रचलित लैंगिक दुर्बलतांपैकी एक आहे आणि त्यांना ईडी अनुभवण्याची शक्यता वयानुसार वाढते.
इरेक्टाइल डिसफंक्शन नातेसंबंधांवर कसा परिणाम करते हे जोडप्याने समस्येकडे कसे जाते यावर अवलंबून असते.
आपल्या जोडीदारासह ईडी बद्दल बोलणे खूप अस्वस्थ होऊ शकते आणि विवाह किंवा नातेसंबंधात लाजिरवाणे.
हे कारण असू शकते ईडीचे दोन्ही भागीदारांवर लक्षणीय मानसिक परिणाम आहेत नात्यात.
नातेसंबंधात ईडी अनुभवणारे जोडपे सहसा त्यांच्या स्थितीसाठी एकमेकांना दोष देतात आणि त्यांना वारंवार अपराधीपणाची भावना आणि कमी आत्मसन्मान असतो.
चांगली बातमी अशी आहे ED साठी अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत. आपल्या जोडीदाराशी इरेक्टाइल डिसफंक्शनवर चर्चा करणे आणि परिस्थितीचा सामना करणे आपल्याला जोडपे म्हणून जवळ आणण्यास मदत करू शकते.
आपल्या जोडीदारासह इरेक्टाइल डिसफंक्शनबद्दल खुल्या आणि प्रामाणिक संभाषणासाठी या टिप्स वापरा.
तथ्यांसह प्रारंभ करा
ईडी कशामुळे कारणीभूत ठरते कारण लिंगामध्ये रक्ताचा मर्यादित प्रवाह, हार्मोनल असंतुलन, चिंता, नैराश्य आणि इतर मानसिक कारणे
ईडीचा अनुभव घेणे पृष्ठभागावर खूप भावना आणू शकते तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी. ते कदाचित खूप निराश असतील आणि त्यांना वाटेल की त्यांच्या पुरुषत्वाची तडजोड केली गेली आहे.
तुमचा जोडीदार तुम्हाला यापुढे आकर्षक वाटत नाही किंवा त्यांनी काही चुकीचे केले आहे याची तुम्हाला काळजी वाटत असेल आणि तुम्हाला लाज वाटेल आणि राग येईल.
आपल्या जोडीदाराशी किंवा जोडीदाराशी उभारणीच्या समस्यांवर चर्चा करणे कठीण असू शकते, परंतु या समस्येचे कारण ओळखणे आणि त्यावर उपाय शोधण्यासाठी आपण आपल्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने संवाद साधणे आवश्यक आहे.
संभाषण सुरू करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तथ्यांसह. आपल्या जोडीदारासोबत बसा आणि समजावून सांगा की युनायटेड स्टेट्समध्ये 18 दशलक्षाहून अधिक पुरुषांची अशी स्थिती आहे.
आपल्या जोडीदाराला आश्वासन द्या की या स्थितीचा आकर्षणाशी काहीही संबंध नाही. वस्तुस्थिती सांगा आणि आपल्या जोडीदाराला प्रश्न विचारू द्या. आपल्या डॉक्टरांकडून साहित्य वापरणे उपयुक्त ठरू शकते.
एकदा तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला समजले की ही समस्या कायमची टिकणार नाही आणि ते ED साठी व्यवहार्य उपाय आहेत. पुढील पायरी आहे आपल्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करेल असे उपाय शोधा.
संभाव्य उपचार पर्यायांवर चर्चा करा
एकदा तुम्हाला ईडीबद्दल संप्रेषण करण्यास सोयीस्कर वाटले, आपल्या जोडीदारास संभाव्य उपचार पर्यायांबद्दल सांगा.
आपल्या ईडी व्यवस्थापनामध्ये इतर आरोग्यविषयक वादांचे व्यवस्थापन करणे, औषधे घेणे किंवा आपल्या जीवनातील तणाव कमी करणे समाविष्ट असू शकते.
शिवाय, ईडीसाठी उपचार पर्याय आपल्याला कमीतकमी दुष्परिणामांसह जलद आणि प्रभावी उपचार प्रदान करण्यावर केंद्रित असले पाहिजेत.
तुमच्या जोडीदाराला ते तुम्हाला कशी मदत करू शकतात ते कळवा. शक्य असल्यास, तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यासोबत भविष्यातील डॉक्टरांच्या भेटीसाठी आमंत्रित करण्याचा विचार करा.
उपचारात तुमच्या जोडीदाराचा समावेश केल्याने त्यांना परिस्थिती समजण्यास मदत होऊ शकते.
मग ते फिजिकल थेरपी, तोंडी औषधे, इंजेक्शन्स किंवा पेनिल इम्प्लांट्स असो तुमचा जोडीदार विशिष्ट उपचार घेऊ शकतो तुमच्या नात्याच्या भविष्यासाठी.
संवाद मोकळा ठेवा
आपण विचार करत आहात की जोडपे इरेक्टाइल डिसफंक्शनबद्दल कसे बोलू शकतात आणि चांगले सेक्स करू शकतात? बरं या समस्येवर काम करण्यासाठी दोन्ही भागीदारांकडून खूप धैर्य आणि संयम लागतो.
सुरुवातीच्या संभाषणादरम्यान, आपल्या जोडीदारासाठी बरेच काही सांगणे सामान्य नाही. तुमच्या जोडीदाराला माहिती आत्मसात करण्यासाठी थोडा वेळ लागेल आणि भविष्यात प्रश्न असू शकतात.
संप्रेषण रेषा खुल्या ठेवा जेणेकरून तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार आवश्यकतेनुसार याबद्दल बोलणे सुरू ठेवू शकता.
प्रामाणिक आणि मोकळे असणे तुम्हाला दोघांनाही मदत करेल जसे तुम्ही उपचारांचे उपाय शोधता आणि लैंगिक आनंद मिळवण्यासाठी पर्याय शोधता.
या टप्प्याची उजळ बाजू अशी आहे की एकदा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार यातून नेव्हिगेट करू शकलात तर तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत होईल.
इरेक्टाइल डिसफंक्शनवर विजय मिळवल्यानंतर जोडप्यांना बऱ्याचदा मजबूत आकर्षण, नवीन लैंगिक आत्मविश्वास आणि एकमेकांबद्दल कृतज्ञतेची अधिक भावना असते.
कपल्स थेरपीचा विचार करा
ईडीबद्दल एकमेकांशी बोलणे खूप अवघड असल्यास, आपण जोडप्यांच्या समुपदेशनाचा विचार केला पाहिजे.
ईडीच्या अनेक प्रकरणांमध्ये समस्या शारीरिक पेक्षा अधिक मानसिक असू शकते. एक सल्लागार किंवा थेरपिस्ट आपल्याला ईडीचे कारण शोधण्यासाठी आणि मार्ग शोधण्यात मदत करू शकतात
एक सल्लागार तुम्हाला संवाद साधण्यास आणि तुमच्या भावना व्यक्त करण्यास मदत करू शकतो नॉन-निर्णायक सेटिंगमध्ये. लैंगिक समस्यांमध्ये माहिर असलेला सल्लागार विशेषतः उपयुक्त ठरू शकतो.
ईडीबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे तुम्हाला वाटत असलेल्या काही ओझ्यापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते आणि तुमच्या जोडीदाराच्या चिंता कमी करू शकते.
संभाषण सुरू करणे हा सहसा सर्वात कठीण भाग असतो. जसजसे तुम्ही संप्रेषण करत राहता तसतसे तुम्हाला असे आढळेल की तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी पूर्वीपेक्षा अधिक जवळचे वाटते आणि तुम्ही सखोल पातळीचा अनुभव घेऊ शकता.