इमागो रिलेशनशिप थेरपी म्हणजे काय आणि त्याचा विवाहाला कसा फायदा होतो

सामग्री

• इमागो रिलेशनशिप थेरपी म्हणजे काय?
• इमागो रिलेशनशिप थेरपी कधी वापरली जाते?
• हे कसे कार्य करते
• आपण काय अपेक्षा केली पाहिजे?
• इमागो रिलेशनशिप थेरपीचा परिणाम

जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात असता, तेव्हा मतभेद होणे निश्चितच असते. विचार किंवा विश्वास एकमेकांशी वारंवार टक्कर देतात. काही जोडपे आहेत जे हे फरक स्वीकारण्यास सक्षम आहेत आणि ते भूतकाळात पाहतात, तर काही अशी आहेत जे त्यात खूप अडकतात आणि स्वतःला त्यांच्या नात्यात वाईट काळात सापडतात.

अशा परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी, तज्ञांनी अनेक समुपदेशन उपचार पद्धती आणल्या आहेत ज्या जोडप्यांना नातेसंबंधातील अडचणींवर मात करण्यासाठी आणि पुन्हा आनंदी होण्यासाठी मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत; इमागो रिलेशनशिप थेरपी मध्ये अशीच एक चिकित्सा.

इमागो रिलेशनशिप थेरपी म्हणजे काय?

इमेगो हा 'इमेज' साठी लॅटिन शब्द आहे. या थेरपीद्वारे, समुपदेशक जोडप्यांना स्वतःमध्ये खोलवर डोकावू देतात आणि त्यांना त्यांच्या समस्यांवर तेथे उपाय शोधू देतात. हे 1970 मध्ये अस्तित्वात आले जेव्हा हार्विल हेंड्रिक्स आणि हेलन लाकेली हंट यांनी उपचार सुलभ करण्यासाठी आणि वचनबद्ध संबंधांना प्रोत्साहन देण्यासाठी समुपदेशन पद्धत विकसित केली.

इमागो रिलेशनशिप थेरपी जोडप्यांना त्यांचे मतभेद दूर करण्यास आणि सुप्त संघर्ष सोडवण्यात मदत करून प्रेम, कनेक्शन आणि संवाद पुन्हा शोधण्यात मदत करते.

यात बालपणीच्या आठवणी उलगडणे आणि संवादावर, वर्तणुकीच्या गुणांवर आणि त्याचा त्यांच्या प्रौढत्वाच्या नात्यावर कसा परिणाम होत आहे यावर त्याचा खोल परिणाम झाला आहे.

इमागो रिलेशनशिप थेरपी कधी वापरली जाते?

हे आवश्यक नाही की एखाद्याने सल्लागार किंवा संबंध तज्ञांना भेट दिली पाहिजे जेव्हा त्यांना एखादी समस्या आली असेल किंवा कोणत्याही प्रकारच्या अडचणीतून जात असेल. कधीकधी, आपण आपले विद्यमान नातेसंबंध दृढ करू इच्छित असल्यास आणि भविष्यातील संघर्ष टाळू इच्छित असल्यास त्यांना पाहणे ठीक आहे.

नवीन जोडप्यांनी तज्ञांना भेट द्यावी जे त्यांना मत आणि विचारांच्या फरकाने सुखाने कसे लग्न करावे याबद्दल मार्गदर्शन करू शकतात.

इमागो रिलेशनशिप थेरपी जोडप्यांसारखेच काहीतरी करते जे त्यांचे संबंध सुधारण्यासाठी तेथे असतात आणि त्यांचे संवाद कौशल्य सुधारू इच्छितात, त्यांच्या भागीदारांसह आणि सर्वसाधारणपणे.

तज्ञ तुम्हाला गट सत्रात किंवा खाजगी समुपदेशनात ठेवू शकतात, जे पूर्णपणे जोडप्याच्या गरजेवर आणि निवडीवर अवलंबून असते.

काही कागदपत्रे आणि संशोधन झाले आहेत जे सूचित करतात की एडीएचडी ग्रस्त लोक इमागो रिलेशनशिप थेरपीचा लाभ घेऊ शकतात.

हे कसे कार्य करते

मोठे होत असताना, आपल्या आजूबाजूचे लोक आपल्याशी किती महत्त्वाचे वागतात यावर आधारित आपण आपले स्व-मूल्य विकसित करतो. इथेच आपण आपल्याशी कसे वागले पाहिजे आणि त्यांनी आमच्याकडून काय अपेक्षा केली पाहिजे यावर विश्वास ठेवण्यास सुरवात केली. इथेच आपल्या सर्वांना आपली स्वतःची ओळख मिळते, जी थेट प्रेमाच्या प्रमाणात असते.

उदाहरणार्थ, जर वाढताना तुम्हाला तुमच्या सर्व चांगल्या कृत्यांसाठी आवडले असेल, तर तुम्हाला असे वाटते की प्रेम मिळवण्यासाठी तुम्ही अधिक चांगले कार्य केले पाहिजे. तथापि, जेव्हा आपण कोणाशी नातेसंबंधात असता तेव्हा गोष्टी थोड्या बदलू शकतात आणि यामुळे आपण विश्वास ठेवू शकता की आपण प्रेम परत न मिळवण्यासाठी काहीतरी चुकीचे केले असेल, जसे आपण मोठे होत असताना वापरत असाल.

हे निश्चितपणे भूतकाळातील सर्व जखमा परत आणते आणि नात्याच्या संपूर्ण पायाची तोडफोड करू शकते. इमागो रिलेशनशिप थेरपीच्या सहाय्याने व्यक्तींना या जखमा भरून काढण्याची आणि वाढण्याची संधी दिली जाते.

नक्कीच, भूतकाळात बदल करणे अजिबात शक्य नाही, परंतु जे शिकता येते ते म्हणजे या जखमांनी वृद्धापकाळाने वृद्ध होणे.

इमागो रिलेशनशिप थेरपी 5 तत्त्वांवर आधारित आहे:

1. आपल्या सोबत्याला जखमी मुलाप्रमाणे पुन्हा भेट द्या
2. भेटवस्तू किंवा कौतुकासह आपल्या नातेसंबंधात प्रणय पुन्हा निर्माण करा.
3. आपल्या तक्रारींना विनंतीमध्ये बदलून आपल्या मतभेदांची पुनर्रचना करा.
4. अत्यंत रागाच्या भावना सोडवा.
5. सुरक्षिततेचे, समाधानाचे आणि आनंदाचे स्रोत म्हणून आपल्या नात्याचा पुनर्विचार करा.

आपण काय अपेक्षा केली पाहिजे?

इमागो रिलेशनशिप थेरपी आयोजित करण्यासाठी, जोडप्यांना अनेकदा आठवड्याच्या शेवटी काही ठिकाणी बाहेर नेले जाते जेथे त्यांना काही उपक्रम दिले जाऊ शकतात आणि त्यांचे संवाद सुधारण्यासाठी आणि त्यांना एक चांगली व्यक्ती बनवण्याच्या उद्देशाने संवाद असू शकतात. त्यांना इमागो रिलेशनशिप थेरपी वर्कशीट नियुक्त केले आहे जे त्यांनी त्यांच्या मुक्काम दरम्यान काय करावे.

एकदा जोडप्यांनी या गट सत्रांना हजेरी लावली, इच्छा असल्यास, ते थेरपिस्टसह वैयक्तिक सत्रांमध्ये देखील उपस्थित राहू शकतात आणि त्यांच्या समस्यांचे अधिक चांगले निराकरण करू शकतात.

ही दोन सत्रे आहेत म्हणून एकाने त्यांच्या जोडीदारासोबत असणे आवश्यक आहे किंवा अशाच अडचणीतून जात असलेल्या जोडीदाराची निवड करणे आवश्यक आहे.

इमागो रिलेशनशिप थेरपीचा परिणाम

इमागो रिलेशनशिप थेरपी व्यायामासह, जोडप्यांना खालील फायदे मिळू शकतात:

1. जोडपे बालपणीच्या जखमा दूर करतील.
2. जोडपे एकमेकांना जखमी अवस्थेत पाहतात आणि एकमेकांना बरे करण्याचा प्रयत्न करतात.
3. थेरपीनंतर जोडप्यांमध्ये संवाद सुधारतो.
4. ते तुमच्या जोडीदाराच्या गरजेचे मोल करू लागतात.
5. ते त्यांच्या काळ्या बाजूंना मिठी मारण्यास शिकतात.
6. ते स्वतःच्या मूलभूत गरजा भागवायला शिकतात.
7. त्यांच्याकडे अशी ताकद आहे की त्यांचा विश्वास आहे की त्यांच्याकडे पूर्वी नव्हती.
8. ते त्यांचे खरे स्वरूप पुन्हा शोधू लागतात.

इमागो रिलेशनशिप थेरपीचे इतके फायदे आहेत की यापैकी काही सत्रे घेण्याचा विचार न करणे कठीण आहे. नातेसंबंधात आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या कोणत्याही समस्या नसल्या तरीही हे खरोखरच नातेसंबंध सुधारू शकते.