आनंदी वैवाहिक जीवनासाठी 5 साध्या प्रेम हावभाव

सामग्री

• 5 लहान परंतु शक्तिशाली प्रेमाचे हावभाव
• 1. अविभाज्य लक्ष द्या
• 2. मुलांची काळजी घ्या
• ३
• 4. त्रासदायक होणे थांबवा
• 5. बेंजामिन फ्रँकलिन इफेक्ट वापरून पहा

डेटिंगच्या सुरुवातीच्या काळात, जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराद्वारे पूर्णपणे मंत्रमुग्ध व्हाल, तेव्हा तुम्ही त्यांना प्रसन्न करण्यासाठी पुरेसा वेळ, पैसा आणि ऊर्जा खर्च करता.

आपण त्यांना आनंदी कसे बनवू शकता याचा विचार करा. तुम्ही त्यांच्यासाठी गोष्टी विकत घेता, विविध प्रेमाच्या हावभावांमध्ये गुंतता आणि तुम्ही एक मनोरंजक तारखेची योजना आखता- हे नशा आहे!

पण मग, वाटेत कुठेतरी, तुम्ही एक वर्ष, तीन वर्षे किंवा पाच दशके लग्न केल्यावर, तुम्हाला असे वाटेल की त्यातील काही ठिणगी बाहेर पडली आहे.

जेव्हा स्पार्क शांत होतो, तेव्हा विवाह धोकादायक किंवा अस्वस्थ प्रदेशात प्रवेश करतात.

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुम्ही एकमेकांना कसे आनंदी करू शकता याचा विचार करणे थांबवा आणि तुमची सर्व संसाधने खर्च करा, तुम्ही स्वतःला कसे संतुष्ट करू शकता याचा विचार करा.

हा स्वार्थ नेहमीच स्पष्ट किंवा दुखापतकारक मार्गांनी दिसून येत नाही, परंतु हे अवचेतनपणे नातेसंबंधाचे स्वर सेट करते. हे आपले वैवाहिक जीवन जसे आनंदी, निरोगी आणि चैतन्यशील होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

पण इथे आहे रोमांचक बातमी. आपण या चक्रातून बाहेर पडता तितक्या लवकर बाहेर जाऊ शकता. फक्त काही तर्कसंगत विचार आणि साध्या प्रेमाच्या हावभावांची आवश्यकता आहे.

5 लहान परंतु शक्तिशाली प्रेमाचे हावभाव

लोक सहसा असे गृहीत धरतात की लग्नाला वळण देण्यासाठी खूप वेळ आणि मेहनत लागते.

वैवाहिक जीवन सुखी कसे राहावे?

आपण विनाशकारी ते चांगले किंवा चांगले ते चांगले होण्याचा विचार करत असलात तरीही, प्रेमाच्या काही लहान हावभाव लागू शकतात.

वैवाहिक जीवन सुखी होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दाखवू शकता अशा काही लहानशा हावभावांचा शोध घेऊया.

चेतावणी: यापैकी काही इतके लहान आणि मूर्ख आहेत की ते कदाचित कार्य करू शकतील की नाही याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. आमच्यावर विश्वास ठेवा, ते करतात!

शक्ती साधेपणामध्ये आहे. हे प्रेमाचे हावभाव इतके सोपे आहेत की तुम्हाला ते टाळण्याचे कोणतेही कारण नाही.

1. अविभाज्य लक्ष द्या

मुलांना जेवण करताना, ईमेल पाठवताना, मजकूर टाइप करताना किंवा टीव्ही पाहताना तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी किती वेळा संवाद साधता?

जर आपण स्वतःशी प्रामाणिक असाल तर, आपले व्यस्त जीवन आपल्याला आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करण्यास कारणीभूत ठरते - किंवा त्यांना पात्र असलेल्या अर्ध्याकडेच लक्ष देते.

तुमचे वैवाहिक जीवन पुन्हा निर्माण करू इच्छिता? जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्याशी बोलतो तेव्हा तुम्ही जे काही करता ते सोडून द्या आणि त्यांना अविभाज्य लक्ष द्या.

ऐका, व्यस्त रहा आणि नंतर कामावर परत या. तुमचा जोडीदार तुमच्या प्रेमाचे हावभाव नक्कीच लक्षात घेईल आणि त्यांचे कौतुक करेल.

2. मुलांची काळजी घ्या

मुलांची काळजी घेऊन तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला त्यांची काळजी करता हे दाखवू शकता.

मुलांना पहा जेणेकरून तुमचा जोडीदार आंघोळ करू शकेल, काही काम करू शकेल, मित्रांसोबत बाहेर जाऊ शकेल, व्यायाम करेल, वाइन ग्लासचा आनंद घेऊ शकेल, पुस्तक वाचू शकेल इ. फक्त मुलांना पहा!

हे एक गोड प्रेम हावभाव आहे जे तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला लाड करण्यासाठी दाखवू शकता.

३

कुणालाही नगा आवडत नाही. आणि जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सतत त्रास देत असाल, तर ते लग्न ठार करणार आहे. हे कटुता, जिव्हाळ्याचा अभाव, निराशा आणि संवेदनशीलता यांना मार्ग देईल.

आपण कसे किंवा केव्हा चिडवता याची खात्री नाही?

तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही ज्या क्षेत्रांमध्ये सर्वात जास्त त्रास देता त्याबद्दल तुम्हाला जागरूक करण्यास सांगा.

फक्त हा प्रश्न विचारल्याने तुम्हाला काळजी वाटते हे दिसून येते. हे आपल्याला थांबण्यासाठी आवश्यक असलेली आत्म-जागरूकता देखील देते.

4. त्रासदायक होणे थांबवा

त्या सगळ्या गोष्टींचा विचार करा ज्यामुळे तुमचा जोडीदार नाराज होतो. मग ते करणे थांबवा. होय, हे इतके सोपे आहे. येथे काही उदाहरणे आहेत:

उदाहरणार्थ, बर्‍याच लग्नांमध्ये, पतीच्या मुंडण करण्याच्या सवयी पत्नीला निराश करतात. पती सिंकला गोंधळ सोडतो आणि पत्नी सतत साफ करण्याची गरज पाहून निराश होते.

सोपा उपाय: ड्रेन बंद न करता दाढी कशी करायची ते जाणून घ्या आणि काउंटरटॉपवर भटक्या व्हिस्कर्स न सोडता.

दुसरे उदाहरण म्हणजे- अनेक विवाहांमध्ये, एका जोडीदाराच्या बेजबाबदार खर्चाच्या सवयी दुसऱ्याला निराश करतात.

बजेट तयार करणे आणि प्रत्येक जोडीदारासाठी विशिष्ट खर्चाचे पैसे वाटप केल्याने हा वाद कमी होऊ शकतो.

ही फक्त दोन यादृच्छिक उदाहरणे आहेत. शेकडो आहेत!

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांना त्रास देतात आणि प्रत्येकाला सक्रियपणे संबोधित करतात अशा पहिल्या पाच मार्गांची यादी बनवा.

तसेच, सामान्य व्हिडिओ चुका टाळण्यासाठी हा व्हिडिओ पहा.

5. बेंजामिन फ्रँकलिन इफेक्ट वापरून पहा

बेंजामिन फ्रँकलिन प्रभाव हा एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह आहे जो लोकांना त्या व्यक्तीवर उपकार केल्यानंतर लोकांना अधिक आवडण्यास प्रवृत्त करतो.

म्हणून, जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल कडू वाटत असेल, त्यांच्यासाठी काहीतरी चांगले करणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. प्रेमाच्या जेश्चरमध्ये डिशवॉशर अनलोड करणे, रात्रीचे जेवण बनवणे किंवा मुलांना अंथरुणावर घालणे समाविष्ट असू शकते.

असे केल्यावर, तुम्हाला अधिक सकारात्मक वाटेल. शिवाय, तुमच्या जोडीदाराच्या दयाळूपणाबद्दल आभारी असेल.

तुमच्या वैवाहिक आयुष्याच्या आरोग्यासाठी योगदान द्या

तुमचे वैवाहिक जीवन सुधारण्यासाठी फारसे काही लागत नाही. तुमच्या नातेसंबंधांना पुढे नेण्यासाठी आणि स्पार्क पुन्हा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असलेला एक साधा प्रेम हावभाव उत्प्रेरक असू शकतो.

आशेने, या लेखाने तुम्हाला सहज परंतु प्रभावी प्रेमाच्या हावभावांवर काही कल्पना दिल्या आहेत.

म्हणून, जर तुमच्या वैवाहिक जीवनावर वाईट परिणाम झाला असेल तर या छोट्याशा हावभावांचा वापर करून तुमच्या नात्याला वळण द्या.