तुमच्या जोडीदारापासून वेगळे कसे व्हायचे?

सामग्री

• निरोगी विभक्त होण्यासाठी टिपा
• 1. आपल्या सीमा जाणून घ्या
• 2. तुम्हाला हव्या असलेल्या जिव्हाळ्याची पातळी ठरवा
• 3. आपल्या आर्थिक कर्तव्यांची योजना करा
• 4. प्रभावीपणे संवाद साधा
• 5. विभक्त होण्यासाठी कालमर्यादा निश्चित करा

विभक्त होणे म्हणजे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार यापुढे एकत्र राहत नाही पण तरीही कायदेशीररित्या विवाहित आहात. तथापि, आपला समाज आज वेगळेपणाला खरोखरच काहीतरी वाईट मानतो आणि त्याकडे एक बिंदू म्हणून पाहिले जाते जेथे ब्रेकअप अपरिहार्य आहे.

पण तसे नाही; विभक्त होण्याचा पर्याय निवडणारे बहुतेक जोडपे त्यांचे गमावलेले नाते पुन्हा निर्माण करण्यासाठी याचा वापर करतात.

कोणत्याही विभक्त होण्याचे मुख्य उद्दीष्ट म्हणजे आपल्या जोडीदाराला हवी असलेली जागा देणे आणि आपल्या कृतींवर निर्णय घेणे ज्यामुळे तुमचे वैवाहिक आयुष्य वाचण्यास मदत होईल. तुमचे वैवाहिक जीवन जतन करणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा तुम्ही निरोगी विभक्त असाल आणि ते निरोगी बनवण्यासाठी तुम्ही काही नियमांचे पालन केले पाहिजे. हे नियम काय आहेत हे जाणून घेण्यासाठी, वाचत रहा!

निरोगी विभक्त होण्यासाठी टिपा

आता खाली नमूद केले आहे निरोगी विभक्त होण्याच्या पायऱ्या; यापैकी काही पायऱ्या तुम्हाला विरोधाभासी वाटू शकतात, परंतु या सर्व चरणांचे विशिष्ट फायदे आहेत आणि ते तुम्हाला रणनीतिकदृष्ट्या मदत करतील. तसेच, हे लक्षात ठेवा की संघर्षातून बाहेर पडणे ही तुमची सततची प्राथमिकता असली पाहिजे.

1. आपल्या सीमा जाणून घ्या

जेव्हा आपण यापुढे आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसोबत राहत नाही, तेव्हा गोष्टी बदलण्यास बांधील असतात जसे की आपल्या अपेक्षा आपल्या शारीरिक अंतरात वाढ होण्याबरोबर बदलतील. आपल्यासाठी हे बदल स्वीकारणे सोपे करण्यासाठी, आपण काही सीमा निश्चित केल्या पाहिजेत आणि त्यांचे पालन केले पाहिजे.

हे नियम ठरवल्याने तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला हव्या असलेल्या जागेचे प्रमाण स्पष्ट होण्यास मदत होईल.

जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला भेटायला येऊ शकतो तेव्हा तुम्हाला एकट्याला किती वेळ हवा असतो, मुलांची तसेच भेटीच्या वेळेची काळजी कोण घेईल यावर आधारित सीमा असू शकतात. ही सीमा निरोगी विभक्त होण्याच्या दृष्टीने खूप उपयुक्त आहे आणि आपल्या नातेसंबंधात विश्वास निर्माण करण्यास मदत करते.

2. तुम्हाला हव्या असलेल्या जिव्हाळ्याची पातळी ठरवा

जोडप्यांनी एकमेकांशी जवळीक साधण्याचा सर्वात महत्त्वाचा निर्णय आहे. विभक्त झाल्यामुळे, तुमची जवळीक एकतर पूर्णपणे गमावू शकते किंवा कमी होऊ शकते आणि हे तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराच्या निर्णयावर अवलंबून असते.

तुम्हाला जिव्हाळ्याचे राहायचे आहे की नाही हे तुम्हाला ठरवावे लागेल; यामध्ये तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार संभोग कराल की नाही आणि तुम्ही दोघे एकमेकांसोबत किती वेळ घालवाल हे ठरवण्याचा समावेश आहे.

विभक्त होण्याच्या काळात जोडप्यांनी एकमेकांशी किती प्रमाणात करार केला पाहिजे यावर सहमत असणे आवश्यक आहे. तथापि, बहुतेक विवाह सल्लागार लैंगिक संभोग आणि संभोग टाळण्याचा सल्ला देतात कारण विभक्त असताना हे राग, गोंधळ आणि दुःख यांना जन्म देऊ शकते.

3. आपल्या आर्थिक कर्तव्यांची योजना करा

या विभक्ततेदरम्यान जोडप्यांनी त्यांच्या रोख, मालमत्ता आणि कर्जाचे काय होईल यावर देखील सहमती दर्शविली पाहिजे. दोन्ही पक्षांनी जबाबदार्या आणि संसाधनांचा समान वाटा असण्याबाबत निर्णय घेतला पाहिजे आणि त्यांच्या मुलांची चांगली काळजी घेतली आहे याची खात्री केली पाहिजे. दोन्ही जोडीदारांनी एकमेकांना दिलेल्या आर्थिक जबाबदाऱ्यांच्या संख्येवर सहमत असणे आवश्यक आहे.

4. प्रभावीपणे संवाद साधा

विभक्त होण्याच्या काळात नागरी संप्रेषण अविश्वसनीयपणे महत्वाचे आहे. निरोगी विभक्त होण्यासाठी आपण आपल्या जोडीदाराशी जसे आपल्या व्यवसायाच्या जोडीदाराशी वागता तसे वागता याची खात्री करा.

विनम्र राहण्याचा प्रयत्न करा, त्यांच्या ईमेल, फोन आणि मजकूर संदेशांना उत्तर द्या आणि आपल्या कुटुंबातील सदस्यांसह आणि मित्रांसह त्यांच्याबद्दल वाईट बोलणे टाळा.

सोशल मीडियावर तुमच्या जोडीदाराबद्दल बोलणे टाळा आणि तुम्ही एकत्र राहत असताना तुम्ही करता त्यासारखी महत्त्वाची माहिती सांगा. तुम्ही वचन दिल्याप्रमाणे करा, वेळेवर दाखवा आणि इष्ट आचरणाचे मॉडेल करा.

5. विभक्त होण्यासाठी कालमर्यादा निश्चित करा

तुमच्या विभक्त होण्यासाठी एक कालमर्यादा मान्य असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला फाशी न देता तुमच्या भविष्याबद्दल पूर्ण विचार करू शकाल. तुम्ही तुमच्या लग्नाचे काय करायचे ते तुम्ही लवकरात लवकर ठरवा हे महत्वाचे आहे. जितके जास्त काळ वेगळे राहणे, जोडपे सहजपणे त्यांच्या नवीन आयुष्यात स्थायिक होण्यास सुरवात करतात आणि नंतर त्यांना त्यांच्या विवाहित जीवनाशी जुळवून घेणे कठीण होऊ शकते.

वेगळे होणे हा एक जबरदस्त निर्णय आहे यात शंका नाही आणि त्याबरोबर उच्च तीव्रतेच्या मिश्र भावना येतात जसे की नकार, आराम, अपराधीपणा आणि भीती. जरी काही लोक त्यांच्या रागावर नियंत्रण गमावतात आणि प्रलोभनाला हार मानतात, तरीही तुम्ही दीर्घ श्वास घ्या आणि त्याऐवजी धीर धरा. हा निर्णय केवळ तुमच्यासाठीच चांगला नाही तर तुमच्या कुटुंबासाठीही चांगला असेल.

स्वतःला आणि तुमच्या जोडीदाराला त्यांना काय हवे आहे हे समजून घेण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि तुमच्या भावना विधायक आणि आदरणीय पद्धतीने हाताळा; तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला कोणतीही हानी पोहोचवणे टाळा आणि या कठीण काळात शक्य तितके नागरी राहण्याचा प्रयत्न करा.