सामग्री
मानसिक आरोग्य हा एक गंभीर व्यवसाय आहे आणि वैवाहिक जीवनावर त्याचा प्रभाव विनाशकारी असू शकतो.
काही सौम्य मानसिक आरोग्य समस्या देखील त्यांच्या आव्हानांना तोंड देऊ शकतात. पण जेव्हा तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला या समस्या उद्भवतात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या लग्नासाठी वेळ कधी मागता आणि कोणत्या मानसिक आरोग्याच्या समस्या वैवाहिक जीवनात सौदा मोडणारे असतात? हे असे प्रश्न आहेत जे आम्ही येथे विचारत आहोत जेणेकरून तुम्ही तुमच्या लग्नासाठी काही स्पष्टता आणि दिशा मिळवू शकाल, विशेषत: जर तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला मानसिक आरोग्य समस्या येत असतील.
असे म्हणणे सोपे आहे की तुम्ही तुमच्या साथीदाराच्या बाजूने उभे असाल काहीही असो, आजारपणात आणि आरोग्यामध्ये आणि ते सर्व पण कदाचित, असे म्हणण्याच्या वेळी तुम्हाला मानसिक आरोग्यामुळे विवाहावर होणारे विनाशकारी परिणाम कधीच जाणवले नसतील आणि इतर सर्व सहभागी.
मानसिक आरोग्य समस्या येत नसलेल्या जोडीदारावर येणाऱ्या समस्या आणि जबाबदाऱ्या यापासून असू शकतात;
- आर्थिक दायित्वे
- एकट्याने मुलांची काळजी घेणे (काही असल्यास)
- उन्माद, राग, नैराश्य किंवा त्यांच्या जोडीदाराच्या मानसिक आरोग्यामुळे उद्भवलेल्या इतर कोणत्याही समस्यांचा सामना करणे.
- घरातील परिस्थितीची उलथापालथ (काही मानसिक आरोग्य समस्या असलेले काही लोक अशा गोष्टी करतात ज्यामुळे घर डोक्यावर येऊ शकते.
- मानसिकदृष्ट्या जोडीदाराला प्रोत्साहन देणे म्हणजे मदत घेणे
- आपल्याला आवडत असलेल्या एखाद्याला पाहण्याची हृदयाची वेदना वेगळ्या व्यक्तीमध्ये बदलते.
- आपल्या जोडीदाराला दुःख झाल्याचे पाहून मनाला वेदना होतात.
- काही परिस्थितींमध्ये, आजारी पती / पत्नी आणि मुले आणि घरासाठी सुरक्षिततेचे प्रश्न उपस्थित असतात.
- आपल्या जोडीदाराच्या सुरक्षिततेसाठी आणि आरोग्यासाठी सतत पाहणे आवश्यक आहे.
- मानसिक आजार असलेल्या जोडीदाराच्या कृतींचे परिणाम वैवाहिक सीमा ओलांडू शकतात (जसे की व्यसनाच्या बाबतीत).
- मानसिकदृष्ट्या आजारी पालक होण्याच्या भावनिक आणि मानसिक परिणामापासून आपल्या मुलांना वाचवणे आवश्यक आहे.
- निरोगी जोडीदारासाठी तणाव आणि सतत चिंता.
- त्यांच्या सुरक्षिततेसाठी किंवा विवेकबुद्धीसाठी त्यांना जे करायचे आहे ते त्यांना करायचे नाही हे त्यांच्या जोडीदाराने व्यक्त करूनही त्यांच्या जोडीदाराच्या बाजूने निर्णय घेणे.
- प्रेम, समर्थन, सोबती आणि चांगल्या जोडीदाराबद्दल सहानुभूतीची अपरिहार्य कमतरता असलेल्या सर्व समस्या.
- एकाकीपणा आणि सहसा चांगल्या जोडीदारासाठी आधार आणि समजण्याची कमतरता.
ही यादी अनन्य नाही आणि प्रत्येक केस वेगळी असेल, लग्नाला किती लवचिकता असेल ते केवळ मानसिक आजाराच्या टोकावर आणि निरोगी जोडीदार त्यांच्या मानसिक आरोग्याशी तडजोड करण्यापूर्वी किती हाताळू शकेल यावर अवलंबून असेल. मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमुळे विवाह कधी किंवा कधी सोडायचा हे ठरवणे एक कठीण आणि वैयक्तिक निर्णय असेल.
वैवाहिक जीवनात सौदा मोडणारे कोणते मानसिक आरोग्य समस्या आहेत आणि हे असे का होऊ शकते याची काही उदाहरणे खाली दिली आहेत.
द्विध्रुवीय विकार
अर्थातच सर्व आजारांसह हातपाय आहेत. द्विध्रुवीय उदासीनता आणि झोपेची अडचण होऊ शकते जे आपल्या जोडीदारास यामुळे ग्रस्त असल्यास त्यांचे संतुलन बिघडवतील. परंतु यामुळे विसंगती देखील होऊ शकते, नोकरी आणि रात्रीची कामे रोखण्यात असमर्थता ज्यामुळे संपूर्ण घर जागृत राहील जसे की स्वच्छता आणि घरकाम.
परंतु हे अनिश्चित आणि अविश्वसनीय वर्तनाचा समावेश करण्यासाठी आणखी वाढू शकते, जसे की मुलांना शाळेतून उचलणे विसरणे आणि सुरक्षितपणे रस्ता ओलांडण्यास असमर्थता. काही प्रकरणांमध्ये, ज्या व्यक्तीला द्विध्रुवीय विकार आहे त्याला मनोवैज्ञानिक भागांचा अनुभव येऊ शकतो. हे सर्व विकाराने ग्रस्त व्यक्तीसाठी आणि त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकासाठी आव्हानात्मक असू शकते.
तुम्ही किती घेऊ शकता, आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला किती पाठिंबा देऊ शकता हे आजारपणाच्या गंभीरतेवर, 'चांगले' जोडीदार म्हणून तुम्हाला मिळणारे समर्थन आणि द्विध्रुवीय विकार आणि दरम्यानच्या सर्व गोष्टींवर नियंत्रण ठेवणे शक्य आहे का यावर अवलंबून असेल.
वेड-बाध्यकारी विकार
ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) सर्वोत्तम विवाहासाठी आव्हानात्मक असू शकते, विशेषतः जर प्रकरण गंभीर असेल. बाध्यकारी विकारात काहीतरी घडण्याची गरज आहे अशी भीती किंवा कल्पना, या 'गरज' बद्दल चिंता आणि पीडित व्यक्ती ज्याबद्दल चिंता करत असेल त्यावर कार्य करण्याची सक्ती आणि नंतर सायकल पुन्हा पुन्हा करण्यासाठी कारवाई केली गेली तेव्हा तात्पुरता आराम आणि पुन्हा पुन्हा.
ठराविक कारणे असू शकतात;
- जाणूनबुजून स्वतःला किंवा इतरांना हानी पोहोचवण्याची भीती.
- चुकून स्वत: ला किंवा इतरांना दुखवण्याची भीती - उदाहरणार्थ, कुकर चालू ठेवून तुम्ही घराला आग लावू शकता
- रोग, संसर्ग किंवा अप्रिय पदार्थामुळे दूषित होण्याची भीती.
- सममिती किंवा सुव्यवस्थेची गरज.
जसे आपण पाहू शकता की हे सौम्य आणि बर्‍याचदा निदान न होणारे मानसिक आजार नक्कीच विवाहासाठी सर्वोत्तम ठरू शकतात आणि म्हणूनच हा मानसिक आरोग्याचा प्रश्न असू शकतो जो सौदा मोडणारा आहे.
नैराश्य
जोडीदारासाठी नैराश्य हा एक कठीण मानसिक आजार असू शकतो परंतु हा मानसिक आरोग्याचा प्रश्न कधी करार मोडणारा आहे हे ठरवणे देखील आव्हानात्मक असते.
इतकेच आहे की कोणीही घेऊ शकते, आणि जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या दीर्घकाळापासून उदासीनतेमुळे वैवाहिक जीवनात नाखुश असाल किंवा जर परिस्थिती तुम्हाला खाली आणू लागली असेल आणि ती सुधारण्याची कोणतीही चिन्हे दाखवत नसेल तर ती असू शकते सोडण्याचा विचार करण्याची वेळ.
परंतु जर तुम्ही चिंतित असाल की तुम्ही सर्व काही केले नाही, तर कदाचित तुम्ही वैवाहिक समुपदेशकाचा विचार करू शकता ते पाहण्यापूर्वी ते तुमच्या वैवाहिक जीवनातील कोणत्याही बदलांवर परिणाम करू शकतात का.
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)
उदासीनतेप्रमाणे, PTSD लांब करणे कठीण आणि कठीण होऊ शकते विशेषत: जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराला वाटते जे अद्याप त्यांना झालेल्या आघाताने हरवले आहे. परंतु एकमेकांची काळजी घेण्यापूर्वी आपण सर्वांनी प्रथम स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे आणि एक वेळ येईल जेव्हा आपल्याला निघण्याची वेळ आहे की नाही हे ठरवावे लागेल.
विविध मानसिक कारणांमुळे वैवाहिक जीवनात सौदा मोडणारे अतिरिक्त मानसिक आरोग्य समस्या आहेत;
- स्किझोफ्रेनिया
- विघटनशील ओळख विकार
- चिंता
- व्यसन (मोबाईल फोन किंवा गेमिंग व्यसनांसह!).
- लक्ष तूट विकार
- बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर
जर तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक जीवनात यापैकी कोणतीही समस्या येत असेल तर वैवाहिक समुपदेशन विचारात घेण्यासारखे आहे जरी तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीला कसे सामोरे जावे हे शिकण्यासाठी तुम्हाला एकट्याने उपस्थित रहावे लागेल जेणेकरून जर तुम्हाला तुम्हाला आत्मविश्वासाने सोडून जावे लागले आणि खेद किंवा अपराधाशिवाय.