सामग्री
- लग्नात अकल्पित संवाद म्हणजे काय?
- अकल्पनीय संप्रेषण का आवश्यक आहे?
- गैर -मौखिक संप्रेषण - आपण काय करू शकता
- तुमचा गैर -मौखिक संवाद कसा सुधारता येईल
हे खरे आहे की प्रेम, विश्वास आणि प्रामाणिकपणा हे सर्व निरोगी नातेसंबंध तयार करण्यासाठी एक महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तथापि, लोक सहसा संवादाच्या कोणत्याही नात्यातील सर्वात महत्वाच्या भागाकडे दुर्लक्ष करतात. हे एक निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यात महत्वाची भूमिका बजावते, मग ते शाब्दिक असो किंवा मौखिक संप्रेषण असो, आपले नाते त्यावर अवलंबून असते.
तुमच्या जोडीदाराला सांगणे की तुम्ही त्यांच्यावर पुन्हा पुन्हा प्रेम करता, कदाचित एका विशिष्ट क्षणी त्याचे आकर्षण कमी होईल. आणि कधीकधी आपल्याला शब्द न वापरता आपले प्रेम आणि आपुलकी व्यक्त करण्याची आवश्यकता असते. नॉन-मौखिक संप्रेषणाच्या विविध पद्धती वापरा जसे की हाताची चिन्हे, चेहर्यावरील भाव आणि शरीराचे इतर हावभाव. सुखी वैवाहिक जीवन जगण्यासाठी, तुम्हाला शाब्दिक संभाषणाशिवाय तुमच्या जोडीदाराशी कसे संवाद साधता येईल हे शिकण्याची आवश्यकता आहे.
हे खरं आहे की कधीकधी आपल्या कृती आपल्या शब्दांपेक्षा एखाद्याला जास्त दुखवू शकतात. जरी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे म्हणणे ऐकत असाल, परंतु डोळ्यांशी संपर्क न साधून तुम्ही त्यांना असे विचार करायला लावू शकता की त्यांना काय म्हणायचे आहे ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे नाही, जरी तसे नसेल.
लग्नात अकल्पित संवाद म्हणजे काय?
नॉनवर्बल कम्युनिकेशन म्हणजे काय हे समजणे हे रॉकेट सायन्स नाही. सोप्या शब्दात, सकारात्मक किंवा नकारात्मक देहबोली, आपल्या प्रेक्षकांशी डोळ्यांचा संपर्क राखणे, चेहऱ्यावरील हावभाव आणि इतर शारीरिक हावभाव हे नातेसंबंधात असभ्य संवादाचे उदाहरण आहेत.
शाब्दिक आणि गैर -मौखिक संवाद दोन्ही नातेसंबंध निर्माण आणि टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.
अकल्पनीय संप्रेषण का आवश्यक आहे?
नातेसंबंधातील गैर -मौखिक संप्रेषण अविश्वसनीयपणे आश्वासक असू शकते आणि नातेसंबंधांमधील गैर -मौखिक संप्रेषणाचे महत्त्व समजून घेणे आपल्या वैवाहिक/नातेसंबंधाच्या दीर्घायुष्यासाठी महत्त्वपूर्ण ठरू शकते.
उबदार स्मितहासापासून ते हाताला किंचित स्पर्श होण्यापर्यंत सर्व प्रकारचे अकल्पनीय संप्रेषण आहेत जे आपल्या आणि आपल्यातील महत्त्वपूर्ण व्यक्तींमधील जवळीक वाढविण्यात मदत करू शकतात.
नातेसंबंधातील दोन लोक एकमेकांशी कसे संबंध ठेवू शकतात यामध्ये अशा प्रकारचे संवाद महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. बेशुद्ध मन हे सामर्थ्यवान आहे आणि महत्वाची भूमिका बजावते हे बऱ्याच वेळा आपण जाणत नाही.
हे अशा गोष्टी उचलते जे कदाचित स्पष्ट नसतील; तुमचे बेशुद्ध मन बहुधा इतर लोकांबद्दल, ते काय करत आहेत, त्यांच्या प्रतिक्रिया इत्यादी गोष्टी लक्षात घेण्याची शक्यता आहे जरी ते स्पष्ट नसले तरी.
देहबोली हे लग्नातील मौखिक संवादाचे आणखी एक उदाहरण आहे, एखाद्या व्यक्तीची मुद्रा इतर काय विचार करत आहे याबद्दल आपल्याला बरेच काही सांगू शकते. असे काही लोक आहेत जे त्यांना काय वाटते ते सांगू शकत नाही किंवा करू इच्छित नाही. नॉन -मौखिक संकेतांचे निर्धारण केल्याने एखाद्याला त्याचा जोडीदार काय जात आहे हे समजण्यास मदत होऊ शकते.
गैर -मौखिक संप्रेषण - आपण काय करू शकता
माफी मागताना, तुम्हाला खरोखरच दिलगीर आहे हे दाखवण्यासाठी थोडे हसा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला तणावग्रस्त दिसता, तेव्हा त्यांच्या मिठी किंवा त्यांच्या हाताला हलका स्पर्श त्यांना दाखवेल की तुम्ही त्यांच्यासाठी तेथे आहात जरी त्यांना याबद्दल बोलण्याची इच्छा नसली तरीही.
तुम्ही ऐकत आहात हे त्यांना दाखवण्यासाठी डोळ्यांशी संपर्क साधा आणि तुम्हाला वाटते की त्यांना काय म्हणायचे आहे ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
लक्षात घ्या की तुमचा जोडीदार तुम्हाला काय शब्द देत आहे. संभाषणादरम्यान ते डोळ्यांशी संपर्क करतात का ते पहा. त्यांची मुद्रा इत्यादी पहा.
तुमचा गैर -मौखिक संवाद कसा सुधारता येईल
आपल्याला तीन महत्वाच्या गोष्टी समजून घेणे आवश्यक आहे -
- नॉनवर्बल कम्युनिकेशन म्हणजे काय?
- गैर -मौखिक संप्रेषण महत्वाचे का आहे?
- गैर -मौखिक संवाद कसा सुधारता येईल?
पहिल्या प्रश्नाचे उत्तर लेखाच्या मागील एका परिच्छेदात आधीच नमूद केलेले आहे आणि वर्ल्ड वाइड वेबवर सहज उपलब्ध आहे.
दुसरीकडे, दुसर्‍या प्रश्नाचे उत्तर म्हणजे संभाषणादरम्यान लोकांमध्ये सामायिक केलेले मौखिक संकेत म्हणजे केवळ शब्दांपेक्षा बरेच काही सांगू शकतात. अकल्पनीय संवादाचे महत्त्व निर्विवाद आहे.
जेव्हा तुम्ही संभाषणादरम्यान हाताचे हावभाव आणि चेहऱ्याचे भाव वापरता, तेव्हा तुम्ही तुमचा मुद्दा इतरांसमोर मांडण्याचा खूप प्रयत्न करता.
लग्नात किंवा कोणत्याही नातेसंबंधात गैर -मौखिक संप्रेषणाबद्दल आणखी एक मनोरंजक वस्तुस्थिती अशी आहे की फसवणूक करणारा किंवा खोटा पकडणे सोपे होते. संभाषणादरम्यान डोळ्यांशी संपर्क साधण्याची त्यांची इच्छा, त्यांची देहबोली आणि हाताच्या हालचाली तुम्हाला सांगतील की ते काहीतरी लपवत आहेत किंवा फक्त खोटे बोलत आहेत.
म्हणून, मौखिक आणि गैर -मौखिक संवाद दोन्ही तितकेच महत्वाचे आहेत.
आता, आपण लग्नासारख्या रोमँटिक नातेसंबंधात नॉनवर्बल संवाद कसा सुधारू शकतो ते समजून घेऊ.
- आपले प्रेम आणि प्रेम व्यक्त करा
तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता हे सांगणे हा तुमचा वैवाहिक जीवन आनंदी आणि निरोगी ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आणि हे करण्यासाठी प्रत्येक वेळी 'मी तुझ्यावर प्रेम करतो' हे तीन शब्द बोलणे आवश्यक नाही. खरं तर, आपण इतर गोड आणि दयाळू हावभावांद्वारे आपले प्रेम व्यक्त करू शकता.
आधी नमूद केल्याप्रमाणे, लग्नात गैर-मौखिक संवादामध्ये शरीराची भाषा, डोळ्यांचा संपर्क राखणे, चेहऱ्यावरचे हावभाव आणि हावभाव इत्यादी गोष्टींचा समावेश असतो.आपल्या जोडीदाराप्रती शारीरिक, गैर-लैंगिक मार्गाने प्रेम व्यक्त करणे आवश्यक आहे. .
तुम्हाला कसे वाटते ते 'दाखवू' शकत नसल्यास, तुमच्या जोडीदाराला असे वाटण्याची शक्यता आहे की तुम्ही त्यांच्यावर खरोखर प्रेम करत नाही, त्यामुळे लग्नाच्या समस्यांची सुरुवात.
त्यांच्याबद्दल आपुलकी दाखवण्यासाठी, तुम्ही साधे हातवारे वापरू शकता जसे की त्यांचा हात धरणे किंवा टीव्ही पाहताना त्यांचे खांदे घासणे, किंवा त्यांना अपेक्षित मिठी मारणे.
- एकमेकांच्या मूडकडे लक्ष द्या
निरोगी विवाहासाठी तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला एकमेकांच्या मनःस्थिती आणि भावनांकडे लक्ष देणे आवश्यक असते. लोक त्यांच्या मनःस्थितीबद्दल बर्‍याच प्रमाणात संकेत देतात. त्यांच्या मनात काय चालले आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला हे संकेत समजले पाहिजेत.
उदाहरणार्थ, जर ते भांडी धुताना खूप आवाज करत असतील, तर कदाचित तुम्हाला ते एखाद्या गोष्टीबद्दल अस्वस्थ वाटत आहेत हे सांगण्याचा त्यांचा मार्ग असू शकतो.
- मतभेद सकारात्मकपणे हाताळा
कोणतेही विवाह मतभेदांपासून मुक्त नसते. तथापि, आपण मतभेद पूर्ण उद्रेक युक्तिवादात बदलण्यापासून रोखू शकता. मौखिक संप्रेषणात मौखिक संवादाची महत्त्वपूर्ण भूमिका असते.
म्हणून, मतभेदादरम्यान स्वत: ला व्यक्त करताना, हे असे शब्द असतात जे आपण न बोलता, परंतु शब्दशः संप्रेषण करतात ज्यामुळे परिस्थितीचे प्रमाण वाढू शकते.
म्हणूनच वाद घालताना सकारात्मक पवित्रा राखणे चांगले. डोळे फिरवल्याने तुमचे हात मुठीत बदलतात किंवा एखाद्या गोष्टीवर हात मारणे तुम्हाला मदत करत नाही.
- त्यांना वेळोवेळी आश्चर्यचकित करा
तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला छोट्या छोट्या गोष्टी करून आश्चर्यचकित करू शकता, जसे की त्यांच्यासाठी गोड नोट्स वाचणे, त्यांच्यासाठी छोट्या भेटवस्तू घेणे किंवा मिळवणे, फुले खरेदी करणे, रात्रीचे जेवण बनवणे किंवा फक्त त्यांच्या कामातील वाटा करून.
शब्द न बोलता आपण आपल्या भावना आणि प्रेम व्यक्त करू शकता असे बरेच मार्ग आहेत. यामुळेच अकल्पनीय संप्रेषण महत्वाचे आहे.
तर, वर नमूद केलेल्या अकल्पनीय संवादाला विवाह बिंदूंमध्ये प्रयत्न करा. त्यांना परिपूर्ण होण्यासाठी कदाचित वेळ लागेल, परंतु पुरेशी निष्ठेने तुम्ही तुमचे वैवाहिक नातेसंबंध शाब्दिक आणि गैर -मौखिक दोन्ही संवादांसह दृढ करू शकाल.