प्रेम जोडप्यांचे 5 टप्पे पार होतात

सामग्री

• प्रेमाचे 5 टप्पे काय आहेत?
• स्टेज 1: प्रेमात पडणे किंवा चुना
• दुसरा टप्पा: विश्वास निर्माण करणे
• स्टेज 3: मोहभंग
• स्टेज 4: खरे प्रेम निर्माण करणे
• स्टेज 5: तुम्ही तुमचे प्रेम तुमचे जग बदलू द्या
• प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून प्रेम करणे
• शेवटी, हे सर्व प्रेमाबद्दल आहे!

प्रेम ही एक सुंदर भावना आहे आणि प्रेमाचे अनेक टप्पे आहेत. प्रेम देखील फक्त एक प्रकार नाही - ते विविध नातेसंबंध आणि रूपांमध्ये पाहिले आणि अनुभवले जाऊ शकते.

आपण जिथे जिथे जातो तिथे आपल्याला जाणवते की ही भावना मानवासाठी अपरिहार्य असू शकते आणि ते प्रेम शोधतात आणि लोक, गोष्टी आणि ठिकाणांच्या प्रेमात पडतात.

तथापि, जेव्हा आपण 'प्रेम' हा शब्द ऐकतो किंवा वाचतो, तेव्हा आपण बहुतेकदा तो रोमान्सशी जोडतो - प्रेमींमधील प्रेम, जोडप्यातील प्रेम.

प्रेमाचे 5 टप्पे काय आहेत?

विवाहाच्या गतिशीलतेचा अभ्यास करणारे प्रसिद्ध मानसशास्त्रज्ञ डॉ जॉन गॉटमन यांनी प्रिन्सिपिया अमोरिस: द न्यू सायन्स ऑफ लव्ह नावाचे पुस्तक लिहिले ज्यामध्ये त्यांनी स्पष्ट केले की प्रेमाचे वेगवेगळे टप्पे आहेत.

रोमँटिक नातेसंबंधाच्या या प्रेमाच्या टप्प्यांमध्ये केवळ "पहिल्या दृष्टीक्षेपात" प्रेमात पडणेच नाही तर प्रेमाच्या विविध टप्प्यांतून अनेक वेळा पडणे देखील समाविष्ट आहे.

प्रेमात पडणे अत्यंत व्यक्तिनिष्ठ असताना, प्रेमाचे 5 टप्पे असू शकतात जे जोडपे एकमेकांच्या प्रेमात टाचांवर डोके पडण्याच्या प्रक्रियेतून जातात. कालांतराने, दोन लोकांचे एकमेकांवर असलेले प्रेम बदलते आणि नातेसंबंधांचे टप्पे एकाकडून दुसऱ्याकडे जातात.

स्टेज 1: प्रेमात पडणे किंवा चुना

प्रेमात पडणे आपल्यासाठी अगदी झटपट वाटू शकते, तर इतर स्वतःला विचारू शकतात की प्रेमाचे टप्पे काय आणि काय आहेत. कदाचित आपण याबद्दल कधीच विचार केला नसेल, परंतु प्रेमाच्या विविध पायऱ्या एकमेकांशी पूर्णपणे जुळण्याआधी जातात.

प्रेमाच्या पहिल्या टप्प्यात, आपल्याला चूनाची संज्ञा किंवा टप्पा ओळखला जातो. आम्हाला वाटेल की पुरुष आणि स्त्रियांच्या प्रेमाचे टप्पे वेगवेगळे असू शकतात, परंतु त्यांच्या भावना व्यक्त करण्याचे वेगवेगळे मार्ग असू शकतात, परंतु संबंधांचे टप्पे बहुतेक समान राहतात.

डोरोथी टेनोव यांनी १ 1979 in first मध्ये पहिल्यांदा चुना लावला

एक लाजलेला चेहरा, वाढलेला हृदयाचा ठोका, श्वासोच्छवासाची कमतरता आणि मानसशास्त्रीय चिन्हे, जी आहेत: वेडसर विचार आणि कल्पनारम्यता, प्रियकराशी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी उत्साह, लैंगिक इच्छा आणि नकाराची भीती.

या मनोवैज्ञानिक/भावनिक आणि शारीरिक अभिव्यक्तींव्यतिरिक्त, जेव्हा आपण नातेसंबंधांच्या पाच टप्प्यांपैकी पहिले असतो तेव्हा आपले शरीर रासायनिक/आण्विक पातळीवर देखील कार्य करते.

प्रेमात पडणे हार्मोन्स आणि फेरोमोन देखील बनवते जे आपल्या सर्वांना लवकरच आपल्या जोडीदाराकडे आकर्षित करते. हे नात्याच्या पहिल्या टप्प्यातील लक्षणांपैकी एक आहे.

डॉ. थेरेसा क्रेनशॉ यांच्या प्रेम आणि वासनाची किमया, नातेसंबंधांच्या तीन टप्प्यांपैकी पहिल्या टप्प्यात भाग घेणाऱ्या सर्वात महत्वाच्या संप्रेरकांपैकी खालीलप्रमाणे आहेत:

फेनिलेथिलामाइन (पीईए), किंवा "प्रेमाचा रेणू" हा अॅम्फेटामाइन (होय, औषध) चा एक प्रकार आहे, जो आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होतो.

ऑक्सिटोसिन, ज्याला "कडल हार्मोन" म्हणून अधिक ओळखले जाते, तेच आपल्याला आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या अधिक जवळ आणते. जेव्हा आपण जवळ असतो, तेव्हा आपले शरीर त्याचे अधिक उत्पादन करते. त्यामुळे आपण आणखी जवळ येऊ शकतो.

प्रेमाच्या या मोहक अवस्थेचे हे घटक आपल्याला कोणत्याही लाल झेंड्यांकडे आंधळे बनवतात. हे प्रेमाच्या पहिल्या वेगवेगळ्या स्तरांपैकी एक आहे. आपण ज्या व्यक्तीकडे आकर्षित झालो आहोत त्याच्यावर प्रेम करण्याबद्दल आत्मविश्वासाची अंध भावना देते.

या लाल झेंड्यांना नंतर प्रेमाच्या दुसऱ्या टप्प्यात सामोरे जावे लागते, म्हणजे विश्वास निर्माण करणे.

प्रेमात पडण्याच्या लक्षणांबद्दल अधिक समजून घेण्यासाठी, हा व्हिडिओ पहा.

दुसरा टप्पा: विश्वास निर्माण करणे

प्रेमात पडण्याच्या पाच टप्प्यांपैकी हा दुसरा टप्पा आहे. प्रेमाच्या या टप्प्यावर, प्रेमींसमोर आणखी बरेच प्रश्न आहेत, परंतु त्याच वेळी, ते जोडपे म्हणून वाढतात आणि त्यांचे संबंध तयार करतात. विश्वास निर्माण करणे प्रेमींना प्रेमाच्या सर्वात सुरुवातीच्या आणि गहन प्रश्नाचे उत्तर देते -

मी तुझ्यावर विश्वास ठेवू शकतो का?

प्रेमाच्या या दुसऱ्या टप्प्यात तुमच्या जोडीदाराचे सर्वोत्तम हित लक्षात ठेवून विश्वास निर्माण करणे आहे. हे सर्व आपल्या जोडीदाराचे ऐकण्याबद्दल आहे. जेव्हा त्यांना अपुरे वाटते किंवा त्यांच्या वेदना आणि त्यांच्या दुखण्याबद्दल संवाद साधतो, तेव्हा आम्ही या जगात त्यांना या संघर्षात भेटण्यापासून थांबवतो.

हा दुसरा संबंध टप्पा आहे, जिथे लोकांना त्यांच्या नातेसंबंधात सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटू लागते. लैंगिकदृष्ट्या, ते मोहकपणाच्या पहिल्या टप्प्याइतके तापट किंवा जंगली नसले तरी ते समाधानकारक आहे.

दुसरा टप्पा म्हणजे जेव्हा तुम्हाला संरक्षित आणि प्रेम वाटेल. या टप्प्यात एकमेकांशी संवाद साधणे स्वाभाविकपणे येऊ शकते, परंतु आपण आपल्या जोडीदाराशी बोलण्यासाठी, त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न करत आहात.

तुम्ही अशा गोष्टी देखील कराल ज्यामुळे तुमच्या जोडीदाराचा तुमच्यावर अधिक विश्वास आणि प्रेम निर्माण होण्यास मदत होईल.

स्टेज 3: मोहभंग

प्रेमाचा तिसरा टप्पा म्हणजे निराशेचा टप्पा. जेव्हा प्रेमाच्या प्रक्रियेत तुम्हाला हे जाणवायला लागते की नातेसंबंध किंवा प्रेम हे गुलाबाचे पलंग नाही. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या नात्यात निराशा जाणवू लागते.

आत्तापर्यंत एकमेकांवर प्रेम करणाऱ्या जोडप्यासाठी भ्रमनिरास करणे कठीण अवस्थेत असू शकते आणि काही जण प्रेम आणि नातेसंबंधात या टप्प्यावरून पुढे जाऊ शकत नाहीत. नातेसंबंधातील लोकांना आश्चर्य वाटू लागते की त्यांनी योग्य व्यक्ती निवडली की त्यांनी चूक केली आहे.

नातेसंबंध अजिबात चालणार आहेत की नाही यावरही ते विचार करू लागतात. तथापि, बहुतेक जोडप्यांना हे समजत नाही की हा टप्पा नैसर्गिक आहे आणि रोमँटिक नातेसंबंधात जवळजवळ कोणालाही याचा सामना करावा लागतो.

प्रेमाचा तिसरा टप्पा पार करण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल एकमेकांशी बोलणे. कदाचित, आपण इतर जोडप्यांशी देखील बोलू शकता जे दीर्घकालीन संबंधांमध्ये आहेत.

जेव्हा तुम्ही असे करता, तेव्हा तुम्हाला समजेल की हा टप्पा सामान्य आहे आणि काळजी करण्यासारखी गोष्ट नाही. तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या भावनांबद्दल बोलणे तुम्हाला गोष्टी लवकर सोडवण्यात मदत करेल.

स्टेज 4: खरे प्रेम निर्माण करणे

हा असा टप्पा आहे जिथे जोडपे एकमेकांना आतून ओळखतात, मोहभंग होण्याच्या टप्प्याला मागे टाकतात आणि एकमेकांना, त्यांचे नाते आणि त्यांचे प्रेम अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतात.

या टप्प्यापर्यंत, आपण आपल्या जोडीदाराच्या अपूर्णता आणि दोष शिकलात आणि त्यांच्याशी सामना करण्यास देखील शिकलात.

तुम्ही दोघेही आता एक टीम बनला आहात आणि तुमच्यापैकी प्रत्येकजण फक्त स्वतःचीच नव्हे तर त्यांच्या जोडीदाराचीही काळजी घेतो. तुम्ही त्यांची ध्येय, महत्वाकांक्षा आणि भावनांची नेहमीपेक्षा जास्त काळजी घेता, ज्यामुळे तुम्हाला एक उत्तम संघ बनतो.

तुम्हाला 'प्रेमा'चा खरा अर्थ समजला आहे आणि ते नेहमीच सुंदर किंवा रोम-कॉमसारखे नसतात या वस्तुस्थितीवर येतात.

देखील प्रयत्न करा: तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही एकमेकांना प्रश्नमंजुषा समजता

स्टेज 5: तुम्ही तुमचे प्रेम तुमचे जग बदलू द्या

स्टेज 5 कदाचित जेव्हा तुमचे प्रेम सर्वात शक्तिशाली असेल.

जेव्हा तुम्ही एकमेकांवर प्रेम करायला शिकलात आणि छोट्या छोट्या फरकांकडे बघायला आणि एकमेकांच्या अपूर्णतेचा स्वीकार करायला लागलात, तेव्हा तुम्हाला समजले की तुम्ही तुमच्या प्रेमाचा वापर जग बदलण्यासाठी आणि बदल घडवून आणण्यासाठी करू शकता.

आपण एक जोडपे म्हणून असलेली शक्ती ओळखता आणि आपल्या जीवनातील विविध पैलूंमध्ये त्याचा प्रसार करणे सुरू करता.आपण लक्षात घ्या की जेव्हा आपण एकटे असाल तर आपण आणि आपला जोडीदार एकत्र काम करता तेव्हा आपण बरेच काही करू शकता. आपण त्यांच्यासह अधिक विलक्षण, मोठ्या गोष्टी देखील साध्य करता.

प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून प्रेम करणे

युनायटेड स्टेट्स मध्ये घटस्फोटाचे भयानक दर असे सुचवतात की अनेक जोडप्यांना प्रेमाच्या दुसऱ्या टप्प्यात नेव्हिगेट करण्यात अडचण येऊ शकते. शेवटी, विश्वास निर्माण करणे आव्हानात्मक आहे.

प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून आपण प्रेम करत राहू शकतो असे अनेक मार्ग आहेत, जसे प्रेम संबंधांच्या सर्व टप्प्यांत प्रत्येक पायरीद्वारे प्रेम फुलत राहण्यासाठी खालील यंत्रणा तैनात करणे.

डॉ जॉन गॉटमन यांच्या मते, भागीदार प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून जाऊ शकतात या काही टिप्स फॉलो करत आहे:

• आमच्या जोडीदाराच्या संघर्ष आणि वेदनांची जाणीव असणे.
• नकारात्मक भावनांकडे पाहण्याचे नेहमीच दोन मार्ग असतात हे समजणे.
• आपल्या जोडीदाराच्या गरजांपासून दूर जाण्याऐवजी त्याकडे वळणे.
• आपल्या जोडीदाराची संपूर्ण समज देणे
• आमच्या जोडीदाराचे ऐकणे, विना-बचावाचे. खुल्या अंतःकरणाने आणि मोकळ्या मनाने ऐकणारे कान अर्पण करणे.
• आणि शेवटचे पण किमान सहानुभूतीचा अभ्यास करणे नाही.

लग्नाचे हे टप्पे किंवा नातेसंबंधांचे टप्पे आपल्याला हे सत्य समोर आणतात की एखाद्या व्यक्तीच्या प्रेमात राहण्यासाठी आपल्या शरीराला आणि भावनांना भेटणे आवश्यक असलेले आणखी बरेच घटक आहेत आणि एखाद्याच्या प्रेमात राहण्यासाठी आणखी काही घटक व्यक्ती.

प्रेमात पडणे ही केवळ भावना निर्माण करत नाही, कारण आता आपल्याला माहित आहे की हार्मोन्स आणि फेरोमोन देखील याचा अंदाज लावतात आणि प्रेमात राहणे म्हणजे फक्त आमच्या भागीदारांना "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" हे दररोज किंवा प्रत्येक तास सांगत नाही.

प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्या एकत्र मिळून आपल्या जोडीदाराचे सर्वोत्तम हित नेहमी लक्षात ठेवा. त्याच वेळी, सर्व नातेसंबंधांच्या टप्प्यांतही आपण स्वतःची एक व्यक्ती म्हणून वाढत राहतो.

शेवटी, हे सर्व प्रेमाबद्दल आहे!

सर्व जोडपी प्रेमाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून जात असताना, काही वाईट दिवस टिकू शकतात, तर काही करू शकत नाहीत. कोणत्याही प्रकारे, हे दोन लोकांमध्ये सामायिक केलेल्या प्रेमाबद्दल आहे, मग ते अल्प किंवा दीर्घकालीन असो. खरोखर काय महत्त्वाचे आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

संप्रेषण, विश्वास आणि प्रेम हे नात्याचे महत्त्वपूर्ण आधारस्तंभ आहेत परंतु ते तयार आणि वाढवण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे.