सामग्री
अहो ... प्रेम. प्रेमात पडण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात एक आनंददायक अनुभव असू शकतो जो आपल्या प्रियकराच्या नैसर्गिक मानवी दोषांपासून तुम्हाला आंधळा करू शकतो. काहींसाठी, प्रेमात पडणे हा दुसऱ्याच्या संपूर्ण मूलगामी स्वीकारण्याचा अनुभव आहे; अगदी लहान विचित्र व्यक्तिमत्त्व आणि वर्तनातील फरक स्वीकारणे आणि आवडणे. संपूर्ण मजल्यावर पसरलेले घाणेरडे कपडे किंवा सिंकवर दिवसा जुने टूथपेस्टचे धब्बे सहजपणे दुर्लक्षित केले जातात किंवा अगदी मोहक वाटू शकतात. आमचे नवीन प्रेम चुकीचे करू शकत नाही. आम्हाला वाटू शकते की आमचा प्रियकर परिपूर्ण आहे कारण हे नवीन प्रेम आपल्याला पूर्ण करते, क्षणभर आपल्या एकटेपणा आणि आसन्न मृत्यूपासून वाचवते.
परत वास्तवात
पण ... कोणीही परिपूर्ण नाही. अखेरीस, प्रेमाचे आंधळे धुके कमी होऊ लागते आणि आपल्या प्रेमींचे दोष आणि दोष स्पष्ट होतात. कसा तरी ते कपडे मजल्यावरील आणि टूथपेस्टचे धब्बे अधिक त्रासदायक बनतात. अनेक जोडप्यांसाठी, "हनीमून" टप्प्यातून बाहेर पडणे आणि त्यांच्या जोडीदाराची वास्तविकता पाहणे भावनिक अंतर आणि न स्वीकारण्याचा कालावधी सुरू करू शकते. गंमत म्हणजे, जे गुण एकदा स्वीकारले गेले होते आणि अगदी आकर्षक म्हणून पाहिले गेले होते तेच गुण तुम्हाला बनू शकत नाहीत आणि दुसऱ्यामध्ये बदलू इच्छितात. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा भेटलात तेव्हा तुम्हाला इतके आकर्षक वाटणारे शांत गुण आता नकारात्मक वाटू शकतात आणि महत्वाकांक्षा किंवा आळशीपणाचा अभाव. किंवा कदाचित तो अत्यंत महत्वाकांक्षी आणि संघटित प्रियकर ज्याने सुरुवातीला तुमच्या आत्म्याला इतका उत्साह दिला, आता आजूबाजूला राहण्यासाठी एक प्रचंड तणावपूर्ण व्यक्ती बनतो.
परिपूर्ण अपूर्णता स्वीकारा
रोमँटिक संबंधांचे सौंदर्य हे आहे की ते साधारणपणे दोन व्यक्तींनी बनलेले असतात जे भिन्न मूल्ये आणि व्यक्तिमत्त्वांसह समान नसतात. स्वीकारार्हतेच्या दृष्टीने जोडपे त्यांच्या समानतेची कमतरता कशी ओळखतात आणि फ्रेम करतात हे त्यांच्या नातेसंबंधाचे पूर्ववत किंवा ग्लूइंग असू शकते. अर्थात, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की प्रत्येक वर्तन किंवा फरक जोडीने स्पष्टपणे स्वीकारला जाऊ नये. भावनिक आणि शारीरिक गैरवर्तन किंवा महत्त्वपूर्ण मूलभूत फरक असण्यासारखे वर्तन हे अस्वास्थ्यकर, असमाधानकारक आणि असुरक्षित संबंधांचे भविष्य सांगणारे आहेत.
तुमच्या जोडीदारामधील अनेक फरक स्वीकारण्यावर काम करणे तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारासाठी भावनिकदृष्ट्या फायदेशीर व्यायाम असू शकते. स्वीकारण्याची प्रथा तुम्हाला तुमचा जोडीदार बदलण्याच्या तुमच्या निरर्थक प्रयत्नांच्या तणाव आणि दुःखातून मुक्त करते. एकदा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला बदलण्याचा किंवा नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न सोडला आणि तुमचे मतभेद स्वीकारलेत, तर तुम्हाला फक्त आराम मिळणार नाही, तर तुमचे नाते अधिक शांत आणि सुसंवादी वाटेल.
स्वाभाविकच, स्वीकृतीची संकल्पना पूर्ण करणे कठीण असू शकते. काही लोकांसाठी, याचा अर्थ सोडून देणे, पूर्ण निष्क्रियता आणि/किंवा आपल्या जोडीदाराच्या भिन्न पर्याय, वैशिष्ट्ये आणि वर्तन सक्षम करणे. तरीही, स्वीकृतीला अशा प्रकारे वैशिष्ट्यीकृत करणे आवश्यक नाही. आपण स्वीकारण्याची व्याख्या सहन करण्याची इच्छा म्हणून निवडू शकता आणि आपण बदलू शकत नाही अशा वर्तनातील चांगले देखील पाहू शकता.
स्वीकृतीद्वारे आपले संबंध बरे करण्याचे 5 मार्ग येथे आहेत:
- स्वीकार करा की तुमचा जोडीदार तुमच्या नियंत्रणात नाही.
- आपण आणि आपला जोडीदार परिपूर्ण नाही हे स्वीकारा.
- स्वीकार करा की तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यासारखे असण्याची गरज नाही.
- स्वीकार करा की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार नेहमी सहमत होणार नाही.
- स्वीकारा की आपण नेहमी स्वीकृतीवर काम करण्याबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे.
नातेसंबंधाच्या विरोधाचे मूळ खरोखर मजल्यावरील कपड्यांविषयी किंवा टूथपेस्टच्या धुराबद्दल नसते. हे अधिक वेळा नियंत्रण, जागरूकतेचा अभाव आणि एकमेकांचे फरक स्वीकारण्याची क्षमता याबद्दल असते. म्हणून जर तुम्ही या नवीन वर्षात तुमच्या नात्यात निरोगी बदल शोधत असाल तर तुमच्या जोडीदाराच्या नैसर्गिक असमानतेला तुमचा भावनिक प्रतिकार सोडून देण्याचे काम करा आणि गोष्टी जशा आहेत तशाच राहू द्या.