सामग्री
- मानसिक आणि भावनिक परिणाम
- विश्वासघात केलेल्या जोडीदारावर बेवफाईचे परिणाम
- बेवफाईनंतर विवाहाची पुनर्बांधणी
विश्वासघात सर्वात मजबूत नातेसंबंध खराब करू शकतो, हे सर्वात मोठे अडथळे आहेत जे वैवाहिक जीवनावर परिणाम करतात आणि भावनिक आणि मानसिक नुकसान करतात. विश्वासघात एक किंवा दोन्ही भागीदार म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकते जे विवाहित आहेत किंवा दीर्घकालीन वचनबद्ध नातेसंबंधामध्ये भावनिक किंवा शारीरिकरित्या नातेसंबंधाबाहेर असलेल्या एखाद्याशी संबंध ठेवतात, ज्यामुळे लैंगिक किंवा भावनिक बेवफाई होते. प्रकार काहीही असो, बेवफाईमुळे दुखापत, अविश्वास, दुःख, नुकसान, राग, विश्वासघात, अपराधीपणा, दुःख आणि कधीकधी संताप या भावना निर्माण होतात आणि या भावनांसह जगणे, व्यवस्थापित करणे आणि त्यावर मात करणे खूप कठीण आहे.
जेव्हा विश्वासघात होतो, तेव्हा नातेसंबंधावर विश्वास कमी होतो. बऱ्याच वेळा, समोरच्या व्यक्तीकडे पाहणे कठीण असते, त्याच्या/तिच्यासोबत एकाच खोलीत राहणे कठीण असते आणि काय झाले याचा विचार न करता आणि स्वतःला न सांगता संभाषण करणे खूप कठीण असते, “तुम्ही कसे म्हणू शकता तू माझ्यावर प्रेम करतोस आणि माझ्याशी हे कर. ”
मानसिक आणि भावनिक परिणाम
बेवफाई खूप गुंतागुंतीची आहे, ती गोंधळात टाकणारी आहे, एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करते आणि यामुळे नैराश्य तसेच चिंता देखील होऊ शकते. ज्या जोडप्यांना त्यांच्या वैवाहिक जीवनात बेवफाईचा अनुभव येतो ते बरे होण्याचा किंवा त्यातून पुढे जाण्याचा प्रयत्न करताना अनेक चढ -उतारांमधून जातात, दुखावलेला भागीदार राग, निराशा, त्रास, दुखापत आणि गोंधळाच्या भावना दर्शवतो आणि विश्वासघाताच्या भावनांना सामोरे जाणे कठीण असते.
विश्वासघात केलेल्या जोडीदारावर बेवफाईचे परिणाम
विश्वासार्हतेमुळे विवाहावर खूप विध्वंसक परिणाम होतो आणि एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या लायकी, मूल्य, विवेकबुद्धीवर प्रश्न पडतो आणि त्यांच्या स्वाभिमानावर परिणाम होतो. दुखावलेल्या जोडीदाराला बेबंद आणि विश्वासघात वाटतो आणि तो/ती नातेसंबंध, त्यांच्या सोबत्याबद्दल सर्वकाही प्रश्न विचारू लागते आणि संपूर्ण संबंध खोटे होते की नाही याबद्दल आश्चर्य वाटते. जेव्हा बेवफाई होते, तेव्हा दुखावलेला भागीदार दुःखी आणि अस्वस्थ असतो, खूप रडतो, विश्वास ठेवतो की ही त्यांची चूक आहे आणि कधीकधी त्यांच्या जोडीदाराच्या अविवेकासाठी स्वतःला दोष देतात.
बेवफाईनंतर विवाहाची पुनर्बांधणी
जरी बेवफाई अत्यंत विध्वंसक आहे आणि गंभीर नुकसान करू शकते, याचा अर्थ असा नाही की लग्न संपले पाहिजे. जर तुम्ही तुमच्या नात्यात बेवफाई अनुभवली असेल, तर एकमेकांना पुन्हा तयार करणे, पुन्हा जोडणे आणि पुन्हा जोडणे शक्य आहे; तथापि, आपण रिलेशनशिपमध्ये राहायचे आहे आणि ते वाचवण्यासारखे आहे की नाही हे आपण निश्चित केले पाहिजे. जर तुम्ही आणि तुमच्या सोबत्याने ठरवले की तुम्हाला तुमचे नातेसंबंध पुन्हा बांधायचे आहेत, नातेसंबंध आणि एकमेकांशी पुन्हा जोडणी करायची आहे आणि एकमेकांशी पुन्हा कनेक्ट व्हायचे आहे, तर तुम्हाला काही कठीण निर्णय घ्यावे लागतील, काही निर्णय घ्या जे तुम्हाला पटतील किंवा नसतील, आणि आपण खालील गोष्टी समजून घेणे आणि स्वीकारणे आवश्यक आहे;
- जर तुम्हाला लग्नासाठी प्रामाणिकपणे काम करायचे असेल तर फसवणूक त्वरित संपली पाहिजे.
- दूरध्वनी, मजकूर पाठवणे, ईमेल, सोशल मीडिया आणि व्यक्तीशी शारीरिक संपर्क द्वारे सर्व संप्रेषण त्वरित थांबले पाहिजे.
- नातेसंबंधात जबाबदारी आणि सीमा स्थापित केल्या पाहिजेत.
- पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस वेळ लागेल ..... घाई करू नका.
- नकारात्मक विचार, भावना आणि भावना, तसेच आपल्या सोबत्याने अनुभवलेल्या आवर्ती प्रतिमांचे व्यवस्थापन आणि सामना करण्यासाठी वेळ लागतो.
- क्षमा स्वयंचलित नाही आणि याचा अर्थ असा नाही की तुमचा सोबती काय झाले ते विसरेल.
याव्यतिरिक्त,
- जर तुम्ही फसवणूक केली असेल तर तुम्ही प्रामाणिकपणे आणि उघडपणे काय घडले यावर चर्चा केली पाहिजे आणि तुमच्या सोबत्याला बेवफाईबद्दल असलेल्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे दिली पाहिजेत.
- विश्वासघाताने प्रभावित झालेल्या जोडप्यांसोबत काम करण्यात माहिर असलेल्या थेरपिस्टकडून सल्ला घ्या.
बेवफाईतून सावरणे सोपे नाही आणि ते अशक्य नाही. जर तुम्ही एकत्र राहणे आणि बेवफाईतून एकत्र येणे निवडले तर तुमच्या वैवाहिक जीवनात उपचार आणि वाढ होईल आणि जर तुम्ही ठरवले की एकत्र राहणे तुम्हाला हवे आहे, तर लक्षात ठेवा की तुमच्या दोघांसाठी विश्वास बरा करणे आणि पुनर्बांधणी करणे महत्वाचे आहे.