सामग्री
- एका अनोख्या आव्हानाला सामोरे जात आहे
- एकाच संघात असणे
- आगीत इंधन घालू नका
- नात्याला पोषण द्या
- तुम्हाला हवे असलेले नाते पुढे करा
दीर्घकालीन संबंध आणि विवाह हे आव्हानांद्वारे आणि भागीदारीसाठी धोक्यांद्वारे चिन्हांकित आहेत. शेवटी, एक कारण आहे की "आजारपणात आणि आरोग्यामध्ये ... चांगल्यासाठी किंवा वाईट" हे मानक वैवाहिक प्रतिज्ञेचा भाग बनले आहे.
जरी आपल्या आजूबाजूच्या जगातून काही आव्हाने उद्भवतात, जसे की खराब अर्थव्यवस्था किंवा मोठी आपत्ती, काही भागीदारीमध्ये किंवा अधिक आव्हानात्मक - नातेसंबंधातील व्यक्तीकडून उद्भवतात.
अजूनही वाईट दिसते, न्यूरोलॉजिकल जखम जसे मेंदूला झालेली दुखापत सहसा उत्स्फूर्तपणे आणि कोणत्याही जोडीदाराच्या दोषाशिवाय होते.
क्लेशकारक मेंदूच्या दुखापतीनंतरच्या नात्याला नवीन आव्हानांना सामोरे जावे लागत असले तरी. परंतु ही आव्हाने अगम्य नाहीत आणि योग्यरित्या नेव्हिगेट केल्यास संबंध आणखी जवळ येऊ शकतात.
एका अनोख्या आव्हानाला सामोरे जात आहे
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की वैद्यकीय घटना आणि निदान हे नातेसंबंधातील इतर धोक्यांपेक्षा वेगळे आहेत. जरी आपण जाणीवपूर्वक पातळीवर हे ओळखू शकत नसलो तरी, मेंदूची दुखापत त्याच्या नातेसंबंधावर मूळ ताण देऊन अनोखा ताण आणू शकते.
आपल्या आजूबाजूच्या जगातून एक वाईट अर्थव्यवस्था किंवा मोठी आपत्ती उद्भवते, ज्यामुळे बाहेरून नातेसंबंधावर घातक दबाव येतो.
मान्य तणावपूर्ण असला तरी, बाहेरून उद्भवणाऱ्या अशा घटनांमुळे जोडीदाराला जवळ आणण्याचा परिणाम होऊ शकतो.
अशा परिस्थितीत, आपल्या जोडीदाराला पाठिंबा देण्यासाठी, आपण "वॅगनला वर्तुळ" किंवा "खणणे" करणे आवश्यक आहे नशिबाने लादलेल्या सामाईक त्रास सहन करा त्यांच्यावर.
उष्णता आणि दाबाने ग्रेफाइट हिऱ्यामध्ये बदलल्याप्रमाणे, आव्हानांवर मात करण्यासाठी एकत्र काम करणारे भागीदार विजयीपणे उदयास येऊ शकतात आणि त्यासाठी मजबूत होऊ शकतात.
जरी वैद्यकीय घटना आणि निदान सारखेच ताणतणाव असले तरी, उत्पत्तीचे स्थान गोष्टींना गुंतागुंत करते.
नातेसंबंधातील जग दोषी नाही; अनपेक्षित तणाव ही नात्यातील एका भागीदाराची वैद्यकीय स्थिती आहे. अचानक ती व्यक्ती कदाचित गरजू आणि योगदान देण्यास कमी सक्षम बनू शकते.
सर्वांनी सर्वोत्तम प्रयत्न करूनही, ती गतिशील असंतोषाची भावना निर्माण करू शकते. त्याच क्षणी भागीदार एकाच संघात आहेत हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.
एकाच संघात असणे
आघातानंतर विवाह किंवा नातेसंबंधाच्या अनन्य आव्हानांची जाणीव ठेवणे आणि जागरूक असणे ही केवळ अर्धी लढाई आहे. आजारपण आणि आरोग्याद्वारे सहकार्य करण्यासाठी भागीदारांसाठी आणखी एक महत्त्वाचे कार्य म्हणजे त्याच टीममध्ये मिळणे आणि राहणे.
गंमत म्हणजे, आमचे जटिल मानवी मेंदू हे कठीण बनवू शकतात.
तुम्ही पाहता, माणूस म्हणून, गोष्टींचे वर्गीकरण करणे हा आपला स्वभाव आहे. वर्गीकरण वर्तन हे नैसर्गिक निवडीचे उत्पादन आहे, ते आम्हाला निर्णय घेण्याच्या वेगाने टिकून राहण्यास मदत करते आणि आपण ते बालपणात लवकर उदयास येताना पाहतो.
एखादी वस्तू सुरक्षित किंवा धोकादायक असू शकते; प्राणी मैत्रीपूर्ण किंवा क्षुद्र असू शकतो; हवामान आरामदायक किंवा अस्वस्थ असू शकते; एखादी व्यक्ती आनंदाच्या वेळी आमच्या प्रयत्नांना मदत किंवा अडथळा आणू शकते.
वयानुसार, आपण जग शिकतो आणि त्याची बरीच वैशिष्ट्ये "काळा आणि पांढरा" ऐवजी राखाडी असतात, परंतु वर्गीकरण करण्याची वृत्ती कायम राहते.
अशाप्रकारे, जेव्हा आपल्या प्रिय व्यक्तीला तात्पुरते किंवा कायमचे अक्षम करणारी वैद्यकीय इव्हेंट ग्रस्त होते, तेव्हा आमच्या वर्गीकरणाची प्रवृत्ती एक क्रूर विरोधाभास निर्माण करू शकते, आपल्या आनंदाच्या मार्गात प्रिय व्यक्तीला "वाईट माणूस" म्हणून वर्गीकृत करू शकते.
हे घडू शकते कारण वर्गीकरणाचा अस्तित्व घटक आपल्याला शिकवतो - लहानपणापासून - चांगल्याकडे आणि वाईटांपासून दूर जाणे.
क्लेशकारक मेंदूला दुखापत झाल्यानंतर संबंधात, असुरक्षित जोडीदारासाठी अधिक आव्हाने आणि दायित्वे दिसतात. परंतु जिवंत व्यक्ती अडचणी निर्माण करत नाही - त्यांच्या मेंदूला दुखापत आहे.
समस्या अशी आहे की आपले वर्गीकृत मन फक्त वाचलेल्याचे निरीक्षण करू शकते, मेंदूला झालेली इजा नाही. वाचलेला, आता गरजू आणि योगदान देण्यास कमी सक्षम, चुकून वाईट म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते.
पण वाईट म्हणजे मेंदूला झालेली दुखापत, ती टिकवणाऱ्याला नाही. आणि त्यात क्रूर विरोधाभास आहे: मेंदूच्या दुखापतीमुळे जिवंत व्यक्तीवर परिणाम झाला, परंतु जिवंत व्यक्तीचे वर्तन किंवा व्यक्तिमत्त्व बदलून, जोडीदाराच्या मेंदूला वाचलेल्याचे चुकीचे वर्गीकरण होऊ शकते.
जरी एका व्यक्तीला मेंदूची दुखापत झाली असली तरी, हे आशेने स्पष्ट झाले आहे की हे नाते टिकले आहे.
भागीदार जे एकमेकांना - आणि स्वतःला - की मेंदूची दुखापत वाईट व्यक्ती आहे हे "मी विरुद्ध तू" वर मात करू शकते जे सहजपणे वर्गीकरण चुकीने तयार करू शकते.
त्याऐवजी ते "आम्हाला विरुद्ध मेंदूला दुखापत" लढाईच्या एकाच बाजूला येऊ शकतात. आणि कधीकधी ते साध्या स्मरणपत्राद्वारे साध्य केले जाऊ शकते: "अहो, लक्षात ठेवा, आम्ही एकाच संघात आहोत."
आगीत इंधन घालू नका
एकाच संघात असण्याचा एक स्पष्ट पैलू आहे संघाच्या ध्येयाविरुद्ध काम करत नाही.
सॉकर खेळाडू चेंडूला त्यांच्या स्वत: च्या गोलकीराकडे मारत नाहीत. हे पुरेसे सोपे वाटते, परंतु जेव्हा निराशा किंवा असंतोष यासारख्या भावना हाती घेतात आणि आपल्या वर्तनाला मार्गदर्शन करतात, तेव्हा आपण अशा गोष्टी करू शकतो ज्यामुळे परिस्थिती बिघडते.
त्या भावनांनी अडकू नका आणि आगीत इंधन घालू नका.
वाचलेल्यांसाठी, निरुपयोगी किंवा बळीच्या भावनांविरूद्ध सक्रियपणे लढा.
एक वाचलेला सर्वात वाईट गोष्टी करू शकतो - मेंदूच्या दुखापतीनंतर त्यांच्या नातेसंबंधासाठी - ते बळी आहेत किंवा निरुपयोगी आहेत या विचाराने फ्यूज.
हे खरे आहे की, एक वाचलेला वस्तुनिष्ठपणे पूर्वीपेक्षा काही गोष्टी करण्यास कमी सक्षम होऊ शकतो, परंतु गमावलेल्या क्षमतेवर लक्ष केंद्रित केल्याने उर्वरित क्षमता पाहणे कठीण होते.
मेंदूला दुखापत न करणाऱ्या भागीदारांसाठी, वाचलेल्या व्यक्तीला निर्दोष किंवा लहान करू नका.
मेंदूच्या दुखापतीतून वाचणे आणि त्यातून सावरणे आपल्या जोडीदाराद्वारे बेबी किंवा अस्वस्थ वाटल्याशिवाय पुरेसे कठीण आहे. आणि जर संघाचे ध्येय जिवंत व्यक्तीचे पुनर्वसन करत असेल, तर बाळंतपणामुळे चेंडू त्या ध्येयापासून दूर जातो.
तसेच, अगतिकता दाखवण्यास घाबरू नका. असुरक्षित भागीदारांना त्यांच्यावर "सर्वकाही नियंत्रणात आहे" असे वाटण्यासाठी दबाव वाटू शकतो, परंतु बहुतेकदा तसे नसते आणि अग्रभाग बर्‍याचदा असमाधानकारक असतो.
वैकल्पिकरित्या, असुरक्षिततेच्या भावना स्वीकारणे आणि सामायिक करणे जिवंत व्यक्तीला आश्वासन देऊ शकते की ते बदलाशी झुंजताना एकटे नाहीत.
नात्याला पोषण द्या
क्लेशकारक मेंदूच्या दुखापतीनंतर नातेसंबंधात, भागीदारांनी सामायिक उद्दिष्टांच्या विरुद्ध काम न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, परंतु पुन्हा ते पुरेसे नाही.
कोणतेही रोमँटिक संबंध जर टिकत असतील तर त्याला वाटेत पोषण द्यावे लागते. शेवटी, एक घरगुती वनस्पती - कीटकांपासून आणि कडक बाहेरील घटकांपासून संरक्षित - तरीही पाणी, अन्न आणि योग्य प्रमाणात सूर्यप्रकाश न दिल्यास कोमेजेल आणि मरेल.
च्या साठी वाचलेले, उपयोगाचे मार्ग शोधा. विशिष्ट कृती शोधा आणि त्या करण्यासाठी वचनबद्ध व्हा, पुनर्वसनाचे संबंधांचे ध्येय जगणे.
वाचलेल्यांनी त्यांच्या भागीदारांना नवीन जबाबदाऱ्यांमध्येही पाठिंबा दिला पाहिजे. भागीदार नवीन जबाबदाऱ्या स्वीकारू शकतात जी एकेकाळी वाचलेल्या लोकांची होती (उदा. स्वयंपाक, आवारातील काम).
हे बदल स्वीकारून आणि त्यासोबत येणाऱ्या भावनांनाही मदत करणारे आणि मार्गदर्शन देऊन (विशेषत: “मी असे करत नव्हतो” यासारख्या टीकेच्या जागी असल्यास) वाचून त्यांच्या भागीदारांना मदत करू शकतात.
शेवटी, वाचलेले मित्र आणि कुटुंबीयांना त्यांच्या भागीदारांना मदत करण्यास सांगू शकतात.
असुरक्षित भागीदार मदतीसाठी नाखूष वाटू शकतात कारण त्यांना असे वाटते की त्यांनी स्वतःच "गोष्टी हाताळण्यास सक्षम असावे".
कोणत्याही अवास्तव अपेक्षांमधून काम करणे इष्टतम असले तरी, जर वाचलेल्या व्यक्तीने मित्र, कुटुंब आणि इतर समर्थकांकडून मदत मागितली तर जलद मदत मिळू शकते.
च्या साठी भागीदार, आपल्या जोडीदाराला उपयोगाचे नवीन मार्ग (किंवा जुने मार्ग जुळवून) शोधण्यात मदत करा.
जर भागीदारांनी ही कल्पना सोडून दिली की जिवंत व्यक्तींना अजून योगदान द्यायचे आहे, ते जड आहेत या कल्पनेने गोंधळून गेले किंवा जे करू शकत नाहीत त्याकडे लक्ष केंद्रित केले तर वाचलेल्यांसाठी योगदान देणे इतके कठीण होईल.
तुम्हाला हवे असलेले नाते पुढे करा
मेंदूच्या दुखापतीमुळे नातेसंबंधाचे नुकसान कमी करण्यासाठी वरीलपैकी काही शिफारसींचे वर्गीकरण केले जाऊ शकते. काहीसे निराशावादी असले तरी ते वर्गीकरण पूर्णपणे चुकीचे नाही.
चला निष्पक्ष राहू आणि एक वेदनादायक सत्य स्वीकारू: मेंदूच्या दुखापतीसारखे जीवन बदलणारे काहीतरी, नुकसान नियंत्रण आहे. परंतु नुकसान नियंत्रण ही एकमेव प्रतिक्रिया असणे आवश्यक नाही.
या स्तंभाच्या पहिल्या परिच्छेदात नमूद केल्याप्रमाणे, मेंदूला झालेली दुखापत कोणत्याही मानकाद्वारे आव्हान सादर करते. पण थोडी मानसिक लवचिकता, आपण ती संधी म्हणून ओळखू शकतो.
मेंदूच्या दुखापतीनंतर नातेसंबंधातील भागीदारांना ते कुठे उभे आहेत आणि त्यांच्यासाठी काय महत्वाचे आहे याचे पुन्हा मूल्यांकन करण्यास भाग पाडले जाते.
इच्छित असल्यास, वचनबद्ध कृतीद्वारे आणि सामायिक मूल्यांद्वारे मार्गदर्शन केल्यास, हे भागीदारांच्या सामायिक ध्येयांकडे वाढ आणि उत्क्रांती देखील करू शकते.
हे लक्षात घेऊन, आणि भूमिका, कर्तव्ये आणि अपेक्षा बदलत असताना, तुम्हाला हव्या असलेल्या नात्याकडे जाण्याचा प्रयत्न करणे योग्य आहे - मेंदूला दुखापत किंवा नाही.
तर, आपण मेंदूला दुखापत होण्यापूर्वी गेला नसल्यास डेट नाइट करत रहा.
सर्व भागीदारांनी एकटे घालवलेल्या वेळेसह त्यांचे संबंध जोपासले पाहिजेत.मेंदूच्या दुखापतीनंतर नातेसंबंधावर अतिरिक्त ताण येण्यापूर्वी, तो काळ तितकाच महत्त्वाचा नसल्यास समान आहे.
टॉक थेरपिस्टसोबत जोडप्यांचे समुपदेशन करण्याचा विचार करा.
जोडप्यांचे समुपदेशन भागीदारांमधील संवाद सुलभ करण्यात, संघर्षाचे आवर्ती स्रोत ओळखण्यात आणि विधायक सल्ला देण्यास किंवा साधने आणि संसाधने प्रदान करण्यात मदत करू शकते.
आणि लागू असल्यास, व्यावसायिक थेरपिस्ट किंवा इतर व्यावसायिकांसह सेक्स थेरपीचा विचार करा.
मेंदूच्या दुखापतीच्या विविध परिणामांमुळे (शारीरिक आणि मानसिक), आणि शारीरिक घनिष्ठता कोणत्याही रोमँटिक नात्याचा एक आवश्यक घटक असल्याने, एक जोडप्यांना त्यांच्या नातेसंबंधात लैंगिक जवळीक टिकवून ठेवण्यासाठी किंवा पुन्हा मिळवण्यासाठी मदत करू शकते.