वैवाहिक जीवनातील अडथळ्यांना पार कसे करावे

सामग्री

• लग्नाचा प्रवास
• विवाह सुरळीत होत नाहीत
• संघर्षाचे मूळ कारण ओळखा
• वैवाहिक प्रवास स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठी वेगळा असतो

लग्न हे शंभर वर्षांपूर्वीच्या तुलनेत आज खूप वेगळे आहे. पती आणि पत्नीच्या भूमिका अधिक अस्पष्ट आहेत आणि आपल्या समाजात त्यांच्यासाठी कोणतेही निश्चित नियम नाहीत असे दिसते. असे असले तरी, बहुतेक लोकांना वैवाहिक जीवनात रोमँटिक समाधानाची मोठी अपेक्षा असते, तसेच उपचार आणि वैयक्तिक विकासासाठी उच्च आशा असतात. प्रत्येक जोडीदार जाणीवपूर्वक किंवा बेशुद्धपणे, दुसऱ्याला त्यांच्या बालपणातील जखमा भरून काढण्यासाठी आणि त्यांच्यावर प्रेम करणे, स्वीकारणे आणि त्यांचे पालन करणे यासाठी तळमळते.

लग्नाचा प्रवास

लग्नाचा प्रवास एक नायक आणि नायिकेचा प्रवास आहे ज्यामध्ये अनेक भीती आहेत ज्यामध्ये आपल्या भीतीचा सामना करण्याचा अनुभव, धैर्य शोधणे, मार्गदर्शक शोधणे, नवीन कौशल्ये शिकणे आणि आपल्या जुन्या भावनांशी मरणे जे नवीन वाटण्यापूर्वी नैराश्यासारखे वाटते. आणि अधिक महत्वाचे जीवन. या साहसात जायला वेळ लागेल, पण तो एक योग्य मानवी प्रयत्न आहे. आपल्या प्रेमाच्या अनुभवाचे आपण कधीही कल्पना करू शकत नाही त्यापेक्षा अधिक तीव्रतेमध्ये रूपांतरित करण्याची क्षमता आहे.

विवाह सुरळीत होत नाहीत

रोमँटिक नायक आणि नायिकेचा मार्ग हा एक निर्विघ्न प्रवास मानला जात नाही. कोणतेही शॉर्टकट नाहीत. जगाला, स्वतःला आणि आपल्या जोडीदाराला मोठ्या दृष्टीकोनातून पाहणे ही नेहमीच ताणण्याची आणि सोडण्याची एक तीव्र प्रक्रिया असते. प्रौढ विकासाच्या संदर्भात त्या अनुभवांना सामोरे जाणे आणि त्यांचे निराकरण करण्यासाठी आमची प्रक्रिया समजून घेणे आपल्याला आपल्या स्वतःच्या जीवनावर प्रतिबिंबित करण्यास अनुमती देईल आणि आपल्या प्रेमसंबंधात सुधारणा आणि वाढीसाठी आपल्या वैवाहिक जीवनातील आव्हानांचा वापर करण्यास प्रेरित करेल.

माझा नवरा मायकेल ग्रॉसमॅन, एमडी(बायोएडेंटिकल हार्मोन रिप्लेसमेंट आणि स्टेम सेल थेरपीमध्ये तज्ज्ञ असलेले अँटीएजिंग कायाकल्प चिकित्सक), आपल्या विवाहित जीवनातील अडथळा आम्ही कसा ओळखला आणि सुधारला ते सांगतो-

“आमच्या स्वतःच्या परिवर्तनाकडे नेणारी आमची कथा आमच्या तीसच्या दशकाच्या सुरुवातीला सुरू झाली जेव्हा एका रात्री उशिरा, एक दुर्मिळ दक्षिणी कॅलिफोर्निया वादळ आमच्या शेजारी आले. मी झोपायला अधीर असताना बार्बरा माझ्या लग्नातील काही भावनिक अडचणींबद्दल बोलण्यासाठी माझ्यावर दबाव आणत होती. तरीही तिने माझ्यावर जितका दबाव टाकला, तितकाच मी रागावलो. मी कामापासून थकलो होतो आणि आराम करण्यास आणि झोपायला हतबल होतो. दर काही मिनिटांनी, आमच्या बेडरूममध्ये विजेचा एक दूरचा झगमगाट आणि त्यानंतर काही सेकंदात काही गडगडाटी गडगडाट झाली. बार्बरा हट्ट करत होती की मी असहयोगी, अवास्तव आणि समस्यांबद्दल बोलण्यास तयार नाही, पण मी तिला थकवतो आणि आम्ही थोडी झोप घेतल्यानंतर उद्यापर्यंत थांबा असे सांगून तिला दूर ठेवले. तरीही, ती कायम राहिली आणि आम्ही दोघेही चिडलो.

बार्बरा आग्रह करत राहिली, शेवटी, आम्ही दोघांनी स्फोट केला. मी ओरडले, "तू खूप स्वार्थी आहेस", ती परत ओरडली, "तुला माझी काळजी नाही!"

रागामुळे विनाश होतो

तेवढ्यात, आमच्या ओरडण्याच्या आणि किंचाळण्याच्या मध्यभागी, विजेच्या धक्क्याने घराला एक बधिरतेने हादरवून टाकले! प्रचंड फ्लॅशने आमच्या शयनगृहाला क्षणभरासाठी दिवसाप्रमाणे उजळले आणि फायरप्लेसभोवती संरक्षक धातूच्या जाळ्यांमधून ज्वलंत ठिणग्यांचा वर्षाव केला. स्वर्गातून एक संदेश? आम्ही शांतपणे स्तब्ध झालो आणि फक्त एकमेकांकडे पाहिले, अचानक आमच्या रागाची विध्वंसक शक्ती लक्षात आली.

तेंव्हा आणि तिथे आम्हा दोघांना माहीत होते की आम्हाला संवाद साधण्यासाठी आणि आमच्या वैयक्तिक भावनिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी एक चांगला मार्ग शोधण्याची गरज आहे. ”

संघर्षाचे मूळ कारण ओळखा

प्रत्येक लग्नात, असे मुद्दे असतात जे पुन्हा पुन्हा तेच भांडण निर्माण करतात. लढा वेगवेगळी रूपे घेऊ शकतो आणि वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये दिसू शकतो, परंतु तो मूळ संघर्ष समान आहे. तुमच्या स्वतःच्या लग्नाबद्दल आणि तुमच्या दुःखाच्या वारंवार नमुन्यांबद्दल विचार करा. वैवाहिक जीवनातील मूलभूत समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी सखोल वचनबद्धतेसाठी प्रत्येक पती -पत्नीने वैयक्तिकरित्या उपचार हा प्रवास करणे आणि भागीदार म्हणून एकत्रित उपचार हा प्रवास करणे आवश्यक आहे.

बार्बराबरोबर माझे लग्न बरे करण्याच्या प्रक्रियेसाठी मला नवीन कौशल्ये शिकण्याची आणि नवीन क्षमता आत्मसात करण्याची आवश्यकता होती, जे सर्व प्रथम जबरदस्त वाटत होते. माझ्या पत्नीचे ऐकणे हे मला शिकण्यासारखे होते - जरी ते वेदनादायक असले तरीही.

मायकेल संप्रेषण प्रशिक्षण वर्गात बसल्याची आठवण करून देतो आणि यादृच्छिक विद्यार्थ्याबरोबर दिवस घालवतो, त्याला त्याच्या वर्गमित्रांचे ऐकावे लागते आणि केवळ तिने काय सांगितले याबद्दलच नाही, तर तिच्या अंतर्निहित भावनांबद्दल त्याने काय विचार केला आहे याबद्दल देखील अभिप्राय द्यावा लागला. तो त्याच्या वर्गमित्राने सांगितलेल्या गोष्टींचे स्पष्टीकरण करण्यात खूप चांगला होता, परंतु तिच्या अंतर्निहित भावनांबद्दल त्याला काहीच माहिती नव्हती. भावनांचे वर्णन करण्यासाठी शब्दांच्या उपयुक्त सूचीसह, तो अयशस्वी झाला. तेव्हाच त्याला जाणवले की त्याला आयुष्याच्या या भावनिक क्षेत्रात वाढण्याची गरज आहे.

वैवाहिक प्रवास स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठी वेगळा असतो

पुरुष आणि स्त्रीसाठी नायकाचा प्रवास काहीसा वेगळा आहे. . माणूस 20 आणि 30 च्या दशकात योग्यता शिकल्यानंतर, त्याला नंतरच्या वर्षांमध्ये नम्रता शिकण्याची आवश्यकता असते. स्त्रीने कनेक्शन शिकल्यानंतर, तिला तिचा आवाज तिच्या 30 आणि 40 च्या दशकात शोधणे आवश्यक आहे. नायक आणि नायिकेचा मार्ग हा एक निर्विघ्न प्रवास मानला जात नाही. रोमँटिक संबंधांमध्ये कठीण भाग आणि जीवन संक्रमण अपरिहार्य असतात. कोणतेही शॉर्टकट नाहीत. जगाला, स्वतःला आणि आपल्या जोडीदाराला मोठ्या दृष्टीकोनातून पाहणे ही नेहमीच ताणण्याची आणि सोडण्याची एक तीव्र प्रक्रिया असते.

या प्रवासात आपल्यासोबत काहीतरी घडू नये किंवा आपण या भावनिक वेदनेला पात्र नाही ही कल्पना आपल्या त्या भागातून येते जी आपल्या अहंकाराचा मर्यादित दृष्टीकोन जपण्याचा प्रयत्न करते. ही वृत्ती उपचारांच्या प्रवासात प्रगती रोखते. स्वार्थी, स्वकेंद्रित अहंकेन्द्रित अस्तित्व म्हणून आपल्या दृष्टिकोनातून, आपल्याला सतत कमी बदलले जात आहे, फसवले जात आहे, गैरवर्तन केले जात आहे आणि अपेक्षेप्रमाणे जास्त मूल्य दिले जात नाही. मोठ्या दृष्टिकोनातून, जसे देव आपल्याकडे पाहू शकतो, आपल्याला कार्य करणे, क्रॅक करणे, घडवणे आणि शहाणे आणि प्रेमळ अस्तित्वात बदलणे आवश्यक आहे.

भावनिक आणि संज्ञानात्मक विकास जो भागीदारीमध्ये दोन व्यक्तिमत्त्वांच्या संघर्षांमुळे आणि प्रेम आणि कुटुंबासाठी एकाच वेळी इच्छा द्वारे उत्तेजित होतो ते दोन्ही तीव्र आणि फायद्याचे आहे. हे उपचार आणि प्रेम वाढवण्यासाठी उत्प्रेरक आहे. आमचा उद्देश तुमच्या प्रवासाला पाठिंबा देणे आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या लग्नाची क्षमता पूर्ण कराल.