सामग्री
- विवाह समुपदेशन म्हणजे काय?
- लग्नाचे समुपदेशन कधी घ्यावे:
- 1. संप्रेषण समान नाही
- २. तुम्ही स्वतःला गुपिते ठेवता
- 3. तुमचे लैंगिक जीवन अधिक वाईट झाले आहे
- 4. जेव्हा चालू असलेली समस्या दूर होत नाही
- आम्ही आमच्यासाठी एक चांगला विवाह सल्लागार कसा शोधू शकतो?
- लग्नाच्या समुपदेशनासाठी किती खर्च येतो?
"लग्न खूप सोपे आहे!" - कोणीही कधीही म्हणाले नाही. सुप्त विश्वासाच्या मुद्द्यांपासून ते सह-पालकत्वाच्या संघर्षांपर्यंत, प्रत्येक जोडपे त्यांच्या वैवाहिक जीवनात अडथळे आणतात.
विवाह समुपदेशन प्रविष्ट करा.
तुम्हाला संप्रेषण करताना मोठी अडचण येत असेल किंवा फक्त काही किरकोळ समस्या दूर करायच्या असतील, सर्व प्रकारच्या पॅचद्वारे काम करण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे विवाह समुपदेशन.
विवाह समुपदेशन सत्रापासून तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता, कधी जाण्याचा विचार करावा आणि विवाह सल्लागारात काय पहावे जे तुमच्या दोघांसाठी योग्य आहे आणि आपला जोडीदार:
विवाह समुपदेशन म्हणजे काय?
जरी नाव सुचवते की तुम्हाला उपस्थित राहण्यासाठी लग्न करावे लागेल, विवाह समुपदेशन प्रत्यक्षात सर्व प्रकारच्या जोडप्यांसाठी उपचार आहे जे वचनबद्ध संबंधांमध्ये आहेत.
नातेसंबंधासमोरील आव्हाने सोडवण्यासाठी आणि सोडवण्यासाठी जोडपे आठवड्यातून एकदा अनेक थेरपिस्टला भेटतात.
जोडप्यांना कठीण संभाषणांमध्ये नेव्हिगेट करण्यासाठी आणि समस्या सोडवण्याचे तंत्र प्रदान करण्यासाठी थेरपिस्ट तंत्र आणि संप्रेषण युक्ती प्रदान करते.
या सत्रांदरम्यान, जोडप्यांना परस्परसंवादाच्या वर्तमान पद्धतींबद्दल जागरूकता वाढविण्यास आणि समस्या सोडवण्याच्या तंत्रांची लागवड करण्यास सक्षम असतात जे शेवटी त्यांच्या नातेसंबंधात आणि स्वतःशी समाधान वाढवते.
प्रत्येक सत्राची रचना थेरपिस्टच्या आधारावर बदलते, परंतु ते सामान्यत: थेरपिस्टद्वारे संभाषण मार्गदर्शन करतात आणि खुल्या संवादाला प्रोत्साहन देतात आणि त्यांना योग्य वाटेल त्याप्रमाणे काही टिप्स सुचवतात.
लग्नाचे समुपदेशन कधी घ्यावे:
लग्नाच्या समुपदेशनाला उपस्थित राहून तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला फायदा होईल अशी काही चिन्हे येथे आहेत
1. संप्रेषण समान नाही
तुमचे संवाद दैनंदिन संवाद आणि खुल्या अंत संवादाने मजबूत झाले?
किंवा आपण बोलत आहात असे आपल्याला आढळत आहे, परंतु ते नेहमीच नकारात्मक असते किंवा फक्त शेवटचे साधन असते? किंवा कदाचित तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी बोलण्यास किंवा समस्या मांडण्यास भीती वाटते.
तसे असल्यास, एखाद्या थेरपिस्टला नॉन-कम्युनिकेशन अडथळ्यात प्रवेश करण्याची परवानगी देऊन आपण आणि आपला जोडीदार अनुभवत आहात आणि मार्गदर्शन आणि संवाद साधण्याचे प्रभावी मार्ग मदत करू शकतात.
२. तुम्ही स्वतःला गुपिते ठेवता
गोपनीयता आणि आपल्या जोडीदाराकडून गुप्तता राखणे यात एक मजबूत ओळ आहे.
रहस्ये आर्थिक बेवफाईपासून अविश्वासू होण्याच्या विचारांपर्यंत असू शकतात. समुपदेशनाच्या सुरक्षित जागेत स्वत: ला किंवा तुमच्या जोडीदाराला ही रहस्ये प्रसारित करण्याची संधी देणे, त्यांना नेव्हिगेट करण्याचा निरोगी मार्ग आहे.
3. तुमचे लैंगिक जीवन अधिक वाईट झाले आहे
सेक्स हा अनेक विवाहांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे - आणि जेव्हा ते बदलते, किंवा नातेसंबंधातील एखाद्याला वाटते की त्यांच्या गरजा पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा ताण येऊ शकतो.
बदल कोठून येत आहे किंवा बदल का आला आहे हे समजून घेण्यासाठी थेरपी शोधणे परस्पर फायदेशीर आहे आणि आपल्या वैवाहिक जीवनाला पुनरुज्जीवित करण्यास मदत करू शकते. बहुतेक शयनकक्षांच्या समस्या दूर करण्यासाठी सेक्स थेरपी देखील एक पर्याय आहे.
4. जेव्हा चालू असलेली समस्या दूर होत नाही
जिथे आपण प्रत्येक मुद्द्यावर समान दृष्टिकोन सामायिक करता त्या व्यक्तीशी संबंध ठेवणे अशक्य आहे.
परंतु जेव्हा ते मुद्दे केवळ अधूनमधून चर्चेपेक्षा अधिक होतात, तेव्हा कदाचित तुमच्या हातात मोठी समस्या असेल. हे मुद्दे तुम्हाला हव्या असलेल्या मुलांची संख्या, नवीन पालक म्हणून संवादाचे मुद्दे, धार्मिक श्रद्धा आणि विचारधारेपर्यंत असू शकतात.
त्यांच्याद्वारे कार्य करण्यासाठी आणि प्रभावी संभाषण कौशल्ये शिकण्यासाठी समुपदेशनाचा शोध घेणे हे एक उत्तम ठिकाण आहे.
आम्ही आमच्यासाठी एक चांगला विवाह सल्लागार कसा शोधू शकतो?
हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की प्रत्येक विवाह सल्लागार वेगळा आहे, म्हणून आपण आणि आपल्या जोडीदाराला अशा एखाद्या व्यक्तीचा शोध घ्यावा ज्यामध्ये आपण दोघेही आरामदायक आहात.
योग्य थेरपिस्ट शोधण्यात आपला वेळ घ्या - याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपण विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांची यादी घेऊन, नंतर प्रारंभिक कॉलचे वेळापत्रक तयार करा. आपण दोघेही थेरपिस्टवर विश्वास ठेवू शकता हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या प्रत्येकासाठी स्वतंत्र कॉल देखील करू शकता.
जोपर्यंत तुम्हाला तुमचा परिपूर्ण सामना मिळत नाही तोपर्यंत तुम्ही तीन किंवा चार वेगवेगळ्या थेरपिस्टची मुलाखत घेऊ शकता.
जोडप्यांना समुपदेशन सुरू करण्यापूर्वी एकत्र आपले ध्येय स्पष्ट करणे देखील उपयुक्त ठरू शकते. बसून खालील प्रश्नांची एकत्र चर्चा करा:
- आम्ही जोडपे म्हणून एकत्र कसे वाढू इच्छितो?
- आमची संघर्ष शैली काय आहे? त्याला कामाची गरज आहे का?
- आम्ही आमच्या जिव्हाळ्याची गुणवत्ता किंवा वारंवारता सुधारू शकतो का?
- आम्ही कधी एकमेकांना अपमानास्पद आहोत का? जर होय, कसे?
- आमची सामायिक ध्येये आहेत का?
- आपल्याला एकमेकांचे ऐकणे आणि प्रमाणित करणे यावर काम करण्याची गरज आहे का?
एकदा आपल्याला थेरपीमधून काय हवे आहे याची स्पष्ट कल्पना आली की, ती उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी तयार असलेल्या थेरपिस्टला शोधणे सोपे होऊ शकते.
लग्नाच्या समुपदेशनासाठी किती खर्च येतो?
थेरपिस्ट आणि जोडप्याच्या विमा कव्हरेजवर अवलंबून विवाह समुपदेशनाचा खर्च बदलतो.
उदाहरणार्थ, NYC मधील विवाह सल्लागार एका तासाच्या सत्रासाठी सरासरी $ 150 आणि $ 250 दरम्यान खर्च करतात; र्होड आयलंडमध्ये, विवाह समुपदेशकांची किंमत सरासरी $ 80 आणि $ 125 दरम्यान असते आणि बोस्टनमध्ये, विवाह समुपदेशकांची किंमत प्रति सत्र $ 90 आणि $ 150 दरम्यान असते.
तथापि, विमा संरक्षणासह, एका तासाच्या सत्रासाठी जोडप्याला $ 20 सह-वेतन इतका कमी खर्च येऊ शकतो. आपल्यासाठी आणि आपल्यासाठी योग्य विवाह सल्लागार शोधण्यास तयार आहात?