सामग्री
- मान्यता #1: चांगल्या सेक्ससाठी ठोस उभारणी आवश्यक आहे
- मान्यता #2: तुमच्या उभारणीचे स्वतःचे मन आहे
- मान्यता #3: स्तंभन अडचणींना औषधांची आवश्यकता असते
- मान्यता #4: हे सर्व तुमच्या डोक्यात आहे
- समज #5: स्तंभन अडचणींचा अर्थ असा की तो यापुढे तुमच्याकडे आकर्षित होत नाही
- मान्यता #6: पॉर्नमुळे इरेक्टाइल अडचणी येतात.
इरेक्टाइल अडचणींमुळे जोडप्याच्या दोन्ही सदस्यांसाठी प्रचंड अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते, जे एक आनंददायक लैंगिक अनुभव असावा जे खाणीतून फिरताना वाटेल, फक्त काहीतरी उडण्याची वाट पाहत आहे. ही उच्च तणाव, उच्च दाबाची परिस्थिती कल्पनांना नकारात्मक शक्यतांसह जंगली धावणे सोपे करते. यामुळे इरेक्शनबद्दल चुकीच्या समजुती निर्माण होऊ शकतात ज्यामुळे फक्त गोष्टी खराब होतात. सुदैवाने, तुमच्याकडे योग्य माहिती आणि मानसिकता असल्यास इरेक्टाइल अडचणी सहसा यशस्वीपणे सोडवता येतात. तर चला त्या मिथकांना हाताळू आणि आपले लैंगिक जीवन पुन्हा रुळावर आणू.
मान्यता #1: चांगल्या सेक्ससाठी ठोस उभारणी आवश्यक आहे
हे खरे असू शकते की संभोग करण्यासाठी पुरेसे कठीण बांधकाम आवश्यक आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की जोडप्याच्या दोन्ही सदस्यांना आनंददायक लैंगिक अनुभव घेण्यासाठी उभारणी आवश्यक आहे. इतर अनेक गोष्टी आहेत ज्या जोडप्यांना चांगला वेळ घालवण्यासाठी करू शकतात. काही स्त्रिया इतर उत्तेजनाशिवाय केवळ संभोगातून भावनोत्कटता करत नाहीत हे लक्षात घेऊन, संभोगावर जास्त भर दिल्याने अंतिम लैंगिक कृत्यामुळे तुमचे लैंगिक जीवन कमी समाधानकारक होऊ शकते, जरी उभारणी अपेक्षेप्रमाणे काम करत असली तरी. संभोग उत्तम असू शकतो, परंतु अनेक जोडप्यांना असे वाटते की काही वैविध्यपूर्ण गोष्टी गोष्टी मनोरंजक ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे, विशेषत: लांब पल्ल्याच्या काळात.
गंमत म्हणजे, पुरुष (किंवा जोडपे) ज्यांचा संभोग हा संभोगाबद्दल आहे असा संकुचित विश्वास आहे त्यांना इरेक्टाइल समस्या असण्याची शक्यता जास्त असते कारण संभोगासाठी ठोस उभारणीची आवश्यकता असते - आणि त्याद्वारे पुरुषाला एक मिळवण्यासाठी आणि राखण्यासाठी खूप जास्त दबाव येतो.कोणतीही तात्पुरती मळमळ त्याला परत घेण्याबद्दल चिंता करू शकते जे क्षणात लैंगिक आनंद दूर करते आणि त्याला अधिक नरम होण्याची शक्यता निर्माण करते, एक आत्म-पूर्त भविष्यवाणी तयार करते. याउलट, जर तुम्ही ओळखले की लैंगिक अनुभवाच्या दरम्यान इरेक्शन मेण आणि कमी होऊ शकतात, परंतु तरीही तुम्ही स्वतःचा आनंद घेऊ शकता किंवा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला कोणत्याही प्रकारे संतुष्ट करू शकता असे वाटत असेल, तर तुमची उभारणी काय करत आहे हे महत्त्वाचे नाही . अर्थात, दबाव काढून घेतल्याने, इरेक्शन सुमारे चिकटून राहण्याची अधिक शक्यता असते.
मान्यता #2: तुमच्या उभारणीचे स्वतःचे मन आहे
इरेक्टाइल अडचण आल्यानंतर, बरेच पुरुष (आणि त्यांचे भागीदार देखील) या विश्वासात पडू शकतात की त्यांच्या उभारणीवर त्यांचे नियंत्रण नाही. कधीकधी ते दिसून येते, कधीकधी ते दिसत नाही. कधीकधी ती आजूबाजूला चिकटून राहते, कधीकधी ती हरवते. कधी परततो, कधी निघून जातो. जगात काय चालले आहे इथे?
बहुधा, या प्रकारचे व्हेरिएबल इरेक्शन त्याच्या पँटमध्ये काय चालले आहे त्यापेक्षा त्या व्यक्तीच्या डोक्यात काय चालले आहे याचा परिणाम आहे. तथापि, तो कसा शोधायचा हे माहित होईपर्यंत ते कनेक्शन पाहणे कठीण होऊ शकते. तर, तुमची उभारणी सरकण्यापूर्वी तुमच्या डोक्यातून काय जात आहे? आणि तुमची उभारणी बुडत असल्याचे लक्षात आल्यावर तुमचे डोके कुठे जाते? शिवाय, इरेक्टाइल अडचण येण्याच्या काही झटापटीनंतर, त्याचा जोडीदार दुसर्या "अपयशा" बद्दल चिंतित होऊ शकतो, याचा अर्थ ती नंतर अनुभवाचा आनंद घेण्यावर लक्ष केंद्रित करत नाही, तर त्याच्या उभारणीच्या स्थितीवर लक्ष ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करते. जर माणूस तिच्या ताणतणावावर उचलला तर तो त्याच्या चिंतेत भर घालू शकतो, ज्यामुळे त्याची उभारणी आणखी मायावी होईल. तर, तिचे डोके कोठे जात आहे? जर जोडप्याचे दोन्ही सदस्य त्यांचे विचार आणि उभारणी यांच्यातील संबंध पाहू शकले तर ते अधिक उत्पादक विचारांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात.
मान्यता #3: स्तंभन अडचणींना औषधांची आवश्यकता असते
असे काही वेळा आहेत जेव्हा इरेक्शन-प्रमोटिंग मेड्सची एक छोटी प्रिस्क्रिप्शन जोडप्यांना लैंगिकदृष्ट्या त्यांच्या पायांवर परत येण्यास मदत करते आणि त्याद्वारे त्यांचा आत्मविश्वास वाढवते, त्यांना नेहमीच आवश्यक नसते. आणि जर तुम्ही या मध्यस्थींचा वापर सुरू ठेवण्याचे ठरवले असेल तर, नातेसंबंधातील इतर कोणत्याही लैंगिक अडचणींना कारणीभूत ठरण्यावर काम केल्यामुळे तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. हे अशा बाबी असू शकतात ज्याने पहिल्यांदा स्तंभन अडचणींना हातभार लावला किंवा पडलेल्या परिणामांना सामोरे जाणे आणि इरेक्टाइल अडचणींमुळे उद्भवू शकणाऱ्या नकारात्मक अपेक्षा.
मान्यता #4: हे सर्व तुमच्या डोक्यात आहे
इरेक्टाइल अडचण निर्माण किंवा योगदान देऊ शकणारे मानसशास्त्रीय आणि संबंधात्मक घटक आहेत, तर वैद्यकीय कारणे देखील आहेत जी एखाद्या व्यक्तीच्या स्तंभनक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात, जसे की मधुमेह, उच्च रक्तदाब, पायरोनी रोग (वाकलेले इरेक्शन), अंतःस्रावी समस्या, प्रोस्टेट शस्त्रक्रिया/रेडिओथेरपी आणि न्यूरोलॉजिकल समस्या. याव्यतिरिक्त, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह, अँटी-एंड्रोजेन, मेजर ट्रॅन्क्विलायझर्स आणि एसएसआरआय एन्टीडिप्रेसेंट्स सारखी औषधे सर्व भूमिका बजावू शकतात. म्हणूनच, जर यापैकी काही तुम्हाला लागू असेल, तर तुम्ही काही करू शकता का हे पाहण्यासाठी तुमच्या उपचार प्रदात्यांशी बोलू शकता.
समज #5: स्तंभन अडचणींचा अर्थ असा की तो यापुढे तुमच्याकडे आकर्षित होत नाही
जरी त्यांना अधिक चांगले माहित असले तरी, काही स्त्रियांना त्यांच्या पुरुष जोडीदाराच्या उभारणीची गुणवत्ता तिच्या आकर्षकतेवर एक प्रकारचे जनमत म्हणून घेणे सोपे आहे. साहजिकच एखाद्या माणसाचे त्याच्या जोडीदाराकडे असलेल्या आकर्षणाचे स्तर आणि तो किती कठीण आहे याच्यामध्ये एक संबंध आहे, तरीही त्याच्या उभारणीमुळे काय घडत आहे यावर परिणाम करणाऱ्या अनेक आणि बर्‍याच गोष्टी आहेत. जर तो तुम्हाला किती आकर्षक वाटतो याची तुम्हाला काळजी वाटत असेल तर त्याला विचारा. जर काही गोष्टींवर काम करायचे असेल, एकतर तुमचे आकर्षण वाढवून किंवा त्याच्या अपेक्षा बदलून, तर त्यावर काम करा. अन्यथा, हे आपल्याबद्दल करू नका कारण यामुळे तुम्हाला वाईट वाटेल. यामुळे आपण अंथरुणावर अधिक आत्म-जागरूक होऊ शकता आणि त्याला अंथरुणावर अधिक अस्ताव्यस्त करू शकता. त्याचा कोणालाही फायदा होत नाही.
मान्यता #6: पॉर्नमुळे इरेक्टाइल अडचणी येतात.
पोर्नविरोधी वकिलांनी अनेक दावे केले आहेत, ज्यात अश्लील पाहणे वास्तविक जोडीदारासह स्तंभन अडचणींना कारणीभूत आहे-असे विधान जे संशोधनाद्वारे समर्थित नाही. जास्त पॉर्न पाहणाऱ्यांना जास्त स्तंभन समस्या असतात. याचे कारण असे की ते त्यांच्या स्तंभन अडचणींमुळे भागीदार सेक्ससाठी पर्याय म्हणून अश्लील (किंवा, खरोखर, हस्तमैथुन) वापरण्यासाठी आले आहेत. पोर्न आणि हस्तमैथुन कमी कामगिरीच्या दबावामुळे सहज आणि विश्वासार्ह असतात, म्हणून ते कमीतकमी प्रतिकार करण्याचा मार्ग बनते. त्याची महिला भागीदार कदाचित याबद्दल आनंदी नसेल, परंतु शांतपणे त्याच्याबरोबर जाऊ शकते कारण जेव्हा ते एकत्र असतात तेव्हा तिला वाईट वाटते आणि गोष्टी काम करत नाहीत.
जर पोर्न किंवा हस्तमैथुन भागीदारीच्या क्रियाकलापांसाठी सुरक्षित पर्याय म्हणून वापरला जात असेल, तर आपल्या जोडीदारासह या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी कार्य करा जेणेकरून आपण समाधानकारक संयुक्त लैंगिक जीवनाकडे परत येऊ शकाल. पोर्न आणि हस्तमैथुन आपल्या प्रत्येक लैंगिक जीवनात कसे बसतात याबद्दल बोलणे देखील योग्य आहे, जेणेकरून ते पर्याय ऐवजी सकारात्मक जोड असू शकेल.