आपल्या जोडीदाराच्या टाळण्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकाराची 5 सामान्य लक्षणे

सामग्री

• 1. चांगले आवडीचे असणे आवश्यक आहे
• 2. घनिष्ठ नातेसंबंधांसाठी खुले नाही
• 3. सामाजिक सेटिंग्जमध्ये असुविधाजनक
• 4. कामाच्या क्रियाकलाप टाळा
• 5. कोणत्याही किंमतीवर संघर्ष टाळा

व्यक्तिमत्त्व विकार अनुभव आणि वर्तनाचा एक स्थायी नमुना प्रतिबिंबित करतात जे विविध प्रकारे प्रकट होतात.

टाळाटाळ करणारा व्यक्तिमत्व विकार असलेल्या जोडीदाराचे वैशिष्ट्य असू शकते सामाजिकदृष्ट्या प्रतिबंधित, अपुरी वाटणे आणि नकारात्मक मूल्यांकनास अतिसंवेदनशील.

ते इतके संवेदनशील असू शकतात की त्यांना चुकीच्या गोष्टी बोलण्याच्या किंवा करण्याच्या विचाराने तीव्र चिंता सहन करावी लागते.

काही लोक सुखकारक आहेत ज्यांना आवडण्याबद्दल इतके चिंतित आहेत की ते सामाजिक परिस्थिती टाळतात जोपर्यंत ते स्वीकारण्याची खात्री करत नाहीत किंवा देऊ शकत नाहीत, आणि जोपर्यंत त्यांच्याकडे देण्यासारखे काहीच शिल्लक नाही तोपर्यंत द्या आणि द्या.

जो कोणी उपहासाची भीती बाळगतो, सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारला जात नाही या भीतीने ग्रस्त असतो, आणि जिव्हाळ्याच्या नातेसंबंधांमध्ये अपुरे वाटते, त्याला मध्ययुगीन संकट येऊ शकते.

तसेच, येथे एक टाळाटाळ व्यक्तिमत्व विकार चाचणी आहे.

ही प्रश्नमंजुषा संभाव्य टाळता येण्याजोग्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकाराचे सूचक आहे, असे सांगून, औपचारिक निदानासाठी तज्ञांचा हस्तक्षेप घेणे सर्वोत्तम आहे.

खाली टाळण्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकाराची पाच संभाव्य अभिव्यक्ती आणि प्रत्येक वर्तनाचे उदाहरण.

1. चांगले आवडीचे असणे आवश्यक आहे

ही व्यक्ती इतरांशी जोडली जात नाही जोपर्यंत त्यांना माहित नाही की ते उच्च सन्मानाने वागले आहेत त्यांच्या नकाराच्या भीतीमुळे.

एक उदाहरण, जेन एक विलक्षण स्वयंपाकी आहे. ती स्वयंपाकाचे वर्ग घेते आणि गरजू लोकांना जेवण देते.

समस्या, जर त्याचा स्वयंपाकाशी काही संबंध नसेल तर जेन त्यात सामील होत नाही.

ती फक्त स्वतःला अशा स्थितीत ठेवते की ती इतरांच्या आसपास राहते जे तिची स्तुती करतात आणि तिला माहित आहे, जेव्हा स्वयंपाक येतो तेव्हा तिला नेहमीच प्रशंसा मिळेल. जेन तिच्या स्वयंपाकघरात बराच वेळ घालवते.

2. घनिष्ठ नातेसंबंधांसाठी खुले नाही

या व्यक्तीला रोमँटिकरीत्या गुंतलेले कोणीतरी हिसकावण्याची किंवा उपहास करण्याची भीती वाटते.

आपण कधीही नकार सहन करत नाही याची खात्री करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? कधीही गुंतू नका!

एक उदाहरण, फ्रँक उत्तम संबंध सल्ला देते. प्रत्येकजण फ्रॅंककडे जातो जेव्हा त्यांना त्यांच्या लव्ह लाईफमध्ये समस्या येत असतात.

एकमेव अडचण अशी आहे की, फ्रँक कधीही नातेसंबंधात असल्याचे दिसत नाही.

तो त्याच्या मित्रांद्वारे आणि त्यांच्या नातेसंबंधांद्वारे विचित्रपणे जगतो, ज्यामुळे तो स्वतःला घनिष्टपणे सामील होण्याच्या भीतीला सामोरे जाण्यापासून दूर राहतो.

3. सामाजिक सेटिंग्जमध्ये असुविधाजनक

ऑफिसच्या ख्रिसमस पार्टीमध्ये तुम्हाला क्वचितच टाळता येणारी व्यक्तीमत्व डिसऑर्डर असलेली व्यक्ती दिसेल. जर कौटुंबिक लग्न असेल तर ते भेटवस्तू पाठवतील पण जंगली घोडे त्यांना लग्नासाठी ओढू शकत नाहीत.

इतर त्यांच्याबद्दल काय विचार करतील या विचारांनी ते इतके व्यग्र आहेत, त्यांना त्यांच्या चिंतेचा सामना करण्याऐवजी घरी राहणे सोपे वाटते.

एक उदाहरण, कॅथी आपल्या पतीसोबत सेवानिवृत्ती समुदायामध्ये राहते. समाजातील महिला पत्ते खेळण्यासाठी आणि इतर विविध उपक्रमांसाठी जमतात.

ते निवडणुकीच्या काळात मतदान केंद्राचे व्यवस्थापन करतात. ते कम्युनिटी पूलमध्ये वॉटर एरोबिक्स करतात.

कॅथी या स्त्रियांवर टीका करते आणि म्हणाली की तिच्याकडे "तिच्या वेळेसह चांगल्या गोष्टी आहेत." कॅथी तिच्या वेळेसोबत काय करते ते बसून साबण ऑपेरा, स्वच्छ घर पहा आणि ज्या स्त्रियांना ती अधिक आवडेल अशी इच्छा असेल त्यांना खाली पहा.

हे कबूल करण्यासाठी, कॅथीला घाबरणे कबूल करावे लागेल आणि तिला कुठेही जायचे नाही.

4. कामाच्या क्रियाकलाप टाळा

ही व्यक्ती इतरांशी संवाद साधू नये म्हणून कामावर स्केट करते.

ते कामावर अधिक जबाबदारी घेण्यास घाबरतात कारण त्यांना अपयशाची भीती वाटते. ते नोकरीवर कमी प्रोफाइल ठेवतात.

एक उदाहरण, जॉन जगण्यासाठी संख्या कमी करतो. तो एवढेच करतो, तो पदोन्नती शोधत नाही.

तो त्याच्या कार्यालयात जातो, त्याचे दार बंद करतो आणि दिवसभर त्याच्याकडे असलेल्या कोणत्याही कामावर काम करतो.जोपर्यंत त्याला इतरांशी संवाद साधण्याची किंवा अपयशी होण्याची संधी मिळत नाही तोपर्यंत त्याला वाढ किंवा पदोन्नती मिळाली तर तो कमी काळजी करू शकतो.

जॉन एकटाच दुपारचे जेवण खातो.

तो सकाळी इतर कर्मचाऱ्यांशी बोलत असताना वॉटर कूलरच्या आसपास उभा राहत नाही.

तो त्याच्या सहकाऱ्यांसह बिअरसाठी काम केल्यानंतर कधीही बाहेर जात नाही.

तो तो सुरक्षित खेळतो कारण जोपर्यंत तो ते सुरक्षित खेळत आहे तोपर्यंत त्याला इतरांना शक्यतो तो जे काही बोलतो किंवा करतो ते नाकारण्याची चिंता करण्याची गरज नसते.

5. कोणत्याही किंमतीवर संघर्ष टाळा

जेव्हा तुम्ही इतरांशी संघर्ष करता तेव्हा काय होते?

तुम्हाला टीका ऐकावी लागेल, तुमच्याकडे एखादा विचार किंवा कल्पना नाकारली जाऊ शकते.

टाळाटाळ करणाऱ्या व्यक्तिमत्त्व विकार असलेल्या व्यक्तीसाठी संघर्ष अस्वस्थ आहे, ते एकतर सर्व परिस्थिती टाळतील जिथे संघर्ष शक्य आहे किंवा ते संघर्ष मागे ठेवण्यासाठी इतरांना आनंदी करण्यासाठी मागे सरकतील.

एक उदाहरण, जस्टिनने त्याच्या पत्नीने त्याच्याकडून विनंती केलेली प्रत्येक गोष्ट केली. त्याला भीती वाटली की तिला तिच्यात दोष सापडेल म्हणून तो तिच्याकडे आहे आणि त्याच्या मनात, "तिचा मार्ग किंवा महामार्ग" होता.

जस्टिनने या गोष्टीचा राग व्यक्त केला की त्याच्या पत्नीला हे समजले नाही की त्याला सर्वकाही करायचे नाही.

त्याच्या मनात, तिला त्याचे मन वाचता आले पाहिजे.

त्याच्याकडून कोणत्याही इनपुटशिवाय त्याला काय आनंद झाला आणि काय नाही हे जाणून घेणे.

तो त्याच्या गरजा व्यक्त करण्यास घाबरत होता आणि तिच्यावर रागावला होता कारण ती त्याच्या गरजांचा अंदाज लावू शकत नव्हती.

जस्टिन एक ढोंगी आहे.

त्याच्या चिंतेची पातळी कमी ठेवण्यासाठी, तो प्रेमाचा आव आणेल आणि त्याची बायको सारखीच कामे करेल.

एकमेव अडचण, जस्टिन स्वतःला, पत्नीला आणि लग्नाला अपयशी ठरवत आहे.

बऱ्याचदा जस्टिनसारखा कोणीतरी लग्नाच्या 25 वर्षांनंतर आपल्या पत्नीकडे बोट दाखवून तिच्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा आरोप करत निघून जातो.

टाळण्याच्या वर्तनावर अंतिम शब्द

टाळता येण्याजोग्या व्यक्तिमत्त्वाचे विकार असलेले लोक गरीब स्वाभिमानाने ग्रस्त असतात आणि घनिष्ठ नातेसंबंध, कामाशी संबंधित क्रियाकलाप आणि सामाजिक परस्परसंवादाच्या इतर समस्या.

हे देखील पहा:

जर तुम्ही स्वतःला किंवा तुमच्या जोडीदाराला वरील वर्णनात पाहिले तर मी तुम्हाला थेरपी घेण्याचा आग्रह करतो जेणेकरून तुम्हाला आयुष्यातून जे हवे आहे आणि हवे आहे ते मिळवण्यासाठी तुम्ही अधिक ठाम होऊ शकता.

तसेच, आपल्याला टाळता येण्याजोग्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकारावर विश्वासार्ह सल्ला मिळेल.

टाळण्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकारावर मात करण्यासाठी हे आवश्यक मार्गदर्शक वाचणे उपयुक्त ठरेल. हे पुस्तक टाळण्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या विकाराची लक्षणे आणि पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या जोडीदारासोबत राहण्याच्या आव्हानांशी संबंधित व्यापक पॅटर्नवर प्रकाश टाकते.

सोबतच, जसे आपण प्रौढ जोडण्याच्या शैली, आणि तणावाबद्दल बोलतो, चिंताग्रस्त व्यक्तिमत्व विकार लक्षणे शोधण्यात काही हानी नाही, किंवा इतर अकार्यक्षम दृष्टीकोनांना समजून घेण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी ज्यामुळे व्यत्यय आलेला संबंध गतिशीलता, मानसिक अराजकता आणि नातेसंबंधातील आव्हाने.

याशिवाय, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला पाठिंबा दिला पाहिजे जेणेकरून ते मैत्रीपूर्ण वातावरणात राहू शकतील, आणि त्यांचे दुःख कमी करतील, कारण ते प्रेमात राहतात हे जाणून.