रागाची किंमत - हे नातेसंबंध का नष्ट करते

सामग्री

• आपण लग्नात एक पंचिंग बॅग बनला आहात हे ओळखून
• राग स्व-प्रेमाच्या अनुपस्थितीतून येतो
• 1. स्वत: ची चौकशी
• 2. हृदयाकडे जा
• 3. शिफ्ट घ्या

जग ताणतणावावर आणि आर्थिक स्वातंत्र्याच्या अभावावर रागाला दोष देते. बहुतेक लोक म्हणतात की तणाव आणि आर्थिक कमतरता हे विवाह नष्ट करतात. हे मात्र त्यापेक्षा खूप खोल आहे. तणाव आणि आर्थिक अभावामुळे ट्रिगर होऊ शकतात, ते गुन्हेगार नाहीत. जेव्हा एखाद्याने प्रेम करण्याची क्षमता गमावली, तेव्हा तो श्रीमंत किंवा गरीब असला तरी काही फरक पडत नाही. असे बरेच लोक आहेत जे भरपूर पैशासह जगतात आणि तरीही, खूप राग. म्हणून स्टिरियोटाइपिंग विसरून जा. आकडेवारी सर्व वयोगटातील, सर्व सामाजिक वर्ग आणि सर्व आर्थिक कंसातील घरगुती हिंसा दर्शवते.

आपण लग्नात एक पंचिंग बॅग बनला आहात हे ओळखून

वर्षांपूर्वी, माझे लग्न त्या आकडेवारीपैकी एक होते. मी एका बेशुद्ध माणसाशी लग्न केले होते ज्यात खूप राग आणि भूतकाळातील वेदना होत्या ज्याने त्याच्या आयुष्यावर ताबा मिळवला होता आणि मी लग्नात एक पंचिंग बॅग बनलो. आम्ही भरपूर उत्पन्न गमावू लागलो, आणि माझे सर्व निवृत्ती निधी काही कमी झाले नाहीत. तो एक अनपेक्षित अशांतता बनला ज्याचे मन सामान्य तापमानात सहज बाष्पीभवन होते आणि जेव्हा जीवनातील परिस्थितीची उष्णता वाढली तेव्हा तो पेटला.

माझ्यासाठी महत्वाचा काळ होता जेव्हा मी माझे जीवन अधिक जाणीवपूर्वक जगू लागलो आणि आत्म-प्रेमाचा वापर करत होतो. यामुळे माझ्या पतीला इतका त्रास झाला की त्याने मला जागृत केल्याबद्दल आणि रात्री आनंदाने निवृत्त होण्याच्या निरीक्षणात, त्याला पूर्णपणे आणि निर्विवादपणे त्रासदायक ठरले. रागाने त्याचे आयुष्य नियंत्रित केले आणि अखेरीस, यामुळे विवाह नष्ट झाला.

राग स्व-प्रेमाच्या अनुपस्थितीतून येतो

राग आत्म-प्रेमाच्या अनुपस्थितीतून येतो आणि आत्म-प्रेमाचा अभाव अनुपस्थितीत भीतीने जगण्यातून येतो. जेव्हा कोणी संतापाने भरलेला असतो, तो सामान्यतः भीतीवर आधारित असतो. ज्या लोकांना उन्मत्त असे म्हटले जाते, ते प्रत्यक्षात भयभीत व्यक्ती असतात. ते संतापाने वागतात कारण ते भीतीने जगतात. जेव्हा तुम्ही भितीने जगता, तेव्हा तुम्ही प्रेमाला आणखी पुढे ढकलता. हे इतके लुळेपणाचे आहे की तुम्ही प्रेमात कसे चालायचे ते विसरता.

वैवाहिक जीवनात दोन्ही व्यक्तींनी जागरूक राहणे आणि आत्म-प्रेमाचा वापर करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, चेतनेच्या पातळीतील फरक तुम्हाला खूप वेगळे करतील आणि तुमच्या लग्नाला किंमत मोजावी लागेल. कधीकधी आपण एखाद्याला प्रकाशात आणण्यास मदत करू शकता आणि कधीकधी ते विकसित होण्यास तयार नसतात. मुद्दा असा आहे की आपण स्वतःच निवड करणे आवश्यक आहे. इतर कोणीही ते तुमच्यासाठी करू शकत नाही. विजयासाठी सात प्रवेशद्वारांपैकी एक निवड आहे. परिस्थिती नेहमीच परिपूर्ण होऊ शकत नाही, परंतु परिस्थितीत शांतता बाळगण्याची निवड नेहमीच असते. आणि जर तुम्हाला एखाद्या परिस्थितीत शांतता असेल तर ती खरोखरच परिपूर्ण आहे. "ट्रुथ टू ट्रायम्फ" या पुस्तकात याबद्दल अधिक वाचा.

रागाच्या संदर्भात, मारणे हा करार मोडणारा आहे. आणि या पृथ्वीवर कोणाचाही गैरवापर होऊ नये. ज्याला आपले जीवन धोक्यात आहे असे वाटते त्याला एक्झिट प्लॅनची ​​आवश्यकता असेल. याउलट, जर तुम्ही रागाच्या भरात असाल तर शक्यता आहे की ते तुमचे वैवाहिक जीवन नष्ट करत आहे. तुमच्यासाठी रागाची किंमत काय आहे?

राग सोडण्यासाठी तीन व्यावहारिक पावले

1. स्वत: ची चौकशी

स्व-चौकशी ही राग सोडण्याची पहिली पायरी आहे. जर तुम्ही सध्या अशी परिस्थिती अनुभवत असाल ज्यावरून तुम्हाला राग येत असेल तर तुमच्यासमोर परिस्थिती खाली ठेवणे तुमच्यासाठी शक्य आहे का ते पहा आणि म्हणा "मला यापुढे माझ्या आयुष्यात तू नको आहेस. मला यापुढे ही वेदना नको आहे. ” जर तुम्हाला दुखत असेल, तर तुम्ही स्वतःला सांगू शकाल का, “मी दुखत आहे. पण मी ठीक आहे. ” आत्म-चौकशीची ही एक संधी आहे जी प्रचंड आंतरिक वाढ घडवून आणू शकते. आतील वाढीसाठी तुम्हाला आंतरिक काम करावे लागेल जे तुम्हाला आत्म-प्रेम करण्यास आमंत्रित करतात.

2. हृदयाकडे जा

राग सोडण्याची दुसरी पायरी म्हणजे हृदयाकडे जाणे. हृदयाकडे जा आणि ते लक्षपूर्वक ऐका. विचारी मनाकडे दुर्लक्ष करा. विचार करणाऱ्या मनाला तुम्हाला जे सांगत आहे त्यावर विश्वास ठेवायचा आहे. त्यावर विश्वास ठेवू नका. हृदयाकडे जा आणि ते तुम्हाला काय सांगत आहे ते ऐका. तुमचे हृदय नेहमी प्रेमात सत्य बोलेल. हे शांतता आणि शांततेची भावना आणेल.

3. शिफ्ट घ्या

संताप सोडण्याची तिसरी पायरी म्हणजे शांततेकडे वळणे. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यातील बदलासाठी आणि ते तुमच्या वैवाहिक जीवनात कसे कार्य करते याला जबाबदार आहात. इतर कोणीही ते तुमच्यासाठी करू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही पूर्णपणे उपस्थित असता आणि स्वतःवर प्रेम करता तेव्हाच शांततेकडे वाटचाल होऊ शकते. जेव्हा आपण जागरूकता आणि आत्म-प्रेमाकडे जाण्यासाठी तयार असाल, तेव्हा ती जागृती शांततेची तीव्र भावना निर्माण करेल.

फायनल टेक - तुमच्या आणि तुमच्या आतील मुलामधील विवाह तुम्हाला पूर्ण करतो

लग्नात, दुसर्याला निराकरण करणे किंवा जतन करणे हे कोणाचेही स्थान नाही. जीवन परिस्थितीतून मार्गक्रमण करताना आपण केवळ प्रेम करण्यासाठी आणि पूर्ण होण्यासाठी येथे आहोत. लग्न तुम्हाला पूर्ण करत नाही. तुमचे आणि तुमच्या आतील मुलाचे लग्न तुम्हाला पूर्ण करते. याउलट, जेव्हा दोन पूर्ण जीव विवाहात एकत्र येतात तेव्हा ते सुंदर आणि सामंजस्यपूर्ण असते कारण ते आत्म-प्रेमाच्या पायापासून येत असते.