सामग्री
- उपचारात्मक संबंध - अर्थ
- उपचारात्मक संबंधाचे महत्त्व
- अस्वस्थ उपचारात्मक संबंध - चिन्हे जाणून घ्या
- प्रभावी उपचारात्मक संबंधांची वैशिष्ट्ये
- 1. विश्वास आणि आदर
- 2. मदत स्वीकारा
- 3. सक्षमीकरण
- 4. पारदर्शक व्हा
- 5. कधीही न्याय करू नका
- 6. एकत्र काम करा
- प्रभावी थेरपीमध्ये चांगले उपचारात्मक संबंध असणे आवश्यक आहे
समुपदेशन ही सोपी प्रक्रिया नाही. खरं तर, कोणत्याही नात्याप्रमाणेच, असा संबंध असावा जो आपण दुसऱ्या व्यक्तीकडून पाहू इच्छितो आणि त्यानंतर, दोघेही विश्वास, आदर आणि आरामदायक असल्याची एकंदर भावना स्थापित करण्यासाठी कार्य करतील.
उपचारात्मक संबंध हा एक संबंध आहे जो कालांतराने क्लायंट आणि थेरपिस्ट यांच्यात स्थापित होतो. समुपदेशन किंवा थेरपी उपचारात्मक संबंधांशिवाय कार्य करणार नाही आणि हे क्लायंट आणि समुपदेशक दोघांसाठीही आहे.
परस्पर आदर आणि विश्वासाशिवाय, एखादी व्यक्ती सल्ला देण्यास आणि स्वीकारण्यास कशी सक्षम होऊ शकते?
उपचारात्मक संबंध - अर्थ
उपचारात्मक नातेसंबंधाच्या अर्थ आणि उद्देशाशी अद्याप परिचित नसलेल्या सर्वांसाठी, याविषयी सखोल विचार करूया.
उपचारात्मक संबंध म्हणजे क्लायंट आणि थेरपिस्ट यांच्यातील विश्वास, आदर आणि सुरक्षिततेचे मजबूत बंधन. हे सुरू करण्यासाठी, हे अत्यंत महत्वाचे आहे की थेरपिस्ट एक सुरक्षित आणि निर्णायक वातावरण प्रदान करेल जिथे क्लायंट आरामशीर असेल.
विश्वास, आदर आणि तुमचा न्याय केला जाणार नाही हा आत्मविश्वास प्रभावी थेरपीच्या मुख्य गोष्टी आहेत. थेरपिस्टना खऱ्या अर्थाने सहानुभूती दाखवण्यास आणि कधीही न्याय देऊ नका तर परिस्थिती समजून घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
जर योग्यरित्या केले गेले तर कोणत्याही प्रकारची थेरपी यशस्वी होईल.
उपचारात्मक संबंधाचे महत्त्व
समुपदेशन किंवा थेरपीचा उद्देश एखाद्या व्यक्तीला बदलण्यासाठी मदत करणे आणि मार्गदर्शन करणे आहे.
बऱ्याच वेळा, लोक थेरपीला जाण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे लग्नाची समस्या, आघात, नैराश्य आणि अगदी विशिष्ट मानसिक आणि व्यक्तिमत्व विकार. व्यक्ती आणि थेरपिस्ट एकत्र फक्त थोडा वेळ घालवणार नाहीत तर त्याऐवजी बैठका किंवा थेरपी सत्रांची मालिका असेल जेथे दोन्ही क्रियाकलाप असतील आणि बहुतेक वेळा, ग्राहक फक्त त्याच्या आयुष्याबद्दल बोलतो.
एक उपचारात्मक संबंध आवश्यक आहे कारण आपण एक विशिष्ट प्रकारचे बंधन आवश्यक आहे त्याआधी आपण आपल्याबद्दल वैयक्तिक काहीही सांगू शकता जरी ती व्यक्ती व्यावसायिक असेल. जर तुम्हाला आराम वाटत नसेल तर तुम्ही स्वतःबद्दल किंवा तुमच्या भीतीबद्दल खरोखर बोलाल का?
जर थेरपिस्ट आणि क्लायंट पहिल्या काही बैठकांमध्ये उपचारात्मक संबंध बनवत नाहीत, तर याचा अर्थ असा होतो की थेरपी यशस्वी होणार नाही.
अस्वस्थ उपचारात्मक संबंध - चिन्हे जाणून घ्या
आम्ही प्रभावी आणि कार्यक्षम उपचारात्मक नातेसंबंधाचे ध्येय ठेवत असताना, आपल्याला अस्वस्थ थेरपीची चिन्हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे. याबद्दल माहिती असणे आपला वेळ आणि मेहनत वाचवू शकते.
येथे काही सर्वात सामान्य चिन्हे आहेत -
- थेरपिस्ट आपल्याला काय हवे आहे याकडे लक्ष देत नाही, आणि थेरपी दरम्यान आपण पाहू इच्छित असलेल्या आपल्या अपेक्षा
- आपण काय म्हणत आहात याबद्दल स्वारस्य नसल्याचे दर्शविते
- शब्दांद्वारे तुमचा न्याय करा, पहा आणि आक्षेपार्ह गृहीतके द्या
- इतरांना दोष देणे सुरू करते किंवा ते कसे करावे याची कल्पना देते
- थेरपीची रूपरेषा देणार नाही आणि तुम्हाला तुमच्या थेरपीच्या कार्यक्रमात येऊ देणार नाही
- थेरपीच्या सीमेबाहेर स्वारस्य दर्शवते. रोमँटिक विषय सुरू करण्याचा प्रयत्न करतो आणि शेवटी थेरपीच्या बाहेर संबंध
- तुम्हाला अस्वस्थ वाटते
- तुम्हाला स्पर्श करतो किंवा विचित्रपणे खूप जवळ असतो
- न बोलता/स्पष्ट करत नाही किंवा फक्त ऐकल्याशिवाय जास्त बोलत नाही
- धर्म आणि राजकारणासह आपले विश्वास बदलण्यासाठी सत्रांना वळवण्याचा प्रयत्न करते
- तुम्हाला मार्गदर्शन करण्याऐवजी तुम्हाला हाताळण्याचा प्रयत्न करतो
प्रभावी उपचारात्मक संबंधांची वैशिष्ट्ये
थेरपी अपयशी का होऊ शकते याचे मुख्य गुणधर्म असले तरी, प्रभावी उपचारात्मक संबंधांची वैशिष्ट्ये देखील आहेत जी शेवटी ध्येय-आधारित समुपदेशनाकडे नेतील.
1. विश्वास आणि आदर
एक क्लायंट म्हणून, तुम्हाला तुमच्या थेरपिस्टशी मोकळेपणाने बोलावे लागेल, त्याला तुमच्या अंधकारमय भीतींची आणि तुमच्या काही सर्वात मौल्यवान गुप्त गोष्टींची झलक द्यावी लागेल.
विश्वास आणि आदर न करता तुम्ही हे कसे करू शकता? जर तुम्ही ते तुमच्या समुपदेशकाला देत नाही किंवा देऊ शकत नाही, तर थेरपी पुढे नेणे खूप कठीण जाईल. समुपदेशकावर अवलंबून आहे की आपण सुरक्षित आणि विश्वासार्ह वातावरण दाखवणे सुरू करा जेणेकरून तुम्हाला विश्वास वाटेल आणि तिथून आदर निर्माण होईल.
2. मदत स्वीकारा
एक ग्राहक म्हणून, आपल्या थेरपिस्टवर विश्वास ठेवणे आणि त्याला किंवा तिला आपल्या भूतकाळात आणि आपल्या वैयक्तिक भुतांशी वागण्याची परवानगी देणे बाजूला ठेवून, तुमच्या समुपदेशकालाही तुम्हाला मदत करण्याची परवानगी द्या. जर तुम्ही बदलाची गरज आहे हे स्वीकारले नाही किंवा तुम्ही पूर्णपणे बदलाला विरोध केला तर समुपदेशन कार्य करणार नाही.
आपल्याला खुले मन ठेवावे लागेल आणि बदलांना सामोरे जाण्यासाठी तयार राहावे लागेल आणि तडजोड करण्यास सक्षम व्हावे लागेल.
3. सक्षमीकरण
कोणत्याही परिस्थितीत क्लायंट एखाद्या गोष्टीबद्दल बोलण्यास नकार देतो, त्याचा आदर केला पाहिजे.
एखाद्या थेरपिस्टने क्लायंटला सर्व काही सांगण्यास भाग पाडू नये परंतु त्याऐवजी विश्वास वाढवणाऱ्या आणि निर्माण करणाऱ्या शब्दांसह सशक्तीकरणाच्या दृष्टिकोनातून करा.
4. पारदर्शक व्हा
एक थेरपिस्ट म्हणून, थेरपी सत्राबद्दल पारदर्शक असल्याची खात्री करा. हा विश्वास निर्माण करण्याचा एक भाग आहे.
अपेक्षा सेट करा, क्लायंटना आपण दोन्ही थेरपीमध्ये कोणत्या टप्प्यांतून जाल याची माहिती द्या.
5. कधीही न्याय करू नका
एक थेरपिस्ट म्हणून, तुम्हाला बर्‍याच गोष्टींचा सामना करावा लागेल आणि काही तुम्हाला खरोखर धक्का देऊ शकतात परंतु तुमच्या क्लायंटचा न्याय केल्याने उपचारात्मक संबंध नष्ट होतील. थेरपिस्ट होण्याचा एक भाग म्हणून, एखाद्याने पक्षपाती किंवा निर्णय न घेण्याबद्दल ठाम असणे आवश्यक आहे.
समजून घ्या आणि ऐका- ते प्रभावी समुपदेशनाचे मुख्य घटक आहेत.
6. एकत्र काम करा
यशस्वी थेरपी केवळ चांगल्या थेरपिस्ट किंवा इच्छुक क्लायंटचे काम नाही. हे दोन लोकांचे कार्य आहे जे एक सामान्य ध्येय ठेवतात. विश्वासाचा एक मजबूत पाया आणि बदलाचे ध्येय असलेला आदर कधीही चुकीचा होणार नाही.
प्रभावी थेरपीमध्ये चांगले उपचारात्मक संबंध असणे आवश्यक आहे
क्लायंट आणि थेरपिस्ट यांच्यातील मजबूत जोडणीचा हा पाया आहे. क्लायंटला विश्वास वाटू शकतो आणि वैयक्तिक माहिती देण्यास आणि सल्ला स्वीकारण्यास आणि बदलण्यासाठी मार्गदर्शन करण्यास सोयीस्कर असू शकते.
दुसरीकडे, थेरपिस्टला क्लायंटला काय हवे आहे ते ऐकण्याची आणि समजून घेण्याची संधी मिळेल आणि तो किंवा ती देऊ शकणारी सर्वोत्तम मदत देऊ शकेल.
दिवसाच्या अखेरीस, कोणत्याही नातेसंबंध व्यावसायिक किंवा वैयक्तिक परस्पर आदर आणि विश्वास असणे आवश्यक आहे. जर एखाद्याने नातेसंबंधांना महत्त्व दिले तर ते कार्य करणार नाही, हे एक ध्येय साध्य करण्यासाठी दोन लोकांची मेहनत असावी.
हेच कारण आहे की प्रत्येक थेरपीसाठी एक उपचारात्मक संबंध आवश्यक आहे आणि बदलाच्या दिशेने एक पाऊल म्हणून देखील मानले जाते.