सामग्री
- 1. स्वतःला काही दुःखी आणि बरे करण्याचा वेळ द्या
- 2. आपल्या माजीचा पाठलाग करणे टाळा
- 3. जवळचे मित्र आणि कुटुंबासह पुन्हा कनेक्ट व्हा
- 4. आपल्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा
- 5. स्वतःशी खरे व्हा
- 6. आर्थिक बाबतीत हुशार व्हा
- 7. व्यावसायिक मदत घ्या
- 8. क्षमा करायला शिका
- निष्कर्ष
घटस्फोटाच्या वकीलांशी अनेक घटस्फोटाच्या प्रक्रियेनंतर संघर्ष केल्यानंतर, तुमचा घटस्फोट शेवटी पूर्ण झाला. तद्वतच, तुम्हाला आराम वाटेल कारण तुम्ही शेवटी तुमच्या माजी आणि तणावपूर्ण घटस्फोटाच्या प्रक्रियेसह वेगळे झाले आहात.
तथापि, तुमचा माजी तुमच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाची व्यक्ती आहे हे लक्षात घेऊन, घटस्फोटाची प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर तुमच्या पायावर परत येणे हा केकचा तुकडा नाही.
तरीही, एक आशा आहे घटस्फोटानंतर आपले नवीन जीवन तयार करा, जेथे तुमच्या अयशस्वी वैवाहिक जीवनात तुमची कमतरता आहे ते तुम्ही साध्य कराल.
घटस्फोटानंतर पुढे जाण्यासाठी काही आवश्यक टिप्स आणि घटस्फोटानंतर करावयाच्या स्मार्ट गोष्टीआपले जीवन पुन्हा तयार करण्यात मदत करण्यासाठी
1. स्वतःला काही दुःखी आणि बरे करण्याचा वेळ द्या
घटस्फोटानंतरचा क्षण दोन्ही जोडीदारांसाठी भावनिक काळ असू शकतो. या कारणास्तव, आपल्यावर जितक्या जबाबदाऱ्या आहेत आणि आपण शक्य तितक्या लवकर आपल्या पायावर परत येऊ इच्छित आहात, दुःख आणि बरे होण्यासाठी थोडा वेळ देणे आवश्यक आहे.
लक्षात ठेवा की घटस्फोट हा विवाहाचा मृत्यू आहे. म्हणून, विभाजन ही एक कल्पना होती जी आपण दोघांनीही मांडली होती, आपण गमावलेल्या जीवनशैली आणि जीवनाबद्दल शोक करण्यासाठी वेळ देणे महत्वाचे आहे. आपण शोधण्यापूर्वी आपण काय गमावले हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे घटस्फोटानंतर भरभराटीचे मार्ग.
2. आपल्या माजीचा पाठलाग करणे टाळा
येथे आणखी एक आहे अत्यावश्यक गोष्टी घटस्फोटानंतर करावे. तुम्ही विभक्त झाल्यानंतर तुम्हाला तुमचा माजी कसा आहे आणि ते घटस्फोटाशी कसे वागतात हे जाणून घ्यायचे आहे.
तथापि, दांडी मारणे जितके समाधानकारक वाटेल तितके ते चांगल्यापेक्षा अधिक हानी पोहोचवू शकते. त्याऐवजी, नवीन जीवनावर लक्ष केंद्रित करा, तुमचा माजी काय करत आहे ते विसरून जा कारण तो आता तुमचा भूतकाळ आहे. रीफ्रेश करा आणि आपल्या माजीच्या अनुपस्थितीत आपण कसे आहात याची आठवण करून द्या.
3. जवळचे मित्र आणि कुटुंबासह पुन्हा कनेक्ट व्हा
बहुतेक वेळा, लग्नानंतर तुम्ही तुमच्या लग्नावर आणि तुमच्या कुटुंबावर खूप लक्ष केंद्रित करता. यामुळे तुम्ही तुमचे मित्र आणि नातेवाईकांशी असलेले मजबूत संबंध तोडू शकता.
तथापि, सर्वात एक घटस्फोटानंतर करण्यासारख्या महत्त्वाच्या गोष्टी आपले नाते आणि मैत्री पुन्हा तयार करणे आहे. हे लोक प्रक्रिया सुलभ आणि अधिक व्यवस्थापित करतात.
या क्षणी ते तुमच्यावर ओझे ठरू शकतील अशा काही समस्यांना हाताळण्यास ते तुम्हाला मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमच्या दुःखाच्या क्षणी जात असताना ते तुमच्या मुलांची काळजी घेऊ शकतात.
4. आपल्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा
घटस्फोटाची प्रक्रिया किती भावनिक आणि तणावपूर्ण असू शकते याचा विचार केल्यास, तणावाने आणलेल्या काही रोगांसह समाप्त होणे शक्य आहे.
तथापि, आरोग्याच्या समस्या असल्याने, ही वेळ परिस्थिती पूर्वीपेक्षा अधिक क्लिष्ट बनवू शकते. या कारणास्तव, यावेळी निरोगी राहण्याचा प्रयत्न करा.
अस्वस्थ वर्तन टाळा जसे की मद्यपान, अनोळखी लोकांसह झोपणे, औषधे आणि इतर हानिकारक मुकाबला करण्याची यंत्रणा जी तुम्हाला वाटते की तुम्हाला सांत्वन देऊ शकते. नेहमी लक्षात ठेवा की प्रत्येक परिस्थितीत आपले आरोग्य प्रथम येते.
5. स्वतःशी खरे व्हा
घटस्फोटानंतर, आपल्याकडे कदाचित बरेच अनुत्तरित प्रश्न आणि शंका असतील. तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल की त्या क्षणापासून काय योग्य किंवा सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
आपण योग्य मार्गावर आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण पुढे काय घडू इच्छिता याबद्दल आपण स्वतःशी खरे आहात याची नेहमी खात्री करा.
हे तुम्हाला बनवण्यात मदत करेल आयुष्यातील काही महत्त्वाचे निर्णयउदाहरणार्थ, आपल्याकडे काही असल्यास आपल्या मुलांना कसे हाताळावे. याव्यतिरिक्त, स्वतःशी खरे राहून, तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पुढे काय हवे आहे हे जाणून घेण्याच्या स्थितीत आहात.
6. आर्थिक बाबतीत हुशार व्हा
घटस्फोट इतका तणावपूर्ण का होऊ शकतो याचे एक कारण म्हणजे तुम्हाला आर्थिक व्यवहार कसा करावा हे माहित नाही. हे सहसा घडते जर तुमचा जोडीदार ब्रेडविनर होता किंवा तुमच्याकडे उत्पन्नाचे स्थिर स्त्रोत नसेल.
म्हणूनच, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही आता कठीण आर्थिक स्थितीत आहात, तर तुमच्याकडे असलेल्या आर्थिक बाबतीत हुशार होण्याची वेळ आली आहे.
अशी नोकरी सुरक्षित करण्याचा प्रयत्न करा जी तुम्हाला टिकून राहण्यास आणि पुढे जाण्यास मदत करेल. जर तुमचे प्रतिनिधित्व करणारी लॉ फर्म घटस्फोटाच्या वेळी तुम्हाला काही पोटगी मिळवण्यास मदत करत असेल, तर ती सुरू करण्यासाठी तुम्हाला मदत करा.
हे देखील पहा: घटस्फोटाची 7 सर्वात सामान्य कारणे
7. व्यावसायिक मदत घ्या
वर नमूद केल्याप्रमाणे, घटस्फोटानंतरचा क्षण आपल्यासाठी सोपा क्षण नाही. म्हणून, हे महत्वाचे आहे आपल्याला मदत करण्यासाठी एक थेरपिस्ट मिळवा कठीण काळात जा.
प्रक्रिया सुलभ आणि व्यवस्थापित कशी करावी याबद्दल सल्ला देण्यास चिकित्सक मदत करेल. अशाप्रकारे, आपल्यासाठी संपूर्ण शोक आणि उपचार प्रक्रिया पार्कमध्ये फिरणे शक्य आहे.
8. क्षमा करायला शिका
संशोधनानुसार, संपूर्ण घटस्फोटाची प्रक्रिया इतकी तणावपूर्ण होण्यामागे राग आणि निराशा ही काही प्रमुख कारणे आहेत.
या कारणास्तव, आपण पुढे जाण्यासाठी, आपल्याला क्षमा कशी करावी आणि पुढे कसे जायचे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे, कदाचित आपल्याला असे वाटेल की आपल्या जोडीदाराने आपल्यावर अन्याय केला आहे, किंवा आपण चुकीचे आहात असे आपल्याला वाटते. कोणत्याही प्रकारे, पुढे काय होईल यावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी जे घडले ते विसरून पहा.
निष्कर्ष
आपण हे का करायचे ठरवले याची कारणे काहीही असो, घटस्फोट ही कधीच सोपी प्रक्रिया नसते. आपण घटस्फोटाची प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतरही प्रक्रिया गुंतागुंतीची राहते आणि आपण आता पुढे जात आहात.
सुदैवाने, जेव्हा आपल्याकडे योग्य टिप्स आणि व्यावसायिक आणि अनुभवी वकील असतील तेव्हा प्रक्रिया सुलभ करणे शक्य आहे. तुमचा जंपस्टार्ट करण्यास मदत करण्यासाठी वरील टिपा वापरा घटस्फोटानंतर नवीन जीवन.