विश्वासघात टाळण्यासाठी तीन "बीएस"

लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 3 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
विश्वासघात टाळण्यासाठी तीन "बीएस" - मनोविज्ञान
विश्वासघात टाळण्यासाठी तीन "बीएस" - मनोविज्ञान

सामग्री

समुपदेशन सत्रात, किमच्या भावना तीव्र रागापासून सुन्न झाल्यापासून मूर्खपणापर्यंत तीव्र हृदयापर्यंत पोहचल्या, जेव्हा तिने तिची कथा आणि अश्रू ओतले, ती तिच्या पतीच्या फोनवर एका पाठिशी कशी अडखळली, त्याचे कार्यालयात एका महिलेने त्याला पाठवले.

ती म्हणाली, “मी जे वाचत होतो त्यावर माझा विश्वास बसत नव्हता. "तिची प्रगती आणि त्याचे लबाड उत्तरे. आणि पुढे, धाग्यावर, मी तिला काही आठवड्यांपूर्वी तिला पाठवलेला रोमँटिक बकवास पाहिला. ”

किम थांबला आणि अनियंत्रित रडला. काही क्षणांनंतर, तिने स्वतःला गोळा केले आणि उसासा टाकला, "मला माहित होते की श्रीमंत आणि मी अलीकडेच खूप दूर होतो, पण तो माझ्याशी असे करेल असे मला वाटले नव्हते!" तिचे स्नायू घट्ट झाल्यावर राग तिच्या चेहऱ्यावर परत आला आणि तिने तिच्या दळलेल्या दाताने चिडवले, “मला वाटत नाही की मी त्याला कधीही क्षमा करू शकेन. त्याची हिम्मत कशी झाली !! "


दुर्दैवाने, ही कथा सर्व परिचित आहे.

विश्वासार्ह संशोधन सूचित करते की बेवफाई लग्नांच्या सुमारे 50% स्पर्श करते. ते टायपो नाही.

वयाच्या 40 वर्षांपूर्वी, 50-65% विवाहित पुरुष आणि 45-55% स्त्रिया तक्रार करतात की ते त्यांच्या लग्नाबाहेर भटकले आहेत. सर्वेक्षणाच्या विषयाच्या संवेदनशील स्वरूपामुळे, ही संख्या कमी नोंदवली जाण्याची शक्यता आहे, विशेषत: विश्वास असलेल्या लोकांमध्ये.

विविध whys

तुम्ही कल्पना करू शकता की, ही संख्या आश्चर्यकारकपणे उच्च का आहे याची असंख्य कारणे आहेत. तरीही, मुळात, आम्ही काही सामान्य संप्रदाय पाहतो. भटकलेले पुरुष लैंगिक निराशा किंवा असंतोषाकडे निर्देश करतात, तर स्त्रियांना त्यांच्या लग्नापूर्वी नाखुष आणि डिस्कनेक्ट वाटले.

आमचा असा विचार आहे की प्रकरण सर्व प्रणय आणि उत्कटतेबद्दल आहे. तेच आपण मजकूर संदेशांमध्ये पाहू शकतो किंवा फोन संदेशांमध्ये ऐकू शकतो, परंतु प्रत्येक प्रकरणाच्या मागे बिनशर्त प्रेम करण्याची आणि काळजी घेण्याची खोल गरज पूर्ण करण्याचा शोध आहे.

तुम्ही स्वतःला कधीतरी म्हणाल, “माझ्या बाबतीत असे होणार नाही. मी कधीही फसवणूक करणार नाही. ”


मला ते हळुवारपणे तुटू दे- लैंगिक व्यसनी वगळता, ज्यांचे अफेअर होते, बाकीच्यांनीही तेच सांगितले. प्रत्येकजण त्यांच्या लग्नाच्या काही बिंदूंवर संवेदनाक्षम असतो. परिस्थितीचे योग्य (किंवा चुकीचे) मिश्रण दिल्यास, हे तुमच्या बाबतीत घडू शकते.

पुरेशी वाईट बातमी. एखादी गोष्ट तुमची कथा असू शकत नाही. योग्य काळजी आणि देखरेखीसह, आपण कधीही न घडलेल्या प्रकरणाचा भाग बनू शकता.

तीन "बीएस" जे विश्वासघात रोखू शकतात

1. हेतुपुरस्सर व्हा

बहुतेक जोडप्यांना मी समुपदेशन कार्यालयात भेटतो जे त्यांच्या लग्नाची दुरुस्ती किंवा बचाव करू इच्छितात ते कबूल करतात की ते इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त आहेत आणि मागे वळून पाहतात की त्यांनी त्यांच्या जोडीदारावर लक्ष केंद्रित केले आहे. हेतुपुरस्सर नाही, कालांतराने नोकरी, मुले, नेटफ्लिक्स, नवीनतम गेमिंग अॅप ते एकमेकांसाठी आरक्षित करण्यासाठी वापरलेल्या जागेत सरकले.


यशस्वी विवाह समाधानाचा एक मोठा भाग म्हणजे नियमितपणे जोडण्यासाठी वेळ काढणे. प्रगल्भ, मला माहित आहे.

हे अपरिहार्यपणे सामायिक केलेल्या वेळेचे प्रमाण नाही, हे सामायिक केलेल्या वेळेचे कार्य आहे. एक उपयुक्त कल्पना म्हणजे "पुन्हा जोडणीचा विधी" तयार करणे, आपण घरी परतल्यानंतर प्रत्येक संध्याकाळची वाट पाहू शकता. वाइनचा ग्लास एकत्र शेअर करण्यापासून ते रबचा व्यापार करण्यापर्यंत, आराम करण्यासाठी एक मजेदार व्हिडिओ पाहण्यापर्यंत हे काहीही असू शकते. मजा करा आणि आपल्यासाठी आणि आपल्या जोडीदारासाठी कोणत्या कल्पना कार्य करतील ते पहा.

2. उपलब्ध व्हा

हे "असणे" पहिल्यापासून नैसर्गिकरित्या अनुसरण करते. तुम्ही एकाच छताखाली एकत्र आहात त्या क्षणांचा सुज्ञपणे उपयोग करा. आजच्या तांत्रिकदृष्ट्या केंद्रित जगात, आपल्याकडे आणखी एक "गोष्ट" आहे जी आपण करू शकतो ज्यामुळे आपण आपल्या जोडीदारासाठी व्यस्त होऊ शकतो. बर्‍याचदा, आम्हाला व्यत्यय आणायचा नसतो (किंवा आम्ही करतो, पण परिणामांची भीती वाटते) म्हणून आपण खूप वेळ शांतपणे घालवतो, उघडण्याची वाट पाहत असतो किंवा आपण आपल्या छोट्या जगात व्यस्त होतो.

मी याला अजाणतेपणे अनुपलब्ध म्हणतो. जोखीम- तुमच्या जोडीदाराला कळवा की तुम्हाला कनेक्ट करायचे आहे! जर तुमची बोलण्याची वेळ मुख्यत्वे वेळापत्रक आणि जबाबदाऱ्यांविषयी संघटनात्मक असेल, तर तुम्हाला हे दिसून येईल की संबंध चांगले पोसणे पुरेसे नाही. स्त्रिया बऱ्याचदा तक्रार करतात की जेव्हा त्यांना त्यांच्या पतींनी त्यांच्यासाठी महत्वाचे आहे ते मांडण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा त्यांना त्यांचे ऐकले असे वाटत नाही.

आमच्या मुलांमध्ये अनेकदा अशा जोडीदाराच्या संभाषणांना समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आणि दिवस वाचवण्यासाठी आमंत्रण म्हणून पाहिले जाते, बायकोने विषय काढण्याचे कारण गमावले आहे. आपल्या जोडीदाराच्या दृष्टिकोनातून आपल्या संघाची स्थिती ऐकण्याची संधी म्हणून संभाषण पहा. ध्येय अपरिहार्यपणे करार नाही, ते उपलब्धता आहे.

मला हे सांगायला आवडते, "जोडीदारामधील सर्वात कामुक गुणधर्म म्हणजे बदलण्याची इच्छा." सहसा जेव्हा जोडीदारांना वाटते की ते त्यांचे अंतःकरण सामायिक करू शकतात आणि ऐकले जाऊ शकतात तेव्हा बदल घडतात.

3. सावध रहा

जणू आम्हाला अॅशले मॅडिसनची टॅग लाईन आवश्यक आहे “आयुष्य लहान आहे. संबंध ठेवा, ”आम्हाला हे आठवण करून देण्यासाठी की विवाह पूर्वीसारखा उच्च आदराने केला जात नाही, परदेशी आणि देशी शत्रूंपासून आपल्या विवाहाचे रक्षण करण्यासाठी स्वतःवर घ्या.

  • जेव्हा आपण वेगळे असाल तेव्हा आपले पाऊल पहा. घडामोडी महाकाय पायऱ्यांपासून सुरू होत नाहीत, तर बाळाच्या पावलांपासून. चांगली संगत ठेवा. तुमच्या लग्नाला महत्त्व देणाऱ्या मित्रांसोबत वेळ घालवा. जर तुमचे मित्र नसतील तर तुम्हाला असे काही सापडतील. आम्हाला सर्वांना विंगमन किंवा विंग गॅलची गरज आहे जेणेकरून आम्हाला कधीकधी उडण्यास मदत होईल.
  • आता त्या घरगुती शत्रूंबद्दल, अन्यथा मुले म्हणून ओळखले जातात. तुम्हाला तुमचा दोन वेळ चोरण्यापासून ते रोखले पाहिजे कारण तुम्ही त्यांना ऑफर केलेले सर्व ते घेतील. जागे होण्याच्या वेळेत व्यत्यय आणण्याच्या आणि झोपण्याच्या विधीनंतर त्यांच्या खोल्यांमध्ये राहण्याच्या सीमा निश्चित करा. ते हे समजू शकतात, आणि तुम्ही त्यांना भविष्यातील लग्न कसे करायचे याबद्दल एक छान संदेश पाठवाल.

हे तीन "बीज" हे तुमचे वैवाहिक जीवन चांगले आणि सुदृढ ठेवण्यासाठी एक चांगली जागा आहे. अहो, तुम्ही काम केले तर लग्न चालते.