![निरोगी रोमँटिक नातेसंबंधांसाठी कौशल्ये | जोन दाविला | TEDxSBU](https://i.ytimg.com/vi/gh5VhaicC6g/hqdefault.jpg)
सामग्री
- ते जोडीदारांना कसे चांगले असावे हे शिकवतात
- नवीन अंतर्दृष्टी मिळवण्यासाठी उपयुक्त
- ते जोडप्यांना सामान्य संघर्ष कसे सोडवायचे ते शिकवतात
- विवाह समुपदेशनावरील पुस्तके - शिफारसी
जोडप्यांसाठी विवाह समुपदेशन पुस्तके अत्यंत फायदेशीर आणि मौल्यवान माहितीने भरलेले आहेत. कोणतीही चूक करू नका आणि विचार करा की ते फक्त त्या जोडप्यांसाठी आहेत जे काही समस्यांमधून जात आहेत.
विवाह समुपदेशन पुस्तके प्रत्येक विवाहित जोडप्यासाठी आहेत आणि त्यांच्या बुकशेल्फवर उपस्थित असणे आवश्यक आहे. ज्ञान ही शक्ती आहे आणि एकापेक्षा जास्त मार्गांनी वैवाहिक जीवनाचा फायदा होऊ शकतो.
आजच्या जगात आपल्याकडे सर्वोत्तम विवाह मदत पुस्तकांचा सहज प्रवेश आहे तर मग त्यांनी ऑफर केलेल्या गोष्टींचा लाभ का घेऊ नये?
जोडप्यांचे समुपदेशन पुस्तके वाचण्याची तीन महत्त्वपूर्ण कारणे येथे आहेत.
ते जोडीदारांना कसे चांगले असावे हे शिकवतात
लग्न ही नोकरी आहे का? नाही, परंतु त्यासाठी काही कौशल्य आवश्यक आहे. जोडीदार थेरपी पुस्तके जोडीदारांना चांगले जोडीदार कसे असावे हे शिकवून त्यांचे कौशल्य सुधारण्यास मदत करू शकतात. सुधारणेसाठी नेहमीच जागा असते.
जे विवाहित आहेत ते त्यांच्या जोडीदाराशी अधिक मोकळे होऊ शकतात, अधिक प्रेमळ, अधिक कौतुक करणारे, सहाय्यक आणि समजूतदार असू शकतात. जेव्हा दोन्ही पक्ष चांगले होण्यासाठी पुढाकार घेतात, तेव्हा परिणाम आश्चर्यकारक असतात.
सर्वात चांगला भाग हा आहे की ज्या व्यक्तीवर आपण प्रेम करता त्याने संबंध मजबूत करण्यासाठी अतिरिक्त पाऊल उचलले.
नवीन अंतर्दृष्टी मिळवण्यासाठी उपयुक्त
खरोखर वाचन करणे मूलभूत आहे आणि शीर्ष नामांकित विवाह समुपदेशनातील पुस्तकांमध्ये आपले नाक दफन केल्याने विवाहित काय आहे याबद्दल अधिक अंतर्दृष्टी प्रदान करू शकते.
तुम्ही विवाहित आहात 2 वर्षे किंवा 20 वर्षे झाली असली तरी, विवाहित जीवनात सुरुवातीला अपेक्षेपेक्षा बरेच काही आहे हे तुम्हाला सापडले आहे. हे समर्थन आणि समजण्याच्या पलीकडे जाते.
च्या योग्य विवाह सल्ला पुस्तके केवळ लग्नाबद्दल अधिक अंतर्दृष्टी प्रदान करत नाही तर जोडीदारांना स्वतःकडे सखोल विचार करण्यास प्रोत्साहित करते. आपल्याबद्दल अधिक जाणून घेणे निरोगी संबंधांना प्रोत्साहन देते.
ते जोडप्यांना सामान्य संघर्ष कसे सोडवायचे ते शिकवतात
सामान्य संघर्ष ही सर्वात मोठी समस्या असते. साधे असले तरी, अनेक जोडप्यांना या संघर्षांचे निराकरण करणे कठीण असते आणि ते लवकरच नात्यात स्थिर बनतात.
विवाहित जोडप्यांसाठी संघर्षाच्या पहिल्या पाच क्षेत्रांमध्ये काम, मुले, काम, पैसा आणि सेक्स यांचा समावेश आहे. विवाह समुपदेशन पुस्तके यास तपशीलवार संबोधतात आणि जोडप्यांना त्यांना कसे संबोधित करावे ते शिकवतात. संघर्ष अटळ आहे.
भागीदार डोके फोडणार आहेत परंतु युक्तिवाद हाताळण्याचा एक निरोगी मार्ग आहे. दुखावणे किंवा चुकीचे सिद्ध करण्यापेक्षा जवळ वाढणे आणि समज प्राप्त करण्याच्या हेतूने वाद घाला.
विवाह समुपदेशनावरील पुस्तके - शिफारसी
1. पाच प्रेम भाषा: आपल्या सोबत्याला मनापासून वचनबद्धता कशी व्यक्त करावी
गॅरी चॅपमॅन द्वारा लिखित 'पाच प्रेम भाषा' हे विवाह समुपदेशनासाठी सर्वोत्तम पुस्तकांपैकी एक आहे जे रोमँटिकरित्या गुंतलेल्या जोडप्यांमधील प्रेम व्यक्त करण्यासाठी आणि अनुभवण्यासाठी पाच मार्गांचा समावेश करते.
या थेरपीच्या पुस्तकांमध्ये मॅप थेरपीच्या पुस्तकात चॅपमनने सारांशित केलेले पाच मार्ग आहेत:
- भेटवस्तू प्राप्त करणे
- उत्तम वेळ
- निश्चितीचे शब्द
- सेवा किंवा भक्तीची कृत्ये
- शारीरिक स्पर्श
हे नातेसंबंध समुपदेशन पुस्तक असे सुचविते की एखाद्या व्यक्तीने प्रेमाची कृती उघड करण्यापूर्वी इतरांकडे प्रेम व्यक्त करण्याची त्यांची स्वतःची पद्धत ओळखली पाहिजे.
पुस्तक सिद्धांत मांडते की जर जोडप्यांना त्यांच्या जोडीदाराचे प्रेम कसे व्यक्त करायचे ते शिकता आले तर ते त्यांच्या संवाद कसे वाढवू शकतात आणि त्यांचे नाते कसे मजबूत करू शकतात.
2009 पासून हे पुस्तक न्यूयॉर्क टाइम्सच्या बेस्ट सेलर लिस्टमध्ये आहे आणि 1 जानेवारी 2015 रोजी शेवटचे सुधारित केले गेले.
- लग्नाचे काम करण्यासाठी सात तत्त्वे
'लग्नाचे काम करण्यासाठी सात तत्त्वे' हे जॉन गॉटमन यांनी लिहिलेले विवाह समुपदेशन पुस्तक आहे जे जोडप्यांना सुसंवादी आणि दीर्घकाळ टिकणारे नातेसंबंध साध्य करण्यासाठी सात तत्त्वे सादर करते.
या पुस्तकात, गॉटमन सुचवतो की तुम्ही खालील तत्त्वांची अंमलबजावणी करून तुमचे वैवाहिक जीवन मजबूत करू शकता:
- प्रेम नकाशे वाढवणे - आपण आपल्या जोडीदाराला किती चांगले समजता यावर सुधारणा करा.
- प्रेमळपणा आणि कौतुक वाढवणे - आपल्या जोडीदारासाठी कौतुक आणि प्रेम वाढविण्यासाठी वर्धित प्रेम नकाशा लागू करा.
- एकमेकांकडे वळून - तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवा आणि गरजेच्या वेळी एकमेकांसोबत रहा.
- प्रभाव स्वीकारणे - तुमचे निर्णय तुमच्या जोडीदाराच्या मतांनी प्रभावित होऊ द्या.
- सोडवण्यायोग्य समस्या सोडवणे - हे सिद्धांत संघर्ष निवारणाच्या गॉटमॅन्स मॉडेलवर आधारित आहे.
- ग्रिडलॉकवर मात करणे - आपल्या नातेसंबंधातील लपलेल्या समस्या एक्सप्लोर करण्यास आणि त्यावर मात करण्यास तयार व्हा
- सामायिक स्मृती तयार करणे - सामायिक अर्थाची भावना निर्माण करा आणि लग्नात असणे म्हणजे काय ते समजून घ्या.
हे पुस्तक स्त्रीवादी तत्त्वांशी सुसंगत असल्यामुळे प्रशंसित झाले. एका अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की, जोडप्यांनी पुस्तक वाचल्यानंतर त्यांच्या वैवाहिक जीवनात सुधारणा नोंदवली.
- पुरुष मंगळापासून आहेत, महिला शुक्र पासून आहेत
'पुरुष मंगळापासून आहेत, स्त्रिया शुक्रापासून आहेत' हे क्लासिक विवाह समुपदेशन पुस्तकांपैकी एक आहे. या पुस्तकाचे लेखक जॉन ग्रे, एक प्रशंसनीय अमेरिकन लेखक आणि संबंध सल्लागार होते.
पुस्तक स्त्री आणि पुरुषांमधील मूलभूत मानसशास्त्रीय फरकांवर आणि यामुळे त्यांच्यातील नातेसंबंधांच्या समस्यांवर कशी भर देते यावर भर दिला आहे.
जरी शीर्षक पुरुष आणि महिला मानसशास्त्रातील स्पष्ट फरक दर्शवते. हे वाचकांकडून खूप चांगले मिळाले आणि सीएनएन द्वारे नॉन-फिक्शनचे सर्वोच्च दर्जाचे काम असल्याचे नोंदवले गेले.
पुस्तकात, ग्रेने पुरुष आणि स्त्रिया प्रेम देण्यासाठी आणि प्राप्त करण्यासाठी बॅलन्स शीट कशी राखतात आणि ते तणावाचा सामना कशा प्रकारे करतात याचे तपशीलवार वर्णन करतात.