सामग्री
- विश्वास नसलेले संबंध कसे तयार होतात?
- 1. तुम्ही नेहमी त्यांच्याकडे प्रत्येक गोष्टीसाठी पुरावा मागता
- 2. तुम्ही सतत त्यांचे सोशल मीडिया तपासा
- 3. तुम्ही त्यांच्या खात्यात पासवर्डची मागणी करता
- 4. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असता तेव्हा तुम्हाला आकर्षक लोकांकडून भीती वाटते
- 5. तुम्ही इतरांना तुमच्या जोडीदाराचा ठावठिकाणा निश्चित करण्यास सांगता
तुम्ही स्वतःला विचारायचे थांबवले आहे का 'तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास आहे का?'
शक्यता अशी आहे की जर तुम्ही स्वतःला हा प्रश्न विचारला असेल, तर तुमच्या नात्यात विश्वास नसल्याची अवचेतन जाणीव असू शकते.
आणि जर तुमचा नातेसंबंध विश्वासावर चालत नाही अशी शंका असेल तर तुमच्या अवचेतन मनाकडे लक्ष देण्याची आणि का ते शोधण्याची वेळ येऊ शकते. विशेषत: कारण विश्वास नसलेले संबंध चांगले चालत नाहीत - विश्वास हा नात्याचा पाया आहे.
विश्वास नसलेले संबंध कसे तयार होतात?
साधारणपणे दोन कारणे आहेत ज्यामुळे तुम्ही स्वतःला विचारू शकता की 'तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास आहे का?'
- कारण अशा काही घटना घडल्या आहेत ज्यामुळे विश्वास कमी होऊ शकतो - जसे की बेवफाई, अनादर, सर्वसाधारणपणे खोटे बोलणे किंवा तुमच्या जोडीदाराच्या किंवा जोडीदाराच्या वतीने वारंवार घसरणे.
- जर तुम्हाला भूतकाळात विश्वास नसलेले संबंध अनुभवले असतील आणि कोणावर विश्वास ठेवण्यात अडचण येत असेल.
या दोन्ही प्रकारच्या नातेसंबंधांसाठी, नेहमीच एक उपाय असतो, जो विश्वास कसा विकसित करायचा हे शिकून किंवा पुन्हा विश्वास कसा करावा हे शिकून सुरू होतो.
दोन्ही परिस्थितींमध्ये, समुपदेशन तुम्हाला भविष्यासाठी चांगल्या स्थितीत ठेवेल आणि तुम्हाला अविश्वासू नातेसंबंध अनुभवण्यापासून रोखेल.
समस्या मात्र आहे; आपण आपल्या जोडीदारावर विश्वास ठेवता हे सांगणे नेहमीच सोपे नसते. तर तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही आमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवत नसल्यास आपण कसे वागू शकतो याची काही ठराविक उदाहरणे येथे आहेत.
1. तुम्ही नेहमी त्यांच्याकडे प्रत्येक गोष्टीसाठी पुरावा मागता
समजूतदारपणाचा सराव करणे ही एक निरोगी सवय आहे, आणि असे काही प्रसंग असू शकतात जेव्हा तुम्ही तुमचा जोडीदार तुमच्याशी चर्चा करत असलेल्या गोष्टीचा पुरावा मागता. फरक असा आहे की आवश्यक पुरावे हे पुरावे नसतील की ते प्रामाणिक होते, परंतु अधिक म्हणजे त्यांनी त्यांचे तथ्य देखील तपासले - एक फरक आहे.
म्हणून जर तुम्ही स्वतःला हे सिद्ध करण्यासाठी पुरावा मागत असाल की तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार काय म्हणत आहे, करत आहे किंवा विचार करत आहे ते सत्य आहे तर ते विश्वास नसलेल्या नात्याचे एक खात्रीशीर उदाहरण आहे.
2. तुम्ही सतत त्यांचे सोशल मीडिया तपासा
पुन्हा एकदा याचे उत्तर संदर्भावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार सोयीसाठी तुमचा सोशल मीडिया, फोन आणि ईमेल अॅक्सेस स्वयंचलितपणे शेअर करत असाल आणि ही एक परस्पर गोष्ट आहे - मागणी नाही, तर शक्यता आहे की हा एक निरोगी निर्णय आहे.
परंतु जर तुमच्याकडे प्रवेश असेल तर तुम्ही त्यांची मागणी केली आहे (जेणेकरून तुम्ही त्यांच्या कनेक्शनचे निरीक्षण करू शकता) किंवा तुम्ही कोणत्याही परिस्थितीत त्यांचे कनेक्शन संशयास्पदपणे पहात असाल तर तुम्ही विश्वास न ठेवता नातेसंबंधात राहण्याची शक्यता आहे.
3. तुम्ही त्यांच्या खात्यात पासवर्डची मागणी करता
जोपर्यंत तुमच्या जोडीदाराची किंवा जोडीदाराची खाती (उदाहरणार्थ व्यवसाय किंवा आरोग्य कारणे) मध्ये प्रवेश करण्याचे विशिष्ट कारण नसल्यास त्यांच्या खात्यांमध्ये प्रवेशाची मागणी करणे ही संशयित क्रिया आहे. विशेषत: जर आपण देखरेख करण्याच्या उद्देशाने प्रवेशाची मागणी करत असाल.
हे नियंत्रक वर्तन विश्वासाशिवाय नातेसंबंधाकडे एक निसरडा उतार आहे जो संभाव्य चांगल्या गोष्टीचा नाश टाळण्यासाठी आपल्याला वेगाने प्रतिकार करण्याची आवश्यकता असू शकते.
4. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असता तेव्हा तुम्हाला आकर्षक लोकांकडून भीती वाटते
तुमच्या जोडीदाराच्या आजूबाजूला असलेल्या आकर्षक व्यक्तींमुळे भीती वाटणे हे विश्वासाशिवाय नातेसंबंधाचे लक्षण असणे आवश्यक नाही. तुमचा कमी आदर किंवा आत्मविश्वासाचा अभाव असू शकतो.
परंतु जर तसे नसेल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर तुमच्यावर वचनबद्ध राहण्यासाठी पुरेसा विश्वास ठेवत नाही.
5. तुम्ही इतरांना तुमच्या जोडीदाराचा ठावठिकाणा निश्चित करण्यास सांगता
आपल्या जोडीदाराच्या किंवा जोडीदाराच्या ठावठिकाणाची पुष्टी करणे हे अत्यंत संशयास्पद वर्तन आहे जे केवळ आपल्यालाच नव्हे तर आपल्या जोडीदाराला आणि त्यांच्या मित्रांना देखील सांगते की आपण अविश्वासू नातेसंबंधात आहात.
शेवटी, तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला प्रश्न विचारण्याची गरज का वाटते?
काहीतरी हे वर्तन चालवत असेल आणि त्याचा विश्वासाशी काहीही संबंध नाही. आणि कदाचित बसायची वेळ आली आहे आणि स्वतःला विचारा की तुम्ही विश्वास नसलेल्या नात्यात का आहात जेणेकरून तुम्हाला ते बरोबर ठेवण्याची संधी मिळेल.
नातेसंबंधावर विश्वासाची कमतरता केवळ नातेसंबंधांवरच नव्हे तर दोन्ही भागीदार किंवा जोडीदाराच्या मानसिकतेवर आणि आरोग्यावर देखील गंभीर परिणाम होऊ शकते. जर तुम्हाला आढळले की तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास नाही, तर तुम्ही त्याबद्दल काहीतरी करण्याची वेळ आली नाही, जेणेकरून तुम्ही भविष्यात प्रेमळ आणि विश्वासू नातेसंबंधाच्या चमत्कारांचा आनंद घेऊ शकाल?