40 विषारी संबंधाची चेतावणी चिन्हे

लेखक: Louise Ward
निर्मितीची तारीख: 5 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
Central Asian Shepherd Dog. Pros and Cons, Price, How to choose, Facts, Care, History
व्हिडिओ: Central Asian Shepherd Dog. Pros and Cons, Price, How to choose, Facts, Care, History

सामग्री

विषारी संबंध म्हणजे काय?

विषारी संबंधाच्या लक्षणांवर चर्चा करण्यापूर्वी, प्रथम विषारी संबंध म्हणजे काय ते समजून घेऊ.

विषारी संबंध हे एक संबंध आहे ज्यात अंतर्भूत आहे विषारी भागीदाराच्या भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या हानिकारक किंवा त्यांच्या जोडीदाराला हानिकारक वागणूक.

याचा अर्थ असा नाही की विषारी संबंधातील विषारी व्यक्ती थेट शारीरिकदृष्ट्या हानिकारक असतात आणि दुसर्या जोडीदाराच्या जीवनासाठी आणि आरोग्यासाठी जीवघेणा असतात.

पण ते फक्त तेच असू शकते इतर जोडीदाराला भीती वाटते, धमकी दिली जाते आणि त्यांची मते शेअर करण्यास घाबरतात कारण ते चिंताग्रस्त असतात आणि विषारी व्यक्तीच्या भावनिक प्रतिक्रियांना घाबरतात.

40 विषारी संबंधाची चिन्हे

आपण विषारी संबंधात असल्याची काही चेतावणी चिन्हे येथे आहेत.


1. नकारात्मक ऊर्जा

विषारी नात्यात, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराभोवती खूप तणावग्रस्त, चिडलेले आणि चिडता, ज्यामुळे तुमच्या शरीरात नकारात्मक ऊर्जा निर्माण होते, जे नंतर एकमेकांबद्दल द्वेष निर्माण करू शकतात.

नकारात्मकता तुम्हाला तुमच्या आयुष्याच्या सर्व पैलूंपासून दूर करू शकते. नकारात्मकता आपल्याला मानसिक, शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या काढून टाकते. आम्हाला या नकारात्मकतेला सामोरे जाण्यास भाग पाडले गेले आहे, परंतु तुमचे नाते त्या प्रकारच्या तणावातून मुक्त व्हायला हवे.

2. आपण काहीही बरोबर करत असल्याचे दिसत नाही

आपण काहीही योग्य करत नाही असे वाटत नसल्यास आपण विषारी नातेसंबंधात आहात, आपण ते परिपूर्ण करण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरीही.

ज्या क्षणी तुम्ही त्या ठिकाणी पोहोचता जेथे तुम्ही त्यांना अस्वस्थ करता किंवा त्यांना त्रास देता असे तुम्हाला वाटते, तेथे तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या आसपास काही गोष्टी करण्यास अस्वस्थ वाटत आहे, आणि आपण आपल्या नातेसंबंधात लक्ष वेधत आहात, आपल्याला हे समजले पाहिजे की आपण समस्या नाही.

बहुतेक वेळा, असे काहीतरी असते ज्यासह तुमचा जोडीदार आनंदी नसतो आणि त्यांनी ते तुम्हाला सांगितले नाही. जोपर्यंत ते निराश आणि दुःखी का आहेत याबद्दल ते प्रामाणिक असल्याशिवाय, तुम्ही जे काही करता ते योग्य वाटत नाही.


विषारी संबंध निश्चित करता येतात का? कोणतीही हमी नाही; तथापि, जेव्हा व्यक्ती बदलण्यास तयार असेल तेव्हा शक्यता लक्षणीय वाढते.

3. आपण आता आनंदी नाही

आपल्या सर्वांना माहित आहे की आपल्या नात्याच्या प्रत्येक क्षणात आनंदी राहणे शक्य नाही, परंतु संपूर्णपणे, आपल्या जोडीदाराने आपल्याला आनंदी केले पाहिजे.

त्यांनी तुम्हाला समर्थ, व्यस्त, आनंदी आणि तुम्हाला जे काही करायचे आहे ते करण्यास सक्षम वाटले पाहिजे. त्यांनी तुम्हाला पुनर्रचना करण्यास मदत केली पाहिजे आणि तुम्हाला आशा दिली पाहिजे की ज्या गोष्टी तुम्हाला वाटतात त्याप्रमाणे होऊ शकतात, ज्यामुळे तुम्हाला आनंद होतो.

एकदा आपण आपल्या जोडीदाराच्या आसपास आनंदी वाटत नाही, हे एक चेतावणी चिन्ह आहे की आपण विषारी संबंधात आहात.

4. प्रत्येक गोष्ट नेहमीच इतकी नाट्यमय असते

“अनेक जोडपी उच्च रंगभूमीवर भरभराटीस येतात- ओरडणे, आरोप करणे, हात आणि शब्द उडणे, ”मनोचिकित्सक स्कॉट हॅल्ट्झमन, एमडी, द सीक्रेट्स ऑफ सर्व्हायव्हिंग इन्फिडेलिटी या पुस्तकाचे लेखक म्हणतात.


प्रत्येक वेळी, एक गरम वाद, नाटक आणि गरम शब्दांची देवाणघेवाण होते, ज्यामुळे प्रत्येक वेळी एकमेकांना समजून घेणे तुम्हाला अस्वस्थ करते.

हे कदाचित शारीरिक हल्ला नसेल; कदाचित त्यांच्या वागण्यामुळे. हे विषारी संबंधांच्या लक्षणांपैकी एक मानले जाते.

अनावश्यक नातेसंबंध नाटक टाळण्याबद्दल हा अंतर्दृष्टीपूर्ण व्हिडिओ पहा:

5. प्रत्येक मतभेद गुण मिळवण्याची संधी आहे

च्या संबंध स्कोअरकार्ड कालांतराने विकसित होतो कारण एक भागीदार किंवा दोन्ही भागीदार सध्याच्या धार्मिकतेचे समर्थन करण्यासाठी मागील चुकीचा वापर करतात.

आपण केवळ वर्तमान समस्येवर लक्ष केंद्रित करत नाही, परंतु आपण आपल्या जोडीदाराला कोणत्याही वर्तमान वादात किंवा मतभेदात चुकीचे वाटण्यासाठी भूतकाळातील अपराधीपणा आणि कटुता आणत आहात. हे अधिक अस्वस्थ नातेसंबंधांपैकी एक मानले जाते.

6. तुम्ही नात्यात पुढे जाण्याबद्दल बोलत नाही

भागीदारांनी संबंधांमध्ये बर्‍याच महत्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलणे आणि इस्त्री करणे आवश्यक आहे - फक्त टेकआऊटसाठी सुशी किंवा पिझ्झा घ्यावा किंवा परिधान करण्यासाठी कपडे.

समजा तुमचा जोडीदार महत्त्वाच्या नातेसंबंध विषयांवर बोलण्यास नकार देतो, जसे की बाळ कधी घ्यावे किंवा घर विकत घ्यावे किंवा लग्न कधी करावे. अशावेळी तुम्ही विषारी नात्यात आहात.

जर तुमचा जोडीदार फक्त प्रोत्साहन देण्याबद्दल बोलतो जो नात्याच्या वाढीस चालना देत नाही, तर तुमचा जोडीदार तुम्हाला दगडी बांधील आहे, जे सूचित करते की आपण विषारी संबंधात आहात.

7. आपण प्रभावीपणे संवाद साधत नाही

विषारी भागीदाराला त्यांची इच्छा काय आहे हे शोधण्यासाठी आपण त्यांचे मन आपोआप वाचावे अशी इच्छा असेल.

विषारी भागीदार जेव्हा तुम्हाला आलिंगन किंवा गप्पांची आवश्यकता असेल तेव्हा तुम्ही अंदाज लावण्याची अपेक्षा करतील; जेव्हा त्यांना लाल आणि पांढरा नको असतो; जेव्हा त्यांना होय, नाही नको पाहिजे.

हे अस्वस्थ नातेसंबंधांपैकी एक लक्षण आहे ज्यामुळे लक्षणीय तणाव होतो अंदाज आणि अचूक अंदाज लावण्याची सतत गरज.

8. आपण मित्र गमावू लागता

विषारी संबंध तुम्हाला दूषित करतात.

आपण अद्याप आपल्या विषारी नात्यात काय चूक आहे हे शोधण्याचा आणि सुधारण्याचा प्रयत्न करीत असताना, आपले मित्र आपल्यामध्ये काय चूक आहे याचा विचार करण्यात व्यस्त आहेत.

जर तुमचे नातेसंबंध तुम्हाला बदलत असतील, तर ते तुम्हाला तुम्ही कोण आहात याची अधिक चांगली आवृत्ती बनवायला हवी.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही स्वतःला आणि तुमच्या मित्रांना गमावत आहात किंवा तुम्ही आता कोण आहात हे ओळखत नाही, तर ते विषारी नातेसंबंधाचे चेतावणी चिन्ह आहे.

जर तुम्ही तुमच्या नात्यातील वरील चिन्हे पाळत असाल तर तुमचे नाते विषारी आहे आणि ते तुमच्यासाठी भावनिक, शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या हानिकारक ठरू शकते.

9. नातेसंबंधात कोणतेही पारस्परिकता किंवा संतुलन नाही

परस्पर कार्य करण्यासाठी, दोन्ही भागीदारांनी सहकार्य करणे आवश्यक आहे आणि नातेसंबंधात परस्पर निर्भरता समजून घेणे आणि स्वीकारणे आवश्यक आहे.

परस्परसंपत्ती कधीही अशा नातेसंबंधात काम करणार नाही जिथे एका भागीदाराचा असा विश्वास असेल की ते श्रेष्ठ किंवा नियंत्रणात आहेत.

अत्यंत स्पर्धात्मक भागीदाराला समंजसपणा आणि परस्परसंबंध निर्माण करण्यात समस्या असेल. विषारी विवाहाची इतर चिन्हे देखील पहा.

10. सतत टीका

जॉन गॉटमनने नेहमीच्या टीकेला विषारी संबंध चिन्हांपैकी एक म्हणून ओळखले आहे आणि घटस्फोट किंवा ब्रेक-अपसाठी एक उच्च भविष्यवाचक आहे. अर्थात, याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या जोडीदाराची सर्व वैशिष्ट्ये आणि सवयी स्वीकारा, ज्याला आपण नकारात्मक समजता.

त्या तक्रारी कशा बोलल्या जातात यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.

जर तुमचा भागीदार सतत सहकार्य कसा करायचा याचा विचार करण्याऐवजी तुमच्यावर टीका करत असेल तर त्यांच्याशी बोला आणि पर्यायी दृष्टिकोन सुचवा.

ते तुमच्याशी कसे बोलतात हे त्यांना विचारण्यास सांगा.

असे म्हणण्याऐवजी: “तुम्ही नेहमी एक गोंधळ सोडता, जे मला नंतर साफ करणे आवश्यक आहे. तुम्ही आळशी, आळशी आणि निष्काळजी आहात. ”, विचारा ते“आपण पूर्ण केल्यानंतर आपण स्वच्छ करू शकत असाल तर माझ्यासाठी याचा खूप अर्थ होईल. मी हे करू शकतो/मी माझ्या शेवटपासून हे करत आहे. ”

जेव्हा तुम्हाला हे चिन्ह लक्षात येते, तेव्हा अनेक नकारात्मक निविष्ठांमुळे तुमचा आत्मविश्वास नष्ट होण्यापूर्वी विषारी संबंधातून कधी आणि कसे बाहेर पडायचे ते विचारण्याचा विचार करा.

11. प्रतिकूल वातावरण

शत्रुत्व, काही स्वरूपात, आपल्यापैकी बहुतेकांना परिचित आहे.

हे केवळ भागीदारी नसून इतरत्र उद्भवू शकते. तणाव, कामावर समस्या, मुलाशी समस्या, आर्थिक आणि आरोग्यविषयक चिंता एकमेकांवर राग प्रतिबिंबित करण्यासाठी भागीदारांना प्रभावित करणारे बाह्य घटक असू शकतात.

एकदा ती वाढली की समेट करणे, वाद सोडवणे आणि पुढे जाणे आव्हानात्मक असू शकते.

विषारी संबंधांमध्ये, भागीदार समस्या सोडवत नाहीत किंवा केवळ पृष्ठभागाच्या करारासह ते लपवत नाहीत. यामुळे आणखी नाराजी आणि वैमनस्य वाढते.

शत्रुत्व तिथेच राहते, उफाळून येण्याची वाट पाहत आहे, ज्यामुळे शीत-युद्धाची घटना घडते आणि एक विषारी विवाह.

12. विश्वासार्हतेचा अभाव

विश्वासार्हता हा संबंध स्थिरतेचा कणा आहे.

भेटीसाठी उशीर होणे, फोन कॉल आणि मजकुराला प्रतिसाद न देणे हे काही त्रासदायक वर्तणुकीचे नमुने आहेत. इतर वागण्यामुळे तुमच्या जोडीदारावर अजिबात विसंबून राहता येत नसल्याची खळबळ होऊ शकते.

एक अविश्वसनीय भागीदार तुम्हाला ओरडेल, बोलण्यास नकार देईल आणि खोलीतून बाहेर पडेल, ज्यामुळे तुम्हाला सोडून जाण्याच्या भावनांचा सामना करावा लागेल.

अविश्वसनीयता स्वतःला अप्रत्याशिततेच्या स्वरूपात देखील प्रकट करू शकते. तुमचा जोडीदार वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये कसा प्रतिसाद देईल हे माहित नसल्यामुळे तुम्हाला दूर जाण्याची आणि स्वतःचे संरक्षण करण्याची इच्छा होईल.

विषारी व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांकडे लक्ष द्या जे तुम्हाला अविवाहित राहण्यापेक्षा जोडीदारासह अधिक एकटे वाटू शकते.

13. परस्पर टाळणे आणि त्रास देणे

अनेकदा, प्रभावी संवादाचा अभाव चिडवणे आणि टाळणे ठरतो. जेव्हा तुम्हाला गोष्टी शब्दात कशा मांडायच्या हे माहित नसते, तेव्हा त्या विषयाकडे किंवा जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करणे खूप सोपे असते.

प्रभावी संवादाच्या अभावामुळे तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही काय करत आहात हे समजून घ्यायचे नाही.

पुढे, यामुळे त्रास होऊ शकतो जो हळूहळू असंतोष निर्माण करतो. तर, विषारी संबंध कसे निश्चित करावे?

एका वेळी एक पाऊल! वैवाहिक समाधानासाठी योगदान देणाऱ्या सर्वात महत्वाच्या घटकांपैकी एक राहिलेल्या संवादासह प्रारंभ करा.

14. परस्पर समर्थनाचा अभाव

बहुधा, नातेसंबंधात राहण्याचा सर्वात महत्वाचा फायदा म्हणजे आपल्या जोडीदाराच्या पाठिंब्याचा आनंद घेणे.

अशा प्रकारचा पाठिंबा इतर कोठेही मिळू शकत नाही, कारण मित्र, कुटुंब आणि सहकारी तुमच्या जोडीदाराप्रमाणे तुमच्याशी जवळीक साधू शकत नाहीत. जेव्हा तुम्ही खाली असाल तेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला आनंद देईल, तुमच्या समस्या ऐकेल आणि शारीरिक तसेच भावनिक आराम देईल.

कोणत्याही निरोगी नात्याचा हा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. जर तुमचा जोडीदार सहानुभूतीशील नसेल आणि तुम्हाला विश्वास नसेल किंवा मदतीसाठी अपील कराल असे तुम्हाला वाटत नसेल तर तुम्ही खूप गमावत आहात.

जर हे पुरेसे झाले असेल आणि कोणताही बदल झाला नसेल, तर ही परिस्थिती तुम्हाला असे विचार करण्यास प्रवृत्त करेल की तुम्ही अशा समर्थनासाठी आणि काळजीसाठी पात्र नाही.

15. कनिष्ठ वाटणे

मादक प्रवृत्ती असलेल्या व्यक्तींचा असा विश्वास आहे की ते इतरांपेक्षा श्रेष्ठ आहेत आणि बर्याचदा इतरांच्या भावना पूर्णपणे काढून टाकतात.

जेव्हा तुम्ही नार्सिसिस्ट सोबत असता, तेव्हा असे वाटू शकते की संबंध लक्षणीय एकतर्फी आहेत.

आत्मविश्वास आणि श्रेष्ठतेच्या चित्रणामागे, मादकवाद्यांचा असुरक्षित स्वाभिमान असतो आणि त्यांच्यावर टीका केल्यामुळे नकारात्मक आणि अस्थिर प्रतिक्रिया निर्माण होतात.

जर तुम्ही सतत कोणत्याही नकारात्मक प्रतिक्रिया शेअर करण्यापासून स्वतःला लाजत असाल तर तुम्ही कदाचित अस्वस्थ नात्यात असाल.

16. अयोग्य वाटणे

जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला सतत त्यांच्या गरजा प्रथम ठेवताना शांत आणि सहमत असणे आवश्यक आहे असे वाटत असेल तर - तुम्ही विषारी संबंधात आहात.

जेव्हा आपल्या गरजा आणि इच्छा बऱ्याच काळापासून दुर्लक्षित केल्या जातात, तेव्हा आपल्याला असे वाटू लागते की आपल्याला अजिबात हक्क नाही.

जेव्हा आपण विषारी नातेसंबंधात जास्त काळ राहता तेव्हा आपण विचार करू लागता की आपण अधिक पात्र आहात की नाही आणि आपण प्रेमास पात्र आहात का. कदाचित तुम्ही या नात्याला चिकटून असाल, असा विचार करा की इतर कोणीही तुमच्यासोबत राहू इच्छित नाही.

पुन्हा विचार कर!

ज्या व्यक्तीचे मत तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे त्या व्यक्तीकडून वंचित आणि कमी लेखण्याचा हा फक्त परिणाम आहे. विषारी संबंध कसे सोडायचे?

या नात्यापूर्वी तुम्ही कसे होते आणि आतापासून पाच वर्षांनंतर तुम्ही स्वतःचा विचार कसा करू शकता याचा विचार करा.

17. संबंध अडकणे

बहुतांश घटनांमध्ये, नातेसंबंधात अडकण्याची भावना भागीदारांमधील परस्परावलंबन. कदाचित तुमच्यापैकी एकाला वैद्यकीय समस्या आहे आणि दुसऱ्यावर अवलंबून आहे?

सोडून जाण्याचा विचार केल्याने बरेच अपराध होऊ शकतात जे आपल्याला नात्यात बंदिस्त ठेवतात.

कदाचित तुम्ही स्वतःला आर्थिकदृष्ट्या एकमेकांशी बांधलेले दिसता. काही लोक सर्व पैसे गमावण्यापेक्षा नाराज भागीदारीत राहतात. जेव्हा आपण केवळ आर्थिक स्थैर्यासाठी राहतो, तेव्हा आपल्याला असे वाटते की जणू आमचे स्वातंत्र्य आमच्या ओळखीसह चोरले गेले आहे.

18. अविवेकी भावना

प्रामाणिकपणा हा निरोगी नात्याचा एक आधारस्तंभ आहे.

बिनशर्त आणि अस्सल प्रेमाशिवाय, नातेसंबंध एक व्यापार बनतो.

गोष्टी सशर्त होतात - जोपर्यंत तुम्ही मला त्या बदल्यात काही देत ​​नाही तोपर्यंत मी तुम्हाला देऊ शकत नाही. भागीदारी दोन व्यक्तींची आर्थिक एकता बनते जे त्यांच्या गरजा आधी पूर्ण करू पाहतात.

19. स्वायत्तता असंतुलन

जेव्हा भागीदार महत्त्वपूर्ण इतर गमावण्याच्या भीतीमुळे खूप तणावग्रस्त होतात, तेव्हा ते त्यांच्या स्वातंत्र्याची बरीच मागणी करू शकतात.

कधीकधी, कोणाबरोबर असताना स्वत: असण्याचा कोणताही अर्थ नसतो, किंवा तुम्हाला वाटते की तुमची लायकी त्यांच्यासोबत असण्यावर अवलंबून आहे. ही स्वायत्तता, असंतुलन आणि नातेसंबंधांमधील कोड -निर्भरतेची चिन्हे असू शकतात. हे असे वाटू शकते की आपण सतत स्वातंत्र्याच्या श्वासासाठी लढत आहात किंवा सतत अधिक एकीकरणासाठी विचारत आहात.

हे असंतुलन ठरतो स्फोट होण्याच्या ठिकाणी जमा होणारा असंतोष.

20. एकदा अस्वीकार्य मानकांची स्वीकृती

बदल आणि तडजोड कोणत्याही नात्यात घडते.

तथापि, जेव्हा ते व्यापक होते, आणि आम्ही आमच्या मूळ मूल्यांशी आणि विश्वासांशी तडजोड करतो, तेव्हा आपण कोणीतरी आपल्याला नापसंत करतो किंवा आरशात ओळखतो.

हा बदल कदाचित अपमानास्पद भागीदाराकडून एक उपाय किंवा संरक्षण असू शकतो ज्याला आम्ही अपयशी ठरतो किंवा तसे स्वीकारण्यास नकार देतो.

आम्ही एक व्यक्ती बनलो आहोत जो अपमानास्पद भागीदारासह असेल आम्हाला बोलण्यापासून आणि पुढे जाण्यापासून रोखत आहे.

जर आपण हिंसक साथीदारासोबत असणारी व्यक्ती नसलो तर गैरवर्तन होत नाही. जर ते घडत असेल, तर आपल्याला स्वतःबद्दल आणि आपल्या निवडीबद्दल एक अप्रिय सत्य मान्य करावे लागेल, जे गैरवर्तन करण्याइतकेच हानिकारक असू शकते.

21. एकमेकांमधील सर्वात वाईट गोष्टी बाहेर आणणे

विषारी संबंधांचे एक लक्षण म्हणजे एकमेकांमधील सर्वात वाईट गोष्टी बाहेर आणणे आणि त्यापासून पुढे जाणे अशक्य आहे.

सहकारी आणि मित्रांसोबत संयम बाळगतांना एकमेकांभोवती असताना तुम्हाला संताप किंवा सतत टीका होत आहे का?

तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असता तेव्हा तुम्ही ज्या व्यक्तीला नापसंत करायला सुरुवात केली आहे का?

जर तुम्ही बनलेल्या लोकांना तुम्ही ओळखू शकत नसाल आणि काहीही सुधारत नसेल, तर कदाचित स्वतःला विचारण्याची वेळ आली आहे, "इतर कोणते पर्याय आहेत"?

समुपदेशन नक्कीच एक संभाव्य उपाय आहे. हे आपल्याला समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते किंवा आपण योग्य नसल्याचे स्पष्ट करू शकता.

कोणत्याही प्रकारे, आपल्याकडे एक स्पष्ट चित्र आणि कृतीसाठी चांगले मार्गदर्शक असतील.

22. त्यांच्या अपेक्षा कधीच गाठू नका

तुमचा जोडीदार तुमच्या कमी आत्मसन्मानाच्या क्षणांचा गैरफायदा घेत आहे आणि संधींचा वापर करून तुमचा, तुमच्या प्रयत्नांचा, देखाव्याचा आणि यशाचा अपमान करत आहे का?

तुमच्या जोडीदारावर ताण येतो का की त्यांच्याशिवाय तुम्ही काहीच होणार नाही? जर असे असेल तर, आपण एक हाताळणी आणि हानिकारक नातेसंबंधात आहात.

भागीदारीमध्ये जेथे एक बाजू हाताळणी आणि भावनिक ब्लॅकमेलिंग वापरते, दुसरीकडे शेवटी प्रेम आणि लक्ष देण्यास कमी पात्र वाटेल. विषारी नातेसंबंध सोडणे आपल्याला आपल्या स्वातंत्र्य आणि सामर्थ्याची जाणीव आणि कौतुक करण्यास मदत करेल.

23. पॅथॉलॉजिकल ईर्ष्या

ईर्ष्या ही एक नैसर्गिक आणि निरोगी प्रतिक्रिया आहे जी आपल्या आवडत्या लोकांना संभाव्य चोरट्या प्रतिस्पर्ध्यांपासून वाचवण्यासाठी तयार केली गेली आहे.

सामान्यतः, मत्सर एक त्वरित प्रतिक्रिया दर्शवते, जी स्वतःशी तर्काने काढून टाकली जाऊ शकते.

अत्यंत ईर्ष्येला सीमा नसतात आणि त्यांच्याशी तर्क केला जाऊ शकत नाही. वैयक्तिक असुरक्षितता किंवा कनिष्ठतेमुळे, एखादी व्यक्ती आपल्याला त्यांच्या बाजूने ठेवण्यासाठी कोणत्याही उपाययोजना करेल.

एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावण्याच्या भीतीने त्या भावनांना आणखी उत्तेजन दिले जाते ज्यामुळे भागीदार आक्रमक आणि धोकादायक बनू शकतो. या टप्प्यावर, विषारी संबंध सोडणे सर्वात सुरक्षित पर्याय असेल.

24. आदर नसणे

अनादर अनेक स्वरूपात येतो. ते स्वतःला त्यांच्या भावना आणि गरजांकडे दुर्लक्ष करून प्रकट करू शकते.

आपले विचार आणि मते दूर करणे, उदाहरणार्थ, नातेसंबंधात अनादर करण्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे.

महत्वाचे करार विसरणे किंवा सतत उशीर होणे हे दर्शवते की ते तुमच्याशी केलेल्या वचनबद्धतेची किती काळजी घेतात. जर ते तुमच्या जागेवर आक्रमण करत असतील आणि तुम्हाला लहान वाटत असतील तर फसवू नका.

जर तुम्हाला सतत विचार करायचा असेल, "तो मी आहे की हा अनादर आहे?" तुमच्याकडे तुमचे उत्तर आहे.

25. हानीकारक आर्थिक वर्तन

हानीकारक आर्थिक वर्तन तीव्रता आणि गुरुत्वाकर्षणात भिन्न असू शकते. हे विचार न करता आणि सल्ला न घेता मध्यम प्रमाणात पैसे घेण्यापासून, महत्त्वपूर्ण रकमा काढून घेण्यापर्यंत आणि संयुक्त निधीमध्ये प्रवेश नाकारण्यापर्यंत असू शकते.

जोडीदारासाठी खर्च करणारा जो त्यांच्या आर्थिक निवडींचा तुमच्यावर होणाऱ्या परिणामांची पर्वा करत नाही तो विषारी संबंध ओळखण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.

26. बदलण्याचे आश्वासन न पाळणे

आशा शेवटी संपते. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही कायम आशेच्या स्थितीत आहात का, याचे औचित्य सिद्ध करता, तरीही, तुमचा जोडीदार त्यांनी जे वचन दिले होते ते पूर्ण करू शकला नाही, तर तुम्ही कदाचित विषारी नात्यात असाल. प्रयत्न आणि बदल करण्याचे अनेक आश्वासने देऊनही ते पूर्ण झाले नाहीत.

आम्ही आशेशिवाय जगू शकत नाही, किंवा केवळ त्यावरच.

जर तुमचा जोडीदार असे म्हणत राहिला की ते पुढील वेळी चांगले करतील आणि बदलतील, तर कदाचित कठीण प्रश्न विचारण्याची वेळ येईल. ते बदलणार नाहीत याची मला खात्री होईपर्यंत मी किती वेळ थांबायचे आहे, किंवा मी असेच जगणे सुरू करण्यास तयार आहे का?

27. अंड्याच्या कवचावर चालणे

जर तुमच्या जोडीदाराची वागणूक इतकी अनपेक्षित आणि बदलणारी असेल की तुम्हाला दररोज हलकेच चालावे लागेल, तर तुम्ही "अंड्याच्या नात्यात" आहात.

निराशा किंवा रागातून आलेली एकच कृती किंवा काही शब्द एखाद्या व्यक्तीला विषारी बनवत नाहीत. तथापि, विध्वंसक आणि चिडखोर वर्तनांचे सातत्यपूर्ण प्रदर्शन हे दर्शवेल की आपण विषारी व्यक्तीशी नातेसंबंधात आहात.

28. आपल्या गरजांकडे दुर्लक्ष करणे

नातेसंबंधांबद्दल बोलताना, वैयक्तिक गरजा आणि अपेक्षांबद्दल बोलणे अपरिहार्य आहे. एखाद्याला हसवण्यासाठी किंवा विश्वासू सल्लागार होण्यासाठी त्यांच्या जोडीदाराची आवश्यकता असेल. इतर त्यांच्या जोडीदाराला समर्थन आणि आश्वासन देण्यास सांगतील.

जरी आपण त्यांच्याकडून सर्व भावनिक गरजा पूर्ण करण्याची अपेक्षा करू नये, परंतु नातेसंबंध टिकवण्यासाठी त्यापैकी काही पूर्ण करणे आवश्यक आहे. अस्वस्थ नातेसंबंधात, भागीदार तुमच्यासाठी उपस्थित राहण्यास नकार देतो आणि तडजोड करण्यास जागा देत नाही.

29. अस्वीकार्य थट्टा

कोणत्याही नात्यामध्ये संघर्ष सामान्य आणि अपेक्षित असतो. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की तुमचा जोडीदार तुमची थट्टा करू शकतो, तुम्हाला नावे म्हणू शकतो, अपमानित करू शकतो किंवा तुमचा अपमान करू शकतो.

विशेषत: जर सध्या कोणीतरी उपस्थित असेल तर, यात कोणतेही नाव-कॉलिंग समाविष्ट आहे जे आपल्याला विसंगत आणि डिसमिस करू शकते.

30. दृष्टीबाहेर, मनाबाहेरची घटना

आमच्या जोडीदाराशी भावनिक संलग्नतेचा आदर्श अर्थ असा आहे की भागीदार शारीरिकरित्या उपस्थित नसताना विकसित केलेला बंध संपूर्ण राहील.

अनुपस्थिती त्याग किंवा उदासीनता दर्शवू नये. अनुपस्थिती हे निरोगी नातेसंबंधाचे लक्षण आहे जोपर्यंत त्याचा दोन्ही बाजूंना फायदा होतो आणि एकमेकांची काळजी न घेतल्यामुळे परिणाम होत नाही.

जर तुमचा जोडीदार विस्तारित काळासाठी अदृश्य झाला आणि पुन्हा कनेक्ट करण्यात किंवा तपासण्यात स्वारस्य नसले तर ते खूप भावनिक अंतराचे सूचक असू शकते.

31. कौतुकाचा अभाव

तुमचा भागीदार तुमच्या प्रकल्पांमध्ये, छंदांमध्ये किंवा इतर महत्त्वाच्या उपक्रमांमध्ये रस दाखवत नाही का?

कदाचित ते आपल्या क्रियाकलापांचे महत्त्व आणि त्यांच्या निकषांवर आधारित योगदानाचा निर्णय देतात, त्या आपल्यासाठी किती महत्त्वाच्या आहेत याकडे दुर्लक्ष करतात.

काही उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: "तुमचा मातीचा छंद हा फक्त वेळेचा अपव्यय आहे!" किंवा “मग जर तुम्ही कारवरील क्लच बदलला असेल तर? तुम्ही कदाचित फक्त पैसे वाया घालवलेत. ”

दोघांसाठी काहीतरी करण्यासाठी ऊर्जा गुंतवणुकीची त्यांची धारणा अत्यंत विकृत आहे, त्यांच्या प्रयत्नांचे गौरव करत आहे आणि तुम्हाला कमी लेखल्यासारखे वाटते आणि पुरेसे योगदान देत नाही.

32. वेळ आणि ठिकठिकाणी शेअरिंगचा अभाव

ते अपेक्षित असताना दाखवण्यात अपयशी ठरत आहेत आणि विलंबासाठी स्पष्टीकरण देऊ शकत नाहीत किंवा देणार नाहीत?

ते शेवटच्या क्षणी रद्द करतात आणि इतर लोकांसह योजना बनवतात, ज्यांना कमी उपलब्ध आणि त्यांच्याशी संघटित करणे कठीण वाटते?

त्यांचा एकटा वेळ किंवा इतर लोकांबरोबर वेळ घालवण्याच्या तुलनेत एकत्र घालवलेला वेळ कमी लक्षणीय बनतो. याव्यतिरिक्त, ते अनुपस्थितीबद्दल कोणतेही तपशील सामायिक करण्यास तयार नाहीत.

33. जिद्दी आणि अभिप्राय नाकारणे

जिद्दीपणा हा एक अतिशय विध्वंसक गुणधर्म आहे, ज्यामुळे बरीच नाती नष्ट होतात. एक जिद्दी व्यक्ती बहुधा कोणत्याही इनपुटला परवानगी देणार नाही, किंवा त्याचा उपयोग त्यांचा मुद्दा मांडण्यासाठी केला जाईल.

जिद्दी जोडीदाराची एक टिप्पणी असेल आणि जवळजवळ कोणतीही चर्चा किंवा सूचना नाकारणे. विषारी संबंध संपवणे हा सहसा जोडीदाराला त्यांचे अपराध ओळखण्यास भाग पाडण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

34. प्रतिकूल तुलना

तुमचा जोडीदार बर्‍याचदा इतर लोकांशी तुमची तुलना करतो, काही गुणांमध्ये तुमच्यावर त्यांच्या श्रेष्ठत्वावर जोर देतो?

काही भागीदारांना तुमच्या गुणांची पूर्तता करण्यात अडचण येते आणि तुम्हाला सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या क्षेत्रांवर ताण ठेवा.

एक वैशिष्ट्य ओळखून, ते इतर लोकांमध्ये आकर्षक वाटतात ते आपोआपच तुमच्या कमतरतेवर टिप्पणी करतात. हे वारंवार ठरतो जोडीदाराला कमी पात्र किंवा अवांछित वाटणे.

35. जबरदस्ती लैंगिक संभोग

लैंगिक जबरदस्ती ही कोणत्याही प्रकारची गैर-शारीरिक दबाव आहे जी तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यास भाग पाडते.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल आणि तुम्ही स्पष्टपणे सांगत असाल की तुम्ही मूडमध्ये नाही आणि तुमचा पार्टनर अजूनही कायम आहे, तर हा रिलेशनशिपचा लाल ध्वज आहे जो सीमावर्ती अपमानकारक बनतो.

"जर तुम्ही माझ्यावर प्रेम केले असते, तर तुम्ही ते कराल" हे एक सामान्य उद्घाटनांपैकी एक आहे, जर तुम्ही नकार दिला तर तुम्ही योग्य भागीदार नाही असा विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

जर संप्रेषण आणि सीमा सेटिंग आपल्याला कोठेही मिळत नसेल तर विषारी संबंधातून बाहेर पडणे ही आपली प्राथमिक निवड असावी.

36. शारीरिक आक्रमणाची भीती

निराश भागीदार, ज्यांच्याकडे यापुढे त्यांची इच्छा लादण्याचे इतर कोणतेही साधन नाही, ते a चा अवलंब करू शकतात वर्चस्व गाजवण्यासाठी आणि बोली लावण्यासाठी शारीरिक आक्रमकतेचे प्रदर्शन.

दुर्दैवाने, हे आक्रमकाच्या लिंगापुरते मर्यादित नाही. जर तुमच्या लक्षात आले की तुम्ही त्यांच्या प्रतिक्रियेच्या भीतीने तुमचे मन बोलत नाही, तर आता तुमच्या सुरक्षेची काळजी घेण्याची आणि विषारी संबंध सोडण्याची वेळ आली आहे.

37. व्यभिचार किंवा त्याग करण्याबद्दल अयोग्य विनोद

बहुतेकांसाठी, व्यभिचार आणि त्याग हे काही अंतिम विश्वासघात आणि भीती आहेत. त्या विषयांवर विनोद केल्याने एक जोडपे म्हणून तुमच्या भविष्यावर कमी परिणाम होऊ शकतो.

तुमचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो हे समजावून सांगितल्यानंतर तुमचा जोडीदार गुन्हा करण्यास कायम राहिल्यास, त्यांनी हेतुपुरस्सर तुम्हाला दुखवायचे का निवडले हे विचारण्याची वेळ आली आहे का? हे त्यांच्यासाठी एक विनोद असू शकते, परंतु ते तुमच्यासाठी नाही.

आपल्या भावना जखमी झाल्या आहेत हे जाणून घेणे आणि हानीकारक वागण्याने न थांबता त्यांची धारणा आणि बदलण्याची इच्छा बोलते.

38. गोपनीयता नष्ट करणे

आपण सर्वजण काही प्रमाणात गोपनीयतेस पात्र आहोत आणि निरोगी संबंधांमध्ये याचा गैरवापर होणार नाही.

जर तुमचा जोडीदार तुम्ही कुठे आहात याची सतत तपासणी करत असाल, तुमचा फोन आणि वैयक्तिक सामानावरून जात असाल, तर तुमच्या जोडीदाराने सीमा ओलांडल्या आहेत आणि तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण केले.

39. आपले मित्र आणि कुटुंबासोबत वेळ टाळा

एक प्रेमळ जोडीदार अधूनमधून आपल्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टी करणे स्वीकारेल, जरी ते दुसरे काहीतरी करण्यास प्राधान्य देतात.

जर तुमचा जोडीदार तुमच्या लोकांसोबत वेळ घालवणे टाळत असेल तर का ते विचारायला अजिबात संकोच करू नका. जर तुम्ही विषारी नातेसंबंधात असाल किंवा नाही तर त्या प्रश्नाचे उत्तर तुम्हाला सूचित करू शकतात.

आपल्यासाठी किती अर्थ आहे हे जाणून घेताना केवळ गैरसोयीसाठी हे न करणे निवडणे आपल्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींमध्ये गुंतवणूक करण्याची त्यांची इच्छा दर्शवते.

40. तुमच्याशी सार्वजनिकरित्या बोलणे

जोडीदारावर श्रेष्ठता प्रदर्शित करण्यासाठी सर्वात प्रभावी ठिकाणांपैकी एक इतर लोकांसमोर आहे. हे सर्वात जास्त दुखवू शकते आणि तुम्हाला लाज आणि लाज वाटते.

विषारी संबंध सामान्यतः एका भागीदारावर बांधले जातात जे स्वतःला प्रबळ आणि "श्रेष्ठ" म्हणून सांगतात आणि हे दर्शविण्यासाठी कोणत्याही संधीचा वापर करतात, ज्यात आपल्याशी सार्वजनिकपणे बोलणे समाविष्ट आहे.