सामग्री
- जेव्हा मतांमध्ये फरक असतो
- पुरुषांच्या गरजा, स्त्रियांच्या गरजा
- तुम्ही भावनिक वादळे किती चांगल्या प्रकारे हाताळता?
- तुमच्या जोडीदाराला तुमची काळजी आहे याची जाणीव करून देणे
- क्षमा विरुद्ध चीड
अनेक, जर सर्व जोडपी नसतील तर आश्चर्य वाटते की नातेसंबंध कशामुळे काम करतात. मग ते जेव्हा पहिल्यांदा डेटिंग सुरू करतात, किंवा जेव्हा त्यांना त्यांच्या पहिल्या (किंवा पन्नासाव्या) संकटाचा सामना करावा लागतो, निरोगी नात्याच्या मूलभूत गोष्टींची उजळणी करणे. तुमच्या जोडीदारासह किंवा स्वतःहून (आदर्शपणे) एक्सप्लोर करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला पाच मुख्य क्षेत्रे सादर करू. ही अशी क्षेत्रे आहेत जी बहुतेक घटत्या नातेसंबंधांमध्ये बिघडली आहेत आणि ती मानसोपचारात पुन्हा उजळणी आणि दुरुस्त केली गेली आहे. तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन अधिक निरोगी आणि आनंदी स्थितीत परत करू शकता का हे पाहण्यासाठी आमच्या टिप्स वापरून पहा.
जेव्हा मतांमध्ये फरक असतो
जरी आम्हाला विश्वास आहे की आमचे जग वस्तुनिष्ठ आहे आणि अस्तित्वाचे स्पष्ट नियम आहेत, सत्य हे आहे की ते त्यापेक्षा बरेच व्यक्तिपरक आहे. किमान मानसिकदृष्ट्या. आम्ही आमच्या इंप्रेशन आणि अनुभवांचा एक संच जगतो जे इतरांपेक्षा अपरिहार्यपणे भिन्न असतात. दुसऱ्या शब्दांत, हे सर्व दृष्टीकोनाबद्दल आहे. आपण आपल्या जोडीदारासोबत कितीही एकसारखे आणि जवळचे असलो तरी, अनेक मुद्द्यांवर आपली वेगवेगळी मते असतील हे दिले आहे.
परंतु, लोकांचे विचार वेगळे आहेत हे जितके खरे आहे तितकेच त्यांच्याकडे त्यांची भूमिका आणि गरजा सांगण्याची शक्ती देखील आहे. आणि इतरांचा आदर करणे. केवळ स्वतःचा दृष्टिकोन पुढे नेण्यात जिद्दीमुळे संबंधांवर विशेषतः विवाहाच्या नंतरच्या वर्षांमध्ये जोरदार परिणाम होतो.
म्हणून, काहीही झाले तरी आपल्या भूमिकेवर उभे राहण्याऐवजी, आपली वृत्ती मऊ करण्याचा प्रयत्न करा आणि लक्षात ठेवा की करुणा आणि प्रेम अहंकारावर विजय मिळवते.
पुरुषांच्या गरजा, स्त्रियांच्या गरजा
जेव्हा दोन लोक पहिल्यांदा भेटतात आणि प्रेमात पडतात, तेव्हा ते सहसा एका अर्थाने निस्वार्थीपणाच्या टप्प्यातून जातात. तुमच्या नवीन जोडीदाराच्या गरजा प्रथम ठेवणे तुमच्यासाठी किती सोपे होते हे तुम्हाला नक्कीच आठवते. तुम्ही त्यांच्या मूल्यांना मनापासून धरले आणि त्यांना संतुष्ट करण्यासाठी तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न केले. दुर्दैवाने, वैवाहिक जीवनात असंतोष आणि मतभेद निर्माण झाल्यामुळे, आपल्या जोडीदाराच्या गरजा प्रथम मांडण्याची आपली इच्छा गंभीरपणे कमी होते.
खरं सांगू, जवळजवळ प्रत्येक विवाह हा शक्ती संघर्ष आहे.
जास्तीत जास्त किंवा कमी, जादूच्या टप्प्यातून बाहेर पडल्यानंतर, आम्हाला अशी भावना प्राप्त होते की आमच्या गरजा आता प्रत्येकाच्या प्रयत्नांचे प्राथमिक केंद्र बनले पाहिजेत.
विशेषत: जर लग्नाप्रमाणे आम्ही कार्य केले नाही तर ते होईल. आपले नाते ताजे करण्यासाठी, हनिमूनच्या टप्प्यावर परत जाण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या जोडीदाराच्या गरजांवर पुन्हा लक्ष केंद्रित करा.
तुम्ही भावनिक वादळे किती चांगल्या प्रकारे हाताळता?
विवाह हे एक असे क्षेत्र आहे ज्यावर आपण एकत्र घालवलेल्या वर्षांमध्ये भावनांची विस्तृत श्रेणी दिसून येईल. सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही, तीव्र किंवा सौम्य, एकमेकांकडे किंवा बाहेरील कार्यक्रमांसाठी. आणि तुम्ही तुमच्या भावना कधीही दाबू नयेत. तथापि, भावना व्यक्त करण्यासाठी खरोखरच निरोगी आणि अपायकारक मार्ग आहेत.
जर तुम्हाला कोणत्याही कारणास्तव बायबलसंबंधी प्रमाणात तुमचा राग सोडण्याची सवय असेल, तर बहुधा यामुळे तुमचे नातेसंबंध खराब झाले असतील.
तुमचा जोडीदार तुमच्याबरोबर कमी सुरक्षित वाटू लागला, मग तुम्ही तुमच्या उद्रेकांना किती न्याय्य मानले असेल याची पर्वा न करता. तुमचे वैवाहिक जीवन अधिक चांगले बनवण्यासाठी, तुमच्या भावना चांगल्या प्रकारे कशा समजून घ्यायच्या आणि कळवायच्या ते शिका.
तुमच्या जोडीदाराला तुमची काळजी आहे याची जाणीव करून देणे
जसजसा वेळ जातो तसतसे हे एक सामान्य आहे की विवाह कमी -अधिक काळ प्रेमाच्या काळासारखा असतो. जरी आपल्या सर्वांचा असा विश्वास होता की आपण आपल्या उर्वरित आयुष्यासाठी मंत्रमुग्ध आहोत असे वाटत असले तरी गोष्टी कशा चालतात हे नाही.
जीवशास्त्र आहे जे आपल्या संप्रेरकांना चालवते, किंवा जीवनाचे शुद्ध कठोर वास्तव आणि दैनंदिन ताणतणाव, वेळोवेळी आपण आपल्या जोडीदाराला त्यांची किती काळजी घेतो हे दाखवायला विसरतो.
जर तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन अधिक चांगले बनवण्याचे मार्ग शोधत असाल आणि त्याहून अधिक आश्चर्यकारक असाल तर तुम्ही पुन्हा रोमँटिक कसे व्हावे (आणि कसे राहावे) याचे मार्ग शोधले पाहिजेत.
आम्हाला माहित आहे की जेव्हा आपण निराकरण न केलेले मतभेद, गहाणखत, करिअर आणि आपल्या मुलांचे संगोपन करत असाल तेव्हा रोमान्सचा विचार करणे कठीण असू शकते, परंतु आपल्या जोडीदाराला ते देखील आपल्या जीवनात किती महत्त्वाचे आहेत हे कळावे यासाठी आपण नेहमीच आपली प्राथमिकता ठेवावी.
क्षमा विरुद्ध चीड
सर्व लग्नांना वाटेत अडथळे येतात आणि जे यशस्वी होतात तेच आहेत ज्यांना क्षमा आणि प्रेम प्रथम कसे ठेवायचे हे माहित आहे. असंतोष बहुतेक विवाहांमध्ये रेंगाळतो आणि हळूहळू त्याचा पाया काढून टाकतो. तुमचा अहंकार दुखावण्याऐवजी आणि तुमचा राग आणि कडवटपणा तुम्हाला स्वतःला मार्गदर्शित करू देण्याऐवजी, राग न बाळगण्याचा प्रयत्न करा. लहान किंवा मोठे अपराध माफ करणे सोपे नाही, पण एक मार्ग आहे. आणि ते शोधणे ही निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली आहे.