सामग्री
- "भूत" या शब्दाचा अर्थ काय आहे?
- लोक कोणत्याही स्पष्टीकरणाशिवाय फक्त कठोर संबंध का ठेवतात?
- 1. पावती
- 2. स्वतःबद्दल सहानुभूती बाळगा आणि दुःख करा
- 3. स्वतःची काळजी घ्या - तुमचे शरीर आणि तुमचे मन
- 4. क्षमा करा, आणि ते जाऊ द्या
गेल्या दशकापासून किंवा नंतर, तेथे आहे लोकांमध्ये लक्षणीय वाढ भूत एकमेकांना, प्रामुख्याने कारण हे करणे सोपे आहे. हे मुख्यतः कारण आहे, आजकाल, संप्रेषण प्रामुख्याने ऑनलाइन प्लॅटफॉर्मद्वारे कसे होत आहे.
कुणाला भूत लावण्याचे अनेक स्तर आहेत. सामान्य लोकांपासून ते अनेक सेलिब्रिटींवर त्यांच्या भागीदारांना भूत लावण्याचा आरोप केला गेला आहे आणि मॅट डेमन या यादीत अव्वल आहेत.
त्याने मजकूर संदेशाद्वारे आपले नाते संपवले आणि त्याच्या आताच्या माजी मैत्रिणीकडून खालीलपैकी कोणत्याही मजकुराचे उत्तर दिले नाही.
जो हे करत आहे त्याच्यासाठी हे सोपे असू शकते. तथापि, ज्याला भूत येत आहे त्याच्यासाठी असे म्हणता येणार नाही.
मनुष्याला बंदीच्या काही स्वरूपाची आवश्यकता असते.
अ समोरासमोर ब्रेकअप प्रदान करते भागीदार रडण्याची संधी, रडणे, दोष देणे, प्रश्न विचारा (जरी त्यांना उत्तर दिले गेले नाही), आणि फक्त हे सर्व बाहेर जाऊ द्या -अंतिम निरोप घेण्याची संधी. नातेसंबंधात भूत असणे एखाद्या व्यक्तीला, विशेषत: नाजूक स्वाभिमान असलेल्या व्यक्तीला पूर्णपणे चिरडून टाकू शकते.
"भूत" या शब्दाचा अर्थ काय आहे?
घोस्टिंग या शब्दाचा अर्थ असा आहे की एकतर तुमचा मित्र किंवा प्रेमाची आवड तुम्हाला सोडून गेली आहे, अचानक कुठूनतरी, कोणत्याही कारणाशिवाय किंवा स्पष्टीकरण. त्यांनी कोणतीही स्पष्ट चेतावणी किंवा औचित्य न देता संवादाचे सर्व संबंध आणि मार्ग तोडले आहेत.
लोक कोणत्याही स्पष्टीकरणाशिवाय फक्त कठोर संबंध का ठेवतात?
कुणीही परिपूर्ण नाही. जे लोक इतरांना भूत करतात त्यांना स्वतःचा भावनिक गोंधळ सहन करावा लागतो. इतरांना भूत करून, त्यांना भावनिकरित्या उपस्थित राहण्याची आणि इतरांसाठी उपलब्ध होण्याची त्यांची गरज कमी करायची आहे.
जेव्हा ब्रेकअपचा प्रश्न येतो तेव्हा एखाद्याने आपला मुद्दा पुढे मांडण्याचा प्रयत्न करताना दयाळू, सहानुभूतीशील, देखणे, मधुर असणे आवश्यक आहे. म्हणून, कदाचित, त्यांना संघर्षाच्या संपूर्ण प्रक्रियेतून जायचे नाही, अश्रू, आणि त्यांच्या एकदाच्या प्रिय व्यक्तीला दुःखी होण्यासाठी पाहू इच्छित नाही.
एकंदरीत, कोणाशी तरी संबंध तोडणे आवश्यक आहे a खूप मेहनत आणि ऊर्जा सुद्धा. आणि कारण तुम्ही तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांच्या जीवनाचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहात, त्यांना या खडतर पॅचवर मात करण्यास मदत करणे तुमचे कर्तव्य आहे. तथापि, बरेच लोक, जे लोक भूत पसंत करतात, त्यांचे मत आहे की जर ते हे सर्व कोणाबरोबर संपवत असतील तर त्यांना गरज नाही किंवा जास्त प्रयत्न करावे लागणार नाहीत - येथे ते चुकीचे आहेत.
भूत असण्याला कसा प्रतिसाद द्यायचा हे तुमच्यावर अवलंबून आहे, तु तुटशील का? आणि ते तुम्हाला खाऊ दे, किंवा तुम्ही कडक व्हाल आणि पुन्हा उठलात?
भूत असण्याचा सामना कसा करावा?
1. पावती
नातेसंबंधात भूत असणे म्हणजे कोणाचा चहाचा कप नाही. ज्याला भूत आहे त्याला सहसा कोणतेही कारण ऐकायचे नसते; तथापि, वाटेल तितके निरुपयोगी, पहिली पायरी म्हणजे आपल्या नकारावर मात करणे.
नकार अनेक स्वरूपात येऊ शकतो.
आपण विचार करू शकता की आपण आता माजी आहात तरीही आपल्या प्रेमात आहे, किंवा त्यांनी आपल्यावर कधीच प्रेम केले नाही. येथे मुद्दा हा आहे की त्यांनी तुमच्यावर प्रेम केले, जरी थोड्या काळासाठी. तुम्ही काहीतरी सुंदर शेअर केले आणि म्हणून सर्व चांगल्या गोष्टी संपल्या पाहिजेत, तुमची कथा थोडी अल्पायुषी होती, आणि याचा अर्थ असा नाही की ती घडली नाही.
किंवा असा विचार करा की तुमचा माजी अजूनही तुमच्या प्रेमात आहे परंतु अद्याप ते पूर्णपणे जाणले नाही. यापैकी कोणताही रस्ता तुम्हाला बंद होण्यास आणि पुढे जाण्यास मदत करणार नाही.
2. स्वतःबद्दल सहानुभूती बाळगा आणि दुःख करा
जसे एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे निधन होते, कोणी त्यांच्या मृत्यूबद्दल शोक व्यक्त करतो.
शोक काळ आम्हाला पुढे जाण्यास मदत करतो. जरी ते कधीही विसरले जाणार नाहीत, तथापि, रडणे आपल्याला रस्ताच्या विधीद्वारे मदत करते. त्याचप्रमाणे, जेव्हा तुम्ही ब्रेकअपमधून जात असाल, विशेषत: जिथे तुम्हाला बंद नाही दिले गेले, तेव्हा तुम्ही तुमच्यावर दयाळू व्हा आणि तुमच्या हृदयाला शोक करण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या.
स्वतःवर कठोर होऊ नका आणि स्वत: ला सांगा की तुम्हाला अधिक चांगले माहित असावे किंवा "ते येताना पाहिले पाहिजे." कोणीही भविष्याचा अंदाज लावू शकत नाही. जे घडायचे आहे ते घडणार आहे आणि कोणीही ते बदलू शकत नाही.
3. स्वतःची काळजी घ्या - तुमचे शरीर आणि तुमचे मन
या दिवसात आणि युगात, कोणीही स्वत: ला येण्यास आणि आपली काळजी घेण्यासाठी पुरेसे त्रास देणार नाही. कितीही दुखावले, कितीही अशक्य वाटले, कितीही मारहाण केली तरी, पुन्हा उभे राहणे हे तुमचे काम आहे.
स्वतःला मजबूत बनवण्यासाठी फक्त तुम्हीच तुमच्यावर पुरेसे प्रेम करू शकता जेणेकरून तुम्हाला पुन्हा कोणीही दुखवू शकणार नाही. नातेसंबंधात भूत असणे हे आपल्यापासून दूर नेऊ नये.
स्वत: ची काळजी घेण्याच्या सर्वात महत्वाच्या चरणांपैकी एक म्हणजे आपण कोणाच्याही प्रेमात पडण्यापूर्वी, तुम्हाला स्वतःच्या प्रेमात पडावे लागेल.
4. क्षमा करा, आणि ते जाऊ द्या
जरी आपल्या माजीने भ्याडपणाचा मार्ग स्वीकारला असला तरीही त्यांचा दृष्टिकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. शेवटी, ते तुम्हाला आणि तुमच्या नात्याला चांगल्या प्रकारे ओळखत होते.
तुम्ही एकत्र बराच वेळ घालवला, आणि कदाचित त्यांनी त्यांना जे सर्वोत्तम वाटले ते केले. जर त्यांना वाटले की तुम्हाला भूत घालणे हे त्यांच्या परिस्थितीचा विचार करून ते करू शकतील, तर तुम्ही त्यांना खरोखर दोष देऊ शकता का?
नातेसंबंधात भूत असणे हा एक उंच क्रम आहे.
तथापि, शेवटी, असे म्हटले जात आहे आणि केले जात आहे, आपण आपल्या नुकसानाबद्दल शोक केल्यानंतर, दोष खेळ थांबवा. भुतासारखे कसे हाताळावे याबद्दल कोणतेही विशिष्ट मार्गदर्शक पुस्तक नाही?
दिवसाच्या शेवटी, ते फक्त तुम्हाला दुखवेल आणि तुम्हाला पुढे जाण्यापासून थांबवेल.