सामग्री
- तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध ठेवत आहात का?
- जाणीवपूर्वक आणि हेतुपुरस्सर नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या किल्ली
- आजच निर्णय घ्या की तुम्ही वेगळे असाल आणि तुमचे लैंगिक जीवन सुधारा
एका जोडप्याने अलीकडेच म्हटले, "कोणाकडे सेक्ससाठी वेळ आहे, तुमच्याकडे खूप काही चालले आहे आणि करायच्या बऱ्याच गोष्टी आहेत आणि तुम्ही फक्त थकलेले आहात, त्यामुळे तुम्ही ते अनेकदा करत नाही (किंवा क्वचितच)."
करण्यासारखे खूप काही, सेक्ससाठी खूप व्यस्त, कनेक्शनसाठी खूप थकलेले, आणि जिव्हाळ्याचे आणि तुम्हाला आश्चर्य वाटते की अनेक नातेसंबंध कशाला संघर्ष करतात?
तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध ठेवत आहात का?
कदाचित तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध सूचीच्या तळाशी ठेवत आहात. तुम्ही कामावर, घरी, तुमच्या मुलांबरोबर, समुदाय, चर्च, विस्तारित कुटुंब आणि तुम्ही ठरवलेल्या इतर गोष्टी पूर्ण होईपर्यंत सर्वकाही पूर्ण होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि मग म्हणा की तुमच्याकडे काहीच शिल्लक नाही.
जेव्हा तुमच्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध शेवटच्या स्थानावर सोडले जातात तेव्हा संबंध निर्माण करण्यासाठी काय शिल्लक राहते?
एखाद्याला हालचाल करायची असते, गरज असते, दुसऱ्याच्या उपस्थितीची विनंती करायची असते आणि सेक्सची विनंती करायची असते ज्याबद्दल अनेकांना बोलणे अजिबात आवडत नाही.
अनेकांनी म्हटले आहे: “मला वाटते की ही एक नैसर्गिक गोष्ट आहे जी फक्त घडते. उर्जा, लक्ष किंवा वेळापत्रकाशिवाय जे काही घडते तरीही फटाके पेटवायचे असतात आणि ते चित्रपटांप्रमाणेच उत्कट आणि रोमँटिक असणे असते.
येथे वास्तव आहे. जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या लैंगिक संबंधाबद्दल जाणूनबुजून, जागरूक आणि जाणूनबुजून करत नाही तोपर्यंत ते घडणार नाही.
जाणीवपूर्वक आणि हेतुपुरस्सर नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या किल्ली
आपण आपल्या जोडीदारासोबत अर्थपूर्ण लैंगिक संबंध निर्माण करण्यासाठी काम केले पाहिजे, त्यासाठी वेळ काढा आणि त्याला प्राधान्य द्या, दिवसाचा शेवट किंवा विशेष प्रसंगी 'टू डू' यादी तपासण्याची गोष्ट नाही.
आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध आणि संबंध ही जादू नाही आणि पोषणाशिवाय होत नाही. काहींनी म्हटले: "मी फक्त सेक्सबद्दल विचार करत नाही." बरं, कदाचित याबद्दल विचार सुरू करण्याची वेळ आली आहे, जेणेकरून तुम्ही ते घडवू शकाल! याचा विचार केल्याशिवाय तुम्ही कामात यशस्वी होऊ शकत नाही, बरोबर?
जोडप्यांच्या समुपदेशनामध्ये, मी अस्तित्वात नसलेल्या लैंगिक जीवनासह अनेकांना "मागच्या घासण्याबद्दल"/त्याला नेहमी हव्या असल्याच्या तक्रारी ऐकल्या. ते त्यांच्या पायात खणतात आणि "ते" करण्यास नकार देतात आणि घनिष्ठतेची संधी नाकारतात आणि इतर व्यक्तीला प्रथम स्थान देण्याचे बंधन विकसित करतात.
जोडपे म्हणतात: "ठीक आहे, तिने मला सांगितले की तिला हे किंवा ते आवडत नाही किंवा तो खूप व्यस्त आहे आणि मग तुम्ही पुन्हा कधीही असे केले नाही." तुम्ही असे का करता? आपण सर्व स्वार्थी मानव आहात ज्यांना हवे आहे परंतु ते देण्यास नाखूष आहेत. तुम्हाला नकाराची भीती वाटते तरीही स्वीकृती आणि बिनशर्त प्रेम हवे आहे.
आजच निर्णय घ्या की तुम्ही वेगळे असाल आणि तुमचे लैंगिक जीवन सुधारा
आपण आपल्या विवाहापासून बाहेर पडणे आणि बदल घडवून आणण्यासाठी आणि आपल्या जोडीदाराशी निरोगी लैंगिक संबंध पुन्हा निर्माण करण्यासाठी नवीन गोष्टी आणि नवीन वर्तनांचा प्रयत्न करणे पसंत कराल.
सावधगिरी आपले नाते अधिक आनंदी बनविण्याचे आणि आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंध सुधारण्याचे मार्ग येथे आहेत.
- लक्षात ठेवा प्रत्येक गोष्ट तुमच्याबद्दल नाही आणि तुम्हाला काय हवी आहे, काय वाटते किंवा गरज आहे किंवा तुमच्या जोडीदाराला आहे. नातेसंबंध, विशेषतः तुमच्या लैंगिक संबंधाला जळण्यासाठी इंधनाची आवश्यकता असते.
- तुम्हाला तुमच्या लैंगिक संबंधात जो बदल पाहायचा आहे तो व्हा. तुमच्या जोडीदाराची वाटचाल करणे, तुमच्यासाठी करा किंवा त्यांना तुम्हाला हवे आहे हे दाखवणे तुम्हाला पाहिजे ते मिळवण्याचा एक निष्क्रिय मार्ग आहे. जर तुम्हाला स्पार्कसह अधिक जिव्हाळ्याचा, उत्कट, प्रेमळ संबंध हवा असेल तर ते घडवून आणा! चुंबन घ्यायचे चुंबन, स्पर्श करण्यासाठी स्पर्श.
- आपल्या जोडीदाराची, त्यांच्या गरजा, त्यांच्या प्रेमाची भाषा आणि त्यांना काय आवडते (हात धरणे, स्पर्श करणे, गुणवत्तापूर्ण वेळ, स्गलिंग, बॅक रब्स) लक्षात ठेवा. हे आपल्याला कसे कनेक्ट करावे याबद्दल एक संकेत देते.
- जर तुम्हाला पाठीवर घासणे किंवा अधिक स्पर्श करायचा असेल, हात पकडणे, गुंडाळणे, तर ते तुमच्या जोडीदारासह सुरू करा आणि वळण घ्या. हे एक असे क्षेत्र आहे जेथे कमी बोलणे आणि अधिक कृती प्रत्यक्षात आपल्याला दोघांना मदत करू शकतात.
- लैंगिक वातावरण आणि वृत्ती निर्माण करणारे “ट्रिगर” पहा. तुमच्या मुलांना तुमच्या बेडरुममध्ये किंवा अंथरुणावर कोणत्याही वेळी येणे म्हणजे लैंगिक वातावरण निर्माण करणार नाही. तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला मूडमध्ये काय ठेवते? परत विचार करा.
ते संगीत, नृत्य, स्पर्श, वाइनचा ग्लास, एकत्र आंघोळ, पायजामाशिवाय झोपणे, हॉटेलमध्ये असणे, सुट्टीत, चड्डी घालणे किंवा आणखी काही आहे का? असे वातावरण तयार करा जे तुमच्या जोडीदारासोबत मनःस्थिती आणि लैंगिक संबंधांना उजाळा देईल.
- लैंगिक जवळीक आणि प्रेमासाठी तुम्ही जोडप्यांचे ध्यान तंत्र वापरून पाहू शकता. ते प्रेम पुनर्संचयित करण्याचा आणि आपल्या नातेसंबंधातील उत्कटतेचे पुनरुज्जीवन करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्या जोडीदाराशी लैंगिक संबंधांची गुणवत्ता सुरू करण्यासाठी आणि हळूहळू वर्धित करण्यासाठी अनेक सोप्या, मार्गदर्शित जोड्या ध्यान तंत्र आहेत.
तुमचे लैंगिक संबंध आणि जवळीक तुमच्या हातात आहे. जर तुम्हाला अधिक जवळीक हवी असेल तर स्वतःला बदलून आणि ते घडवून आणण्यास सुरुवात करा. जर तुम्ही पहिल्यांदाच एखाद्याला कामुक, लैंगिक उत्कट नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या आशेने डेट करत असाल तर तुम्ही काय कराल?
त्याकडे दुर्लक्ष करून किंवा तुम्ही खूप थकल्यासारखे आहात किंवा त्याबद्दल विचार करू नका असे नक्कीच होणार नाही; ज्यामुळे ते संपेल. स्वतःमध्ये ठिणगी निर्माण करण्यासाठी आपण कोणत्या तीन गोष्टी करू शकता आणि आपण आपल्या लैंगिक संबंधात पाहू इच्छित बदल होऊ शकता?
आपण स्वतःला दिलेली भेट आणि सर्व निरोगी लैंगिक संबंधांचे केंद्रक आहे. आज ते घडवून आणा!