नात्यामध्ये स्वार्थी जोडीदाराशी व्यवहार करण्याचे 11 मार्ग

लेखक: Louise Ward
निर्मितीची तारीख: 5 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
चांगले वागून सुद्धा लोक तुमच्या बरोबर वाईट वागत असतील, तर काय करायचे?| how to deal with toxic people
व्हिडिओ: चांगले वागून सुद्धा लोक तुमच्या बरोबर वाईट वागत असतील, तर काय करायचे?| how to deal with toxic people

सामग्री

आपण आपल्या महत्त्वपूर्ण व्यक्तीवर कितीही प्रेम करू शकता याची पर्वा न करता, काही वेळा, त्यांच्यासाठी काही क्षण काढणे आणि एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत आपल्या भावनांबद्दल विचार करणे पुरेसे नाही. एका क्षणी, तुम्हाला स्वार्थी जोडीदाराशी सामना करावा लागेल, मग तो हेतुपुरस्सर किंवा अपघाती असो.

याचा अर्थ असा नाही की ते पूर्णपणे स्वार्थी आहेत - बहुधा तुमचा चांगला अर्धा काही विचारशील आणि काळजी घेणाऱ्या गोष्टी करतो. तथापि, प्रत्येक वेळी आणि नंतर, जेव्हा ते आपल्या गरजांची काळजी घेतील तेव्हा ते खाली सरकतील.

बहुधा, काही स्वार्थी प्रवृत्ती आहेत ज्या आपण आपल्या महत्वाच्या व्यक्तीला संबोधित करू इच्छित आहात - उदाहरणार्थ, आपण उशीरा काम करत असताना किंवा आपण एखाद्या गोष्टीबद्दल तक्रार करत असताना अजिबात लक्ष देत नसतानाही आपण रात्रीचे जेवण तयार करावे अशी नेहमी अपेक्षा असते.


सुदैवाने, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण आपल्या आवडत्या व्यक्तीला सुधारण्यासाठी करू शकता. पुढे जाण्यापूर्वी, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की येथे ध्येय त्या व्यक्तीला पूर्णपणे बदलणे नाही, कारण आपण आपल्या आवडत्या लोकांना त्यांच्याबद्दलच्या दृष्टीकोनात बसवण्यासाठी कधीही बदलण्याची इच्छा बाळगू नये - ते कधीही चांगले संपत नाही. येथे मुद्दा हा आहे की आपले संबंध सुधारण्याचा प्रयत्न करा.

फक्त त्यांच्यावर ओरडण्यापेक्षा आणि युक्तिवाद सुरू करण्याऐवजी, नाजूक विनंती आणण्याचे आणखी चांगले आणि अधिक प्रभावी मार्ग आहेत. खालील 11 मार्ग आहेत स्वार्थी लोकांशी कसे वागावे, विशेषतः जर तो तुमचा भागीदार असेल.

1. तुम्ही त्यांना लक्ष देत होता

तुम्ही तुमच्या स्वार्थी जोडीदाराला दिलेले अतिरिक्त प्रेम आणि लक्ष तुमच्याकडे वळवण्याची हीच वेळ आहे. जर तुम्ही तुमच्या गरजांकडे दुर्लक्ष केले आणि तुमचे सर्व लक्ष आणि उर्जा एका सद्गुण व्यक्तीमध्ये गुंतवली, तर हे सद्गुणी असण्याऐवजी, ते तुम्हाला फक्त दुखावेल आणि तुम्हाला भावनिकपणे काढून टाकेल.


का फक्त स्वतःला काही प्रेम दाखवू नका, स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी मोकळा वेळ द्या, छंदांमध्ये व्यस्त रहा, आपल्या स्वतःच्या गरजांकडे अधिक लक्ष द्या आणि त्यांच्या मागच्या बर्नरवर ठेवा.

2. बदलण्याचे फायदे स्पष्ट करा

असे काहीतरी ओरडण्यापेक्षा “तुम्हाला लवकरात लवकर बदलण्याची गरज आहे”त्यांच्याकडे, तुम्हाला बदलण्यासाठी काही प्रयत्न करण्याचे फायदे सांगण्याची आवश्यकता आहे.

अशा प्रकारे, ते किती चांगल्या गोष्टी असू शकतात हे समजू शकतील. आपण यावर भर दिला पाहिजे बदलण्याचे फायदे. असे केल्याने त्यांचा स्वतःबद्दलचा दृष्टिकोन अधिक चांगला बनण्यास मदत होईल.

एक छोटासा बदल तुम्हाला किती आनंदी बनवू शकतो हे पाहण्यासाठी आणि तुमचे बंध मजबूत करण्यासाठी त्यांना मदत करून, ते त्यांना बदलण्यास प्रवृत्त करेल.

3. हे का होत आहे ते समजून घ्या

काही वेळा, तुम्हाला असे आढळेल की लोक भूतकाळातील विशिष्ट अनुभवामुळे विशिष्ट पद्धतीने वागतात. अशाप्रकारे, तुम्ही तुमच्या स्वार्थी जोडीदाराला पूर्णपणे काढून टाकण्यापूर्वी, तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की त्यांना असे वागण्याचे कारण काय आहे.


तर, नात्यात स्वार्थी व्यक्तीशी कसे वागावे?

वागणुकीच्या मुळाशी जाऊन आणि ते कशामुळे होते, आपण ते कमी करण्यास मदत होईल अशा प्रकारे हाताळण्यासाठी चांगल्या स्थितीत असाल. जर ते भूतकाळात दुर्लक्षित केले गेले किंवा दुर्लक्ष केले गेले तर त्याचा त्यांच्या वर्तमान वर्तनावर परिणाम होऊ शकतो. त्यांचे वर्तन देखील आपण करत असलेल्या एखाद्या गोष्टीला प्रतिसाद असू शकते. हे समस्येचे कारण काय आहे हे शोधण्यात मदत करेल.

4. वळण घेण्याची स्थापना करा

आधीच हाताशी असलेल्या निराकरणासह समस्येबद्दल बोलणे तुम्हाला अधिक फायदेशीर वाटेल. अशाप्रकारे, जेव्हा तुम्ही त्यांच्या स्वार्थाचा मुद्दा मांडता, तेव्हा वळण घेण्याची कल्पना सुचवा.

आपण एक 'वळण घेण्याचा' प्रयोग करून पाहावा जेथे आपल्यापैकी प्रत्येकजण बोलण्यासाठी, ऐकण्यासाठी आणि अनुकूलतेसाठी वळण घेईल. आपल्या नातेसंबंधासाठी ही एक अट बनवा आणि गोष्टी कशा बाहेर पडतात याचे मूल्यांकन करा. जरी हे सर्व सेट अप वाटत असले तरी ते त्यांच्याकडून काय अपेक्षा करतात हे त्यांना समजण्यास मदत करेल.

5. आपल्या मूल्यासह पुन्हा कनेक्ट करा

कधीकधी आपण नातेसंबंधातील स्वार्थी लोकांना आपल्यावर पाऊल टाकू देतो कारण आम्ही आमच्या लायकीची पूर्णपणे कदर करत नाही. आपण या पद्धतीने वागणूक देण्यास पात्र नाही हे लक्षात घेण्यासाठी, आपल्याला आपले मूल्य पुन्हा स्थापित करण्याची आवश्यकता आहे.

आपल्या मूल्यासह पुन्हा कनेक्ट केल्याने आपल्या स्वार्थी जोडीदारासह कमी वेळ घालवणे आवश्यक असू शकते. छंदांमध्ये व्यस्त रहा आणि आपल्या आवडींची काळजी घ्या. ज्या लोकांचे तुम्ही कौतुक करता आणि तुम्हाला आनंदी बनवता त्यांच्यासोबत अधिक वेळ घालवा. आपण पुष्टीकरण जसे की वापरू शकता

‘मी एक आश्चर्यकारक व्यक्ती आहे ज्याला पिझ्झाचा शेवटचा तुकडा देण्यास हरकत नाही. असो, फक्त मस्करी करत आहे. ”

अशा प्रकारे, नंतर आपल्या जोडीदाराला स्वार्थी असल्याचे सांगणे आपल्यासाठी सोपे होईल.

6. मागील यश आणा

जर तुम्ही दोन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ रिलेशनशिपमध्ये असाल, तर तडजोड करण्यासाठी तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला आमच्या समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी एकत्र काम करावे लागेल. स्वार्थी जोडीदाराशी वागण्याबद्दल आणि त्यांच्या स्वकेंद्रितपणाबद्दल बोलताना, ते मागील यश वाढवण्यास मदत करते.

अशा परिस्थितीत स्वार्थी जोडीदाराशी कसे वागावे?

वाढ आणि बदलाच्या दृष्टीने दोघांनी काय साध्य केले आहे याबद्दल आपण बोलले पाहिजे, मग ते कितीही लहान असले तरीही. आपण पासून दूर ठेवले पाहिजे एकमेकांवर आरोप करणे. असे केल्याने त्यांना किती चांगले वाटले हे लक्षात ठेवण्यास आणि ते करण्यास प्रवृत्त होण्यास मदत होईल.

7. आपण ज्याला सामोरे जाण्यास इच्छुक आहात ते स्थापित करा

स्वार्थी जोडीदारासोबत कसे जगायचे?

जर तुमच्यावर प्रेम करणारा कोणी स्वार्थीपणे वागत असेल, तर तुम्ही सीमारेषा घेऊन या. ज्या गोष्टींकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू शकता आणि ज्या गोष्टींकडे तुम्हाला योग्य प्रमाणात लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे ते शोधा. आपण आपल्या आयुष्यातील कोणत्या पैलूंवर यापुढे तडजोड करू शकत नाही हे शोधले पाहिजे आणि त्यांच्याभोवती कुंपण बांधणे.

आपल्या स्वार्थी जोडीदाराला नेहमी पिझ्झाचा शेवटचा तुकडा खाणे खूप त्रासदायक ठरू शकते, परंतु हा करार मोडणारा नाही. तथापि, जर तुमच्याकडे एखादी समस्या असेल तेव्हा ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतात जेणेकरून ते स्वत: बद्दल बोलू शकतील, तर हा करार मोडणारा ठरू शकतो.

8. स्वतःला व्यक्त करा

कधीकधी, स्वार्थी लोकांशी वागणे कठीण असते कारण जेव्हा ते स्वार्थाने वागतात तेव्हा लोक हे लक्षात घेण्यास अपयशी ठरतात. अशा प्रकारे तुम्ही बोललात तर उत्तम होईल. तथापि, स्वार्थी जोडीदाराशी भांडण होऊ नये म्हणून आपण ते कसे करता याबद्दल सावध आणि सजग असाल तर सर्वोत्तम होईल.

त्यापेक्षा किंचाळणे आणि गोंधळ घालणे आणि अशा गोष्टी सांगणे

‘तू माझे कधीच ऐकत नाहीस; तू नेहमी तुझ्याबद्दल सर्व काही करतोस, '

आपण काही गोष्टी सांगण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे,

“मला त्रास देणाऱ्या समस्येबद्दल मला कोणाशी तरी बोलण्याची गरज आहे. तुम्ही माझे ऐकायला तयार आहात का? ”

बहुधा ते तुमचे ऐकायला तयार होतील आणि त्यामुळे तुम्ही दोघेही तुमच्या गरजा आणि कार्यक्षेत्रांशी संवाद साधू शकाल.

खालील व्हिडिओमध्ये, स्टेसी रॉकलेन प्रियजनांसोबत समस्या सामायिक करण्याबद्दल आणि त्यांच्याकडून नेमके काय आवश्यक आहे याबद्दल स्पष्ट असल्याचे बोलते.

9. ब्रेक घ्या आणि का ते स्पष्ट करा

जर एखाद्या विशिष्ट आठवड्यात तुमचा स्वार्थी भागीदार अपवादात्मक स्वार्थी असेल तर तुम्ही स्वतःवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ब्रेक घेण्याचा विचार केला पाहिजे. काही दिवस तुमच्याकडून न ऐकल्यानंतर, ते काहीतरी चुकीचे आहे का ते शोधण्याचा प्रयत्न करतील.

येथे तुम्ही त्यांना समजावून सांगू शकता की त्यांच्यापासून अशा प्रकारे ब्रेक घेणे तुमच्या निरोगीपणासाठी महत्वाचे का आहे. कदाचित त्यांना बदल सुरू करण्यासाठी आवश्यक असलेली ही सूचना असू शकते. आपल्या जोडीदाराला हे सांगणे कठोर असू शकते की ते आपल्याला बाहेर घालवतात म्हणून त्यांना त्यांच्यापासून विश्रांतीची आवश्यकता आहे आणि त्यांना कदाचित समजणार नाही, हा एक महत्त्वाचा धडा असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.

10. जेव्हा तुम्हाला त्यांची गरज असेल तेव्हा निर्देश करा

अशी शक्यता आहे की तुम्ही तुमच्या स्वार्थी जोडीदाराला सवय पूर्णपणे सोडण्यापूर्वी त्यांच्या स्वार्थाची अनेक वेळा आठवण करून द्यावी लागेल. म्हणून, आपण धीर धरायला हवा. तथापि, या क्षणी आपल्याला ज्या गोष्टींची आवश्यकता आहे त्याबद्दल अगदी स्पष्ट असणे हा जेव्हा आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा आपल्याला आवश्यक असलेले प्रेम मिळेल याची खात्री करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.

आपला स्वभाव गमावण्याऐवजी आणि सर्वकाही नेहमीच त्यांच्याबद्दल आहे असे म्हणण्याऐवजी, आपण त्यांना तुमचे ऐकण्यास सांगण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्यांना सांगा की तुम्हाला समस्या किंवा त्रासदायक दिवस आहे आणि ते ऐकायला तयार आहेत का ते विचारा.

11. तुम्ही त्यांच्यासोबत राहायचे का ते ठरवा

काही वेळा, लोक बदलण्यात अपयशी ठरतात आणि अशा परिस्थितीत, आपण पुढे जायचे की नाही हे ठरवणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही त्यांचा स्वार्थ तुमच्यावर कसा परिणाम करत आहे हे समजून घेण्यासाठी तुम्ही सर्वोत्तम प्रयत्न केले आणि ते अजूनही बदलू शकत नाहीत, तर पुढे चालू ठेवणे निरर्थक ठरू शकते.

शिवाय, त्याचा त्यांच्यावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. यापुढे वाईट वागणूक सहन न करता, तुम्ही इतरांना दयाळू कसे असावे हे शिकवण्यास मदत करता. आपल्या स्वार्थी जोडीदारापासून दूर चालणे त्यांना स्वतःवर काम करण्यास भाग पाडू शकते.

म्हणूनच, पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचा जोडीदार स्वार्थीपणे वागेल, तेव्हा तुम्ही परिस्थिती सुधारू शकता की नाही हे ठरवण्यासाठी या टिप्स वापरून विचार करायला हवा.