सामग्री
- 1. स्वतःची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे
- 2. छान वाटून स्वतःला मदत करा
- 3. आपले संवाद चांगले विचारात घ्या
- 4. सार्वजनिक लेखन नाही!
- 5. पुढे जाणे म्हणजे पुढे जाणे
- 6. बीन्स गळती
- 7. नियमानुसार नियम
- 8. स्पष्ट मन ठेवा
- 9. पुढे जाताना
भयानक डी शब्द अशी गोष्ट आहे जी कोणालाही स्वीकारायची नाही, परंतु अनेक परिस्थितींमध्ये घटस्फोट आवश्यक आहे. तुम्ही घटस्फोटाची प्रक्रिया सुरू केली आहे किंवा तुमच्या पत्नीने जबरदस्ती केली आहे, तुम्हाला येत्या महिन्यांची योजना करण्यासाठी काही मदतीची आवश्यकता असेल.
कधीकधी थोडी मदत करण्यात लाज वाटत नाही, आणि आपल्या घटस्फोटादरम्यान, आपल्याला ते हवे होते किंवा नाही, आपल्याला वाटेत थोडी मदत आवश्यक आहे. तुमच्या घटस्फोटाच्या नियोजनासाठी तुम्हाला फक्त पुरुषांसाठीच मदत होईल अशा सल्ल्याकडे लक्ष देणे, तुमचा घटस्फोट शक्य तितका गुळगुळीत आहे याची खात्री करण्याचा एक परिपूर्ण मार्ग आहे.
म्हणून आम्ही पुरुषांसाठी घटस्फोटाच्या नियोजनाच्या काही सर्वात महत्वाच्या आणि व्यावहारिक टिपा येथे सूचीबद्ध केल्या आहेत.
1. स्वतःची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे
जर तुम्ही आमच्यावर विश्वास ठेवत नसाल तर तुम्हाला फक्त मास्लोच्या पदानुक्रमांची गरज आहे, जे सांगते की आमच्या सर्वात मूलभूत स्तरावर आम्हाला अन्न, निवारा, विश्रांती आणि सुरक्षितता हवी आहे.
अलीकडेच आपल्या पत्नीपासून विभक्त झालेले पुरुष सामान्यतः अशा प्रकारे स्वतःची काळजी घेण्यात गरीब असतात. परंतु स्वतःची योग्य काळजी न घेतल्याने तुम्ही कमकुवत, असुरक्षित आणि अस्वस्थ राहू शकाल.
त्यामुळे तुमची परिस्थिती आणखी वाईट बनवण्याऐवजी, पुढे जा आणि तुमची काळजी घ्या, स्वयंपाक करा, किंवा निरोगी जेवण बनवायला शिका आणि शक्य तितक्या लवकर राहण्यासाठी एक स्थिर आणि सुरक्षित जागा शोधण्याचा प्रयत्न करा.
जरी ती अगदी लक्झरी नसली तरीही आपल्याला सवय आहे.
2. छान वाटून स्वतःला मदत करा
आपल्या प्राधान्यांच्या सूचीच्या शीर्षस्थानी उत्तम वैयक्तिक काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे, हे आवश्यक आहे.
जर तुम्ही शॉवर, शेव्हिंग आणि केस कापण्यासारख्या तुमच्या मूलभूत गरजांची काळजी घेत नसाल तर तुम्हाला तुमची सर्वोत्तम भावना होणार नाही. ही अशी वेळ आहे जेव्हा आपण भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या आपले सर्वोत्तम अनुभवणार नाही, चांगले न वाटल्याने आपल्या ओझ्यात भर टाकल्याने समस्या वाढेल आणि आपले कल्याण कमी होईल.
तुमची वैयक्तिक काळजी राखण्यासाठी स्वतःला धक्का द्या जरी तुम्हाला ते आवडत नसले तरीही आणि फक्त त्या फायद्यासाठी कोलोनचा स्पर्श जोडा. सुगंध मानससाठी चमत्कार करतो.
पुरुषांसाठी ही सर्वात मूलभूत पण महत्वाची घटस्फोटाची योजना आहे आणि जर तुम्ही घटस्फोटाची प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी हे केले नाही, तर भविष्यासाठी तुमचा पहिला सकारात्मक बदल करण्याची वेळ आली आहे.
3. आपले संवाद चांगले विचारात घ्या
आपण लवकरच आपल्या माजी व्यक्तीशी कसे संवाद साधता यावर प्रतिबिंबित करण्याचा प्रयत्न करा. तिला तुमची बटणे दाबू देऊ नका, तिचा राग, निराशा किंवा आपुलकी दाखवू नका. ते सर्व आपल्याला चिकट परिस्थिती निर्माण करू शकतात ज्याची आपल्याला आत्ता गरज नाही.
क्लीनर आपण दीर्घकालीन आपल्यासाठी अधिक चांगले ठेवू शकता. जरी तुम्हाला अधूनमधून उंच रस्ता घ्यावा लागला.
4. सार्वजनिक लेखन नाही!
सोशल मीडिया, ईमेल किंवा पत्राद्वारे तुम्ही कधीही लिखित स्वरूपात काहीही ठेवले नाही याची खात्री करण्यासाठी एक आकस्मिकता तयार करा. आपण थांबा आणि विचार करा याची खात्री करा. जरी व्यंग्यात्मक विनोदाचा एक क्षण तुम्हाला थोड्या काळासाठी बरे वाटण्यास मदत करेल, तरीही जर तुम्ही आग लावू नका तर ते सोपे घटस्फोट घेईल.
जर तुम्हाला याप्रकारे स्वतःला व्यक्त करण्याची गरज असेल तर ते स्वतःहून लिहा, खाजगीत आणि नंतर तुम्ही तयार असता तेव्हा ते जाळून टाका.
निष्क्रिय आक्रमक टोमणे तुमच्या परिस्थितीला कधीही मदत करणार नाही, विशेषत: जर मुले सहभागी असतील आणि पुरुषांसाठी घटस्फोटाच्या नियोजनासाठी ही एक महत्त्वाची टीप आहे.
5. पुढे जाणे म्हणजे पुढे जाणे
आपल्या कोणत्याही गोष्टीसाठी माजी होण्यासाठी लवकरच विसंबून राहणे थांबवा.
याचा अर्थ तिला तुमच्या भावनांसाठी थेरपिस्ट म्हणून वापरू नका, किंवा तुमच्या राग, दुःख, भीती, अपराधीपणासाठी डंपिंग ग्राऊंड वापरू नका.
जर तुम्हाला बाहेर जाण्याची गरज असेल तर, एक विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याद्वारे, लेखन (खाजगी) द्वारे, किंवा धावणे, चालणे, साफ करणे, फिक्सिंग (तुमच्या बायकोसाठी नसलेल्या गोष्टी) द्वारे ते जाळून टाकण्याचे पर्यायी मार्ग शोधा.
तुमच्या माजीलाही तुमच्यावर त्याच प्रकारे अवलंबून राहू देऊ नका.
6. बीन्स गळती
तुमच्या खाजगी जीवनात जे काही घडत आहे ते स्वतःकडे ठेवू नका. आपले कुटुंब आणि मित्रांना सांगा आणि आपल्या बॉसला माहिती देण्याचा विचार करा. अशा प्रकारे ते समजू शकतात, जेव्हा त्यांना गरज असेल तेव्हा मुत्सद्दी व्हा (ज्याचे तुम्ही कधीकधी कौतुक कराल), तुमच्याकडे लक्ष द्या आणि तुमचे समर्थन करा.
तुम्हाला कधीच माहित नाही, कदाचित तुम्हाला त्यांच्यामधून काही निरोगी जेवण देखील मिळेल.
7. नियमानुसार नियम
आपल्यासाठी लवकरात लवकर नवीन दिनक्रम तयार करा.
याची खात्री करा की यात निरोगी अन्न, व्यायाम, स्वत: ची काळजी, कामे, झोप, किमान दोन दिवस तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह (शक्यतो वेड्यासारखी इंधन नसलेली रात्र) समाविष्ट आहेत याची खात्री करा.
आम्हाला माहित आहे की ते खूप मजेदार किंवा उपयुक्त वाटत नाही, परंतु वेळ कठीण असताना दिनचर्या जीवन रक्षक असतात. आमच्यावर विश्वास ठेवा.
8. स्पष्ट मन ठेवा
जर तुम्हाला तुमच्या समस्या दूर करण्याचा मार्ग म्हणून ड्रग्स पिणे किंवा घेणे आवडत असेल तर करू नका!
बरबाद करण्याचा हा वेगवान रस्ता आहे.
त्याऐवजी, आपले डोके स्वच्छ ठेवा जेणेकरून आपण आपल्या घटस्फोटादरम्यान आपल्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय निवडू शकता आणि निरोगी राहू शकता.
जेव्हा तुम्ही घटस्फोटाच्या दुसऱ्या बाजूला असाल तेव्हा तुम्हाला या प्रयत्नाचा फायदा होईल कारण तुमची सामान्य स्थितीत परत येणे आणि पुढे जाण्याची क्षमता खूपच सोपी असेल कारण तुम्हाला झालेले नुकसान भरून काढण्यासाठी तुम्हाला एक किंवा दोन वर्षे खर्च करावी लागणार नाहीत. तू स्वतः.
जर तुम्हाला गोष्टी कठीण वाटत असतील आणि हेडोनिस्टिक प्रवृत्तींकडे प्रलोभित असाल तर, तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यात मदत करण्यासाठी सल्लागार किंवा थेरपिस्ट शोधण्याची वेळ आली आहे.
पण नक्कीच, विश्वासार्ह मित्रांसोबत अधूनमधून धक्का मारणे ठीक आहे (जोपर्यंत आपण आपल्या पत्नीशी संपर्क साधत नाही किंवा मद्यधुंद वागण्याच्या बदलामध्ये बदला घेण्याचा प्रयत्न करत नाही).
9. पुढे जाताना
शेवटी, नवीन नातेसंबंधात लवकर जाण्यासाठी स्वतःला धक्का देऊ नका.
कदाचित तुम्ही स्वतःला चुकीच्या प्रकारच्या नात्यात शोधू शकता आणि यामुळे तुमच्या घटस्फोटाच्या योजनांमध्ये गडबड होऊ शकते.
लोक आपल्याला कारणास्तव रिबाउंड रिलेशनशिपबद्दल चेतावणी देतात. आपण असुरक्षित आहात!
स्वतःला असुरक्षित समजा आणि तुम्ही काही स्मार्ट निर्णय घ्याल.
एक मार्गदर्शक आहे जो विवाहाच्या प्रत्येक वर्षासाठी एक महिना अविवाहित राहण्याची शिफारस करतो, जो एखाद्याला भेटण्यासाठी गर्दी करण्यापासून स्वतःला रोखण्याचा एक व्यावहारिक आणि उपयुक्त मार्ग आहे आणि आपल्याला आपल्या नवीन आयुष्याशी जुळवून घेण्यासाठी, स्वत: ला शोधण्यासाठी आणि आपल्या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी वेळ देईल. योग्यरित्या आर्थिक.जेणेकरून जेव्हा आपण एखाद्या नवीन व्यक्तीला भेटता तेव्हा आपण आदर्श व्यक्तीला आकर्षित करण्यासाठी आणि निरोगी नातेसंबंधाचा आनंद घेण्यासाठी योग्य ठिकाणी असाल.