सामग्री
- आपल्या अपेक्षा व्यवस्थापित करा
- काही हालचाली शिका
- आपल्या सीमा लक्षात ठेवा
- आत्मविश्वासाने लैंगिक संप्रेषण करा
- आपल्या शरीराची मालकी
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा सेक्स अनुभवणार असाल तेव्हा खूप दबाव असतो.
अशी शक्यता आहे की आपण पहिल्यांदाच एखाद्याशी इतके जिव्हाळ्याचे आणि असुरक्षित आहात- ही एक मोठी गोष्ट आहे. कमीतकमी ते त्यावेळी आहे.
तथापि, जसे तुम्ही भेटायला याल, पहिल्यांदा लैंगिक संबंध दीर्घकाळासाठी इतकी मोठी गोष्ट नाही, आणि तुम्ही तुमच्या मजेदार, मूर्खपणे, पहिल्यांदा सेक्स अनुभव अनुभवता.
म्हणून जर तुम्ही पहिल्यांदा लैंगिक संबंध अनुभवणार असाल, तर लक्षात ठेवा की ही एक नैसर्गिक गोष्ट आहे, आणि तुम्ही पहिल्यांदा परिपूर्ण होणार नाही-परंतु तुम्ही तुमचा आत्मविश्वास आणि अनुभव सुधारण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता.
पहिल्यांदा लैंगिक संबंध कसे ठेवावे हे समजण्यास मदत करण्यासाठी आमच्या काही पहिल्यांदा सेक्सच्या सर्वोत्तम टिपा येथे आहेत.
हे देखील पहा:
आपल्या अपेक्षा व्यवस्थापित करा
आपल्या अपेक्षांचे व्यवस्थापन करणे हा पहिल्यांदाच लैंगिक सल्ला देण्याचा एक भाग आहे.
अवास्तव अपेक्षा आपल्याला नेहमीच अडचणीत आणतात; आपण बर्‍याचदा अवास्तव अपेक्षा बनवतो ज्या खूपच परिपूर्ण किंवा खूप भयंकर होण्याकडे पक्षपाती असू शकतात.
सहसा, आपल्या आयुष्यातील बहुतेक अनुभव मध्यभागी कुठेतरी असतात! पहिल्यांदा सेक्स करतानाही असेच आहे.
तुमच्या अपेक्षांना आळा घालण्यासाठी पहिल्यांदा सेक्स करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.
- टेलिव्हिजनवर दिसणाऱ्या रोमँटिक, पृथ्वी-चक्रावून टाकणाऱ्या पहिल्यांदा लैंगिक दृश्यांकडे दुर्लक्ष करा. शक्यता आहे की तुम्ही तुमची पहिली वेळ पूर्ण कराल 'हे ते होते का?', 'एवढेच होते?'.
- वेळ आणि सरावाने सेक्स चांगला होतो. तुमच्या लैंगिक जोडीदारासोबत तुम्हाला वाटणारे प्रेम आणि जवळीक यावर अवलंबून हे सुधारते. म्हणून जर तुमची पहिल्यांदा सेक्स सुरळीत चालत नसेल तर ते सोडू नका.
- लक्षात ठेवा की तुमचा पार्टनर, त्याने आधी सेक्स केला आहे किंवा नाही, त्याने तुमच्यासोबत कधीच सेक्स केला नाही आणि तुम्हाला तुमच्यासोबत लैंगिक संबंध ठेवायला आवडेल - ते देखील चिंताग्रस्त होतील.
- पहिल्यांदा सेक्स करताना इतक्या हालचालींबद्दल नाही; आपण व्यक्त केलेल्या उत्साह आणि आनंदाबद्दल हे अधिक आहे. जरी तुम्हाला तुमच्या पहिल्यांदा सेक्सचा आनंद मिळत नसेल (अनेकांना आवडत नाही), पुन्हा प्रयत्न करण्याचा आणि आणखी एक्सप्लोर करण्याचा उत्साह तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या दृष्टीने देव किंवा देवी बनवेल.
- फोरप्ले कोणत्याही सेक्स दरम्यान खूप फरक करते -फक्त पहिल्यांदा सेक्स करणे नाही, आणि त्यात चुंबन आणि जड पेटिंग यांचा समावेश असू शकतो. आपण ते पुरेसे मिळवू शकत नाही - गंभीरपणे.
- आपण अद्याप लैंगिक तंत्रात प्रभुत्व मिळवणार नाही, म्हणून आपले प्रथमच सेक्स थोडे अडखळणार आहे आणि भविष्यात आपण सेक्सचा आनंद कसा घ्याल असे काहीही नाही.
- आपल्या जोडीदारासह आपल्या अनुभवाबद्दल बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. हे आपल्या दोघांसाठी आपल्याला काय आवडते आणि आपण कुठे सुधारू शकता याबद्दल सूचना देण्यासाठी खोल्या तयार करते.
पहिल्यांदा सेक्ससाठी कसे तयार करावे याबद्दल चिंतित आहात, फक्त मजा करा हे लक्षात ठेवा-जर तुम्ही असे केले तर आम्ही वचन देतो की तुम्ही तुमच्या पहिल्यांदा प्रेमळ आठवणींसह परत हसाल आणि हसत असताना आणि तुम्ही किती गोंडस आणि भोळे आहात यावर डोके हलवत आहात. होते.
काही हालचाली शिका
येथे जोडप्यांसाठी काही अधिक उपयुक्त प्रथम-वेळ सेक्स टिपा आहेत:
- काही हालचाली नैसर्गिकरित्या होतील म्हणून जर तुम्हाला तुमच्या पहिल्यांदा सेक्स करताना काही माहित नसेल, तर ते ठीक आहे, तुम्हाला नैसर्गिकरित्या काय करावे याची कल्पना येईल-तुमच्या पहिल्यांदा सेक्स करताना तुम्हाला पुरेसे असेल.
- आणखी अनेक लैंगिक चाली आहेत ज्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास आणि सेक्सचा आनंद सुधारेल. पहिल्यांदा सेक्स करताना काय करावे आणि कसे हलवायचे हे जर तुम्हाला समजले तर इतरांकडून शिकून, यामुळे तुमचा आत्मविश्वास आणि आनंद वाढेल आणि तुमचा लैंगिक पराक्रम वाढेल. अशा हालचालींवर संशोधन करण्यासाठी वेळ काढा आणि तुम्ही तुमच्या पहिल्यांदा सेक्स करताना आधीच उभे रहाल कारण बहुतेक लोक संशोधन करत नाहीत.
- फोरप्ले तंत्र शिका आणि तुमच्या जोडीदाराला प्रसन्न करण्यासाठी सेक्स टिप्स वाचा एका वेळी फक्त काही, त्यामुळे तुम्ही भारावून जाऊ नका, आणि तुम्हाला भविष्यात सेक्स अनुभवण्यासाठी अनेक मनोरंजक मार्ग सापडतील.
- पहिल्यांदा सेक्स करताना उत्साही असणे आणि स्वतःचा आनंद घेणे तुम्हाला आणि तुमचा जोडीदार दोघांनाही आनंदित करेल, म्हणून जर बाकी सर्व काही चुकीचे झाले तर-उत्साही रहा आणि तरीही तुम्हाला मजा येईल.
- आपल्याला काय आवडते याबद्दल जाणून घ्या; लैंगिक, संशोधन आणि आत्म-शोध द्वारे, आपल्या लैंगिक जीवनाचे भविष्य सिद्ध करण्यासाठी ही एक उत्तम रणनीती आहे.
- जसजसे तुम्ही सेक्सबद्दल अधिक 'अनुभवी' व्हाल तसतसे संशोधन आणि प्रेरणा कधीही थांबणार नाही लैंगिकदृष्ट्या प्रयत्न करण्यासाठी नेहमीच काही नवीन स्वादिष्टता, एक नवीन चाल, तंत्र इत्यादी.
- तुमचा लैंगिक पोर्टफोलिओ कसा सुधारता येईल, तसेच तुमच्या जोडीदाराशी जवळीक कशी वाढवायची हे शिकत रहा आणि भविष्यात तुम्हाला लैंगिकदृष्ट्या एक विलक्षण वेळ मिळेल.
- तुमच्या पहिल्यांदा सेक्स करताना तुम्हाला जाणवणाऱ्या संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमच्या जोडीदारालाही अशा संवेदना जाणवण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करा-हे तुम्हाला अनुभवातून जास्त विचार करण्यास मदत करेल.
आपल्या सीमा लक्षात ठेवा
सीमारेषा आपल्याला सेक्स दरम्यान सुरक्षित राहण्याची परवानगी देते. स्त्रियांसाठी पहिल्यांदा सेक्सच्या या टिप्स तुमच्या जोडीदारासोबत लैंगिक क्रियाकलाप करण्यापूर्वी काही मर्यादा सुनिश्चित करण्याचे महत्त्व सांगतात.
- सुरक्षित सेक्सचा सराव करणे महत्वाचे आहे - त्यामुळे जरी त्याने कंडोम वापरल्याबद्दल तक्रार केली तरी तुमच्यासाठी आग्रह धरणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे.
- तुम्हाला काही करायचे नसेल तर तसे म्हणा.
- आपण आपल्या जोडीदाराला हे प्रथमच सांगू इच्छित असल्यास निर्णय घ्या. आपण बंधनकारक नाही, परंतु आपण हे करू शकता. अशा प्रकारे, तुमचा जोडीदार अधिक समजूतदार असावा - परंतु जर ते नसतील - तर हा एक मोठा संकेत आहे की तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य लैंगिक साथीदारासोबत नाही!
आत्मविश्वासाने लैंगिक संप्रेषण करा
पहिल्यांदा सेक्ससाठी आणखी एक महत्त्वाचा सल्ला म्हणजे तुमच्या लैंगिक आवडीबद्दल संवाद साधताना आत्मविश्वास बाळगा.
- सुरक्षित सेक्सचा सराव कसा करायचा ते जाणून घ्या आणि आपल्या लैंगिक जोडीदाराशी आपल्या इच्छा सांगा, पहिल्यांदा लैंगिक संबंधापासून सुरुवात करा. जेव्हा आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा बोलण्यासाठी आपल्याला पुरेसे आत्मविश्वास वाटणे महत्वाचे आहे आणि असे करणे अगदी सामान्य आहे.
- लक्षात ठेवा की सेक्स कधीही दुखवू नये, म्हणून एखादी गोष्ट दुखत असेल तर थांबवणे ठीक आहे. पहिल्यांदा संभोग करताना हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला सोयीस्कर असलेल्या सीमा ओळखण्यास मदत होईल. प्रथम दृष्टीकोन म्हणून आपल्या लैंगिक जोडीदाराला अधिक सौम्य होण्यास सांगा.
- जर तुम्हाला काही आनंद झाला असेल तर तुमच्या जोडीदाराला सांगा. तुमच्या जोडीदाराला अभिप्रायाची गरज आहे जेणेकरून ते तुमच्यासोबत सेक्स कसे करायचे हे शिकू शकतील जेणेकरून तुम्ही दोघेही आनंद घ्याल.
- जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा सेक्स करताना काही आनंद घेत असता तेव्हा तुम्हाला जो उत्साह वाटतो तो तुमच्या जोडीदाराला व्यक्त करा, हे तुम्हाला काय आनंद देऊ शकते याबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करेल आणि तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी संवाद साधण्यास मदत करेल जे तुम्ही स्वतः अनुभवत आहात.
आपल्या शरीराची मालकी
- आपल्या शरीराबद्दल लाजाळू नका; जर तुम्हाला शरीर आत्मविश्वास असेल तर पहिल्यांदा सेक्स तुमच्या दोघांसाठी खूप आनंददायक असेल.
- तयारीसाठी स्वतःला तयार करा. हे आपल्याला चांगले वाटेल आणि आवश्यक स्वच्छता आवश्यकता देखील आहे. जास्तीत जास्त मनोरंजनासाठी तुम्ही ताजे आणि स्वच्छ, योग्यरित्या मुंडलेले आणि जास्त सुगंधी नसल्याचे सुनिश्चित करा.
- अंडरवेअर निवडा जे तुम्हाला तुमच्याबद्दल चांगले वाटेल आणि तुम्ही दाखवू इच्छित नसलेल्या स्पॉट्सची काळजी घ्या. हे धोरण तुम्हाला तुमच्या पहिल्यांदा सेक्स करताना आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करेल.