सामग्री
- प्रथम गोष्टी प्रथम. हा संपर्काचा नियम काय आहे?
- संपर्क न करण्याच्या नियमाचे कारण काय आहे?
- या संपर्काच्या नियम नसताना कोणत्या गोष्टी दूर ठेवाव्यात?
- आपल्या माजी वर हेरगिरी
- कोणत्याही प्रकारच्या औषधांमध्ये स्वतःला गुंतवणे
- विवाहाच्या दरम्यान आणि नंतर कोणताही संपर्क काम करत नाही?
- संपर्क न करण्याचा नियम कधी वापरायचा नाही?
जर तुम्ही ब्रेकअपनंतर नातेसंबंधांबद्दल माहिती शोधत असाल आणि ब्रेकअप झाल्यानंतर माजी लोकांशी परत येत असाल तर नक्कीच तुम्ही "संपर्क नियम नाही" हा शब्द ऐकला असेल. आश्चर्य आहे की ते काय आहे? विहीर, हे सोपे आहे. आपण किमान एक महिन्यासाठी आपल्या माजीशी कोणताही संपर्क करू नका. जर तुम्हाला वाटत असेल की हे सोपे आहे तर मी तुम्हाला सांगतो, ते दिसते तितके सोपे नाही. खरं तर, कोणताही संपर्क नियम ही सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक आहे जी तुम्हाला ब्रेकअप मोडमध्ये असताना करावी लागेल आणि ती सुद्धा जर तुम्ही तुमच्या माजी सोबत दीर्घकाळ नातेसंबंधात असाल तर. तुम्हाला आश्चर्य वाटतंय की तुम्हाला अशा कठीण गोष्टींमधून का जावे लागेल, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की ते किती कठीण आहे? कारण आपण संपर्क न करण्याच्या नियमाचे योग्य प्रकारे पालन केल्यास ते खरोखर फलदायी आहे.
घाबरू नका. या लेखात आपल्याला कसे, का आणि कधी सापडेल हे लवकरच कळेल. आम्ही तुमच्या सर्व प्रश्नांबद्दल बोलू आणि संपर्क न करण्याचा नियम लागू करणे तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे शोधण्यात तुम्हाला मदत करू.
प्रथम गोष्टी प्रथम. हा संपर्काचा नियम काय आहे?
नाव सुचवल्याप्रमाणे, संपर्क न करण्याचा नियम म्हणजे तुमच्या ब्रेकअपनंतर तुमच्या माजीच्या संपर्कात न येणे. समजा आपण आपल्या माजी मैत्रिणी किंवा बॉयफ्रेंडशी जोडलेले आहात आणि आपल्याला अधिक व्यसनाधीन होण्यापासून रोखण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्याच्या/तिच्या थंड टर्कीचा विचार करणे थांबवणे. या नियमात तुम्ही हेच करणार आहात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जे लोक त्यांच्या माजी गर्लफ्रेंड किंवा बॉयफ्रेंडचे व्यसन करतात त्यांना खरोखरच त्यांच्या व्यसनापासून मुक्त होण्यासाठी कोल्ड टर्की सारख्या रणनीतीची आवश्यकता असते. कोणताही संपर्क नियम म्हणजे नक्की:
- त्वरित संदेश नाहीत
- कॉल नाहीत
- त्यांच्यात पळापळ नाही
- कोणतेही फेसबुक संदेश किंवा कोणत्याही प्रकारचे सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म नाही
- त्यांच्या ठिकाणी किंवा त्यांच्या मित्रांकडेही जात नाही
यात व्हॉट्सअॅप आणि फेसबुकवर स्टेटस मेसेज न टाकणे देखील समाविष्ट आहे जे त्यांच्यासाठी स्पष्टपणे आहेत. तुम्ही म्हणाल की कोणालाही माहित नाही पण तुमचा माजी पुरेसा आहे. एक छोटा स्टेटस मेसेज सुद्धा तुमचा संपूर्ण संपर्काचा नियम नष्ट करू शकतो.
पण, माजी गर्लफ्रेंड परत मिळवण्यासाठी किंवा माजी बॉयफ्रेंड मिळवण्यासाठी कोणतेही संपर्क काम करत नाही का? या प्रश्नाचे उत्तर मिळविण्यासाठी, प्रथम हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणताही संपर्क का कार्य करत नाही?
संपर्क न करण्याच्या नियमाचे कारण काय आहे?
मी आधी म्हटल्याप्रमाणे, तुम्हाला तुमच्या माजीशिवाय जगणे शिकावे लागेल. आणि ते करण्यासाठी, संपर्क न करण्याचा नियम हा एक परिपूर्ण मार्ग आहे. पण तुम्हाला प्रश्न पडेल की जेव्हा त्यांच्यासोबत परत जाण्याची संपूर्ण योजना आहे तेव्हा तुम्ही त्यांच्याशिवाय जगणे का शिकले पाहिजे. ठीक आहे, याचे कारण असे की आपण जितके कमी गरजू आणि हताश व्हाल तितक्या लवकर आपण आपल्या माजीसह परत येऊ शकाल. जर तुम्ही त्यांच्याबद्दल बोलत राहिलात, तर तुमच्या माजीला वाटेल की तुम्ही भावनिक तणावग्रस्त आहात आणि परत येण्यासाठी हताश आहात. आणि हे सर्व निश्चितपणे तुम्हाला तुमच्या माजीसाठी अप्रिय दिसू देते. तुमचा माजी हताश व्यक्तीसोबत राहणे पसंत करणार नाही आणि म्हणूनच तुम्हाला त्यांच्याशिवाय काही काळ सुट्टी हवी आहे.
या संपर्काच्या नियम नसताना कोणत्या गोष्टी दूर ठेवाव्यात?
माजी गर्लफ्रेंड किंवा बॉयफ्रेंडशी संपर्क न झाल्यास काय करावे?
संपर्क न करण्याच्या नियमाच्या या काळात तुम्हाला नक्कीच सावधगिरी बाळगावी लागेल. हे एक चेतावणी चिन्ह म्हणून विचार करा कारण या खड्ड्यात पडणे अगदी सोपे आहे आणि कोणत्याही नातेसंबंधात किंवा आपल्या जीवनात कोणतीही प्रगती न करता संपूर्ण संपर्क खर्च करा.
विभक्त होताना कोणताही संपर्क नसणे म्हणजे फक्त तुमच्या जोडीदाराशी 'संपर्क नाही'.
आपल्या माजी वर हेरगिरी
ज्या लोकांनी नुकतेच त्यांच्या माजीशी संबंध तोडले त्यांच्या 24/7 च्या एक्सेसवर हेरणे हे सामान्य आहे. ते कोठून जात आहेत आणि कोणाशी भेटत आहेत ते त्यांना रात्रीच्या जेवणासाठी काय होते, लोकांना त्यांच्या माजीबद्दल प्रत्येक लहान गोष्ट जाणून घ्यायची आहे. पण मी तुम्हाला सांगतो, ही खूप वाईट वृत्ती आहे. गोष्टी, जसे की त्यांचे फेसबुक स्टेटस तपासणे आणि ते कुठे आहेत हे जाणून घेण्यासाठी त्यांच्या मित्रांशी संपर्कात राहणे, तुम्हाला फक्त त्यांचे अधिक वेड आणि व्यसन लावेल. जर तुम्ही स्वतःला अशा परिस्थितीत कधी सापडलात तर तुम्हाला खरोखर एक पाऊल मागे घेण्याची गरज आहे.
त्यांना थोडा वेळ द्या आणि त्यांच्या आयुष्यात तुम्ही नसल्यामुळे ते त्यांच्या आयुष्यात काय गमावत आहेत हे त्यांना जाणवू द्या. संपर्क न करण्याच्या नियमाचे हे मुख्य उद्दिष्ट आहे. जर तुम्ही तुमच्या माजी पासून दूर राहिलात तर त्यांना कळेल की त्यांना तुमची किती आठवण येते आणि शेवटी त्यांना परत यायचे असेल.
आपण विचार करत असाल की संपर्क नसताना तो काय विचार करत आहे? किंवा तुमची मैत्रीण खरोखर तुमच्याबद्दल विचार करत आहे की नाही?
ही एक गोष्ट आहे जी आपल्याला समजून घेणे आवश्यक आहे आणि ती म्हणजे संपर्क नसलेल्या काळात, केवळ तुम्हीच नाही तर तुमचा माजी देखील तुम्हाला चुकवेल. भयंकर गहाळ झाल्यामुळे तुम्ही त्यांना कॉल करू शकता किंवा शेवटी तुमच्याकडे परत येऊ शकता. परंतु हे सर्व तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा तुम्ही त्यांची हेरगिरी करणे थांबवाल.
कोणत्याही प्रकारच्या औषधांमध्ये स्वतःला गुंतवणे
या काळात, लोक सहजपणे ड्रग्स, अल्कोहोल इत्यादींकडे आकर्षित होतील परंतु आपल्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की ते आपले माजी परत आणणार नाहीत आणि ते काहीही बरे करत नाहीत. खरं तर, हे तुम्हाला असुरक्षित दिसेल. तुटलेल्या हातावर बँड-एड लावण्यासारखे आहे. कोणतेही औषध तुमच्यावर नियंत्रण करू नका.
संपर्क न करण्याच्या नियमाचे सार म्हणजे त्याचा डिटॉक्स प्रोग्राम म्हणून वापर करणे जेणेकरून ते आपल्या माजीसह आपल्या नात्यातील कोणतेही राखाडी भाग साफ करू शकेल. सुरुवातीला, आपल्या माजीपासून दूर राहणे कठीण होईल परंतु शेवटी, ते आपल्या माजीबरोबर परत येण्याची शक्यता वाढवेल. ज्या क्षणी तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क थांबवण्याचा विचार करता, तुम्हाला त्यांना त्वरित कॉल करण्याची अनियंत्रित भावना मिळेल. हे अगदी सामान्य आहे. परंतु आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ही भावना आपल्या निराशेतून बाहेर पडत आहे आणि आपण त्यांच्यावर प्रेम केल्यामुळे नाही. म्हणून आपण या संपर्काच्या काळात मजबूत रहावे लागेल आणि आपल्या माजीला कळवा की आपण भावनिकदृष्ट्या कमकुवत नाही. आणि अशा प्रकारे आपण आपल्या आयुष्यात परत येण्यासाठी संपर्क न करण्याचा नियम वापरून पाहू शकता.
विवाहाच्या दरम्यान आणि नंतर कोणताही संपर्क काम करत नाही?
लग्नामध्ये संपर्क न ठेवण्याचा नियम अनेकदा जोडप्यांना त्यांचे अपयशी विवाह सुधारण्यास मदत करतो. माजी पत्नी किंवा माजी पतीसह सहज परत येण्याची ही एक प्रभावी पद्धत आहे. परंतु, विवाह विभक्त होताना कोणताही संपर्क नियम नाही किंवा घटस्फोट दरम्यान किंवा विभक्त झाल्यानंतर कोणताही संपर्क नियम पूर्णपणे भिन्न आहे. येथे, जोडपे स्वतःला बरे करण्याचा, माजीला त्यांच्या आयुष्यातून काढून टाकण्याचा आणि घटस्फोटानंतर त्यांच्या वेगळ्या मार्गाने पुढे जाण्याचा प्रयत्न करतात. जेव्हा विवाह खूप संघर्ष आणि पश्चातापात संपला तेव्हा हे उपयुक्त आहे, ज्याची आठवण तितकीच वेदनादायक आणि लक्षात ठेवण्यासारखी आहे. घटस्फोटानंतर पती किंवा पत्नीशी कोणताही संपर्क होत नाही याचा अर्थ असा नाही की आपण त्यांना आपल्या जीवनात परत आणण्याचा प्रयत्न करीत आहात. त्याऐवजी, तुम्ही तुमचे आयुष्य त्या व्यक्तीपासून दूर करण्याचा प्रयत्न करत आहात ज्यांनी वेदना दिल्या आणि तुमचे आयुष्य कटुतेने भरले.
परंतु, जर तुम्हाला लग्नातून मूल असेल तर घटस्फोटानंतर संपर्क न करण्याचा नियम गुंतागुंत निर्माण करू शकतो. तुम्हाला प्रश्न पडेल की जर आम्ही संपर्क नियम पाळत नाही, पण आम्हाला मूल झाले तर काय होईल? बरं! उत्तर, ते कितीही अतार्किक वाटले तरी, संपर्क नसलेल्या नियमाचे पालन करणे शक्य आहे आणि त्याच वेळी मुलांच्या ताब्यात सामायिक केले आहे.
संपर्क न करण्याचा नियम कधी वापरायचा नाही?
आपल्याला हे समजून घ्यावे लागेल की संपर्क नाही नियम हा कोणावर लागू केला जातो यावर अवलंबून पूर्णपणे भिन्न परिणाम आणतो - बॉयफ्रेंड/पती किंवा मैत्रीण/पत्नी. बर्‍याचदा, स्त्रियांवर प्रयत्न केल्यावर कोणताही संपर्क अप्रभावी धोरण असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
स्वत: वर अवलंबून असलेल्या स्त्रिया ज्यांना ब्रेक-अपचा भरपूर अनुभव होता आणि ज्यांना जास्त आत्म-अभिमान आहे, त्यांच्या बॉयफ्रेंड/पतींच्या संपर्कात नसलेल्या नियमामुळे प्रभावित होण्याची शक्यता नाही. पुरुष स्पष्टपणे, संपर्क नसलेल्या नियमावर वेगळ्या प्रतिक्रिया देतील. म्हणून, आपल्याला आपल्या जोडीदाराला समजून घ्यावे लागेल आणि नंतर त्यांना आपल्या जीवनात परत आणण्यासाठी या नियमाचे पालन करायचे की नाही हे ठरवावे लागेल.