सामग्री
- जेव्हा तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असल्याचे कळते तेव्हा काय करावे?
- या तुमच्या निवडी आहेत
- फसवणूक झाल्यावर कसे जायचे आणि पुढे कसे जायचे
- बेवफाई नंतर संबंध
- बेवफाईनंतरचे जीवन
मानव हे सामाजिक प्राणी आहेत.
काही कारणास्तव, आम्ही इतर लोकांकडे आकर्षित होतो, मग ते कितीही विलक्षण वाटत असले तरीही. इतर लोकांशी वैयक्तिक संबंध विकसित करणे आपल्या स्वभावात आहे. आम्हाला आशा आहे की ते विशेष सापडेल जे आपल्याला आपले संपूर्ण अस्तित्व समर्पित करायचे आहे आणि आपले उर्वरित आयुष्य घालवायचे आहे.
दुर्दैवाने, आयुष्य नेहमी योजनेनुसार जात नाही.
बेवफाई कधीकधी त्याचा रागीट चेहरा परत आणते. जेव्हा तुमची फसवणूक होते, तेव्हा गोष्टी बदलतात. हे आपल्या आशा आणि स्वप्नांना चिरडून टाकते आणि आपल्याला एका गडद ठिकाणी पाठवते.
जेव्हा तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असल्याचे कळते तेव्हा काय करावे?
तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या अपराधांची पुष्टी केल्यानंतर आलेल्या विनाशाशी तुम्ही कसे वागाल?
हे मजेदार मजकुरावरून अपराधीपणाच्या संशयाबद्दल किंवा मित्राकडून ऐकलेल्या अफवेबद्दल नाही. जेव्हा तुमच्याकडे पूर्ण पुरावा किंवा तुमच्या भागीदाराने तुमची फसवणूक केल्याची कबुली दिली जाते.
पहिली गोष्ट म्हणजे तुम्ही स्वतःला शांत करणे.
मला माहित आहे की हे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे. जरी आपल्या जोडीदाराची गाडी कचरापेटी करणे किंवा स्वयंपाकघरातील चाकूने तृतीयपंथीचे शंभर तुकडे करणे चांगले वाटते. ही प्रत्यक्षात दीर्घकालीन परिणामांसह एक भयानक कल्पना आहे.
तुम्ही तुमचा वेळ एकटा किंवा काही मित्रांसोबत स्वतःला शांत करण्यासाठी घालवू शकता आणि गोष्टी पूर्णपणे विस्कळीत होण्यापासून दूर ठेवू शकता.
तुम्ही फसवणूक केल्यामुळे किंवा तुमच्या जोडीदाराने तुमच्याशी फसवणूक केल्यामुळे संबंध तोडण्याविषयी चर्चा होईल. हे सर्व ऐकलेले आहे, म्हणून जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी स्पष्ट डोक्याने चर्चा करत नाही तोपर्यंत फक्त शांत व्हा.
दगडात काहीही सेट केलेले नाही. सर्व काही फक्त तुमच्या डोक्यात आहे आणि जेव्हा ते दुखत असतात तेव्हा त्यांच्याकडून काहीही चांगले बाहेर येत नाही.
तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार थंड झाल्यावर. पर्यायांवर चर्चा करण्याची वेळ आली आहे.
या तुमच्या निवडी आहेत
- मुद्द्यावर चर्चा करा, क्षमा करा (अखेरीस), आणि पुढे जा.
- सौहार्दपूर्वक वेगळे अटींसह
- कायम ब्रेकअप/घटस्फोट
- एकमेकांकडे दुर्लक्ष करा
- ब्रेकडाउन आणि नैराश्य सहन करा
- काहीतरी बेकायदेशीर करा
निरोगी नातेसंबंधासह फक्त पहिली निवड पुढे जाते.
पुढच्या तीनचा अर्थ असा होईल की एक किंवा दुसर्या प्रकारे संबंध संपले आहेत आणि शेवटचे दोन टाळण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा.
फसवणूक झाल्यावर कसे जायचे आणि पुढे कसे जायचे
तुमच्या मनावर अधिराज्य गाजवणारे विचार असतील तर थेरपिस्टला भेटा. फसवणूक केल्याची ही उदाहरणे आहेत की आपण कसे बदलता, परंतु आम्हाला आशा आहे की ते आपल्याला अधिक चांगल्या प्रकारे बदलेल.
आपल्याला पुढे जाण्यासाठी पहिली गोष्ट म्हणजे क्षमा करणे.
आम्ही असे म्हणत नाही की आपण जे काही घडले ते विसरून जा आणि काहीही झाले नाही म्हणून एकत्र रहा. जेव्हा तुमचा जोडीदार खरोखरच दिलगीर असेल आणि काही गोष्टी करण्यास तयार असेल तेव्हाच क्षमा करा.
क्षमा करण्याचा आणखी एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे तुम्ही ते प्रत्यक्षात करा. भविष्यात तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला ब्लॅकमेल करण्यासाठी आणि वाईट आठवणींना उजाळा देण्यासाठी कधीही त्याचा वापर करू नका.
तुमचा द्वेष आणि राग नियंत्रित करा, ते कालांतराने निघून जाईल, परंतु तसे होण्यापूर्वीच तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला क्षमा करू शकता.
एकदा तुम्ही त्या व्यक्तीला मौखिकरीत्या क्षमा केलीत जरी तुम्ही त्याला मनापासून क्षमा केली नसली तरीही, आपले संबंध पुन्हा तयार करण्याचे काम करा. ते चांगले बनवा, सर्वकाही ठीक करा, विशेषतः लहान गोष्टी.
कंटाळवाणेपणा आणि स्थिरतेतून बर्‍याच बेवफाई जन्माला येतात.
तुमचा पार्टनर प्रयत्न करत आहे याची खात्री करा, जर ते असतील तर त्यांना प्रतिसाद द्या. नातेसंबंध दुतर्फा असतात. परिस्थिती पूर्वीपेक्षा अधिक कठीण बनवू नका.
कालांतराने, गोष्टी सुधारल्या पाहिजेत. हे नेहमी करते. जर तुम्ही दोघांनी त्यात प्रेम आणि प्रयत्न केले तर.
बेवफाई नंतर संबंध
तुमची फसवणूक कशी होईल?
हे सोपे आहे, वेळ सर्व जखमा भरून काढते आणि त्यात तुमचाही समावेश होतो. वचनबद्धतेचे उल्लंघन केल्याने त्रास होतो. विश्वासघात जगाच्या समाप्तीसारखा वाटतो, परंतु सुदैवाने, असेच वाटते. जग चालू आहे आणि गोष्टी नेहमी चांगल्या होऊ शकतात.
तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही पुन्हा कोणावर विश्वास ठेवू शकत नाही. फसवणूक केल्याने तुम्हाला कसे बदलता येईल याचा हा एक परिणाम आहे. हा एक वैध मुद्दा आहे आणि त्यानंतर त्यावर पुन्हा विश्वास ठेवणे कठीण आहे. पण तुम्ही पुन्हा विश्वास ठेवल्याशिवाय आनंदी राहू शकत नाही.
एका वेळी एक दिवस पुढे सरकत असताना दोन्ही पक्ष आपले संबंध सुधारण्यासाठी आणि तो विश्वास पुन्हा निर्माण करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतात. हा एकमेव मार्ग आहे. हे एका रात्रीत होणार नाही, पण शेवटी होईल. त्यातील सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार असेच वागले तर तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत होईल.
हा सोपा रस्ता नाही, मग पुन्हा कोणतेही गंभीर नाते असे नाही.
हे युनिकॉर्न आणि इंद्रधनुष्याबद्दल कधीच नाही, ते एकत्र आयुष्य बनवत आहे.
काहीही बनवणे कधीही सोपे नसते आणि जीवन केकचा तुकडा नसते. पण तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार अशी आशा करत आहात की ते एकत्र केल्याने प्रवास खूपच मनोरंजक होईल.
जर तुम्ही कोणत्याही कारणास्तव पुन्हा त्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवू शकत नसाल, तर तुम्ही फक्त करू शकत नाही, किंवा ते विश्वासार्ह सिद्ध करत नसल्यास, तुम्ही विवाह सल्लागार किंवा थेरपिस्टशी बोलण्याचा विचार करू शकता.
बेवफाईनंतरचे जीवन
फसवणूक केल्याने तुम्हाला बदलण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे नैराश्य.
काही लोक त्यावर कधीच मात करत नाहीत आणि ते त्यांच्या हृदयात आणि आत्म्यात एक मोठे छिद्र सोडते. हे सर्व निवडीबद्दल आहे. आपण ब्रेक अप करू शकता आणि नवीन कोणाला शोधू शकता, किंवा आपल्याकडे आधीपासूनच जे आहे ते आपण निश्चित करू शकता.
लक्षात ठेवा, जर तुम्ही ब्रेकअप केले तर तुम्ही बऱ्याच गोष्टी गमावाल, विशेषत: जर तुम्हाला मुले असतील.
जर तुम्ही विषारी नातेसंबंधात राहत असाल तर कधीकधी ही योग्य निवड असते, परंतु तुम्ही नसल्यास, प्रयत्न करणे नेहमीच फायदेशीर असते. इतर निष्पाप जीव धोक्यात आहेत. आपल्यासह.
बेवफाईच्या वेदनातून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आठवडे, महिने किंवा वर्षे लागू शकतात.
फसवणूक केल्याने लोक निश्चितपणे बदलतात, परंतु ते एकतर मजबूत किंवा कमकुवत होतात. ती निवड तुमची आहे.