तुम्ही गर्भधारणेसाठी किती तयार आहात?

सामग्री

• आपल्याकडे गर्भवती होण्यासाठी आणि मूल वाढवण्यासाठी संसाधने आहेत का?
• तुम्ही गर्भधारणा आणि मातृत्वासाठी तयार आहात का?
• गर्भधारणेच्या शारीरिक बदलांसाठी तुम्ही किती तयार आहात?
• तुमचे वातावरण आणि जीवनशैली बाळाच्या संगोपनासाठी योग्य आहे का?
• गर्भवती होणे हा एक निर्णय नाही जो हलका घेतला पाहिजे

गर्भवती होणे हा एक गंभीर निर्णय आहे ज्याचा सखोल विचार करणे आवश्यक आहे आणि त्याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

गर्भधारणा आणते बद्दल स्त्रीमध्ये लक्षणीय बदल आणि ती जोडीदाराचे आयुष्य. गर्भधारणेसाठी सज्ज होणे समाविष्ट आहे गर्भधारणा चेकलिस्टची तयारी, बेबीप्रूफिंग आपले लग्न, आणि आपल्या कुटुंबात नवीन सदस्याचे स्वागत करण्यासाठी गोष्टींची व्यवस्था करणे.

एकासाठी, गर्भवती आई इच्छा अनेक शारीरिक परिवर्तन होतात तिच्या गर्भधारणेदरम्यान, लक्षणीय वजन वाढणे, स्ट्रेच मार्क्स, मॉर्निंग सिकनेस आणि पाठदुखी यासह. एवढेच नाही, तरी. महिला सुद्धा अचानक आणि वारंवार मूड स्विंगचा अनुभव घ्याहार्मोन्समुळे त्यांच्या गर्भवती शरीरात कहर होतो.

बाळंतपणानंतर समायोजन थांबत नाही.

मातृत्व म्हणजे बदल आणि जबाबदार्यांचा संपूर्ण वेगळा संच.

गर्भवती होण्यासाठी आणि या जगात मुलाला आणण्यासाठी तुमची तयारी निश्चित करण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला विचारण्याची आणि विचारपूर्वक आणि सर्वसमावेशक (कदाचित लिखित स्वरूपात) उत्तरे देण्याची गरज आहे.

आपल्याकडे गर्भवती होण्यासाठी आणि मूल वाढवण्यासाठी संसाधने आहेत का?

गर्भवती होण्याचा विचार करत आहात? लक्षात ठेवा! गर्भधारणेसाठी खूप पैसे लागतात.

आपल्याला आवश्यक आहे महागड्या वैद्यकीय तपासणीसाठी पैसे द्या, अल्ट्रासाऊंड स्क्रीनिंग आणि इतर परीक्षा, तसेच निरोगी अन्न आणि पूरक, प्रसूती वस्तू आणि कपडे, आणि बाळाशी संबंधित इतर वस्तू.

आणि जर तुमचे कंपनी मातृत्व पाने देत नाही, तुम्हाला काही महिन्यांच्या पगाराचे बलिदान द्यावे लागेल आणि तुमच्या डिलीव्हरीच्या तारखेजवळ आणि जन्म दिल्यानंतर न चुकता पाने घ्यावी लागतील. किंवा आपण करू शकता तुमची नोकरी सोडण्याची गरज आहे आणि तुमचे उत्पन्नाचे प्राथमिक स्त्रोत पूर्णपणे गमावा.

जन्म दिल्यानंतर, तुम्हाला करावे लागेल आपल्या मुलाचे संगोपन करण्यासाठी अधिक खर्च करा. अमेरिकन कृषी विभागाच्या मते, सध्या मुलाचा संगोपन करण्याची सरासरी किंमत $ 233,610 आहे, महाविद्यालयीन खर्च वगळता.

जर तुमच्याकडे बाळासाठी पुरेशी संसाधने असतील तर तुम्ही गर्भधारणा आणि मातृत्वासाठी तयार होण्याच्या एक पाऊल जवळ आहात.

तुम्ही गर्भधारणा आणि मातृत्वासाठी तयार आहात का?

तुम्ही गर्भधारणेसाठी मानसिक तयारी कशी करता?

आता, परिपक्वता एक स्तर आहे च्या साठी लोकांच्या जीवनाचा प्रत्येक टप्पा, आणि ते आहे एखाद्या व्यक्तीच्या वयानुसार निर्धारित नाही. जरी स्त्रिया गर्भवती होण्यासाठी त्यांच्या मुख्य शारीरिक वयात असल्या तरीही, ते नेहमी त्या साठी योग्य मानसिक आणि भावनिक स्थितीत असतात असे नाही.

म्हणून, आपण मूल्यांकन केले पाहिजे आणि आपल्या स्वतःच्या मानसिक आणि भावनिक स्थितीचे मूल्यांकन करा गर्भवती होण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी.

तुम्ही शारीरिक, मानसिक, भावनिक, जीवनशैली इत्यादी सर्व बदल हाताळण्यास तयार आहात - गर्भधारणा आणि मातृत्व तुमच्या जीवनात आणेल?

शक्य तितकी माहिती मिळवा. तुमचा जोडीदार, कुटुंब, मित्र, पालकत्व सल्लागार आणि अनुभवी मातांशी बोला.

आपण काय करत आहात, गर्भधारणा आणि मातृत्वाकडून आपण काय अपेक्षा करू शकता आणि आपण आधी आणि नंतर काय केले पाहिजे हे आपल्याला माहित असले पाहिजे. त्यानंतरच तुम्ही पुढील टप्प्यासाठी तयार आहात का हे तुम्ही पूर्णपणे मूल्यांकन करू शकता.

गर्भधारणेच्या शारीरिक बदलांसाठी तुम्ही किती तयार आहात?

आता, आपण गर्भवती होण्यापूर्वी काही पावले उचलणे आवश्यक आहे.

एकदा आपण हे निश्चित केले की आपण गर्भधारणेसाठी आणि मातृत्वासाठी आर्थिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या तयार आहात, पुढील चरण आहे आपले शरीर तयार करा काय येणार आहे यासाठी. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आपल्या जोडीदारासह मुलासाठी प्रयत्न करण्यापूर्वी.

आपल्या शरीराला गर्भवती होणे किती सोपे किंवा किती अवघड आहे आणि ते वाहून नेण्यासाठी सुसज्ज आहे की नाही हे आपल्याला माहित असले पाहिजे दुसर्या माणसाला टिकवणे नऊ महिने. आपण आपल्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि आपल्याकडे विद्यमान परिस्थिती असल्यास उद्भवणाऱ्या संभाव्य गुंतागुंतांबद्दल देखील जागरूक असले पाहिजे.

आरोग्याचे स्वच्छ बिल मिळाल्यानंतर, पुढचे पाऊल करण्यासाठी आहे आपल्या शरीराला परीक्षेसाठी तयार करा (कारण गर्भधारणा उद्यानात फिरणे नाही) ती होणार आहे. तुमचा आणि तुमच्या बाळाचा आधार घेण्यासाठी पोषक तत्वांची योग्य मात्रा मिळावी यासाठी तुमचा आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे.

आपल्याला कॅफीन, अल्कोहोल आणि इतर संभाव्य हानिकारक पदार्थ घेणे देखील बंद करावे लागेल.

तुम्ही आता घेत असलेली काही औषधे आणि पूरक आहार बाळाला जन्मजात अपंगत्व आणू शकतात, म्हणून तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांशी बोलावे लागेल आणि वैद्यकीय सल्ला घ्यावा लागेल. आपण गर्भधारणेदरम्यान वापरलेली स्वच्छता, दंत, स्वच्छता आणि इतर उत्पादने देखील तपासली पाहिजेत.

आधी तुमचे संशोधन करा, आणि वैद्यकीय व्यवसायांशी बोला आणि आपण कसे तयार होऊ शकता हे जाणून घेण्यासाठी गर्भधारणा आणि पालकत्व तज्ञ आरोग्य आणि शारीरिक मागण्या पूर्ण करण्यासाठी, तसेच गर्भधारणा आणि मातृत्व द्वारे आणलेल्या बदलांना सामोरे जा.

तुमचे वातावरण आणि जीवनशैली बाळाच्या संगोपनासाठी योग्य आहे का?

तुम्ही ज्या वातावरणात लहानाचा मोठा झालात त्याचा एक व्यक्ती म्हणून तुम्हाला आकार देण्यात हात आहे आणि ते मुलांमध्येही आहे.

अ मध्ये वाढणे घरातील नकारात्मक वातावरण करू शकता मुलावर कायमस्वरूपी दुष्परिणाम होतात, खराब भाषेचा विकास, भविष्यातील वर्तनात्मक समस्या, शाळेतील असमाधानकारक कामगिरी, आक्रमकता, चिंता आणि नैराश्य यासह.

दुसरीकडे, ए आनंददायी घरगुती वातावरण, जिथे मुलाला त्यांच्या गरजा, लक्ष, प्रेम आणि संधी पुरेशा प्रमाणात पुरवल्या जातात, त्याचा खोल सकारात्मक प्रभाव आहे मुलाच्या विकासात - शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि सामाजिक.

आपण या जगात मुलाचे स्वागत करण्यापूर्वी, आपण त्यांना निरोगी, आनंदी, चांगले समायोजित प्रौढ म्हणून वाढण्यासाठी आवश्यक असलेले वातावरण देण्याची तयारी केली असावी.

मुलाला सुखद घरगुती वातावरण देण्याचा एक भाग म्हणजे उपस्थित आणि हाताने पालक असणे. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला ते देऊ शकत नसाल तर तुम्ही गर्भवती होण्यापूर्वी दोनदा विचार केला पाहिजे.

गर्भधारणा आणि मुलांना फक्त पैसे लागत नाहीत; त्यांना तुमचा वेळ आणि उर्जा देखील आवश्यक आहे.

जर तुमचा जोडीदार असेल तर तुम्ही दोघेही करू शकता एकत्र योजना करा आणि जबाबदारी सामायिक करा बाळाची काळजी घेणे.

परंतु जर तुम्ही स्वतःच बाळाला वाढवत असाल आणि पूर्णवेळ नोकरी करत असाल, तर पुढच्या पायरीवर जाण्यापूर्वी तुम्हाला रसद काळजीपूर्वक विचारात घेणे आवश्यक आहे.

उदाहरणार्थ -

जेव्हा तुम्ही प्रसूतीसाठी जात असता तेव्हा तुम्हाला रुग्णालयात कोण नेणार आहे? आपण कामावर असताना बाळाची काळजी कशी घ्याल?

गर्भवती होणे हा एक निर्णय नाही जो हलका घेतला पाहिजे

तर, येथे सर्वात महत्वाचा प्रश्न आहे, 'आपण गर्भधारणेसाठी किती लवकर तयारी करावी?' गर्भवती होणे हा आवेगाने करण्याचा निर्णय नाही.

आपण स्वीकारण्यास तयार नसल्यास किंवा आपण जबाबदार्या आणि जीवनशैलीतील बदलांसाठी तयार नसल्यास मूल आपल्या जीवनात आणणार आहे, विचार करण्यासाठी अधिक वेळ घ्या. अजून चांगले, तुम्ही पूर्णपणे तयार होईपर्यंत त्यामध्ये जाऊ नका.