"विवाह तुटणे" सापळा कसा टाळावा आणि नातेसंबंधातील आनंद वाढवा

सामग्री

• लवकर कारवाई करा
• एक साहस आहे
• तुझा गृहपाठ कर
• ध्यान करा
• भावनिक जोडणीवर कार्य करा
• तुमचा हनीमूनचा कालावधी संपू देऊ नका

तुम्हाला तुमच्या लग्नाची भीती वाटते, तुटण्याची?

जर तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, की तुमचे नाते तुटत असताना काय करावे, काळजी करू नका. ही भिती असणारे तुम्ही एकटेच नाही.

अनेक घटस्फोटीत व्यक्तींनी असे वाटले की त्यांना असे वाटले आहे की जणू ते ज्या व्यक्तीशी विवाहित होते त्यांनी त्या व्यक्तीला ओळखत नाही जेव्हा त्यांनी ब्रेकअप करण्याचा निर्णय घेतला.

हे शक्य आहे की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही कालांतराने बदलू शकतात. लोक सहसा विकसित होतात आणि स्वारस्ये बदलतात किंवा अगदी वर्षांमध्ये करिअर आणि जीवनशैली बदलतात.

एका अभ्यासानुसार, पाश्चिमात्य देशांमध्ये घटस्फोटाचे प्रमाण सुमारे 50 टक्के असल्याचा पुरावा आहे. दुखद परंतु सत्य!

सर्वात धक्कादायक भाग म्हणजे या लग्नाच्या आकडेवारीमध्ये जोडप्यांचा समावेश नाही जो लग्न न करता लिव्ह-इन किंवा दीर्घकालीन नातेसंबंधानंतर विभक्त होतात.

म्हणून, जर तुम्ही तुमच्या लग्नाला फाटा देण्यास उत्सुक असाल, येथे काही मार्ग आहेत, तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांसोबत राहू शकता जेणेकरून तुम्ही वेगळे होण्याऐवजी एकत्र वाढू शकाल!

लवकर कारवाई करा

ही एक अतिशय सामान्य चूक आहे की बहुतेक जोडपे त्यांच्या समस्या हाताळू लागतात, जेव्हा समस्या खूप वाढतात. सहसा, जेव्हा गोष्टी नियंत्रणाबाहेर जातात, तेव्हा नातेसंबंध तुटण्यास फार उशीर होतो.

लग्नाला तडा जाण्याची भीती वाटते तेव्हा शक्य तितक्या लवकर कारवाई करण्याची शिफारस केली जाते. तुमच्या नात्याची नाडी गाठण्याची वाट पाहू नका, खासकरून जेव्हा तुम्ही आधीच ओळखले असेल की तुमचे वैवाहिक जीवन खंडित होत आहे.

जेव्हा आपणास असे वाटते की आपले लग्न तुटत आहे, तेव्हा नातेसंबंध टिकवण्यासाठी भागीदारांमध्ये प्रामाणिक आणि खुल्या अंतःकरणाचा संवाद आवश्यक असतो.

होय, सुरुवातीला हे आव्हानात्मक वाटू शकते, खासकरून जर तुमचे नाते घट्ट असेल आणि तुमच्या जोडीदाराचे एकच विधान तुम्हाला उडवण्यासाठी पुरेसे असेल.

परंतु, पूर्ण होणाऱ्या नात्याची पायाभरणी प्रभावी संप्रेषण आहे, जे केवळ हेतुपुरस्सर समर्पित कृतींद्वारे साध्य करता येते.

जेव्हा तुमच्या लग्नाला फाटा पडतो तेव्हा तुमच्या नात्याला वळण देण्याची पुरेशी गुरुकिल्ली आहे.

एक साहस आहे

पलायन किंवा जंगलातील आंघोळ किंवा जंगलाचा शोध घ्या, जेव्हा तुम्हाला चिन्हे दिसतात तेव्हा लग्न तुटत आहे.

अभ्यास दर्शवतात की जोडपे जे लक्ष्य बनवतात आणि साध्य करतात ते एकतेच्या भावनांची तक्रार करतात.

ठराविक सुट्टी घेण्याऐवजी, तुमची पुढील सहल एखाद्या साहसी क्रियाकलापभोवती केंद्रित करा जी तुमच्या दोघांना आव्हान देईल हा तुमचा संबंध जोडण्याचा आणि मजबूत करण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

जिथे तुम्ही डोंगरावर चढण्यासाठी, स्कायडाइव्हवर किंवा भव्य पायवाटेवर जाण्यासाठी सहल काढता ती साहसांची उदाहरणे असू शकतात जिथे तुम्हाला एकमेकांवर अवलंबून राहणे आवश्यक आहे. या साहसांमध्ये सहभागी होण्यासाठी येणारे टीमवर्क आपल्याला एकमेकांशी जोडलेले आणि समक्रमित ठेवण्यास मदत करू शकते.

हे देखील पहा: तुमचे लग्न का तुटत आहे याची शीर्ष 6 कारणे

तुझा गृहपाठ कर

जेव्हा तुमचे नाते तुटते, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की विवाह केवळ एका व्यक्तीच्या नव्हे तर दोन लोकांच्या उपस्थितीने केला जातो. वैवाहिक कलह एक मर्यादा ओलांडल्यास, चाके उतरू शकतात.

म्हणून, जर तुम्हाला खरोखरच विघटन होणारे लग्न कसे निश्चित करायचे आहे हे जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्हाला तुमच्या लग्नासाठी एकत्र काम करण्याची आवश्यकता आहे. याचा अर्थ, तुमच्या जोडीदाराच्या इच्छा, इच्छा, आवडी -निवडी यांची काळजी घेणे जसे तुम्ही स्वतःची काळजी घेता.

जर तुमच्या जोडीदाराला एखादी खास आवड किंवा छंद असेल, तर तुमच्या जोडीदाराला आनंदी बनवणाऱ्या गोष्टींसह चालू राहणे हे जोडपे म्हणून जोडलेले राहण्याचा आणि विवाह तुटण्यापासून वाचवण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

आपल्या जोडीदाराचे आवडते कार्यक्रम, क्रीडा किंवा लेखकांसाठी वेळ काढण्यासाठी, उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदाराला केवळ प्रेम आणि समर्थनाची भावना निर्माण करू शकत नाही तर आपण एकमेकांच्या व्यवसाय आणि आवडींसह अद्ययावत असल्याचे सुनिश्चित करू शकता.

ध्यान करा

संशोधन वाढीव विश्रांती आणि आध्यात्मिक स्पष्टतेसह ध्यानाचे अनेक आरोग्य फायदे सूचित करते.

एकत्र चिंतन केल्याने नातेसंबंध दुरावण्यासाठी आश्चर्यकारक काम करू शकतात.

हे केवळ एकत्र आराम करण्याचा एक उत्तम मार्ग असू शकत नाही, तर ते एक मजबूत आध्यात्मिक बंधन सुरक्षित करण्याचा मार्ग म्हणून देखील काम करू शकते.

एकत्रितपणे ध्यान करणारे जोडपे अनेकदा भांडणात लक्षणीय घट नोंदवतात.

सातत्याने एकत्र ध्यान करण्यासाठी वेळ काढणे, हा एक विधी असू शकतो जो तुम्हाला जोडण्यात मदत करतो आणि अनुभव सामायिक केल्याने संवादाच्या ओळी उघडू शकतो.

भावनिक जोडणीवर कार्य करा

जर तुम्हाला बऱ्याचदा तुमच्या जोडीदारापासून डिस्कनेक्ट वाटत असेल तर तुमच्या भावनिक जोडणीवर काम करण्याची तुमची नितांत गरज आहे कारण तुमचे नातेसंबंध तुटल्यावर तुम्ही काहीही करू शकत नाही.

जेव्हा जोडीदार भावनिकरित्या जोडलेले नसतात तेव्हा मतभेद, चुकीचा अर्थ लावणे आणि नाराजी निर्माण होते. याचे कारण असे आहे की भागीदार एकमेकांना काय आवडतात आणि एकमेकांबद्दल काय आवडतात यापेक्षा त्यांना काय आवडत नाही किंवा तिरस्कार करतात यावर अधिक लक्ष केंद्रित करतात.

तर, जर भावनिक जोडणीची कमतरता असेल तर नातेसंबंध तुटत असताना ते कसे कार्य करावे?

भावनिक वियोगामुळे विवाह तुटणे हे सर्वात महत्त्वाचे उपाय आहे आपल्या आवाजाची टोनॅलिटी आणि शब्दांची निवड सुधारित करा.

आपण आपल्या जोडीदाराचे मनापासून कौतुक करता याची खात्री करा. सकारात्मक, विचार, शब्द आणि कृती द्वारे एकमेकांना उंचावून एक सुंदर उद्या तयार करण्यासाठी आपले भूतकाळातील त्रासदायक अनुभवांपासून दूर जा.

तुमचा हनीमूनचा कालावधी संपू देऊ नका

तुमचे लग्न तुटत असताना तुम्ही तुमच्या शारीरिक जवळीकीचा कधी विचार केला आहे का?

किंवा, तुझे न्यूरॉन्स 'लग्न तुटत चाललेले लग्न कसे वाचवायचे' आणि 'लग्न तुटल्यावर काय करावे' या विचारांनी व्यापलेले आहे.

जर तुम्ही जास्त विचार करत असाल तर तुमची चूक नाही. जेव्हा एखादा संबंध खडकांवर आदळतो, तेव्हा अंतःप्रेरणा आणि तर्क मरतात आणि स्पष्ट देखील विसंगत असल्याचे दिसते.

भावनिक जवळीक सोबतच, लग्नाला तडा जात असताना शारीरिक घनिष्ठतेवर देखील काम करणे आवश्यक आहे.

सेक्स ही एक गोष्ट आहे जी जोडप्याला फक्त मित्र बनवते. सुखी आणि निरोगी वैवाहिक जीवनाचा हा एक आवश्यक घटक आहे.

बरीच जोडपी, कित्येक वर्षे लग्न झाल्यानंतर त्यांच्या अंतरंगतेवर काम करणे थांबवतात आणि लैंगिक उपासमारीचे विवाह हे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा अधिक सामान्य असतात.

शारीरिक घनिष्ठतेच्या अभावामुळे एकतर भागीदार नातेसंबंध सोडू शकतो किंवा संबंध ठेवू शकतो.

म्हणून जर तुम्हाला तुमचे वैवाहिक जीवन खंडित होऊ द्यायचे असेल तर तुम्ही दोघेही जिव्हाळ्याच्या स्तंभावर काम करत आहात याची खात्री करा.