सामग्री
- आपण कोड -आधारित नातेसंबंधात असाल तर कसे ओळखावे?
- लोकांना कनेक्शन हवे आहे
- पूर्णपणे त्यांचा दोष नाही
- नात्यात राहण्याचा आरोग्यदायी मार्ग कोणता असू शकतो?
- परस्परावलंबी व्हा
- कोड -आधारित संबंधांची वैशिष्ट्ये
- परस्परावलंबी नात्याची वैशिष्ट्ये
- आनंदी होण्यासाठी तुम्ही स्वतःचे णी आहात
मानवांची रचना अशा प्रकारे केली गेली आहे की आपल्याला मानवी संबंध हवे आहेत; आपण एकटे राहू शकत नाही, आपल्याला इतरांची गरज आहे, जर दुसरे काही नसेल तर फक्त आमच्यासाठी तेथे रहा.
ही एक मूलभूत, शारीरिक इच्छा आहे. तथापि, असे लोक आहेत जे या गरजेचे शोषण करतात.
आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात असे लोक पाहतो जे एकतर पूर्णपणे अवलंबून असतात किंवा त्यांचे भागीदार असतात किंवा ते त्यांच्या भागीदारांकडून पूर्ण स्वातंत्र्याची मागणी करतात. काहीही असो, ते कोणत्याही पक्षासाठी निरोगी नाही.
आपण कोड -आधारित नातेसंबंधात असाल तर कसे ओळखावे?
जर तुमच्या जोडीदाराची एकमेव कामगिरी असेल तर ते तुमचे भागीदार आहेत; जर त्यांनी त्यांच्या जीवनात काहीही साध्य केले नसेल; जर ते फक्त तुमच्या यशाचा फायदा घेतात आणि स्वतः काही करण्यास नकार देतात; मग ते परनिर्भर आहेत.
दुसरीकडे, जर तुमचा जोडीदार तुमचे यश कबूल करण्यास नकार देतो आणि तुम्हाला जमिनीवर खाली आणतो (रूपकात्मक) आणि तुम्हाला वर येऊ देत नाही, तर तुमच्या आयुष्यासह दुसरे काही करा, जर त्यांना हवे असेल तर तुम्ही स्वतःला प्रोग्राम करा त्यांच्या गरजेनुसार आणि गरजेनुसार, मग तुमच्या नात्याचे पुन्हा मूल्यांकन करण्याची वेळ आली आहे.
काहीही झाले तरी संबंध विषारी होऊ लागतील.
लोकांना कनेक्शन हवे आहे
आधी नमूद केल्याप्रमाणे, मानवांना संबंध आणि संबंध हवे आहेत; त्याशिवाय ते जगू शकत नाहीत. का? कारण जगणे, कधीकधी थकवा आणू शकते, लोक त्यांच्या दिनचर्येमुळे किंवा कामाच्या ठिकाणी, नातेसंबंधात, सर्वसाधारणपणे आयुष्यात काहीतरी थकून जाऊ शकतात.
जेव्हा जेव्हा आपल्या जीवनात हा मुद्दा येतो तेव्हा तो आपला साथीदार असतो जो आपल्याला प्रोत्साहित करतो, ते आम्हाला मदत करतात, मार्गदर्शन करतात आणि फक्त आमच्यासाठी असतात.
आपल्या पायावर उभे राहण्यासाठी ते आवश्यक ते करतात. तथापि, जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर इतका अवलंबून असेल की ते स्वतःच जगू शकत नाहीत किंवा तुम्हाला आवश्यक आधार, सांत्वन किंवा मदत मिळवू शकतील तर काय होईल?
पूर्णपणे त्यांचा दोष नाही
जर कोणी पुरेसे खोलवर जायचे असेल तर त्यांना असे आढळेल की बहुतेक कोडेपेंडंट लोकांना लहानपणापासूनच अशा प्रकारे प्रोग्राम केले जाते, ते कापतात आणि कापतात आणि त्यांचे पालक, मित्र, समाजासाठी पुरेसे चांगले शिकतात.
फक्त म्हणून ते त्यांच्या प्रियजनांद्वारे स्वीकारले जातील.
ही इच्छा त्यांच्यामध्ये इतकी खोलवर रुजलेली आहे आणि केवळ वय आणि काळानुसार ती दृढ होते. म्हणून, स्वाभाविकच, जेव्हा असे लोक नातेसंबंधात येतात, तेव्हा त्यांचे स्वतःचे मूल्य कमी होते आणि त्यांना काय करायचे आहे, कसे जगायचे हे सांगायचे असते कारण त्यांचे निर्णय घेण्याचे कौशल्य कधीही पॉलिश केले गेले नाही आणि त्यांना वाढण्याची संधी दिली गेली.
वर नमूद केलेली परिस्थीती म्हणजे नातेसंबंधातील कोडपेंडेंसी, जे निरोगी नाही.
नात्यात राहण्याचा आरोग्यदायी मार्ग कोणता असू शकतो?
बरेच लोक कोणत्याही नातेसंबंधात राहण्यास नकार देतात आणि याचे कारण ते स्वतःला गमावू इच्छित नाहीत, त्यांना स्वतंत्र राहायचे आहे.
हे शक्य आहे का? परस्पर निर्भरता टिकवून ठेवताना लोक संबंधांमध्ये असू शकतात का?
परस्परावलंबी व्हा
दोन-टोकाच्या दरम्यान: सह-आश्रित आणि स्वतंत्र, एक मध्यम आधार आहे ज्यामध्ये लोकांचे संबंध भरभराटीला येऊ शकतात, म्हणजेच परस्परावलंबी.
परस्परावलंबी लोक असे आहेत ज्यांना स्वतःचा आधार ठेवताना नात्यात राहण्यासाठी पुरेसा आत्मविश्वास असतो.
जेव्हा लोक योग्य संतुलन शिकतात आणि ते पुरेसे देऊ शकतात तेव्हा ते त्यांच्या जोडीदाराला त्यांच्या गरजेच्या वेळी पाठिंबा देण्यासाठी असतात आणि पुरेसे मजबूत आणि स्वतंत्र असतात म्हणून त्यांना एक स्वार्थी व्यक्ती मानले जाऊ शकत नाही जे खेळू शकत नाही इतरांबरोबर चांगले.
परस्पर अवलंबून ते राखाडी क्षेत्र आहे जेथे जवळजवळ परिपूर्ण संतुलन साध्य केले जाऊ शकते.
कोड -आधारित संबंधांची वैशिष्ट्ये
- बेईमान
- ओळख कमी झाली
- नकार
- प्रत्येक वेळी आपल्या जोडीदाराच्या जवळ किंवा सोबत असणे अनिवार्य आवश्यकता
- अप्रत्याशित
परस्परावलंबी नात्याची वैशिष्ट्ये
- प्रामाणिक
- स्वतंत्र ओळख
- स्वीकार
- एकमेकांना श्वास घेण्यासाठी खोली देणे
- सुसंगत आणि अपेक्षित
आनंदी होण्यासाठी तुम्ही स्वतःचे णी आहात
कोणीही परिपूर्ण नाही किंवा आपण सर्वजण परिपूर्ण पार्श्वभूमीतून येत नाही, नातेसंबंधात असताना आपल्या भागीदारांना वाढीस मदत करणे आणि जेव्हा त्यांना गरज असेल तेव्हा त्यांना मार्गदर्शन करणे हे आपले कर्तव्य आहे, तथापि, सर्व काही सांगितले आणि केले, आपण स्वत: ला आनंदी राहण्यास owणी आहात आणि शांत मनःस्थितीत रहा.
विषारी नात्यात राहून तुम्ही कोणाचेही भले करू शकत नाही. जर तुम्ही स्वतःला अशाच परिस्थितीत सापडलात, तर परत विचार करा, मूल्यमापन करा आणि विश्लेषण करा जे शक्य आहे ते तुम्ही केले आहे का? जर तुमचे उत्तर होय असेल तर, कदाचित, नमस्कार करण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही स्वतःचे इतके eणी आहात.