सामग्री
जेव्हा आपण आजूबाजूला पाहतो आणि इतरांना पाहतो, तेव्हा आम्हाला आढळते की काही जोडपी आनंदी आहेत, आणि काही नाहीत. आपल्या नाकाखाली काय चालले आहे हे समजून घेण्यापेक्षा बॉक्सच्या बाहेरून पाहणाऱ्या इतरांचा न्याय करणे सोपे आहे.
आपल्या स्वतःच्या नात्याबद्दल काय?
ही अशी काही गोष्ट आहे ज्याची आपण दैनंदिन काळजी घेतो, किंवा आपण आपले जीवन जगत आहोत जणू तो पार्श्वभूमीचा आवाज आहे?
जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासोबत आरामशीर असतो, तेव्हा बहुतेक लोकांचा असा विश्वास असतो की हे निरोगी नात्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. हे खरे आहे, परंतु पूर्णपणे नाही. याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की आपण त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करत आहोत.
जेव्हा एखादा प्रियकर आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करतो, बहुतेक वेळा, तो द्वेषातून केला जात नाही.
त्यांचा असा विश्वास आहे की त्यांचे प्रेम अटळ आहे आणि क्षुल्लक गोष्टी त्याला इजा करणार नाहीत. ते चुकीचे आहेत.
माझे नाते किती निरोगी आहे?
"खूप चांगली गोष्ट वाईट आहे?" ही अभिव्यक्ती तुम्ही ऐकली आहे का?
हे नातेसंबंधातील विश्वासाला देखील लागू होते. देखरेख न करताही मजबूत पाया कालांतराने फुटतात. मग फाउंडेशन ठीक आहेत की नाही हे अभियंते कसे तपासायचे? हे सोपे आहे, ते एक चाचणी चालवतात.
गूगलिंग "माझे नाते निरोगी आहे का?" कदाचित तुम्हाला या पदावर नेले असेल.
तुमचे नाते चांगले चालले आहे की नाही हे मोजण्याआधीच तुम्ही चाचणी करण्याचा मार्ग विचारात आहात. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशिवाय तुमच्या आजूबाजूला पहात असाल तर तुम्ही चुकीच्या दिशेने सुरुवात केली.
जोपर्यंत तुम्ही मानसिक नसता किंवा गुलामाशी नातेसंबंधात नसता, तुमच्या जोडीदाराशिवाय "माझे नाते निरोगी आहे" याची चाचणी करणे व्यर्थ आहे.
तुमच्या शेवटी एक परिपूर्ण स्कोअर असणे आणि तुमच्या जोडीदाराची परीक्षा घेताना अपयशी ठरणे म्हणजे तुमचे नाते तुम्हाला वाटते तितके निरोगी नाही.
त्यामुळे गृहितकांसह थांबण्याची आणि प्रामाणिक राहण्याची वेळ आली आहे. लोक स्वतःशी खोटे बोलतात, कधीकधी ते बेशुद्धपणे करतात, विशेषत: जर त्यात खूप विश्वास असेल.
सर्वप्रथम, कोणत्याही प्रकारची सायकोमेट्रिक चाचणी घेण्यापूर्वी, तुमच्या जोडीदाराला काय माहीत आहे हे तुम्हाला माहीत आहे असा समज काढून टाका. तुमच्या जोडीदाराला जे वाटते ते तुम्हाला वाटते आणि त्यांचा विश्वास आहे त्यावर तुम्ही विश्वास ठेवता.
निरोगी नात्याचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे संवाद.
प्रेम तज्ञांनी ते नेहमी यादीत ठेवले कारण त्यांना माहित आहे की आपण मानसिक नाही किंवा गुलामाशी संबंधात आहात. संप्रेषण म्हणजे मुळात माहिती सामायिक करणे.गृहीत धरण्याऐवजी आपल्या जोडीदाराला त्यांच्या तोंडातून काय माहित आहे हे जाणून घेणे अंदाज लावणे दूर करते.
ते अचूक नाही लोक खोटे बोलू शकतात, म्हणूनच प्रामाणिकपणा हे सर्वोत्तम धोरण आहे. "माझे नाते निरोगी आहे का" हे शोधण्यात प्रामाणिकपणा देखील महत्त्वाचा आहे
जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी खोटे बोलत असेल तर यापुढे कोणत्याही चाचण्या घेण्याची गरज नाही. तुमचे नाते निरोगी नाही. अर्थात, जर तुम्ही त्यांच्याशी खोटे बोललात तर ते समान आहे.
हे देखील पहा:
निरोगी नात्याची चिन्हे
तुम्ही घेतलेल्या चाचणीवर अवलंबून, ते एकतर निरोगी नातेसंबंध, विषारी संबंधाची चिन्हे किंवा दोन्ही शोधतात. ते ज्या गोष्टी शोधत आहेत ते येथे आहेत;
- ट्रस्ट
- संवाद
- प्रामाणिकपणा
आम्ही पहिल्या तीन विषयांवर आधीच चर्चा केली आहे. येथे इतर आहेत;
- ऐकमेकाबद्दल असलेला आदर - आपल्या सर्वांचे लहान पाळीव प्राणी आहेत. त्याच्यासोबत जगण्यासाठी आपल्याला ते स्वतःमध्ये शोधण्याची गरज आहे.
- समर्थन - आमचे नातेसंबंध हा आपल्या जीवनाचा एक मोठा भाग आहे, विशेषत: जर आम्हाला मुले असतील. पण याचा अर्थ असा नाही की ती फक्त आपल्याकडे आहे. निरोगी नातेसंबंधातील भागीदार एकमेकांच्या प्रयत्नांना समर्थन देतात.
- निष्पक्षता / समानता - सांस्कृतिक फरक आणि लिंग भूमिका आहेत ज्या जोडप्यांना त्यांच्या जीवनात लागू होऊ शकतात. परंतु, तरीही हे सर्व त्यांच्या निष्पक्षता आणि समानतेच्या मानकांवर आधारित आहे. दुसर्या शब्दात, दोन्ही भागीदारांनी त्यांचे वजन संघात ठेवणे आवश्यक आहे. एक स्ट्रायकर, गोलकीपर, डिफेंडर आणि मिडफिल्डर वेगवेगळे काम करू शकतात, परंतु प्रत्येकाने संघाला काम करण्यासाठी हे करणे आवश्यक आहे.
- स्वतंत्र ओळख - हे विचित्र वाटू शकते, परंतु नातेसंबंधात एक मुद्दा येतो की आपण एकमेकांची वाक्ये पूर्ण करू शकता. पण हे चांगल्या नात्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे की नाही? हे गोंधळात टाकणारे आहे कारण ते दोन्ही नाही. तुमच्या जोडीदारासोबत एक होण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमची स्वतःची ओळख सोडून देता.
- सतत प्रणय - संबंध अयशस्वी होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे जोडपे "प्रेमात राहून" गुंतवणूक करणे विसरतात. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार जोडपे असण्याचे एक कारण आहे; तुमच्या दोघांनाही त्या वस्तुस्थितीची आठवण करून देण्याची गरज आहे, दररोज आणि केवळ शब्दात नाही.
- शारीरिक हिंसा - जर हा तुमच्या नात्याचा भाग असेल तर ते निरोगी नाही.
- प्रतिकूल वातावरण - वास्तविक हिंसा आवश्यक नाही, तुमचे नाते निरोगी नाही हे निश्चित करण्यासाठी सतत धमक्या पुरेसे आहेत.
- सतत निर्णय - आपले नातेसंबंध विकसित करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी आणि व्यक्ती म्हणून संवाद साधणे ही एक चांगली गोष्ट आहे, परंतु सर्व चांगल्या गोष्टींप्रमाणे, ती खूप दूर जाऊ शकते. जर एका जोडीदाराला दुसऱ्याला फिट होण्यासाठी सतत बदलणे तणावपूर्ण बनले तर संबंध विषारी बनतात.
- ताण - जर तुम्हाला तुमच्या नात्यामुळे नेहमीच एक किंवा दुसर्या कारणामुळे तणाव वाटत असेल तर तुम्हाला त्याबद्दल विचार करण्याचीही गरज नाही. आपण विषारी संबंधात आहात.
माझे नाते निरोगी आहे का? काही लोकांना आधीच माहित आहे की ते नाही.
ते चुकीचे आहेत या आशेने ते स्वतःशीच खोटे बोलत आहेत. जर ती व्यक्ती तुम्ही असाल, तर तुम्हाला ध्यान करण्याची आणि स्वतःशी बोलण्याची गरज आहे.
जर तुम्हाला बाहेरून मदत हवी असेल तर थेरपिस्टला भेटा. त्यापैकी बरेच विनामूल्य सल्ला देतात. नाते हे एखाद्या सजीवासारखे असते; जर तुम्ही चिन्हे शोधत असाल तर माझे नाते निरोगी आहे, परंतु आजारी भागांकडे दुर्लक्ष करा, तर तसे नाही. संपूर्ण नात्यावर परिणाम होण्यासाठी तुम्हाला फक्त तुमच्या नात्याच्या एका भागामध्ये समस्या असणे आवश्यक आहे.
पण तुम्ही योग्य दिशेने एक पाऊल टाकले आहे. आपल्या जोडीदारासह तपासणे आपल्याला हे ओळखण्यास मदत करेल की आपण आणि आपला भागीदार याबद्दल प्रामाणिक असू शकता.