सामग्री
- संवादाचे पाच स्तर
- जोडपे क्वचितच चार आणि पाच स्तर वापरतात
- तिसऱ्या पातळीचे नकारात्मक अर्थ
- संवादाचे सुवर्ण मानक - स्तर चार
- पाचवा स्तर - संवाद साधण्याचा एक समाधानकारक मार्ग
लग्नात संप्रेषण किती महत्वाचे आहे हे आपण सर्वजण समजतो, परंतु लग्नातील संवादाच्या विविध स्तरांविषयी तुम्हाला माहिती आहे का?
जादा वेळ, विवाहित जोडपे त्यांच्या संवादाची अनोखी शैली विकसित करतात. कधीकधी एखादे जोडपे केवळ एकमेकांशी संवाद साधू शकतात - आपण ते ओळखता! - आणि संदेश मोठ्याने आणि स्पष्टपणे येतो.
परंतु बहुतेक जोडपी एकमेकांशी बोलतात तेव्हा लग्नात पाच स्तरांवर संवाद साधतात.
चर्चा केलेल्या विषयावर अवलंबून, जोडप्यांना यापैकी एक, दोन किंवा पाचही स्तर वापरता येतील, जोडप्यांना काय व्यक्त करायचे आहे त्यानुसार ते मिसळून.
संभाषणात या संवादाची पातळी ज्या भिन्नतेने आणि वारंवारतेने अंमलात आणली जाते ती विवाहाच्या संवादाच्या समस्यांचे निराकरण किंवा विकासावर परिणाम करते.
हे देखील पहा:
संवादाचे पाच स्तर
- सामान्यतः वापरलेली वाक्ये म्हणणे: वाक्ये ज्याचा खरोखर अर्थ नाही, परंतु प्रवचनाच्या सामाजिक चाकांना वंगण घालण्यास मदत करते. याचे उदाहरण म्हणजे "तुम्ही कसे आहात?" सारख्या ठराविक देवाणघेवाण होईल. किंवा "तुमचा दिवस चांगला जावो!" ही वाक्ये आहेत जी आपण सर्वजण दररोज वापरतो, सामाजिक niceties ज्याबद्दल खरोखर कोणी खोलवर विचार करत नाही, परंतु तरीही समाज म्हणून आम्ही त्याचे कौतुक करतो.
- तथ्य-आधारित विनंत्या संप्रेषित करणे: जोडप्यांमध्ये त्यांच्या दिवसाची सुरूवात होताना हे संवादाचे सर्वात सामान्य स्तरांपैकी एक आहे: "आज रात्री घरी जाताना तुम्ही आणखी काही दूध घ्याल का?" “कारला ट्यून-अपची गरज आहे. आपण गॅरेजला कॉल करू शकता आणि ते सेट करू शकता? ” संवादाची ही पातळी जलद आणि सोपी असावी. विनंतीमध्ये कोणतीही भावना किंवा भावना समाविष्ट करण्यासाठी जास्त विचार केलेला नाही. हे समीक्षात्मक आणि थेट आहे आणि कार्य पूर्ण करते.
- मते किंवा कल्पना सांगणे, एकतर तथ्य किंवा भावना आधारित: याचे एक उदाहरण असे म्हणता येईल, “मला वाटते की केटीला खाजगी शाळेतून बाहेर काढणे चूक होईल. ती पब्लिक स्कूलमध्ये होती त्यापेक्षा ती आता तिच्या शालेय कामात खूप चांगली कामगिरी करत आहे. ” जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी मत व्यक्त करून संभाषण उघडता, तेव्हा तुम्ही ते एकतर पुराव्यासह (या प्रकरणात, रिपोर्ट कार्ड) किंवा भावनांसह परत घेऊ शकता (पुन्हा, या प्रकरणात, तुम्ही तुमच्या मुलाच्या तिच्यामध्ये असण्याच्या स्पष्ट आनंदाकडे निर्देश करू शकता. नवीन शाळा). संवादाचा हा स्तर अधिक चर्चा उघडण्यासाठी आहे.
- भावनांवर आधारित भावना सामायिक करणे: येथे, आम्ही जोडप्यामध्ये संवादाच्या सखोल पातळीवर संपर्क साधतो, कारण या स्तरावरून असे सूचित होते की ते भावनिक संबंधाच्या एका विशिष्ट खोलीपर्यंत पोहोचले आहेत, जे त्यांना एकमेकांशी खुले आणि असुरक्षित राहण्याची परवानगी देते.
- एकमेकांच्या गरजा ऐकणे आणि ऐकणे: चौथ्या पातळीप्रमाणेच, जोडप्यांना जे त्यांच्या लग्नात या पातळीवरील संप्रेषणाचा वापर करतात त्यांच्यामध्ये खऱ्या विश्वासाचे बंधन असते, ज्यामुळे त्यांना एकमेकांच्या गरजा सक्रियपणे ऐकण्याची परवानगी मिळते आणि त्यांनी ते ऐकले आणि समजले आहे हे मान्य करा. संवाद साधण्यासाठी हा एक अत्यंत समाधानकारक स्तर आहे.
आनंदी, भावनिकदृष्ट्या निरोगी जोडप्यांना अपेक्षित असलेल्या पातळीवर प्रवेश करण्याच्या दिशेने आम्ही या पाच श्रेणींचा शिडी म्हणून विचार करू शकतो.
जोडपे क्वचितच चार आणि पाच स्तर वापरतात
एक जोडपे ज्यांची संप्रेषण शैली एक आणि दोन पातळीवर राहिली, उदाहरणार्थ, स्पष्टपणे जोडपे असतील ज्यांना जोडण्याचा सखोल मार्ग शिकण्यात काही वेळ घालवण्याचा फायदा होईल.
आपल्या जोडीदाराशी संभाषणांना पॅट वाक्ये आणि निर्देशांपर्यंत मर्यादित करणे किती असमाधानकारक असेल.
तरीही असे जोडपे आहेत जे व्यस्त कालावधीत एक आणि दोन स्तर वापरण्याच्या फंदात पडतात, कामावर एक वेडा आठवडा किंवा सुट्टीसाठी कंपनीने भरलेले घर म्हणतात.
पती -पत्नी रात्री जाणाऱ्या जहाजांसारखे बनतात, त्यांच्यामध्ये फक्त काही शाब्दिक देवाणघेवाण होते.
त्या व्यस्त काळात, हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की जरी तुम्हाला बसून थोडा वेळ संभाषण करण्यासाठी थोडा वेळ मिळाला तरीसुद्धा, तुमच्या जोडीदाराशी 5-10 मिनिटांसाठी तपासून पहा, ते कसे टिकून आहेत हे पाहण्यासाठी बरेच दिवस जाऊ शकतात. मार्ग आपल्या जोडीदारासाठी आपले प्रेम आणि कौतुक दर्शवित आहे.
तिसऱ्या पातळीचे नकारात्मक अर्थ
हे सहसा चांगल्या चर्चेला चालना देण्यासाठी वापरले जाते आणि संभाषण उघडण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग असू शकतो जो भावनांना सामायिक केलेल्या सखोल पातळीवर जाईल आणि आपण आणि आपला जोडीदार एकमेकांचे लक्ष आणि काळजीपूर्वक ऐकत आहात.
तुम्हाला हवे असेल तिसऱ्या पातळीवर राहू नये याची काळजी घ्या, कारण ते आपल्या जोडीदाराला व्याख्यान देण्यासारखे बनू शकते आणि पुढे आणि पुढे चांगली चर्चा नाही.
लक्षात ठेवा, मत व्यक्त करताना, काही "तुम्हाला काय वाटते?" घालणे नेहमीच चांगले असते. आणि "ते वाजवी वाटते का?" संभाषण आपल्या जोडीदाराकडे सोपवण्यासाठी.
संवादाचे सुवर्ण मानक - स्तर चार
जोडप्यांना यासाठी काहीतरी प्रयत्न करायचे आहेत. या पातळीवर पोहोचण्याचा अर्थ असा आहे की आपण एक सुरक्षित, सुरक्षित आणि दृढ नातेसंबंध तयार केला आहे, जो एकमेकांच्या गरजा आणि प्रामाणिकपणाच्या अभिव्यक्तींचा सन्मान करतो.
कोणतेही जोडपे केवळ पाचव्या पातळीवर संवाद साधू शकत नसले तरी, तुम्ही एकमेकांना ऐकण्याच्या विचारपूर्वक मार्गाने या स्तरावर पोहोचलेल्या जोडप्याला ओळखू शकता आणि ते एकमेकांचे भाषण कसे मिरर करतात, हे दाखवून देतात की ते दुसरे काय आहे ते लक्षपूर्वक ऐकत आहेत. सामायिकरण.
पाचवा स्तर - संवाद साधण्याचा एक समाधानकारक मार्ग
पाचवी पातळी लग्नातील जिव्हाळ्याचा आणि सांत्वनाचा पुरावा आहे. संघर्ष सुरू आहे असे तुम्हाला वाटते तेव्हा ते वापरण्यासाठी एक उपयुक्त स्तर आहे आणि तुम्ही क्षितिजावरील तणाव कमी करू इच्छित आहात.
“मी तुम्हाला सांगू शकतो की तुम्ही अस्वस्थ आहात आणि मी कशी मदत करू शकतो हे मला जाणून घ्यायचे आहे. काय चालू आहे?" गोष्टी गरम होत असताना संभाषण परत पाचव्या पातळीवर आणण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
तुमची खाजगी भाषा तुमच्या जोडीदाराकडे असली तरी दिवसातून किमान 30 मिनिटे संप्रेषण पातळी चार आणि पाच वापरण्याचा प्रयत्न करा.
सुखी वैवाहिक जीवनासाठी हे दोन मुख्य घटक तुम्हाला समर्थित आणि समजून घेण्यास मदत करतील.
वैवाहिक जीवनात संवाद का महत्त्वाचा आहे आणि विवाहामध्ये संवादाचे विविध स्तर कधी लागू करायचे हे समजून घेणे हे जोडप्यांमधील बंध दृढ करण्यासाठी आणि वैवाहिक समाधानामध्ये वाढ करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकते.