सामग्री
- प्रेमावर आधारित किंवा भीतीवर आधारित संबंध
- जोडीदारासोबत जास्त वेळ घालवणे
- भीतीची भावना
- मत्सर
- सेटल करणे
- युक्तिवाद
- चिडचिडपणा
- कृतज्ञ
- जास्त विचार
नाती प्रेमावर आधारित असावीत.
हे निरोगी आणि मजबूत नात्याचा पाया आहे. त्याची अनुपस्थिती दोन व्यक्तींमधील एक सुंदर संबंध तोडू शकते. आपण सर्वजण त्याबद्दल जागरूक असताना, काही संबंध आहेत जे भीतीवर आधारित आहेत.
खरंच! अशा नातेसंबंधात भीतीने प्रेमाची जागा घेतली आहे.
कधीकधी लोकांना याबद्दल माहिती असते आणि त्यांनी अशा नात्यात राहण्याचा निर्णय घेतला आहे, परंतु काहीवेळा त्यांना माहिती नसते की ते भय-आधारित नातेसंबंधात आहेत.
खाली नमूद केलेले काही पॉईंटर्स आहेत जे प्रेम विरुद्ध भीती-आधारित नात्यात फरक करतील. जर तुम्ही भीतीवर आधारित नातेसंबंधात असाल तर बाहेर जाणे चांगले.
प्रेमावर आधारित किंवा भीतीवर आधारित संबंध
आपण अशा प्रकारच्या नातेसंबंधात आहात हे कसे ओळखावे हे जाणून घेण्यापूर्वी, या दोघांचा अर्थ काय आहे ते पटकन पाहूया.
प्रेम-आधारित भावना म्हणजे शांतता, आराम, स्वातंत्र्य, कनेक्शन, मोकळेपणा, आवड, आदर, समज, समर्थन, आत्मविश्वास, विश्वास, आनंद, आनंद आणि इतर. तर, भीतीवर आधारित भावना असुरक्षितता, वेदना, अपराधीपणा, मत्सर, राग, लाज, दु: ख वगैरे आहेत.
कोणती भावना तुमच्या नातेसंबंधाला चालना देते तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या नातेसंबंधात आहात हे निश्चित करते. तथापि या भावनांव्यतिरिक्त, इतर काही मनोवृत्ती किंवा वर्तन आहेत जे तुम्हाला योग्य निर्णय घेण्यास मदत करू शकतात.
जोडीदारासोबत जास्त वेळ घालवणे
जोडीदारासोबत असणे आणि त्यांच्यासोबत काही दर्जेदार वेळ घालवणे हे अगदी सामान्य आहे. तथापि, प्रत्येक गोष्टीला मर्यादा असते. सामान्य नातेसंबंधात, भागीदारांमध्ये नेहमीच काही मोकळी जागा असते.
जेव्हा तुम्ही भीतीने प्रेरित नातेसंबंधात असाल, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत सर्वकाळ राहायचे आहे. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचे वेड लागलेले दिसेल. तुम्ही त्यांना तुमच्या दृष्टीपासून अदृश्य होऊ देऊ शकत नाही. योग्य प्रमाणात संपर्क आणि वेड लागलेल्या संपर्कामध्ये एक पातळ रेषा आहे.
ओलांडू नका.
भीतीची भावना
भीतीची भावना तेव्हा येते जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला गमावू.
हे एकतर कमी स्वाभिमान आणि स्वत: ची किंमत नसल्यामुळे होते किंवा आम्हाला विश्वास आहे की कोणीतरी त्यांना आकर्षित करेल. ही भावना आपल्याला स्थानाबाहेर वागण्यास प्रवृत्त करते.
आम्ही अशा गोष्टी करत आहोत ज्यामुळे आमच्या नात्यात अकल्पनीय अडथळा येऊ शकतो. कमी आत्मसन्मान असलेल्या व्यक्ती किंवा त्यांच्या जोडीदारासाठी ते चांगले आहेत असा विश्वास असलेल्या व्यक्तीला नक्कीच अशी भावना असेल.
मत्सर
नातेसंबंधात निरोगी मत्सर असणे ठीक आहे कारण ते आपल्या दोघांना एकत्र ठेवते. तथापि, या ईर्ष्याचा अतिरेक निश्चितच आपल्या नात्यावर परिणाम करेल.
मत्सर करणारी व्यक्ती आपल्या जोडीदाराला शक्य तितके नियंत्रित करू इच्छिते.
ते आरोप करतील आणि अनावश्यक युक्तिवाद करतील जे यामुळे विषारी संबंध बनतील.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही प्रमाणाबाहेर जात आहात आणि निरोगी मत्सर नकारात्मक झाला आहे, तर कोणाचा सल्ला घ्या. यासाठी तुम्ही तुमचे नाते संपवू इच्छित नाही का?
सेटल करणे
प्रेम विरुद्ध भीतीच्या नात्यात, जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत सेटलमेंट करता तेव्हा प्रेम घेते. जेव्हा प्रेम तुमच्या नातेसंबंधाला चालना देत असेल तेव्हा तुम्हाला समाधानी वाटेल आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असाल.
तुम्हाला आनंदी आणि समाधानी वाटते आणि शेवटी त्यांच्यासोबत स्थायिक झाल्यासारखे वाटते. तुम्ही तुमच्या भविष्याची वाट पाहत आहात आणि त्यांच्यासोबत आयुष्य घालवायचे आहे. तथापि, जेव्हा भीती नातेसंबंधाला चालना देते, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत स्थायिक होण्याची खात्री नसते.
एक नकारात्मक भावना आहे जी तुम्हाला पुढे जाण्यापासून थांबवते.
युक्तिवाद
निरोगी ईर्ष्या प्रमाणे, नातेसंबंधात निरोगी युक्तिवाद आवश्यक आहे. हे वैयक्तिक निवडींबद्दल बोलते आणि तुम्ही दोघे त्याचा किती आदर करता.
जर तुम्ही भीती-आधारित संबंधात असाल तर गतिशीलता बदलते.
अशा परिस्थितीत तुम्ही छोट्या किंवा असंबद्ध बाबींवर वाद घालण्यास सुरुवात करता. हे असे घडते की आपण आपल्या समस्यांकडे स्तरीय डोक्याने विचार करू शकत नाही. तुमचा जोडीदार गमावण्याची सतत भीती अशा निर्णयावर परिणाम करते.
चिडचिडपणा
तुमच्या जोडीदाराशी चिडचिड करायला जागा नाही.
तुम्ही त्यांच्या प्रेमात आहात आणि तुम्ही त्यांना जसे आहात तसे स्वीकारता. जेव्हा तुम्ही प्रेम-आधारित नातेसंबंधात असता, तेव्हा तुम्ही गोष्टी विसरायला शिकता. तुम्ही गोष्टींकडे दुर्लक्ष करायला शिकता आणि चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करता.
तथापि, भीती-आधारित संबंधांमध्ये, आपण आपल्या जोडीदाराच्या कृतींमुळे सहज चिडता. तुम्ही तुमच्या पालकांवर खूश नाही आणि त्यांच्या कृती तुम्हाला त्यांच्यावर गोष्टी करण्यास प्रवृत्त करतात. यामुळे निश्चितच विषारी संबंध निर्माण होतात जे अखेरीस संपतात.
कृतज्ञ
जेव्हा तुम्हाला माहित असते की तुमचा जोडीदार तुम्ही जसे आहात तसे स्वीकारतो, तेव्हा दुसरे कोणी असल्याचे भासवण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही.
आपण आपल्या स्वतःच्या त्वचेत आरामदायक आहात आणि मोकळे आहात. तुम्ही प्रेमाबद्दल सकारात्मक आहात आणि त्यावर आनंदी आहात. प्रेम विरुद्ध भय संबंधात, जेव्हा नंतरची परिस्थिती चालवते; तुमचा असा विश्वास आहे की विशिष्ट मार्गाने वागणे हा संबंध कायम ठेवण्याचा उपाय आहे.
तुम्ही वागू लागता किंवा तुम्ही नसल्याचा आव आणता. तुम्हाला भीती वाटते की तुम्ही असण्याने तुम्ही तुमचा जोडीदार गमावाल. तथापि, हा दिखाऊ बबल शेवटी फुटतो आणि गोष्टी नियंत्रणाबाहेर जातात.
जास्त विचार
तुम्ही तुमच्या नात्याबद्दल किती विचार करता?
जेव्हा तुम्ही तुमच्याकडे असलेल्या गोष्टींशी समाधानी आणि सकारात्मक असाल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या भविष्याची योजना आखता आणि तुमच्या जोडीदारासोबत तुम्ही कराल अशा सर्व चांगल्या गोष्टींचा विचार करा.
इतर परिस्थितीमध्ये परिस्थिती वेगळी आहे. भीतीमुळे चाललेल्या नात्यामध्ये तुम्ही सतत तुमच्या नात्याबद्दल विचार करत असता. तुम्हाला भीती वाटते की तुमचा जोडीदार तुम्हाला दुसऱ्या कोणासाठी सोडून जाईल, तुम्ही त्यांची हेरगिरी करायला लागता आणि तुम्ही करू नये अशा सर्व गोष्टी करा.
ओव्हर थिंकिंग यात मोठी भूमिका बजावते. जर तुम्हीच गोष्टींवर जास्त विचार करत असाल तर इशारा मिळवा.