सामग्री
- 1. तुम्ही एकत्र गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवता का?
- 2. तुम्ही किती वेळा सेक्स करता?
- 3. तुमचा जोडीदार तुमचा सर्वात चांगला मित्र आहे का?
- 4. तुम्ही निरोगी सीमा (एकमेकांसोबत) सेट केल्या आहेत का?
- 5. तुमच्याकडे आर्थिक आणि सेवानिवृत्ती योजना आहे का?
- 6. तुम्ही आनंदी आहात का?
जर कोणी तुम्हाला विचारले तर विवाह मूल्यमापन प्रश्न आज, एक चांगली संधी आहे की ते तुम्हाला "मग, तुमच्या नात्यात किती आनंदी आहेत?"
आणि तो निश्चितपणे एक प्रासंगिक प्रश्न आहे (ज्याचा आपण या लेखाच्या अखेरीस विचार करू), आम्हाला वाटते की नातेसंबंधांच्या मूल्यांकनासाठी जो अधिक महत्त्वाचा आहे तो आहे "कसे निरोगी तुझे लग्न आहे का? "
जेव्हा तुमचे वैवाहिक जीवन निरोगी असते, तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की ते चांगले, जोमदार आहे आणि तुम्हाला दोघांनाही आनंदित करते. आणि जेव्हा ती अशा स्थितीत असते, तेव्हा त्याचा तुम्हाला केवळ आध्यात्मिक, भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्याच फायदा होऊ शकतो.
म्हणूनच आम्हाला वाटते की जोडप्यांनी वेळोवेळी स्वतःची वैवाहिक फिटनेस चाचणी आयोजित करण्यासारख्या विवाह मूल्यांकन साधनांचा वापर करणे खूप महत्वाचे आहे.
मूलभूतपणे, ही 'विवाह आरोग्य तपासणी' प्रश्नांची एक मालिका आहे जी तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला स्वतःला विचारायला हवी जेणेकरून तुम्हाला दोघांनाही तुमचे लग्न चांगले चालले आहे असे वाटते.
जर तुम्ही कधीही निरोगी नातेसंबंध चाचणी घेतली नसेल किंवा विवाह आरोग्य चाचणी, येथे (अंदाजे) 10 मिनिटांची विवाह फिटनेस चाचणी आहे जी आम्ही तुम्हाला शिफारस करतो की तुम्ही आज रात्री कामावरून घरी आल्यावर किंवा आठवड्याच्या शेवटी जेव्हा तुमच्याकडे थोडा वेळ असेल तेव्हा करा.
आपण या विवाह चाचणीसाठी तयार असल्यास?
चला सुरू करुया:
1. तुम्ही एकत्र गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवता का?
काही जोडप्यांना वाटते की जोपर्यंत ते एकत्र बेड सामायिक करतात तोपर्यंत ते जोडपे म्हणून दर्जेदार वेळ घालवत आहेत. जरी आपण एकाच खोलीत झोपता हे विवाहाचे निरोगी लक्षण असले तरी, दर्जेदार वेळेत त्यापेक्षा बरेच काही असणे आवश्यक आहे.
तुम्ही तारखांवर (मुलांशिवाय) जाता का? आपण वार्षिक आधारावर एकत्र रोमँटिक सहली करता का? पलंगावर चित्रपट पाहण्यासाठी किंवा एकत्र डिनर तयार करण्यासाठी आपण आठवड्यातून एकदा वेळ बाजूला ठेवण्याची खात्री करता का?
हे विवाह मूल्यांकन प्रश्न तुम्ही तुमच्या लग्नाला इतर गोष्टींपेक्षा किती प्राधान्य देता हे समजून घेण्यास मदत करेल. आपल्या जोडीदारासोबत दर्जेदार वेळ घालवून, आपण संदेश देत आहात की ते आपल्यासाठी प्राधान्य आहेत - आणि प्रत्येक वैवाहिक नात्यातील हे एक महत्त्वाचे पाऊल आहे.
2. तुम्ही किती वेळा सेक्स करता?
जरी जोडप्याचे वय, वेळापत्रक, आरोग्य आणि वैयक्तिक पसंतीनुसार लैंगिक वारंवारता बदलत असली तरी, जर तुम्ही दरवर्षी 10 पेक्षा कमी वेळा एकमेकांशी व्यस्त असाल, तर तुम्ही तांत्रिकदृष्ट्या लैंगिक विवाहाचे मानले जाते.
वैवाहिक नातेसंबंधातील सेक्स ही मुख्य गोष्टींपैकी एक आहे जी ती इतरांपेक्षा वेगळी करते. हे तुम्हाला आध्यात्मिकरित्या जोडते. हे तुम्हाला भावनिकरित्या जोडते. शिवाय, असे बरेच शारीरिक फायदे आहेत जे त्यासह येतात.
याचे कारण असे की लैंगिक रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, लवचिकता वाढविण्यात आणि तणाव आणि तणावाच्या भावना सोडण्यास मदत करते. यात काही शंका नाही. निरोगी वैवाहिक जीवनाचे एक उत्तम संकेत म्हणजे एक जोडपे ज्याचे निरोगी आणि सातत्यपूर्ण लैंगिक जीवन आहे.
3. तुमचा जोडीदार तुमचा सर्वात चांगला मित्र आहे का?
एकदा तुम्ही लग्न केले की, तुमचा जोडीदार फक्त तुमचा मित्र असू नये; पण जर ते तुमचे पूर्ण चांगले मित्र असतील तर ती चांगली गोष्ट आहे. याचा अर्थ असा आहे की ते प्रथम व्यक्ती आहेत ज्यांना तुम्ही तुमच्या भावना, तुमच्या शंका आणि भीती आणि तुमच्या भावनिक गरजा लक्षात घेऊन निवडता.
आपण समर्थन आणि प्रोत्साहनासाठी पहात असलेले ते पहिले व्यक्ती आहेत. आपण घेतलेल्या (आणि आदर) त्या पहिल्या व्यक्तीचा सल्ला आहेत.
आपल्या जोडीदाराशी उत्तम मित्र होण्याचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे आपल्या वैवाहिक जीवनाचा पुरावा देण्यास मदत होऊ शकते. विशेषतः जेव्हा संभाव्य भावनिक घडामोडी टाळण्याचा प्रश्न येतो.
4. तुम्ही निरोगी सीमा (एकमेकांसोबत) सेट केल्या आहेत का?
विवाहित असणे म्हणजे दुसर्या व्यक्तीबरोबर "एक होणे". तथापि, त्याच वेळी, हे आपले स्वतःचे व्यक्तिमत्व गमावण्याच्या खर्चावर येऊ नये. त्यातील एक भाग म्हणजे आपल्या वैवाहिक नातेसंबंधातही, निरोगी सीमा निश्चित करणे.
एक पुस्तक जे तुम्हाला ते करण्यास मदत करू शकते लग्नात सीमा हेन्री क्लाऊड आणि जॉन टाउनसेंड यांनी. सीमा हे सर्व आदर आणि जोपासणे आहेत जे आपल्या जोडीदारावर प्रेम करण्याइतकेच महत्वाचे आहे.
5. तुमच्याकडे आर्थिक आणि सेवानिवृत्ती योजना आहे का?
वैवाहिक फिटनेसमध्ये आर्थिक फिटनेस देखील असतो. हे लक्षात घेऊन, तुमची आणि तुमच्या जोडीदाराची आर्थिक योजना आहे का? एक जे तुम्हाला कर्जातून बाहेर पडण्यास, पैसे वाचवण्यासाठी आणि तुमचा क्रेडिट स्कोअर कायम ठेवण्यास मदत करते? निवृत्तीचे काय?
अनेक लोकांना सेवानिवृत्तीच्या वयापलीकडे काम करावे लागेल या वस्तुस्थितीबद्दल अधिकाधिक लेख प्रकाशित होत असल्याने, आपण त्यापैकी नाही याची खात्री करण्यासाठी योजना तयार करण्यासाठी वर्तमान सारखा वेळ नाही.
6. तुम्ही आनंदी आहात का?
कोणतीही विवाहित व्यक्ती तुम्हाला सांगेल की विवाहित असणे कठोर परिश्रम आहे. म्हणूनच तुमच्या नात्यात आनंदी राहण्याची अपेक्षा करणे अवास्तव आहे सर्व काळाचा
पण जर हे एक निरोगी संघ असेल, तर तुम्ही जवळजवळ दररोज असे क्षण शोधू शकता जे तुम्हाला हसतील, हसतील किंवा हसतील आणि तुम्हाला तुमच्या नात्यात नक्कीच भीती, चिंता, अस्वस्थता किंवा दुःखी वाटू नये.
जेव्हा आपण आपल्या वैवाहिक जीवनात आनंदी असाल तेव्हा याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या युनियनमध्ये आनंद, समाधान आणि आनंद शोधण्यास सक्षम आहात. जर तुम्ही एकंदरीत “हो” म्हणू शकत असाल तर हसा. तुमचे वैवाहिक जीवन निरोगी आणि तंदुरुस्त असावे!
तुमचे वैवाहिक आरोग्य तपासा:
विवाह फिटनेस क्विझ
आम्हाला आशा आहे की तुम्ही या विवाह मदत परीक्षेतील प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला शक्य तितक्या प्रामाणिकपणे दिली असतील. चाचणी घेतल्यानंतर, आपण आपल्या जोडीदारासह आनंदी, परिपूर्ण आणि स्थिर नातेसंबंधात आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, अभिनंदन! नसल्यास, अशा क्षेत्रांवर काम करा जे तुम्हाला तुमच्या प्रेमाची आणि लक्ष देण्याची गरज वाटते.
आपण या प्रश्नांचे रूपांतर अ मध्ये देखील करू शकता विवाह मूल्यांकन प्रश्नावली ज्या व्यक्तीचे लग्न होणार आहे आणि सतत "मी लग्नासाठी योग्य आहे का?" या संकल्पनेशी झगडत आहे अशा व्यक्तीसाठी?
जर तुमच्या नात्याची स्थिती खरोखरच चिंताजनक दिसत असेल तर थेरपिस्टसोबत भेटीची बुकिंग करण्यात अजिबात संकोच करू नका. थोड्या बाह्य मदतीने, हे शक्य आहे की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या लग्नाची स्थिती पूर्णपणे उलटी करू शकता. शुभेच्छा!