सामग्री
- 1. अनेकदा मदत करा
- 2. आगाऊ योजना करा
- 3. आरोग्याची काळजी घ्या
- 4. वैयक्तिक जागा तयार करा
- 5. अधिक लक्ष द्या
- 6. एकमेकांशी दयाळू व्हा
ब्रिटीश सिटकॉम 'कीपिंग अप अपियरन्स' मध्ये, जेव्हा रिचर्डला लवकर सेवानिवृत्तीची ऑफर देण्यात आली, तेव्हा तो या गोष्टीमुळे चकित झाला की आता तो आपला बहुतेक वेळ आपली सुंदर पत्नी हयासिंथ बकेट (पुष्पगुच्छ म्हणून उच्चारलेला) सोबत घालवणार आहे.
बहुतेक लोकांना वाटते की सेवानिवृत्तीनंतरचे आयुष्य उत्साह आणि मजा भरलेले असते. ते त्यांच्या जोडीदारासोबत बराच वेळ घालवू शकतात आणि बर्‍याच गोष्टींची योजना करू शकतात जे त्यांना कधीच करण्याची संधी मिळाली नाही. तथापि, गोष्टी अन्यथा असू शकतात.
सेवानिवृत्तीनंतरचे आयुष्य तुमच्या आयुष्यात एक नवीन आनंद आणू शकते, तर निवृत्तीनंतर कोणीही वैवाहिक समस्या अनुभवू शकतो. मग तो निर्णय घेणारा असो किंवा घराभोवती मदत करणारा असो.
सेवानिवृत्तीशी जुळवून घेणे किंवा निवृत्त होणे टिकवणे कधीही सोपे नसते.
सेवानिवृत्तीनंतर सामान्य वैवाहिक समस्यांवर आणि आपल्या जोडीदारासह सेवानिवृत्ती कशी टिकवायची यावर काही टिपा आणि युक्त्या येथे आहेत.
1. अनेकदा मदत करा
तुम्ही ऑफिसमध्ये कामात व्यस्त असता, तुमचा पार्टनर घरी होता. जबाबदाऱ्या तितक्याच विभागल्या गेल्या होत्या आणि आयुष्य सुरळीत चालू होते.
तथापि, सेवानिवृत्तीनंतर, आपण स्वत: काहीही करत नसल्याचे पहाल. तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत बराच वेळ घालवायचा आहे, पण ते पूर्वीप्रमाणेच दैनंदिन दिनक्रमात अजून गुंतलेले आहेत.
हे कदाचित तुम्हाला समजेल की तुमच्या जोडीदाराला तुमच्यासाठी वेळ नाही.
या समस्येवर उपाय असेल आपल्या जोडीदाराकडून काही जबाबदाऱ्या घ्या आणि त्यांना मदत करा.
अशा प्रकारे, तुम्ही नेहमीपेक्षा बऱ्याच गोष्टी जलद पूर्ण करू शकणार नाही तर तुमच्या जोडीदारासोबत थोडा वेळही मिळवाल.
त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्यात सक्षम होण्याचा अर्थ असा नाही की त्यांनी सर्वकाही थांबवून तुमच्यासोबत बसावे. नेहमीच्या आणि नियमित गोष्टींमध्ये त्यांना मदत करून, तरीही तुम्ही त्यांच्यासोबत वेळ घालवू शकता.
हे देखील पहा:
2. आगाऊ योजना करा
सेवानिवृत्त पतीसोबत राहणे कठीण होऊ शकते कारण ते सक्रिय आणि काम करत होते आणि अचानक, सेवानिवृत्तीनंतर ते आळशी आणि आळशी होऊ शकतात.
ते एकतर आजूबाजूला झोपतील आणि काही काम करणार नाहीत किंवा तुमच्या दैनंदिन दिनक्रमात दोष शोधण्याचा प्रयत्न करतील. म्हणून, आपण त्यांना सक्रिय ठेवणे आवश्यक आहे.
बर्‍याच गोष्टी असतील ज्या ते अजूनही घेऊ शकतात, जसे काही क्रियाकलाप किंवा छंद जोपासणे.
जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासाठी दिवसाची योजना आखता आणि त्यांना कार्य करण्याची यादी देता, तेव्हा ते सक्रिय होतील.
याशिवाय, तुम्ही त्यांच्यासोबत बऱ्याच गोष्टींची योजना करू शकता, त्यामुळे आनंद घ्या आणि काही दर्जेदार वेळ घालवा.
आपण निवृत्त जोडपे म्हणून आपल्या भविष्यासाठी योजना आखण्यात मदत करण्याचे मार्ग देखील शोधले पाहिजेत.
3. आरोग्याची काळजी घ्या
सेवानिवृत्तीनंतर सामान्य वैवाहिक समस्या म्हणजे एखाद्याच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे.
तुम्ही इतक्या वर्षांपासून त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवत आहात आणि तुमचा जोडीदार निवृत्त झाला आहे, तरीही ते तशीच इच्छा करतील.
तथापि, खरं तर, आपण त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्याची काळजी घ्यावी अशी तुमची इच्छा आहे.
आरोग्य हे आपले सर्वोच्च प्राधान्य असले पाहिजे, कारण सेवानिवृत्तीचा अर्थ असा आहे की आपण वृद्ध आहात. वृद्ध शरीराला लक्ष देणे आवश्यक आहे.
जेव्हा सेवानिवृत्तीनंतर तुम्ही तुमच्या सक्रियतेकडे दुर्लक्ष करण्यास सुरुवात करता आणि फक्त एका ठिकाणी बसून टीव्ही बघत असता आणि काहीही करत नसता, तेव्हा तुम्हाला आरोग्याच्या अनेक समस्यांना बळी पडता.
नियमित तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि आपण याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये.
4. वैयक्तिक जागा तयार करा
निवृत्ती कशी टिकवायची? बरं, तुमची वैयक्तिक जागा तयार करा.
अचानक तुमचा जोडीदार तुमच्या 24 *7 सह असणे हा एक जबरदस्त अनुभव असू शकतो. तुम्हाला ठराविक ठिकाणी आणि काही क्रियाकलापांदरम्यान अनाहूत वाटू शकते. त्याचप्रमाणे, तुमच्या जोडीदारालाही असेच वाटू शकते. यामुळे, अखेरीस, भांडणात भांडणे होऊ शकतात.
ते होण्यापासून टाळण्याचा एकमेव मार्ग आहे एक वैयक्तिक जागा तयार करा आणि आपल्या जोडीदाराला देखील याची माहिती द्या.
आपल्या वैयक्तिक जागेच्या सीमा सूक्ष्मपणे सामायिक करा आणि त्यांना तेथे हस्तक्षेप करू देऊ नका. हे कदाचित सोपे काम नसेल, परंतु कोणतेही अनावश्यक घर्षण किंवा मारामारी टाळण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता आहे.
5. अधिक लक्ष द्या
सेवानिवृत्तीनंतर बहुतेक वैवाहिक समस्या उद्भवतात कारण तुमच्यापैकी कोणीही तुमचा जोडीदार काय म्हणत आहे याकडे लक्ष देत नाही.
वर्षानुवर्षे, आपण आपल्या प्रदेशावर निर्णय घेतला आहे. आपला पती काही गोष्टींमध्ये चांगला आहे आणि आपण इतरांमध्ये तज्ञ आहात. आता, जेव्हा पुरेसा वेळ असेल, तेव्हा तुम्ही शेवटी एकमेकांमध्ये दोष शोधण्यास सुरुवात कराल.
तुम्ही दोघेही अज्ञानी होतात आणि तुमच्या जोडीदाराला ऐकण्यास नकार देतात म्हणून बहुतेक वाद होतात.
सेवानिवृत्तीनंतर कोणतीही फूट नाही याची खात्री करण्यासाठी, आपण आपल्या जोडीदाराचे ऐकण्यासाठी थोडा वेळ घालवला पाहिजे. त्यांना काय म्हणायचे आहे ते ऐका. यामुळे ते आनंदी राहतील आणि गोष्टी पूर्वीप्रमाणे नेहमीच्या असतील.
6. एकमेकांशी दयाळू व्हा
जर तुम्ही दोघे काम करत असाल आणि तुमचे पती तुमच्या आधी निवृत्त झाले तर समीकरण बदलेल.
तुम्ही त्याच्यासोबत पुरेसा वेळ न घालता त्याबद्दल तो तक्रार करेल, तर तुम्ही तुमच्या पतीबरोबर शक्य तितके राहण्याचा मार्ग शोधण्यासाठी धडपडत असाल. हे समायोजन नक्कीच तुम्हाला काठावर आणेल.
सेवानिवृत्तीनंतर अशा वैवाहिक समस्यांवर उपाय म्हणजे एकमेकांशी दयाळूपणे वागणे.
तुम्ही दोघांनी एकमेकांचा आदर केला पाहिजे आणि केलेल्या प्रयत्नांचे कौतुक केले पाहिजे.
आपण एकमेकांकडून मिळालेल्या प्रत्येक अपेक्षा पूर्ण करणे आपल्यापैकी कोणालाही शक्य नाही. तुम्ही एकमेकांशी दयाळूपणे वागू शकता.