दोघांना मानसिक आजार असलेल्या जोडप्यांसाठी 8 टिपा

सामग्री

• 1. प्रेमाला तुमचे मानसिक आजार नाही तर नातेसंबंध चालवू द्या
• 2. एकमेकांचा नमुना समजून घ्या आणि काय ट्रिगर करतात ते पहा
• 3. तुमच्यामधील संवाद मरू देऊ नका
• 4. एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या आणि आपल्या दोषांबद्दल जाणून घ्या
• 5. एकमेकांचे आजार फक्त दुसरे आव्हान म्हणून उघडपणे स्वीकारा
• 6. एकमेकांची प्रशंसा करा आणि त्यांना आधार द्या
• 7. एक नियमित सराव म्हणून स्वत: ची काळजी घ्या, काहीही असो
• 8. दोष खेळ सोडून द्या

ज्या जोडप्यांना दोन्ही मानसिक आजार आहेत त्यांचे यशस्वी संबंध असू शकतात का?

हे कदाचित अशक्य वाटेल, परंतु ते शक्य आहे. मानसिक आजाराने ग्रस्त लोकांसाठी जग कधीच थांबत नाही. ते अजूनही मानव आहेत. त्यांना भावना आहेत आणि कोणाबरोबर एकत्र राहायचे आहे.

कादंबरी आणि कथांमध्ये परिपूर्ण जोडप्याची विचारसरणी चांगली दिसते. प्रत्यक्षात, दोन भिन्न व्यक्ती त्यांच्या स्वतःच्या दोषांसह एक परिपूर्ण जोडपे बनू शकतात जर त्यांना एकत्र राहण्याची इच्छा असेल. म्हणून, जर तुम्ही मानसिक आजार असलेल्या एखाद्याशी नातेसंबंध जोडण्याची आशा करत असाल तर हे पोस्ट तुमच्यासाठी आहे.

तुमचा मानसिक आजार असूनही तुम्ही दोघेही इतर जोडप्यांसारखे परिपूर्ण जीवन कसे मिळवू शकता याच्या काही टिपा आणि युक्त्या खाली सूचीबद्ध केल्या आहेत.

1. प्रेमाला तुमचे मानसिक आजार नाही तर नातेसंबंध चालवू द्या

तुमच्या मनातील कल्पना फेकून द्या की तुम्ही दोघेही मानसिक आजाराने ग्रस्त आहात आणि संबंध ठेवू शकत नाही.

प्रेम एक नातेसंबंध चालवते आणि तुमचे मानसिक आजार नाही. तर, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपण दोघेही मानसिक आजाराने ग्रस्त आहात या विचारातून बाहेर पडणे आवश्यक आहे. त्याकडे दोन व्यक्ती म्हणून पहा जे एकमेकांच्या प्रेमात वेडे आहेत आणि एकत्र राहण्यासाठी गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करतात.

जर तुम्ही ते काम करण्याचा निर्धार केला असेल तर ते कार्य करेल. आपले समर्पण आणि इच्छेची आवश्यकता आहे, बाकी सर्व काही त्या ठिकाणी पडेल.

2. एकमेकांचा नमुना समजून घ्या आणि काय ट्रिगर करतात ते पहा

जेव्हा आपण दोघांनी एकत्र राहण्याचा निर्णय घेतला असेल, तेव्हा आपण आपल्या परिस्थितीबद्दल स्पष्टपणे आणि उघडपणे एकमेकांशी बोलणे चांगले. पुरेसा वेळ घालवा आणि नमुना समजून घ्या किंवा काय ट्रिगर करतात ते पहा.

जितक्या लवकर आपण ते समजून घ्याल तितकी परिस्थिती चांगली होईल. हे समजून घेण्याबरोबरच, तुमच्यापैकी कोणास ब्रेकडाउन झाल्यास काय करता येईल याबद्दल बोलले पाहिजे. त्याबद्दल बोला आणि संभाव्य उपाय शोधा.

लक्षात ठेवा, नेहमीच एक मार्ग असतो.

3. तुमच्यामधील संवाद मरू देऊ नका

वेगवेगळ्या मानसिक आजाराचे वेगवेगळे गुणधर्म असतात.

संप्रेषण गमावल्याने तुमच्या दोघांमध्ये अंतर निर्माण होऊ शकते. हे महत्त्वाचे आहे की आपण संवादावर काहीही गमावत नाही. आपण नेहमी काही प्रकारच्या चिन्हे आणि हावभावांवर निर्णय घेऊ शकता जे आपण ठीक आहात की नाही हे दर्शवेल.

हे इतर व्यक्तीला काही प्रकारचे आश्वासन देईल की आपण त्यांच्या कठीण काळातही त्यांच्यासाठी तेथे आहात.

4. एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या आणि आपल्या दोषांबद्दल जाणून घ्या

आपल्या दोघांना समजून घेणारा आणि आपल्या मानसिक आजाराबद्दल जागरूक असलेल्या तज्ञांचा सल्ला घेणे नेहमीच चांगले असते. जर तुमच्या दोघांचे वेगवेगळे थेरपिस्ट असतील तर त्या दोघांना भेटा.

थेरपिस्ट किंवा डॉक्टर तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या स्थितीबद्दल माहिती देतील आणि त्यांना काय करावे लागेल आणि काय टाळावे याबद्दल मार्गदर्शन करतील. तसेच, आपत्कालीन मदतीसाठी कोणाशी संपर्क साधावा हे आपल्या जोडीदाराला माहित असेल. आमच्यावर विश्वास ठेवा, प्रत्येकजण तुम्हाला मदत करण्यास तयार आहे, तुम्हाला फक्त मदत मागणे आहे.

5. एकमेकांचे आजार फक्त दुसरे आव्हान म्हणून उघडपणे स्वीकारा

ज्या जोडप्यांना दोघांनाही मानसिक आजार आहे त्यांनी एकमेकांचे आजार उघडपणे दुसरे आव्हान म्हणून स्वीकारले तर ते सुखी जोडपे जीवन जगू शकतात.

खरे!

ज्या क्षणी तुम्ही त्याकडे एक मानसिक आजार म्हणून पाहणे बंद केले आणि ते एक आव्हान म्हणून स्वीकारले, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या दृष्टिकोनात बदल दिसून येईल.

आपण परिस्थिती कशी हाताळता याबद्दल आपल्याला कसे समजते हे देखील मार्गदर्शन करते. एक दोष, कदाचित, तुम्हाला मागे ढकलेल किंवा त्यावर मात करणे अशक्य काहीतरी आहे असे पहा. तथापि, जेव्हा तुम्ही त्याकडे एक आव्हान म्हणून पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधावर परिणाम होऊ न देण्याची पावले उचलण्यास तयार असाल.

6. एकमेकांची प्रशंसा करा आणि त्यांना आधार द्या

तुमच्या दोघांनाही होऊ शकणाऱ्या सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक म्हणजे तुम्ही समर्थन करणे थांबवा आणि अचानक इतरांच्या मानसिक आजाराने तुमच्यावर ओझे वाढवा.

हे निश्चितपणे समृद्धीच्या नात्याला वाईट समाप्तीकडे घेऊन जाते.

आपण फक्त आपल्यासोबत घडणाऱ्या सर्वोत्तम गोष्टीचा नाश करू इच्छित नाही. म्हणून, एकमेकांची प्रशंसा करा. दुसरी व्यक्ती तुमच्यासोबत राहण्यासाठी कसे प्रयत्न करत आहे ते पहा. जर तुम्हाला खरोखर त्यांच्यासोबत राहायचे असेल तर प्रत्येक टप्प्यावर त्यांना साथ द्या.

त्यांना स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यास मदत करा. भागीदार हेच करतात.

7. एक नियमित सराव म्हणून स्वत: ची काळजी घ्या, काहीही असो

आपल्या जोडीदाराकडे पहा.

ते आपल्यासाठी सर्वोत्तम आवृत्ती बनवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहेत. या टप्प्यावर आपण त्यांना निराश करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे स्वत: ची काळजी न घेणे. हे आवश्यक आहे की तुम्ही स्वतः काही जबाबदारी घ्या आणि स्वत: ची काळजी घ्या. आपण निश्चितपणे आपल्या जोडीदाराला 100% देण्याची अपेक्षा करत नाही, जेव्हा आपण स्वतःबद्दल कमीत कमी त्रास देत असाल.

स्वत: ची काळजी घेण्याचा सराव करून आपण हे देखील दर्शवत आहात की आपण त्यांच्याबरोबर आहात. तुम्ही त्यांच्या प्रयत्नांना मंजुरी देत ​​आहात आणि त्यांना सांगत आहात की तुम्हालाही तुमच्या दोघांमध्ये काम करण्याची इच्छा आहे.

8. दोष खेळ सोडून द्या

परिस्थिती गोंधळलेली असू शकते. हे ठीक आहे आणि हे सर्व जोडप्यांसह घडते. तथापि, आपण आपल्या साथीदाराला त्याच्या मानसिक आजाराचे कारण देऊन दोष देणे टाळले पाहिजे. ज्या जोडप्यांना दोन्ही मानसिक आजार आहेत त्यांनी अशा परिस्थितीत अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे.

त्यांना दोष देणे हे सूचित करते की आपण त्यांचे समर्थन करत नाही आणि सहज परिस्थितीतून सुटण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

दोन्ही भागीदारांना मानसिक आजार असल्यास गोष्टी कठीण आणि कठीण असू शकतात. तथापि, जर तुम्हाला खरोखर काम करायचे असेल तर या टिप्स फॉलो करा. आम्हाला खात्री आहे की तुमच्या दोघांमध्ये काही चांगले होईल.