सामग्री
- घटस्फोट हा सोपा पर्याय नाही
- 1. खूप गांभीर्याने घेणे
- 2. एकाच वेळी बरेच निर्णय
- 3. अतिरेकी विश्लेषण
- 4. प्रियजनांच्या भावना
- 5. अवास्तव इच्छा
मिडलाइफ संकट हे एक सामान्य जीवन संक्रमण आहे जे एखाद्या व्यक्तीला भावनिकरीत्या मारते.
हा एक निरोगी टप्पा नाही आणि तुम्हाला जीवनात अशा प्रकारे प्रतिक्रिया देण्यास प्रवृत्त करते जे योग्य नाही.
मिडलाइफ संकट एखाद्याच्या जीवनात बदल करण्याची इच्छा निर्माण करते. यात नवीन नोकरी मिळवण्याची इच्छा असणे, अफेअरमध्ये गुंतणे किंवा नवीन कार खरेदी करणे समाविष्ट आहे.
त्यांच्या मध्ययुगीन संकटातील लोकांसाठी त्यांच्या वैवाहिक स्थितीत बदल करण्याची इच्छा असणे सामान्य आहे, ज्याचा परिणाम सहसा घटस्फोटामध्ये होतो.
घटस्फोट हा सोपा पर्याय नाही
तुम्ही तुमच्या मिडलाइफ आग्रहावर कार्य करण्यापूर्वी आणि मोठे निर्णय घेण्यापूर्वी, हे निर्णय तुमच्या भविष्यावर आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांवर कसा परिणाम करू शकतात याचा विचार करणे अत्यंत आवश्यक आहे.
घटस्फोट हा सोपा पर्याय नाही आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनात टॉवेल फेकल्याने तुमच्यावर आणि तुमच्या जोडीदारावर वेगळा परिणाम होऊ शकतो. घटस्फोट हा एक निर्णय आहे जो कोणत्याही आनंदी घराला पूर्णपणे बदलू शकतो.
हे तुमच्या मुलांचे भविष्य नष्ट करू शकते आणि नात्यातील तुमच्या जोडीदाराचा विश्वास नष्ट करू शकते.
मिडलाइफ कटकटीमुळे तुम्हाला एवढा मोठा निर्णय घेण्याआधी, त्यानंतर होणाऱ्या खेदांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.
घटस्फोटाच्या वेळी अनुभवलेल्या काही सामान्य मिडलाइफ-संकट पश्चात्ताप खाली नमूद केल्या आहेत
1. खूप गांभीर्याने घेणे
मिडलाइफ संकट एखाद्या व्यक्तीला आयुष्यात कुठे आहे याचे मूल्यमापन करण्यास प्रवृत्त करते आणि काही जण कधीही चांगल्या ठिकाणी नसल्याच्या भीतीने त्यांचे आयुष्य नष्ट करतात.
तुमचा मध्ययुगीन संकट हा त्या व्यक्तीचा शेवट आहे असा विश्वास ठेवणे ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे. हे तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या मानसिक आरोग्यासाठी अस्वास्थ्यकर आहे.
मध्ययुगीन संकटाच्या दरम्यान घटस्फोट हा तुमचा एकमेव पर्याय आहे असे गृहीत धरणे हे तुमच्या वैवाहिक जीवनाचा नाश होण्याचे स्पष्ट संकेत आहे. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की चांगले वाटण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्यांच्या भावनांचा पाठपुरावा करणे, ज्याला कोणताही तार्किक पाया नाही.
मिडलाइफ क्रायसिस दरम्यानच्या भावना या टप्प्याच्या उत्तीर्ण झाल्यानंतर आपल्याला पाहिजे त्या पूर्ण विपरीत असतात.
2. एकाच वेळी बरेच निर्णय
प्रत्येकाकडे त्यांच्या आयुष्याच्या काही टप्प्यांवर त्यांना साध्य करायच्या गोष्टींची यादी असते. मिडलाइफ संकटाच्या दरम्यान, आपण संपूर्ण दुरुस्ती सुलभ करण्यासाठी प्रेरित होऊ शकता.
एकाच वेळी बरेच निर्णय घेणे आपल्याला उतावीळ निर्णय आणि निवडी घेण्यास भाग पाडते ज्याचा नजीकच्या भविष्यात विनाशकारी परिणाम होऊ शकतो. संकटाने प्रेरित केलेल्या आवेगांचे अनुसरण करण्यापेक्षा तर्कशुद्ध मार्गाने स्वत: ची सुधारणा करण्यावर लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे.
घटस्फोटाकडे जाण्यापेक्षा छोट्या निर्णयांवर आणि बदलांवर लक्ष केंद्रित करा हे गृहीत धरून की तुमची चिंता दूर होईल.
3. अतिरेकी विश्लेषण
मिडलाइफ क्रायसिस ही अशी वेळ असते जेव्हा तुम्हाला तुमच्या सभोवतालचे सर्व काही बदलल्यासारखे वाटते.
अशा काळात लग्न करणे ही चूक होती या विचाराने वाहून जाणे सोपे आहे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते खरे नाही.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की आपण पूर्वी केलेली वचनबद्धता हा एक योग्य निर्णय होता. आपण घेत असलेले निर्णय आपल्यासाठी योग्य आहेत याची खात्री करण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीचे योग्य विश्लेषण करून मार्गदर्शन करणे महत्वाचे आहे.
4. प्रियजनांच्या भावना
मुख्यतः, मध्ययुगीन-संकट घटस्फोट एका जोडीदाराच्या इच्छेमुळे होते आणि अपयशी विवाहामुळे नाही.
घटस्फोटीतांना विचारले की त्यांची सर्वात मोठी खंत काय आहे, सर्वात सामान्य उत्तर त्यांच्या प्रियजनांना दुखावणे होते. तुम्हाला कदाचित तुमचे जुने आयुष्य नष्ट करायचे आहे आणि नवीन निर्माण करायचे आहे. स्व-शोधाच्या तात्पुरत्या प्रवासात असताना तुम्हाला शेवटची गोष्ट कोणालाही दुखवायची आहे.
जर तुम्हाला तुमच्या जीवनात बदल करण्याची खात्री असेल, तर सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे कमी विध्वंसक.
हे देखील पहा: घटस्फोटाची 7 सर्वात सामान्य कारणे
5. अवास्तव इच्छा
प्रत्येकजण मिडलाइफ संकटाने वेगवेगळ्या प्रकारे प्रभावित होतो.
काही लोकांना चुकीच्या काही गोष्टी बदलायच्या असतात आणि काहींना फक्त नवीन जीवन हवे असते.
अवास्तव इच्छा केवळ एखाद्या व्यक्तीला ती मिळवू न शकल्यामुळे अपयशासारखी वाटतात. आपल्या आकलनामध्ये नसलेल्या कल्पनांपासून दूर राहावे. त्या कल्पना तुम्हाला भयंकर निर्णय घेण्यास भाग पाडतात.
सकारात्मक बदल आणि साध्य करण्यायोग्य लक्ष्यांवर लक्ष केंद्रित करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. ते आपल्याला व्यस्त ठेवण्यास आणि आपल्याला एक चांगली व्यक्ती बनविण्यात मदत करतात.
मिडलाइफ-संकट पश्चात्ताप घटस्फोटानंतर हाताळणे कठीण आहे
मिडलाइफ संकट हाताळणे ही सोपी गोष्ट नाही.
जसजसे तुम्ही स्वत: साठी ते अनुभवण्यास सुरुवात करता, बरोबर आणि चुकीच्या निवडींमध्ये फरक करणे कठीण होते.
जर तुम्हाला घटस्फोट कोपर्यात आहे असे वाटत असेल तर त्याचा विचार करा आणि खात्री करा की तुम्ही स्वतःला खेदाने सोडत नाही आहात. अन्यथा, हृदयविकाराचा सामना करणे खूप कठीण असू शकते.
घटस्फोट हे दुःखाचे उत्तर नाही.
जबाबदारी घेणे, संवाद साधणे आणि तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवणे तुम्हाला खरे उत्तर समजण्यास मदत करते. कठोर निर्णय घेण्यापूर्वी, त्याचा विचार करणे, त्यावर बोलणे आणि त्याचे आकलन करणे महत्वाचे आहे.
हे तुम्हाला पुढील भावनिक वेदना वाचवण्यास मदत करते.