सामग्री
- 'मला जागेची गरज आहे' या वाक्याचा दुसरा चेहरा
- तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जागा द्यावी अशी चिन्हे
- 1. तुमच्या जोडीदाराची विनंती समजून घ्या
- 2. एकल वेळेसाठी वेळ आणि ठिकाण काढा
जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला जागा विचारतो, तर तुम्ही याचा अर्थ काय याबद्दल थोडीशी चिंता करू शकता.
प्रेम किंवा कुटुंबाचे संबंध नेहमीच थोडे धक्का आणि खेचण्याविषयी असतात, आणि अंतर आणि जवळच्या दुहेरीपणाबद्दल देखील असतात.
निरोगी नातेसंबंध त्यांच्या रोमान्सच्या निर्मितीच्या सुरुवातीस या द्वंद्वशास्त्रात नेव्हिगेट करण्यास शिकतात जेणेकरून भावना किंवा नाराजीची भावना टाळता येईल. त्याच वेळी, प्रामाणिक राहूया, 'मला जागेची गरज आहे' हा तुमच्या नात्यासाठी विनाशाचा पहिला आवाज असू शकतो कारण असे लोक आहेत जे बाहेर पडण्याची रणनीती म्हणून जागा मागतात.
'मला जागेची गरज आहे' या वाक्याचा दुसरा चेहरा
जेव्हा तुमचा पार्टनर जागा मागतो तेव्हा याचा काय अर्थ होतो?
येथे, आम्ही 'एक्झिट स्ट्रॅटेजी' वर लक्ष केंद्रित करण्याचे टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहोत. तथापि, असे बरेच लोक आहेत जे त्यांना काय हवे आहे ते विचारतात आणि ते जे बोलतात त्याचा अर्थ घेतात आणि अशा घटनांसाठी, जागा मागणे म्हणजे खरोखरच आणि म्हणजे लग्नाला निरोप देणे.
जरी ते थोडेसे डळमळीत असले तरी, शेवटी आपण त्या विनंतीबद्दल आपण ज्या प्रकारे विचार करतो त्याप्रमाणे रीफ्रेम केले पाहिजे कारण ही वास्तविक संबंध संधी असू शकते!
हो! तुम्ही बरोबर ऐकले. खरं तर, स्वतःला इथे पाठीवर थाप द्या, तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार आहे जो परस्पर गरजा आणि इच्छा पूर्ण करण्याच्या आधारावर वचनबद्धता तयार करून हे संबंध योग्य प्रकारे कार्य करू इच्छितो आणि प्रत्यक्षात संवाद साधत आहे, हा जॅकपॉट आहे!
येथे जेव्हा तुमचा जोडीदार जागा मागतो तेव्हा त्याला कसे तोंड द्यावे हे शिकण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. त्याऐवजी, एक आशीर्वाद म्हणून विचार करा.
पण, नाण्याची दुसरी बाजू नेहमीच असते.
आपल्याकडे नातेसंबंधांची चिंता आणि असुरक्षित आसक्ती असल्यास काय? तुमच्या जोडीदाराला जागा हवी आहे हे ऐकून तुम्हाला भीती, भीती आणि सोडून जाण्याची भीती निर्माण होऊ शकते.
जर तुम्ही आधीच अशा प्रकारचे भागीदार असाल, तर तुम्ही तुमच्या दु: खी कथांसह इतरांना गर्दी करू शकता आणि जेव्हा तुम्ही त्यांच्यापासून वेगळे असता तेव्हा तुम्हाला वाटणारी चिंता कमी करण्याचा प्रयत्न करा. हे शेवटी त्यांना आणखी दूर ढकलेल.
आता काहीतरी वेगळे करणे खूप महत्वाचे आहे.
तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जागा द्यावी अशी चिन्हे
आपल्या जोडीदाराला जागेची गरज आहे असे नमूद केले असल्यास, आपले वैवाहिक जीवन वाचवण्यासाठी आपण कोणती पावले उचलू शकता ते समजून घेऊया, जे कदाचित आपल्यासाठी खूप सकारात्मक वाटत नाही.
1. तुमच्या जोडीदाराची विनंती समजून घ्या
आपण त्यांना कशाची गरज आहे हे कळवल्याबद्दल त्यांचे आभार मानण्याचा विचार करू शकता आणि नंतर त्यांच्यासाठी अधिक जागा असणे म्हणजे काय याबद्दल अधिक अभिप्राय मागू शकता.
जर तुम्ही नवीन नातेसंबंधात असाल, तर तुम्ही दोघांनी तुमच्या नात्याला तुमच्या जीवनाचा केंद्रबिंदू बनवले असावे. तुम्ही तुमच्या 100% वेळ प्रेमाच्या या नवीन टप्प्यासाठी दिला असावा, अगदी महत्त्वाच्या वचनबद्धतांना मार्गात पडू द्या.
त्यामुळे, एक उच्च संभाव्यता आहे, जेव्हा तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार जागा मागतो, तेव्हा ते त्यांच्या मित्रांसोबत हँग आउट करणे चुकवू शकतात.
2. एकल वेळेसाठी वेळ आणि ठिकाण काढा
तर या विनंतीबद्दल कृतज्ञता दर्शविल्यानंतर पुढील पायरी म्हणजे आपल्या जोडीदाराला अधिक एकल वेळ कधी आणि कुठे हवा आहे हे शोधणे.
जोडप्याच्या थेरपिस्ट म्हणून, आम्हाला माहित आहे की जोडप्यांनी नातेसंबंधात त्यांची वैयक्तिक ओळख राखणे महत्वाचे आहे आणि जागा असणे हा त्याचा एक भाग आहे.
आम्ही जोडप्यांना जबरदस्ती किंवा नियंत्रणासाठी पडताळण्यासाठी विचारतो त्यापैकी एक प्रश्न म्हणजे ते त्यांच्या भागीदारांच्या नातेसंबंधांचा आणि प्राथमिक नातेसंबंधाच्या बाहेरच्या क्रियाकलापांचा किती आदर करतात.
परंतु, नातेसंबंधात दिवस किंवा आठवडे मौन बाळगण्यापेक्षा जागा असणे वेगळे आहे. जर तुमचा जोडीदार जागा मागतो आणि मग असे घडते, तर असे वाटते की त्यांनी जागेच्या विनंतीचा बाहेर पडा धोरण म्हणून वापर केला आहे किंवा त्यांच्याकडे त्यांच्या नातेसंबंधांच्या गरजा संप्रेषित करण्याची दगडी शैली आहे.
खरोखर जागा असणे म्हणजे दोन्ही भागीदार मजकुराद्वारे चेक इन करतात किंवा दिवस किंवा रात्री काही वेळ कॉल करतात. ते अजूनही एकमेकांशी जोडण्याला महत्त्व देतात, आपापल्या आयुष्यात घडत असलेल्या घटनांबद्दल शेअर करतात आणि काळजी करतात किंवा तरीही एकमेकांसोबत योजना बनवतात.
ते त्यांच्या जीवनात इतर लोक आणि जबाबदाऱ्या सांभाळणे आवश्यक आहे हे कबूल करताना ते नात्यात पुढे जाण्याचा मार्ग तयार करतात.