सामग्री
आम्ही एकाच स्थितीत आणि अधिक नातेसंबंधात अश्लील वापराचे पॅथॉलॉजीकरण करण्यास जलद आहोत.
हायपर-लैंगिकता आणि लैंगिक व्यसन त्वरीत लेबलच्या संदर्भात बनत आहेत. पूर्णपणे निरुपद्रवी नसताना (जे आपण नंतर बघू), कदाचित पोर्न अनेक लोकांना स्वतःचा शेवटचा थोडासा भाग जतन करण्यासाठी आवश्यक असलेले व्यासपीठ प्रदान करू शकेल जे सामायिक आणि पारंपारिक झाले आहेत?
सर्व वेबसाइट रहदारीपैकी 35% पोर्न साइट्सवर आहे. हे Amazonमेझॉन, नेटफ्लिक्स आणि ट्विटर एकत्रित पेक्षा अधिक आहे. 5 मध्ये 1 मोबाईल सर्च पॉर्नसाठी आहे. बरं, जर आज आपल्या संस्कृतीचे हे वास्तव असेल तर आपण ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू शकतो का? विकृत म्हणून फेटाळण्याऐवजी, आम्ही या आश्चर्यकारक आकडेवारीची काही संभाव्य कारणे पाहू शकतो का?
गुप्तता
एक जोडपे थेरपिस्ट म्हणून, मी पाहतो की एखाद्याच्या जोडीदाराला शोधणे "पॉर्नमध्ये" आहे. या प्रकरणाभोवती वेगवेगळ्या भावना प्रत्येक जोडप्यासाठी वेगळ्या असताना, काही सामान्य विषय स्पष्ट आहेत. अत्यंत त्रासदायक म्हणजे गुप्ततेमुळे विश्वासघाताची भावना. ज्या प्रदेशाला सामायिक प्रदेश घोषित केले जाते, तेथे स्वतंत्र अन्वेषण आणि उपभोग घेण्याची कल्पना संशयास्पद आहे, जर निषिद्ध नसेल तर! एका भागीदाराला दुसर्‍याच्या खाजगी जगातून वाटणारा अपवाद बहुतेक वेळा अस्वीकार्य असतो.
ते असो, स्वत: च्या काही भागांचे खाजगीकरण केल्याने आयुष्यभर एक उद्देश पूर्ण झाला आहे. होय, प्रौढ वयात आपल्याला थोडासा चिमटा काढण्याची गरज आहे, परंतु प्रथम गुप्ततेचे आदिम वर्तन समजून घेऊया. आम्हाला फक्त गुप्त लपण्याची ठिकाणे आणि काल्पनिक मित्रांची निर्मिती पाहण्यासाठी खेळणाऱ्या लहान मुलांना पाहण्याची गरज आहे. विकास आणि वैयक्तिकतेसाठी मूलभूत, आम्ही आमच्या मुलांना या सर्जनशीलतेस परवानगी देतो. नक्कीच आपण सगळे तरुण किशोर म्हणून घरात एकटे राहण्याचा रोमांच लक्षात ठेवतो, आपल्या इच्छेनुसार प्रयोग करण्यास मोकळे. मी वेळोवेळी ग्राहकांकडून ऐकतो की त्यांना प्रौढ म्हणून ती मार्मिक भावना आठवते, जेव्हा त्यांचे कुटुंब बाहेर जाते आणि ते त्यांच्या स्वतःच्या डिव्हाइसवर एकटे राहतात. "काहीतरी वाईट" करण्याची गरज अजूनही उदयास येते! मी "वाईट" सैलपणे म्हणतो, त्याऐवजी काहीतरी अपारंपरिक करणे आहे; पालक किंवा समाजाने परवानगी नसलेली गोष्ट.
का? स्वत: बद्दल काहीतरी शोधण्याची आणि शोधण्याची ही रेंगाळलेली इच्छा जी सार्वजनिक तपासणीसाठी तयार नाही. निर्णय न घेता, स्वतःचा दुसरा भाग उदयास येण्याची शक्यता. व्वा. किती मोहक. प्रौढत्व, स्वतःच, एक खुले मंच वातावरण तयार करते. आम्ही आमची स्वतःची जीवनशैली निवडतो आणि आपल्याला योग्य वाटेल तसे नियम आणि नियम सेट करतो. आम्ही प्रमुख भूमिकांसाठी साइन अप करतो आणि जबाबदाऱ्यांचे पालन करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करतो. तुकडा तुकडा, आम्ही कार्ल जंगला आमचा अॅनिमा म्हणतो त्यापासून दूर जातो. आपल्या मूळ कथेशी परत जोडणे हे मानसाचे एक महत्त्वाचे कार्य आहे. प्रत्येकाला ते खरोखर कोण आहेत याची एक अद्वितीय कथा आहे. माझे बहुतेक क्लिनिकल काम हे काय आहे यावर पोहोचणे आहे. वाढण्याच्या प्रक्रियेत, आपण आपल्या जन्मजात इच्छांचा संपर्क गमावतो. मूलभूत गरजा लवकर चिरडल्या जातात आणि सामाजिक बांधणीनुसार त्याचे आकार बदलले जातात. केवळ सर्जनशीलतेद्वारे आपण आपल्या खऱ्या गरजांकडे परत येऊ शकतो. खूप खोल गोष्टी, आणि मला असे म्हणायचे नाही की आपण स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्यासाठी पॉर्नचा वापर केला पाहिजे, परंतु मी मदत करू शकत नाही परंतु वास्तविकतेपासून कल्पनेकडे जाण्याच्या दिशेने लक्ष देऊ शकतो. आणि आश्चर्य वाटते, स्पष्ट व्यतिरिक्त, कल्पनेत काय आहे?
माझ्याकडे जोडप्यांसाठी बरेच प्रश्न आहेत जे अश्लील वापराचा विश्वासघात म्हणून वापरतात. सर्वप्रथम समजून घेण्याची इच्छा आहे.
- पॉर्न पाहताना नेमकं काय होतं?
- एक मुख्य कामुक थीम आहे का?
- तुमच्या जोडीदारासाठी ते काय असू शकते आणि त्याचे महत्त्व काय आहे याबद्दल तुम्हाला उत्सुकता आहे का?
टॉवेलमध्ये फेकणे आणि ते विकृत करणे हे सोपे आणि मोहक असले तरी, आपल्या जोडीदाराचे आंतरिक जग समजून घेणे या बांधिलकीचा भाग नाही का? आणि, आक्षेपार्ह भागीदार याबद्दल बोलण्यास तयार आहे, या जगात प्रवेश करण्यास तयार आहे, लाज बाजूला आहे? हे सोपे काम नाही, कारण अनेकांसाठी खूप लाज आहे.
मला या जोडप्याला थोडा वेळ हा पैलू स्थगित करण्यास सांगावे लागेल. निर्णायक नसलेल्या सुरक्षित वातावरणात, आम्ही खाजगी लैंगिक क्षेत्रातील जबरदस्त प्रश्नांची उत्तरे शोधू शकतो.
दुसरी सामान्य कल्पना म्हणजे "मी पुरेसे चांगले नाही" थीम. तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला असमाधानकारक मानले आहे आणि त्यांना अधिक आणि अधिक आवश्यक आहे. जर मी दुखावलेल्या जोडीदाराला या मर्यादित आणि दिशाभूल करणार्‍या कल्पनेतून बाहेर पडण्यास मदत करू शकलो तर आम्ही व्यापक क्षितिजाच्या मार्गावर आहोत. असे वाटणे जरी अगदी सामान्य आहे, परंतु अशीच अधिक अंतर्निहित माहिती आहे जी उत्तेजनाच्या या पद्धतीकडे नेते. हे कदाचित विकसित होण्यासाठी सर्वात कठीण पैलू आहे आणि याचा सीमा आणि अहंकाराशी खूप संबंध आहे. दुसऱ्याच्या समस्यांची पूर्ण जबाबदारी कोणी घेऊ शकत नाही.
जसे मी अनेकदा म्हणतो, तुम्हाला जास्तीत जास्त फक्त 50% मिळतात! इतरांच्या 50%वर पुढे पाहू.
तर, येथे सावधानता आहे. जरी गोपनीयता प्रत्यक्षात वैयक्तिकता जपू शकते, परंतु एकपात्री संबंध गुप्ततेस परवानगी देत नाहीत. पुरेसा गोरा. वैयक्तिक महत्त्व टिकवून ठेवण्याचे इतर मार्ग शोधणे हे निरोगी नातेसंबंधासाठी महत्त्वाचे आहे, म्हणून कोणालाही असे वाटत नाही की ते एका जहाजात मिसळले जात आहेत.
जोडप्यांना स्वतंत्र आवडी असणे आवश्यक आहे आणि असणे आवश्यक आहे. वेगळे नाही गुप्त. याचा अर्थ पॉर्न जप्त करणे आवश्यक आहे का? नक्कीच नाही. तथापि, ते उघड करणे आवश्यक आहे, किंवा आणखी चांगले, सामायिक करणे आवश्यक आहे. पॉर्न आणि हस्तमैथुन बद्दल खुले असलेले जोडपे कमी ताणतणाव असतात. नातेसंबंध कितीही तापदायक असला तरीही, एक वेळ अशी येते जेव्हा आपण दिनचर्येत बसतो. लैंगिक आणि अन्यथा. यामुळे आपण ज्या दिशेने चाललो आहोत ती सुरक्षितता आणि सुरक्षितता निर्माण करते. अरे, भेट आणि शाप! अनेकांनी बाहेरील उत्तेजनासाठी किंवा सरळ गरम पाण्यात जावून त्यांनी जोपासलेली मौल्यवान भेटवस्तू जोखीम घेत असताना, या भेटवस्तूला कामुक संदर्भात लिफाफ करण्याचा काही मार्ग असू शकतो का? आपल्या प्राथमिक गरजा आणि सावलीच्या बाजूच्या सामायिक कथा वापरून, जोडपे नवीन लैंगिक मेनू सह-तयार करू शकतात. सावलीतून अश्लील बाहेर आणण्याची वेळ; नवीन सामायिक लैंगिक क्षेत्राचा भाग बनवा.
ते केव्हा जास्त आहे आणि तोटे काय आहेत?
आपण मनात जे काही प्रोग्राम करतो त्याचे परिणाम होतात. आपण चॅनेल बदलल्याची खात्री करा! आम्ही न्यूरोप्लास्टिक आहोत. आमचे मेंदू पटकन एका विशिष्ट मोडमध्ये प्रकाशमान होण्यासाठी प्रशिक्षित होतात आणि पुनरावृत्तीमुळे त्याची ताकद बळकट होते. उत्तेजना आणि भावनोत्कटतेसाठी इतर मार्ग असणे महत्वाचे आहे. पॉर्नमुळे, लोक अधिक हस्तमैथुन करत आहेत आणि जिव्हाळ्याचे प्रेम निर्माण करणे अनेकांसाठी संघर्ष बनत आहे. तरुण प्रौढ आश्चर्यचकितपणे सेक्स दरम्यान ईडी समस्यांची तक्रार करत आहेत. होय, हे अति अश्लील आणि हस्तमैथुनशी संबंधित असू शकते. हस्तमैथुन शैलीचा उच्च घर्षण करण्यासाठी प्रोग्राम केल्याने संभोग दरम्यान उत्तेजना टिकवून ठेवण्याची क्षमता कमी होईल. मी पारंपारिक संभोग दरम्यान असमर्थता पासून कळस पर्यंत, तोंडी किंवा मॅन्युअल उत्तेजनाशिवाय एकूण ईडी पर्यंत, fetishes वर अवलंबून राहण्यासाठी आणि पुढे आणि विविध प्रकारच्या समस्या ऐकतो. यासाठी एक नवीन निदान श्रेणी निश्चितपणे क्षितिजावर आहे. पॉर्न वापराच्या सीमारेषा अत्यावश्यक आहेत, म्हणून आपण आपल्या युनियनमध्ये जोडणाऱ्या जागरूक क्षेत्रामध्ये प्रेम करण्याची कला गमावत नाही. आपण शारीरिक सुखाचे लक्ष एका मानसिक क्षेत्रामध्ये टिकवून ठेवण्यास सक्षम असले पाहिजे, विचलित होण्याऐवजी नाही.
पॉर्न एक सर्जनशील डेटाबेस प्रदान करते, परंतु त्याच्या ओव्हरलोडमुळे विचलित होणे, फोकस कमी होणे आणि क्लायमॅक्समध्ये असमर्थता निर्माण होते. शहाणपणाने आणि रचनात्मकपणे वापरल्यास, ते आपल्या स्वतःच्या अद्वितीय कामुक जगाशी कनेक्शन सुलभ करू शकते आणि जोडीदारासह हे सामायिक करणे बंधनकारक आहे. त्यासाठी विश्वास आणि अगतिकता आवश्यक आहे, जिव्हाळ्याचे घटक! मूर्खपणे वापरल्यास, ते नक्कीच समस्याप्रधान असू शकते.