सामग्री
- तुमचा संवाद कसा चालला आहे?
- तुमचे लैंगिक जीवन कसे आहे?
- कॅलेंडरवर सेक्सचे वेळापत्रक
- तुम्हाला खरोखर काय चालू करते याबद्दल खुली चर्चा करा
- तुमची आर्थिक परिस्थिती कशी आहे?
- आपण एकमेकांशी प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे
- घर चालवण्यासाठी कोण काय करते?
- वैवाहिक समस्यांसाठी सर्वोत्तम सल्ला: लवकर मदत घ्या
ज्या दिवशी आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीला "मी करतो" असे म्हणतो, आपण कल्पना करतो की आपल्याकडे नेहमीच समान आनंद आणि आनंद असेल. शेवटी, आम्ही या व्यक्तीला बर्याच काळापासून डेट करत आहोत त्यामुळे आम्हाला माहित आहे की आम्ही त्यांच्यावर प्रेम करतो. आणि प्रेम प्रत्येक लहान समस्या सोडवू शकते जी आपल्या लग्नादरम्यान निर्माण होऊ शकते, बरोबर?
दुर्दैवाने, कोणत्याही नातेसंबंधात मोठे आणि लहान, अगदी लग्नासारखे वचनबद्ध असलेले विवाद मिटवण्यासाठी प्रेमापेक्षा जास्त वेळ लागतो. येथे पाच परिस्थिती आणि संबंधित धोरणे आहेत जी आपण पुढच्या वेळी आपल्या वैवाहिक जीवनात एक कठोर पॅच मारू शकता.
तुमचा संवाद कसा चालला आहे?
सर्व नातेसंबंधांच्या समस्यांवर - ते तुमच्या लग्नात असोत, कामाच्या ठिकाणी असोत किंवा मित्र आणि कुटुंबासह असोत, कमकुवत संवाद आहे. तुम्हाला वाटेल की तुम्ही एक उत्कृष्ट संप्रेषक आहात, परंतु जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी किंवा तुम्ही त्यांच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही तुमचा फोन किंवा पीसी सतत तपासत असाल तर ते तुम्हाला "गरीब संप्रेषक" श्रेणीमध्ये ठेवते.
जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या वैवाहिक जीवनात आलेल्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी बसले असाल, तर तुम्हाला सर्वात आधी फोन, टॅब्लेट, पीसी आणि दूरदर्शन बंद करायचे आहे.
चर्चेसाठी हळूवारपणे काही नियम प्रस्थापित करा, जसे की ते बोलत असताना इतरांना व्यत्यय आणू नका, दोष देऊ नका, तुमच्या वर्तमान युक्तिवादाला बळकट करण्यासाठी भूतकाळातील वाईट गोष्टी शोधू नका, अश्रू, किंचाळणे आणि संभाषणापासून दूर जाऊ नका.
एकमेकांशी बोला. याचा अर्थ तुम्ही उपस्थित आहात आणि ऐकत आहात हे दाखवण्यासाठी एकमेकांच्या डोळ्यात पाहणे.
जर तुम्हाला आवाजाची पातळी खाली ठेवण्यात अडचण येत असेल, किंवा तुम्हाला समस्यांचे निराकरण करण्याचे तुमचे प्रयत्न फक्त वर्तुळांमध्ये आढळतील आणि तुम्हाला समाधानकारक समाधान कधीच मिळत नसेल, तर तुम्हाला आणि तुमच्या पतीला मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि तुम्हाला प्रभावी पद्धतींसाठी सल्ला देण्यासाठी तज्ञ विवाह सल्लागार किंवा थेरपिस्ट शोधा. संघर्ष निवारणासाठी.
तुमचे लैंगिक जीवन कसे आहे?
तुमच्या लग्नाची प्रगती होताना उत्कटतेची आग विझणे खूप सामान्य आहे आणि तुम्ही मुलांचे संगोपन, नोकरीत प्रगती आणि वैवाहिक जीवनात आणलेल्या इतर सर्व आश्चर्यकारक (परंतु विचलित करणारे) घटकांमध्ये अडकून पडता. पण लक्षात ठेवा: लिंग महत्वाचे आहे. हे तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला एकत्र आणते, तुम्हाला एकत्र ठेवणारे हार्मोन्स सोडते आणि आनंदी आणि निरोगी जोडप्याच्या रसायनशास्त्राचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. म्हणून जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमची प्रेमाची वाटचाल घसरत आहे:
कॅलेंडरवर सेक्सचे वेळापत्रक
(कदाचित स्वयंपाकघरात लटकलेले कॅलेंडर नाही, परंतु तुमच्या फोनवर.) होय, हे खूप क्लिनिकल वाटते, परंतु जर तुम्हाला ते वेळापत्रकात मिळाले नाही तर तुम्ही ते कधीही घेऊ शकणार नाही. सेक्स शेड्यूल केल्याचा एक फायदा म्हणजे तुम्ही या "अपॉइंटमेंट" पर्यंतचा दिवस घालवू शकता एकमेकांना लबाडीचे मजकूर पाठवून, तुमचा उत्साह वाढवा जेणेकरून शेवटी तुम्ही झोपायला जाल तेव्हा तुम्ही जाण्यास तयार असाल!
तुम्हाला खरोखर काय चालू करते याबद्दल खुली चर्चा करा
हे करण्याचा एक सर्जनशील मार्ग म्हणजे आपल्यापैकी प्रत्येकाने आपल्या जोडीदारासाठी काही प्रश्न विचारले पाहिजेत, जसे की "आपण अंथरुणावर काय करू इच्छिता जे आपण अद्याप केले नाही?", किंवा " जर तुम्ही एखाद्या पॉर्न स्टारसोबत अंथरुणावर असता, तर तुम्ही त्यांना तुमच्याशी काय करायला सांगाल? ” आपल्या जोडीदाराच्या गुप्त इच्छा शोधण्याचे आणि नंतर त्यांना आपल्या सेक्स प्लेमध्ये समाविष्ट करण्याचे हे उत्तम मार्ग आहेत. हे सर्व ताजे आणि गरम ठेवण्याबद्दल आहे!
तुमची आर्थिक परिस्थिती कशी आहे?
जोडप्यांसाठी पैसा हा एक प्रमुख समस्या क्षेत्र आहे. हे खर्च किंवा जतन करण्याच्या शैलीमध्ये चुकीच्या जुळण्यामुळे किंवा संसाधनांविषयी गुप्त राहण्यापासून होऊ शकते.
आपण एकमेकांशी प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे
तुमची संपूर्ण आर्थिक परिस्थिती नीट पहा: रोख, बचत, गुंतवणूक, स्थावर मालमत्ता, कार, घर आणि विद्यार्थी कर्ज. जर तुम्ही कर्जामध्ये बुडत असाल, तर तुम्ही काही बदल केले पाहिजेत जेणेकरून तुम्ही पुन्हा सॉल्व्हन्सी मिळवू शकाल.
तुमच्या आर्थिक गोष्टींबद्दल बोलताना, तुम्ही दोघे एकाच टीममध्ये असाल, सकारात्मक बँक शिल्लक आणि कर्जमुक्त जीवनशैलीसाठी काम करा. "जर तुम्ही एवढे (कपडे, क्रीडा उपकरणे, बिअर किंवा जे काही) खरेदी केले नाही तर आमच्याकडे बँकेत बरेच पैसे असतील!" हे संभाषण गैर-धमकी आणि गैर-दोषी असणे आवश्यक आहे.
आपल्यापैकी प्रत्येकाला थोडे बाजूला ठेवून काही "मजेदार पैसे" द्या परंतु आपल्यापैकी प्रत्येकजण त्याचा हिशेब न घेता खर्च करू शकेल. (हे वास्तववादी आहे याची खात्री करा. जर तुमच्याकडे खूप जास्त कर्ज असेल तर हे असू शकत नाही.)
घर चालवण्यासाठी कोण काय करते?
जर तुम्ही दोघेही घराबाहेर काम करत असाल, तर तुम्हाला घरची कामे समान रीतीने विभागणे आवश्यक आहे. बर्याचदा असे होत नाही: स्त्रिया पुरुषांपेक्षा घराच्या आसपास सतत काम करतात. यामुळे वैवाहिक जीवनात समस्या उद्भवू शकतात त्यामुळे असंतुलन दूर करणे महत्वाचे आहे कारण हे डील ब्रेकर परिस्थितीमध्ये बदलते.
आपण आर्थिकदृष्ट्या सक्षम असल्यास, घरगुती कामकाज, कपडे धुणे, इस्त्री करणे आणि बागेची देखभाल करणे हा सर्वोत्तम उपाय असू शकतो.
तसे नसल्यास, घरगुती यादी वापरा आणि घर चालू ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व कामे लिहा. जर तुम्हाला मुले असतील तर त्यांना या संभाषणात सामील करा; ते सर्व मदत करू शकतात. दोन वर्षांचा मुलगाही फर्निचरला धूळ घालू शकतो. ध्येय हे आहे की कार्ये आठवड्यात बर्‍यापैकी वितरीत केली जातात.
वैवाहिक समस्यांसाठी सर्वोत्तम सल्ला: लवकर मदत घ्या
जर तुमच्या जोडीला तुमच्यामध्ये असंतोष निर्माण होणाऱ्या समस्या येत असतील तर मोठा स्फोट होण्याची वाट पाहू नका. स्वतःला मॅरेज थेरपिस्टकडे घेऊन जा जिथे तुम्ही तुमच्या तक्रारी अज्ञात होण्यापूर्वी खूप मोठ्या होण्यापूर्वी मांडू शकता. हे आपल्या लग्नाला पुन्हा रुळावर आणण्यास मदत करेलच, परंतु आपण समस्या सोडवण्याचे मौल्यवान मार्ग, कौशल्ये शिकू शकाल ज्याचा वापर आपण आपल्या वैवाहिक जीवनात दुसर्या उबदार वेळेत करता तेव्हा करू शकाल.