सामग्री
- 1. तुम्ही नियमितपणे अर्थपूर्ण चर्चा करता
- 2. आपल्या जोडीदाराशी जिव्हाळ्याची अपेक्षा करा
- 3. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून प्रेम, आदर आणि कौतुक वाटते
- 4. तुमच्या दोघांचे स्वतःचे हितसंबंध आहेत
- 5. तुम्ही एकमेकांसाठी छान गोष्टी करता
- 6. आपली स्वतःची खाजगी भाषा आहे
- 7. घरातील कामे सांभाळण्याची जबाबदारी तुम्ही दोघेही सामायिक करता
- 8. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे कौतुक करता
- 9. जेव्हा तुमच्यासाठी काहीतरी चांगले घडते, तेव्हा तुम्ही आधी तुमच्या जोडीदाराला सांगा
- 10. तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास आहे
- 11. तुम्ही खरोखर एकमेकांना आवडता
- 12. तुम्ही पहिल्यांदा कसे भेटलात यावर प्रतिबिंबित करताना, तुम्हाला हसू येते आणि उबदार वाटते
- 13. तुम्ही तेव्हा तुमच्या जोडीदारावर प्रेम केले होते आणि आता त्यांच्यावर प्रेम करा
आपल्या नात्याच्या स्थितीबद्दल आश्चर्यचकित आहात? तुमचे नाते जिवंत आणि परिपूर्ण राहील याची खात्री करण्याच्या पद्धतींबद्दल उत्सुक आहात? आपल्या भावनांबद्दल अनिश्चित वाटणे आणि विचार करणे की आपण राहायचे की जायचे? तुमच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी येथे एक सुलभ संबंध चेकलिस्ट आहे. आत्ताच आपले नाते कोठे आहे हे स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करताना खालील मुद्द्यांवर विचार करणे उपयुक्त ठरू शकते.
1. तुम्ही नियमितपणे अर्थपूर्ण चर्चा करता
नातेसंबंध निरोगी ठेवण्यासाठी चांगला संवाद आवश्यक आहे. तुमचा नातेसंबंध नेहमीच्या, सामान्य संवादात सरकू देऊ नका, जसे की "तुमचा दिवस कसा होता?" पलंग किंवा बेडरूममध्ये निवृत्त होण्यापूर्वी.
नक्कीच, तुम्हाला मुलांच्या गरजा, तुमच्या पालकांच्या सुट्टीच्या योजना आणि इतर सामान्य कौटुंबिक विषयांवर चर्चा करायची आहे, परंतु तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराची वेळोवेळी अधिक मनोरंजक चर्चा झाल्याची खात्री करा.
तुम्ही एक छान पुस्तक वाचले का? बसा आणि आपल्या जोडीदाराला तुम्हाला याबद्दल काय विलक्षण वाटले ते सांगा. संध्याकाळच्या बातम्यांच्या प्रसारणात काहीतरी आकर्षक सापडेल का? एकदा मुलं झोपली की, तुमच्या जोडीदाराला त्याबद्दल काय वाटतं ते बघा आणि व्यापक नैतिक किंवा नैतिक प्रश्नांसाठी संवाद उघडा. दुसऱ्या शब्दांत, एकमेकांचे सर्वोत्तम शिक्षक आणि सर्वोत्तम श्रोते व्हा.
2. आपल्या जोडीदाराशी जिव्हाळ्याची अपेक्षा करा
हे सामान्य आहे की तुमचे लैंगिक जीवन तुमच्या नात्याच्या सुरुवातीच्या दिवसांइतके तीव्र राहिले नाही, परंतु तुम्ही वारंवार सेक्सचा आनंद घेतला पाहिजे. आनंदी जोडपे "आठवड्यातून तीन वेळा" प्रेमसंबंध आणि जवळून जोडलेले राहण्यासाठी एक चांगला ताल म्हणून उद्धृत करतात.
जर तुम्ही स्वत: ला सेक्स टाळण्यासाठी निमित्त करत असाल किंवा तुमच्या जोडीदाराला आनंदी ठेवण्यासाठी तुम्ही फक्त "सबमिट" करत आहात असे वाटत असेल, तर तुम्हाला या वर्तनामागील काय आहे ते तपासायचे आहे. सेक्स हे एक बॅरोमीटर आहे, जे संपूर्ण नातेसंबंध प्रतिबिंबित करते, म्हणून त्याकडे लक्ष द्या (किंवा त्याचा अभाव).
3. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून प्रेम, आदर आणि कौतुक वाटते
तुम्ही नात्यात प्रामाणिकपणे आहात आणि तुमच्या जोडीदाराला ते आवडते. नक्कीच, असे काही वेळा आहेत जेव्हा तुम्ही कपडे घालता, तुमचा मेकअप आणि केस पूर्ण करता. तुम्हाला तुमच्या शारीरिक स्वरूपाचा अभिमान आहे, पण तुम्हाला हे देखील माहित आहे की तुमचा जोडीदार तुमच्यावर कितीही प्रेम करतो. तुमची मते, कल्पना आणि तुम्ही जगाला कसे पाहता ते तुमच्या जोडीदाराद्वारे कौतुक केले जाते, जरी तुम्ही आणि तो प्रत्येक छोट्या गोष्टीवर सहमत नसला तरीही.
4. तुमच्या दोघांचे स्वतःचे हितसंबंध आहेत
तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला एकत्र वेळ घालवायला आवडते, पण तुम्ही तुमचा स्वतःचा छंद आणि आवड जोपासण्यासाठी एकटा किंवा वेगळा वेळ घालवायलाही आवडता. खरं तर, तुम्ही एकमेकांना स्वतःहून नवीन गोष्टी एक्सप्लोर करण्यासाठी प्रोत्साहित करता.
तुमच्या जोडीदाराला जेव्हा एखादे आव्हान पेलते तेव्हा तुम्ही उत्सुक असता आणि तुमच्या स्वतःच्या शोधात तो तुम्हाला पाठिंबा देतो. जेव्हा तुम्ही इतरांसोबत वेळ घालवता तेव्हा ईर्ष्या नसते.
5. तुम्ही एकमेकांसाठी छान गोष्टी करता
तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचा चेहरा उजळलेला पाहायला आवडतो जेव्हा तुम्ही त्याला सोडलेली मजेदार चिठ्ठी सापडते. जेव्हा तुम्ही एखादे भेटवस्तू उघडाल तेव्हा तो आनंदाने चमकेल, त्याला आढळले की आपण आनंद घ्याल. दयाळूपणाचे कृत्य तुमच्या नात्याचा एक भाग आहे, जे तुम्हाला जोडणाऱ्या अनमोल बंधनाची आठवण करून देते.
6. आपली स्वतःची खाजगी भाषा आहे
आनंदी दीर्घकालीन जोडप्यांना त्यांची स्वतःची भाषा असते, मग ते एकमेकांसाठी पाळीव प्राण्यांची नावे असोत किंवा शोधलेले शब्द जे फक्त तुम्ही आणि तुमची मुले कुटुंबात वापरतात. ही भाषा सर्वसमावेशक आहे आणि तुम्हाला "तुमची स्वतःची टोळी" आहे याची आठवण करून देते.
7. घरातील कामे सांभाळण्याची जबाबदारी तुम्ही दोघेही सामायिक करता
तुम्ही तुमचे घर कसे सांभाळता यामध्ये लिंग-परिभाषित भूमिका नाहीत, तुमच्यापैकी एक "स्त्रीचे काम" करत आहे आणि एक "पुरुषाचे काम" करत आहे. तुमच्या दोघांना असे वाटते की तुम्ही कार्ये तितकेच सामायिक करता, आणि कोण काय करते किंवा इतरांशी सौदेबाजी करू नये यासाठी तुम्हाला वाटाघाटी करण्याची गरज नाही.
8. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे कौतुक करता
तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचा अभिमान आहे आणि त्यांच्या जीवन निवडीचा आदर करा. त्यांना शोधून तुम्ही भाग्यवान आहात. आपण वैयक्तिकरित्या आणि व्यावसायिकपणे जे काही करता त्यामध्ये ते आपल्याला एक चांगले व्यक्ती बनण्याची इच्छा करतात.
9. जेव्हा तुमच्यासाठी काहीतरी चांगले घडते, तेव्हा तुम्ही आधी तुमच्या जोडीदाराला सांगा
आणि त्याचप्रकारे, जेव्हा तुमच्यासाठी काहीतरी खूप मोठे घडते-तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराकडे वळा. आपण आपल्या जोडीदारासह समान उत्सुकतेने चांगले आणि वाईट सामायिक करण्यास उत्सुक आहात.
10. तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर विश्वास आहे
तुम्हाला त्यांच्याबद्दल कधीच संशय येत नाही. जेव्हा तुम्ही वेगळे असता तेव्हा ते त्यांचा वेळ कसा घालवतात याचा तुम्हाला हिशेब करण्याची गरज नाही. तुमचा विश्वास आहे की ते जाड आणि पातळ, आजारपण आणि इतर जीवनातील आव्हानांमधून तुमच्यासाठी असतील. तुम्हाला त्यांच्यासोबत सुरक्षित वाटते.
11. तुम्ही खरोखर एकमेकांना आवडता
तुमच्या ऐवजी घरी कोणीही येत नाही, आणि तुम्ही इतर जोडप्यांच्या नातेसंबंधांकडे बघत नाही आणि तुमची इच्छा आहे की ते त्यांच्यासारखे असतील. आपणास माहित आहे की आपल्याला सर्वोत्कृष्ट मिळाले आहे आणि या व्यक्तीबरोबर वृद्ध होण्याच्या विचाराने एक उबदार समाधान मिळवा.
12. तुम्ही पहिल्यांदा कसे भेटलात यावर प्रतिबिंबित करताना, तुम्हाला हसू येते आणि उबदार वाटते
जेव्हा लोक तुम्हाला विचारतात की तुम्ही एकत्र कसे आलात, तेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा कसे भेटले याची कथा सांगायला आवडते. ही आठवण आनंदाने भरलेली आहे. तुम्ही तुमच्या श्रोत्याला सांगत आहात की तुम्ही या अविश्वसनीय व्यक्तीला भेटायला किती भाग्यवान होता जो तुमचा जीवनसाथी बनेल.
13. तुम्ही तेव्हा तुमच्या जोडीदारावर प्रेम केले होते आणि आता त्यांच्यावर प्रेम करा
आपण आपल्या जोडीदारामध्ये आणि आपल्या नातेसंबंधात आपण पाहिलेले सर्व बदल आणि परिवर्तन आवडतात जसे आपण एकत्र वाढलात. आपण भेटलो तेव्हाच्या तुलनेत आता आपण भिन्न लोक आहात आणि अधिक नसल्यास आपण एकमेकांचा आनंद घ्याल. तुमचे नाते अधिक समृद्ध आहे.
जर तुमच्या संबंधात या चेकलिस्टमध्ये जे दिसते ते समाविष्ट असेल, तर ही एक सुरक्षित पैज आहे की तुम्हाला एक चांगली गोष्ट मिळाली आहे. कृतज्ञ रहा; आपल्याकडे एक परिपूर्ण, निरोगी आणि आनंदी संबंध आहे!