5 जोडप्यांसाठी हानिकारक असलेल्या नातेसंबंधांच्या अपेक्षा

सामग्री

• तुमच्या नात्यात लपलेल्या अपेक्षा समजून घ्या
• 1. ते परिपूर्ण असावेत ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या
• 2. ते मनापासून वाचक आहेत ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या
• 3. आपण नेहमी सहमत असाल ही अपेक्षा सोडून द्या
• 4. तुम्ही नेहमी बरोबर असाल ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या
• 5. तुमचे नाते सोपे होईल अशी तुमची अपेक्षा सोडून द्या

आपल्या सर्वांच्या नात्याच्या अपेक्षा आहेत; ही एक नैसर्गिक आणि निरोगी गोष्ट आहे. हे नातेसंबंध आपल्या नातेसंबंधाच्या दिशेने पुढे जाण्यास मदत करते.

परंतु आपण त्या अपेक्षांसह त्याच पृष्ठावर असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या नात्यात लपलेल्या अपेक्षा समजून घ्या

दुर्दैवाने, तथापि, बहुतेक लोकांच्या स्वतःच्या जन्मजात नातेसंबंधाच्या अपेक्षा असतात किंवा स्वप्ने देखील असतात जे ते त्यांच्या जोडीदारासह किंवा जोडीदारासह सामायिक करत नाहीत. त्याऐवजी, ते फक्त त्यांना प्रोजेक्ट करतात आणि नकळतपणे त्यांच्या जोडीदाराची किंवा जोडीदाराची रांगेत येण्याची अपेक्षा करतात.

हे असे आहे जेव्हा नातेसंबंधांच्या अपेक्षा अस्वास्थ्यकरित्या होऊ शकतात. तुम्ही कदाचित एखादी अपेक्षा केली असेल आणि मग असे गृहीत धरले असेल की तुमच्या जोडीदाराची किंवा जोडीदाराचीही अशीच अपेक्षा आहे पण त्यावर कधीही चर्चा केली नाही. दुसरीकडे तुमचा जोडीदार किंवा जोडीदार त्या अपेक्षेला विरोध करू शकतो.

समस्या अशी आहे की तुमच्यापैकी कोणीही चर्चा केली नसेल की एक अपेक्षा अस्तित्वात आहे. याचा अर्थ असा की भविष्यात कधीतरी जोडीदार ज्याने अपेक्षा केली नाही आणि जो विरोध करेल तो त्यांच्या जोडीदाराला निराश करेल.

आणि त्यांना कल्पना नसेल की का किंवा काय घडले आणि काय होईल जर त्या अपेक्षांपैकी एखादी गोष्ट लक्षणीय असेल जसे की एक दिवस तुम्ही तुमच्या आईच्या घरी राहायला जाल किंवा तुम्हाला पाच मुले होतील.

अशा प्रकारे आपण अपेक्षा निर्माण करतो ज्यामुळे आपल्या नातेसंबंधाचे नुकसान होऊ शकते.

त्यामुळे तुमच्या वैवाहिक जीवनात किंवा नात्यात लपलेल्या अपेक्षा शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी तुमच्या नातेसंबंधातील काही अपेक्षा आहेत ज्या तुम्हाला असू शकतात आणि जर तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात भरभराट व्हायची असेल (किंवा कमीतकमी तुमच्या जोडीदाराशी किंवा जोडीदाराशी चर्चा करा ).

1. ते परिपूर्ण असावेत ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या

चला या यादीला अशा सर्व गोष्टींसह प्रारंभ करू ज्यासाठी आपण सर्व दोषी आहोत - आमच्या भागीदारांनी परिपूर्ण होण्याची अपेक्षा केली आहे.

माझ्या पहिल्या नात्याची सुरवात सुरळीत नौकानयन होती.

मी तुझ्यावर प्रेम करतो मध्यरात्री. आश्चर्यचकित लंच तारखा. सुप्रभात आणि शुभ रात्री ग्रंथ. साप्ताहिक जेवण. आम्ही दोघेही एकमेकांना गोड होतो. आम्ही खूप परिपूर्ण होतो. माझ्या दृष्टीने तो परिपूर्ण होता.

जोपर्यंत आम्ही एकत्र जाण्याचा निर्णय घेतला नाही. तो परिपूर्ण व्यक्ती जो तो एकेकाळी अचानक सामान्य झाला.

सरप्राईज लंच डेट्स आणि 'आय लव्ह यू' कमी वारंवार झाले आहेत. हे सांगणे पुरेसे आहे, मी निराश झालो कारण मी स्वतःला विचारत राहिलो, आणि कधीकधी त्यालाही, काय बदलले?

मला समजले की मी त्याच्याकडून प्रत्येक वेळी परिपूर्ण होण्याची अपेक्षा करण्याची चूक केली आहे, म्हणून माझी निराशा.

लोकांनी नेहमी परिपूर्ण राहण्याची अपेक्षा करणे त्यांच्यावर त्या अपेक्षेचे वजन टाकते.

मानव म्हणून, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपला जोडीदार आपल्यासारखाच मनुष्य आहे. ते काही वेळा अपयशी ठरतील. ते कधीकधी अपूर्ण दिसतील, आणि ते फक्त कारण ते मानव आहेत, फक्त तुमच्यासारखे.

2. ते मनापासून वाचक आहेत ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या

"दोन गोष्टी कोणत्याही नात्याला नष्ट करू शकतात: अवास्तव अपेक्षा आणि खराब संवाद" - अनामित

मी एका कुटुंबात लहानाचा मोठा झालो आहे जिथे माझ्या आईला माझ्या मनात काय चालले आहे हे कळेल. माझ्या कुटुंबात, आम्ही इतके सुसंगत होतो की मी एक शब्दही उच्चारला नाही तरी त्यांना माझ्या गरजा नेहमी माहीत होत्या. मला कळले की हे रोमँटिक संबंधांमध्ये चालत नाही.

तुमच्या गरजा तुमच्या जोडीदारापर्यंत पोहचवण्याची कला शिकणे तुमच्या दोघांनाही अनेक टाळण्यायोग्य गैरसमजांपासून मुक्त करते आणि तुम्हाला अनेक हृदयस्पर्शी युक्तिवादांपासून वाचवते.

3. आपण नेहमी सहमत असाल ही अपेक्षा सोडून द्या

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला प्रत्येक प्रकारे स्वतःची मिरर इमेज बनवण्याची अपेक्षा करत असाल तर तुमचे नाते धोक्यात आहे.

जेव्हा आपण तरुण असतो आणि तरीही भोळे असतो, आपण नेहमी सहमत असाल ही अपेक्षा सहसा आपल्याकडे सहसा मूलभूत नातेसंबंधांची अपेक्षा असते. आपण कदाचित असे मानले असेल की नातेसंबंध कोणत्याही मतभेदापासून मुक्त असावेत कारण आपण एकमेकांच्या प्रेमात आहात.

कालांतराने, आपण शिकतो की ही अपेक्षा किती चुकीची आहे कारण आपण दोन भिन्न लोक आहात आणि नेहमी सहमत होणार नाही.

असे म्हटले जात आहे, मला वाटते की मतभेदांची अपेक्षा करणे ही एक चांगली अपेक्षा असेल.

मतभेद असणे ही एक आठवण आहे की आपल्या नातेसंबंधात लढण्यासारखे काहीतरी आहे; की तुमची संप्रेषण प्रणाली कार्यरत आहे.

4. तुम्ही नेहमी बरोबर असाल ही तुमची अपेक्षा सोडून द्या

नातेसंबंधात येण्याआधी तुम्हाला दाराबाहेर जाण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे तुमचा अहंकार आणि त्याबरोबर तुम्ही नेहमी बरोबर असाल ही तुमची अपेक्षा.

नातेसंबंधात असणे खूप मेहनत घेते आणि ज्या कामाची आवश्यकता असते त्याचा एक भाग स्वतःवर काम करणे आहे.

आपण नेहमी बरोबर असाल अशी अपेक्षा करणे खूप स्वार्थी आणि मादक आहे. आपण एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंधात आहात हे विसरत आहात?

आपण नेहमीच बरोबर राहणार नाही आणि ते ठीक आहे. नात्यात असणे ही एक शिकण्याची प्रक्रिया आणि स्वतःचा शोध आहे.

5. तुमचे नाते सोपे होईल अशी तुमची अपेक्षा सोडून द्या

मी ही यादी एका स्मरणपत्रासह बंद करत आहे की संबंध सोपे होणार नाहीत.

आपल्यापैकी बरेचजण हे विसरतात की नात्यांना कठोर परिश्रम आवश्यक असतात. आपल्यापैकी बरेचजण हे विसरतात की नातेसंबंधांसाठी भरपूर उत्पन्न आवश्यक असते.

आपल्यापैकी बरेचजण हे विसरतात की नातेसंबंधांसाठी खूप तडजोडीची आवश्यकता असते. आपल्यापैकी बरेच जण अशी अपेक्षा करतात की संबंध सोपे होतील, परंतु प्रत्यक्षात ते तसे नाहीत.

या महिन्यात तुम्ही किती मजा केलीत किंवा तुम्ही किती तारखांना गेलात किंवा त्याने तुम्हाला किती दागिने दिलेत यात नातेसंबंध काय काम करतात हे नाही; तुम्ही दोघांनीही तुमचे नातेसंबंध यशस्वी करण्यासाठी प्रयत्न केले आहेत.

आयुष्य सोपे नाही आणि नातेसंबंध देखील सोपे नाहीत. जीवनातील अस्वस्थतेचा सामना करण्यासाठी कोणीतरी असणे, त्याबद्दल कृतज्ञ असणे आवश्यक आहे.