सामग्री
- तुम्हीही अशा लग्नात राहायला हवे का?
- 1. त्यांच्या समस्यांवर चर्चा करा आणि मदत करण्याचा प्रयत्न करा
- 2. व्यावसायिक मदतीसाठी संपर्क साधा
- 3. तुमच्या नात्याच्या भविष्याची चर्चा करा
- अपमानास्पद वर्तनाचे दीर्घकालीन परिणाम
खरोखर मार्ग आहे का? करार क्रूरतेने? जेव्हा तुम्ही लग्न करता, तेव्हा स्वाभाविकपणे तुमचा जोडीदार तुमच्यावर प्रेमळ आणि काळजी घेण्याची अपेक्षा करतो. पण असे कधीच झाले नाही तर? तुमच्या रोमान्समध्ये सुरुवातीची झुंज हरवणे ठीक आहे. खरं तर, हे सर्व जोडप्यांसह, कधीकधी घडते. पण जर तुम्हाला आवडलेली व्यक्ती तुमच्याशी पूर्णपणे वेगळी वागू लागली तर? एकेकाळी असलेले ते प्रेम आता क्रौर्य, अहंकार आणि द्वेषाने बदलले तर? काय करता येईल?
तुम्हीही अशा लग्नात राहायला हवे का?
पहिली गोष्ट जी तुम्हाला करायची आहे ती म्हणजे या वर्तन बदलामागील कारण समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे.
याची अनेक कारणे असू शकतात. हे असे होऊ शकते की आपल्या जोडीदाराला कामाच्या ठिकाणी समस्या येत आहेत, आर्थिक अडचणींमधून किंवा इतर काही गोष्टींमधून जात आहे. कधीकधी पदार्थांचा गैरवापर देखील कारण असू शकतो. तुम्हाला माहीत आहे का की प्रति मिनिट 20 पेक्षा जास्त लोक त्यांच्या भागीदारांकडून शारीरिक शोषण करतात? जर शारीरिक हिंसा ही सामान्य आहे, तर इतर प्रकारच्या गैरवर्तनांचे काय? तेथे संख्या खूप मोठी आहे.
तथापि, जर तुम्हाला अजूनही नातेसंबंधावर विश्वास असेल आणि असे वाटत असेल की तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये काही गोष्टी घडू शकतात किंवा त्या गोष्टी अजूनही दुरुस्त केल्या जाऊ शकतात, तर तुमच्यासाठी काही कल्पना येथे आहेत. वीटाने वीट, त्यांच्याशी आपले संबंध पुन्हा तयार करण्याचा प्रयत्न करा आणि अगदी सुरुवातीपासूनच प्रारंभ करा. पुष्कळ लोक यापूर्वी अशा चिंतेतून गेले आहेत; म्हणून विश्वास ठेवा की काही प्रयत्नांनी गोष्टींवर उपाय करता येतो.
येथे काही उपाय आहेत जे आपण विचार करू शकता:
1. त्यांच्या समस्यांवर चर्चा करा आणि मदत करण्याचा प्रयत्न करा
भावनिकदृष्ट्या अपमानास्पद पती बर्‍याचदा आज्ञाधारक आणि उदार भाषा वापरतो, तुम्हाला त्याच्या अधीनस्थ मानतो. त्याच्याशी बोलताना वापरल्या जाणाऱ्या कठोर विधानांना सूचित करणे ही चांगली कल्पना आहे. त्यांना तुमचा भावनिक गैरवापर करू देऊ नका. दुसरीकडे, भावनिकदृष्ट्या अपमानास्पद पत्नी त्यांच्या पतींशी संवाद साधताना "नोकर सारखी" भाषा वापरतात. अभेद्य आणि लहान वाक्ये सामान्य आहेत. निर्बंध सर्वात प्रभावी आहेत.
अहिंसक, तार्किक आणि विधायक मार्गाने त्यांच्याशी या समस्यांवर चर्चा करण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, जर अशा वर्तनाचा अंतर्भाव करण्यात अडचण येत असेल तर आपण त्यावर चर्चा देखील केली पाहिजे. सामान्यतः, दोन प्रकारच्या समस्या असू शकतात:
- ज्यांचा तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला समावेश आहे
- ज्यांना नाही
जर ती नंतरची असेल, तर तुम्ही त्यांना त्रास देणाऱ्या सर्व गोष्टींचा नीट शोध घ्यावा. परस्पर प्रेम आणि आदर यांच्या बदल्यात शक्य तितकी मदत करण्याची ऑफर द्या. जर ते पूर्वीचे असेल तर तुम्ही व्यावसायिक मदत घ्यावी.
2. व्यावसायिक मदतीसाठी संपर्क साधा
बर्‍याच जोडप्यांचा असा विश्वास आहे की व्यावसायिक मदत मागणे म्हणजे आपल्या गोपनीयतेबद्दल नवीन एखाद्याशी चर्चा करणे. तथापि, असे बरेच व्यावसायिक थेरपिस्ट आहेत जे शेकडो जोडप्यांना यशस्वीपणे मदत करू शकले आहेत.
आपल्या जोडीदाराशी याबद्दल बोलणे कठीण होऊ शकते. त्यांना समजावून सांगा की ते सर्वोत्तम आहे. शेवटी, क्रूर आणि अपमानास्पद असणे काही काळानंतर दोन्ही भागीदारांना प्रभावित करते. थेरपिस्ट व्यावसायिक सल्ला तसेच काही खरोखर मनोरंजक परिस्थिती देतात. आपण काल्पनिक परिस्थिती आणि भूमिका-नाटकांच्या मालिकेतून जाल. यामुळे तुम्ही तुमच्या प्रेमाचा पुनर्विचार कराल आणि तुमच्या नात्याकडे वेगळ्या दृष्टीकोनातून बघायला सुरुवात कराल.
परस्पर लढाई आणि कोणत्याही प्रकारच्या अपमानास्पद वर्तनामध्ये एक स्पष्ट रेषा आहे याची खात्री एक चिकित्सक देखील करू शकते. जेव्हा रेषा काढली जाते, तेव्हा ते लग्नात अस्तित्वात असलेल्या "शक्ती फरक" ची पातळी देखील निर्धारित करतात.
जर आपल्याला आढळले की एक थेरपिस्ट मदत करू शकत नाही, तर आता नवीन वर जाण्याची वेळ आली आहे. असे होणे असामान्य नाही. कदाचित त्यांच्या पद्धती तुमच्यासाठी पुरेशा योग्य नव्हत्या पण दुसरा व्यावसायिक नक्कीच मदत करू शकेल.
3. तुमच्या नात्याच्या भविष्याची चर्चा करा
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या प्रयत्नांमुळे अजूनही त्यांच्या क्रूर वृत्ती आणि प्रवृत्तींमध्ये कोणताही बदल झाला नाही, तर संबंध तोडण्याबाबत तुम्ही गंभीरपणे विचार करण्याची वेळ आली आहे. विभक्त होणे, विशेषत: लग्नाच्या अनेक वर्षांनंतर, कठीण आहे. तुमचा जोडीदार कितीही क्रूर असला तरी पश्चातापाच्या भावनाही असू शकतात. तुमच्या भावना तुम्हाला सांगू शकतात की ती कदाचित योग्य गोष्ट नाही. तथापि, त्यांच्या क्रूरतेचा बळी म्हणून तुम्हाला त्यांना सोडण्याचा पूर्ण अधिकार आहे. लक्षात ठेवा की तुम्ही प्रेमळ, वचनबद्ध आणि आनंदी नातेसंबंधात राहण्यास पात्र आहात. भविष्यात तुमच्यासाठी ही शक्यता निर्माण करण्यासाठी पुढे जा.
अपमानास्पद वर्तनाचे दीर्घकालीन परिणाम
क्रूरता हिंसा होऊ शकते आणि हिंसा भयंकर परिणाम होऊ शकते. क्रूर भागीदार अखेरीस शारीरिक शोषण करू शकतो आणि तुम्हाला भयंकर मानसिक आघात सहन करू शकतो. म्हणूनच सलोखाचे कोणतेही स्वरूप प्रश्नाबाहेर आहे.
हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की आपण यात एकटे नाही. तीनपैकी एक महिला आणि चार पुरुषांपैकी एक पुरुष त्यांच्या क्रूर भागीदारांकडून गैरवर्तनाला बळी पडले आहेत. एकदा सर्वकाही संपल्यानंतर, आपण एकत्र राहिले असते तर आपले लग्न काय होऊ शकते हे पाहणे महत्वाचे आहे.
सारांश, जेव्हा तुमचा क्रूर जीवनसाथी असतो तेव्हा मज्जातंतू गमावत नाही तो असणे महत्वाचे आहे. शक्य तितक्या लवकर व्यावसायिक मदत घ्या. जर सर्व काही अपयशी ठरले तर घटस्फोट घेणे ही एकमेव तार्किक पायरी आहे.