सामग्री
लैंगिक विश्वासघात विवाहाच्या आत्म्याला खोलवर कापतो. हे असे अंतरंग उल्लंघन आहे.
तरीही, संशोधन आणि माझे क्लायंट दाखवतात की नॉन -सेक्सुअल विवाहबाह्य संबंध आणखी दुखवू शकतात. का?
जरा विचार करा: लग्नामध्ये लैंगिक फसवणूक अनेकदा उत्कटतेच्या गुन्ह्यांपुरती मर्यादित असते. ज्या जोडीदारावर अन्याय झाला आहे तो अजूनही भावनिकपणे दावा करू शकतो की त्यांच्या लग्नात इतर अनेक बंध आहेत
परंतु गैर -लैंगिक विवाहबाह्य संबंध अधिक विस्तृत असू शकतात कारण फसवणूक करणारा जोडीदार संपूर्ण व्यक्तीकडे ओढला जातो.
लग्नामध्ये अशा प्रकारच्या भावनिक फसवणुकीला अनेकदा भावनिक संबंध म्हणतात. ज्या जोडीदारावर अन्याय झाला आहे तो आता आश्चर्यचकित होतो: "माझ्या जोडीदाराला मला आवडते, आदर आणि इच्छा आहे का?"
नातेसंबंधात भावनिक फसवणुकीचा मुद्दा अनेक प्रश्न निर्माण करतो, परंतु सर्वात सामान्य दोन आहेत:
- भावनिक बेवफाईची काही संभाव्य चेतावणी चिन्हे कोणती आहेत?
- भावनिक प्रकरण कसे हाताळावे?
त्या प्रश्नांबद्दल काही विचार येथे आहेत.
भावनिक प्रकरणाची संभाव्य कारणे आणि चेतावणी चिन्हे
बर्याचदा, लग्नामध्ये ही गैर-शारीरिक फसवणूक कामाच्या ठिकाणी होते. शेवटी, तुमच्या जोडीदाराला या सहकाऱ्यासोबत असण्याची बरीच संधी आहे.
कदाचित ते दोघे एकाच प्रोजेक्टवर काम करत असतील किंवा लिफ्ट किंवा जवळच्या कॉफी शॉपमध्ये अनेकदा एकमेकांमध्ये धावत असतील किंवा सामान्य सभा आणि कार्यालयीन सामाजिक कार्यक्रमांना उपस्थित असतील.
आणि प्रोजेक्टवर एकत्र काम करण्याची तीव्रता कनेक्शन आणि टीमवर्कची भावना वाढवते.
उदाहरणार्थ, त्यांना वाटते की ते समान मूल्ये आणि दृष्टिकोन सामायिक करतात. ते सभांमध्ये एकमेकांच्या कल्पनांचे समर्थन करतात, एकमेकांची चिंता शांत करतात आणि एकमेकांना आनंद देतात.
नक्कीच, बहुतेक सहकाऱ्यांना कामाचे मित्र आणि सोलमेट्समधील फरक माहित असतो, परंतु काही लोकांसाठी ती रेषा ओलांडणे किती मोहक असू शकते हे तुम्ही पाहू शकता - विशेषतः जेव्हा लग्नात अडचणी येतात.
काम आणि काम नसलेल्या दोन्ही बाबींची चेतावणी चिन्हे समान आहेत परंतु एकसारखी नाहीत.
दोन्ही परिस्थितींचे निरीक्षण करण्यासाठी येथे वर्तनांची एक द्रुत सूची आहे.
- तुमचा जोडीदार कामावर वाढता वेळ घालवतो. किंवा, जर नवीन प्रेमाची आवड सहकारी नसेल, तर तुमचा जोडीदार समजावून सांगू शकतो की त्याला "तिला जास्त काळ कामावर राहावे लागेल." फसवणूक करणारा कदाचित असे म्हणेल की एक मोठे प्रकरण किंवा प्रकल्प आहे ज्यासाठी अतिरिक्त वेळ आवश्यक आहे.
- तुमच्या जोडीदाराला वारंवार दारूचा वास येतो जेव्हा ती किंवा तो घरी येतो - आणि त्याला किंवा तिच्या क्वचितच त्याच्या श्वासावर अल्कोहोल असतो - कदाचित सुट्टीच्या ऑफिस पार्टीशिवाय. वारंवार अल्कोहोलिक श्वास हे तणावाचे लक्षण असू शकते-किंवा या व्यक्तीसह तासांनंतरच्या बैठका ज्याने आपल्या जोडीदाराचे लक्ष, हृदय आणि कदाचित शरीर ताब्यात घेतले आहे.
- त्याचप्रमाणे, तुमचा जोडीदार जेवणासाठी वारंवार उशिरा घरी येतोकिंवा भुकेलेला नाही (कारण त्याने या नवीन व्यक्तीबरोबर आधीच जेवण केले आहे.)
- तुमचा जोडीदार फोन किंवा कॉम्प्युटरवर नेहमीपेक्षा जास्त वेळ घालवतो- आणि जेव्हा तो खोलीत येतो तेव्हा तो किंवा ती लपूनछपून करतो किंवा राग येतो किंवा वाकतो.
- तुमचा जोडीदार अचानक त्याच्या काळजीसाठी अधिक लक्ष देतो, कपडे आणि केशरचना. त्याला किंवा तिला अचानक अधिक फॅशनेबल दिसण्यात अधिक रस वाटतो. त्याने किंवा तिने कदाचित काही नवीन खरेदी केली असेल - जे ते नवीन स्कर्ट किंवा शर्टची "गरज" म्हणून स्पष्ट करतात.
- तुमचा जोडीदार विविध टेलिव्हिजन कार्यक्रम किंवा चित्रपट पाहण्यात अचानक किंवा आश्चर्यकारक स्वारस्य दाखवतो - किंवा इतर उपक्रम (कारण ते या नवीन व्यक्तीचे हित आहेत.)
- तुमचा जोडीदार वाटतो सेक्स मध्ये कमी रस (कारण त्याची किंवा तिची लैंगिक ऊर्जा या नवीन व्यक्तीसाठी आहे). किंवा, त्याला किंवा तिला अचानक नवीन लैंगिक वर्तनाचा प्रयत्न करायचा आहे ज्याचा त्याने कधीही प्रयत्न केला नाही किंवा त्याचा उल्लेखही केला नाही (कारण तो किंवा ती आपल्याबद्दलचे आकर्षण कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहे.)
हे देखील पहा: भावनिक प्रकरणाचे परिणाम आणि परिणाम.
लग्नात फसवणूक झाल्याच्या संशयाला सामोरे जा
आपल्याकडे बरेच पर्याय आहेत.
चिडवणे, आरोप करणे, गोष्टी फेकणे, घटस्फोटाची धमकी देणे, संबंध ठेवणे किंवा भावनिकरित्या नियंत्रणाबाहेर जाऊ नका. त्याऐवजी, या इतर अधिक यशस्वी रणनीती वापरून पहा.
- तुम्हाला या सर्व कल्पना करायच्या नाहीत. समजण्याजोगे, प्रत्येकजण तुम्हाला खूप अस्वस्थ करू शकतो. प्रत्येकाबद्दल विचार करा - आणि जेव्हा शंका असेल तेव्हा स्वतःसाठी सल्ला घ्या.
- आपल्या जोडीदाराला सांगा की आपल्याला असे वाटते की आपण अलीकडे वेगळ होत आहात. त्याला किंवा तिला सारखे वाटते का ते विचारा.
- तुम्ही आधी चर्चा करत असलेल्या नवीन गोष्टी करण्याचे सुचवा- पण त्यावर कधीच कारवाई केली नाही.
- तुमच्या जोडीदाराला सांगा की तुम्ही दोघांनी मिळून करायच्या गोष्टींची वैयक्तिक यादी बनवावी.
- कामाच्या आठवड्यात लंच किंवा डिनरसाठी भेटण्याची ऑफर. (जर तुमचा जोडीदार या ठिकाणी ब्रिसल करतो - किंवा तुम्हाला दूर करतो - तर कामावर काय चालले आहे ते विचारा.)
- तुमच्या जोडीदाराला लव्ह नोट लिहा आणि तुम्हाला आवडणाऱ्या आणि आदर असलेल्या गोष्टींचा समावेश करा आणि त्याच्या किंवा तिच्याबद्दल कदर करा. आपल्या जोडीदारालाही असे करण्यास सांगा. (जर तुमचा जोडीदार सबबी सांगत असेल तर त्याला ते का करायचे नाही ते विचारा.)
- आपल्या जोडीदाराला सांगा की आपण त्याला किंवा तिच्या लैंगिकदृष्ट्या चुकत आहात. किंवा, हे लिंग अलीकडे परस्परपूरक वाटत नाही आणि तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे - का आणि तुमच्या जोडीदाराला आणखी काय करायचे आहे. (जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला डिसमिस करत असेल तर का ते विचारा.)
- जर यापैकी कोणत्याही सूचनांमुळे नातेसंबंध सुधारत नाहीत - किंवा जर तुमच्या जोडीदाराच्या प्रतिसादांमुळे तुमचा संशय वाढला असेल तर तुम्ही त्याला विचारू शकता की त्याला इतर कुणाबद्दल भावना आहेत का? जर तुमचा जोडीदार कबूल करतो, तर खोलवर जाऊ नका! त्याऐवजी, खालीलपैकी कोणत्याही किंवा सर्व गोष्टी करा:
- त्याला किंवा तिला एकत्र समुपदेशनात जाण्यास सांगा
- त्याला किंवा तिला तुम्हाला संपूर्ण कथा आणि सत्य सांगण्यास सांगा
- त्याला किंवा तिला तुमच्या नात्यातून काय हवे आहे ते सांगायला सांगा.
- शिकण्यासाठी, बरे करण्यासाठी आणि मजबूत कनेक्शन वाढवण्यासाठी आपला दोन्ही वेळ द्या.
भावनिक फसवणूक लग्नात खूप सूक्ष्म असू शकते, इतके वेळा की अगदी व्यक्ती लग्नात फसवणूक कदाचित त्यांच्या बेवफाईची चिन्हे ओळखू शकत नाही.
तसेच, शारीरिक जवळीक नसल्यामुळे, लग्नात फसवणूकीची चेतावणी चिन्हे पाहणे केवळ कठीण होते.
म्हणून, जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार लग्नात फसवणूक करत असल्याची शंका वाढत असेल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे बदलते वर्तन समजून घेण्यासाठी हा लेख मार्गदर्शक म्हणून वापरू शकता आणि जर तो दोषी असेल तर तुम्ही भावनिक प्रकरणातून सावरण्याचा प्रवास सुरू करू शकता.